Com recuperar-se de la cirurgia ocular

Content

• etapes
• 1a part Protegeix l’ull
• 2ª part. L’ús adequat de medicaments
• Tercera part Reprengueu la vostra vida normal
• 4a part Recuperació després de diferents cirurgies

En aquest article: protegiu els ullsUtilitzeu adequadament medicamentsRepreu la vostra vida normalRegiu-lo després de diferents cirurgies30 Referències

La cirurgia ocular és un procediment delicat, sigui quin sigui el motiu. El temps de curació depèn del tipus de cirurgia que hagi rebut. Tant si es tracta d’una intervenció sobre cataracta, retina, còrnia o una altra cosa, heu de deixar temps perquè l’ull descansi i es cura correctament.

etapes

1a part Protegeix l’ull

1. Eviteu posar aigua a l’ull afectat. Fins i tot si us agradaria esquitxar-vos la cara amb una mica d’aigua, podreu propagar una infecció i provocar més molèsties a l’ull. Segons el tipus de cirurgia que us hagi passat, el temps durant el qual heu d'evitar el contacte amb l'aigua variarà. Per exemple, en el cas de la cirurgia Lasik, haureu de portar ulleres mentre es dutgeu durant aproximadament una setmana. Parleu amb el cirurgià per obtenir més informació.
   • Això no s'aplica necessàriament a tots els procediments, és per això que heu de consultar amb el vostre metge. Per exemple, després d’una cirurgia de la retina, probablement podreu posar una mica d’aigua als ulls 24 hores després de finalitzar l’operació.
   • Asseca la cara lentament.

2. 
   

   
   
   
   Canvia els teus hàbits d’higiene. En lloc de esquitxar la cara amb aigua, humitegeu un llenç i netegeu-lo suaument per la cara. Les dutxes poden resultar una mica complicades després de la cirurgia, ja que cal evitar entrar aigua a l’ull (excepte en el cas de la cirurgia de la retina). Fins que el metge et doni llum verda, pot ser més fàcil prendre banys amb aigua que t’arribi fins al coll. Per rentar-vos els cabells, inclineu el cap enrere per humitejar-vos els cabells mantenint la cara seca.

3. 
   

   
   Eviteu els cosmètics al voltant dels ulls. Heu d’evitar posar cap substància estranya a la pell al voltant dels ulls fins que el metge no us permeti fer-ho. Això inclou no només el maquillatge, sinó també els olis i locions que apliques regularment a la cara. Una irritació ocular causada per aquests productes es pot convertir en una infecció que podria posar en perill la salut dels teus ulls.
   • Per descomptat, podeu posar pintallavis o brillantor, però heu d’evitar qualsevol maquillatge que pugui entrar en contacte amb l’ull.

4. 
   

   
   
   
   Protegiu els ulls de la llum directa del sol. Després d'un procediment mèdic, els vostres ulls no es podran adaptar tan ràpidament a la llum. L’exposició a la llum brillant pot produir dolor i sensibilitat a la llum. Per la seva vulnerabilitat, heu de protegir els ulls de qualsevol cosa que els pugui fer pressió.
   • Porteu ulleres de sol quan sortiu durant el dia durant la durada recomanada pel cirurgià. Hauríeu d’haver-ho de fer entre tres i set dies, però depèn del tipus de cirurgia. Seguiu les instruccions del vostre metge.

5. 
   

   
   Porteu una màscara a la cara mentre dormiu. En alguns casos, el cirurgià us pot aconsellar que porteu una màscara (com la que poseu a terra) quan aneu a dormir diversos dies (i fins a dues setmanes) després de la cirurgia. D’aquesta manera, s’evita que et toqui o es fregui els ulls mentre dorm.

6. 
   

   
   Eviteu la pols i el fum. Almenys la primera setmana després del procediment, heu de considerar els irritants com a possibles fonts d'infecció. Porteu protecció ocular si hi ha risc de contacte amb partícules de pols. Els fumadors haurien d’intentar aturar-se almenys una setmana, evitar el màxim de fum possible, però si arribes a estar-hi exposat, porteu ulleres de seguretat.

7. 
   

   
   No fregueu els ulls. Potser us rascaran després del procediment, però heu de resistir la temptació de fregar-los. Podríeu molestar les fràgils incisions que hi ha a la superfície del globus ocular. També us podríeu posar bacteris a les mans.
   • El vostre metge probablement us donarà alguna cosa per protegir-vos, com ara un coixinet de gasa o ulleres. Podeu eliminar aquesta protecció per administrar les gotes prescrites.
   • Assegureu-vos de mantenir aquesta protecció durant la durada recomanada pel metge. Mentre dormiu, heu d’anar amb compte de no pressionar-lo i mantenir una posició adequada tal i com recomana el vostre metge.

8. 
   

   
   Fixeu-vos en el bacteri. Renteu-vos les mans sempre que hi hagi risc d’exposició a bacteris: fora, al bany, quan us moveu, etc. No et trobis envoltat de massa gent durant els primers dies després del procediment. Quedar-se a casa reduirà la vostra exposició a persones malaltes.

9. 
   

   
   Informeu immediatament al vostre metge si apareixen símptomes severs. La millor manera de controlar possibles problemes és informar el vostre metge de l’aparició de símptomes després del procediment o durant les revisions. Si apareix algun dels símptomes habituals després d’un procediment d’aquest tipus, però no s’atura, haureu d’informar-lo al metge. Si és possible, heu de notar quan aparegueren. Consulteu immediatament el vostre metge si observeu els símptomes següents.
   • En el cas de cirurgia de cataracta: augment de dolor, pèrdua de visió, flaixos o miodòpsia.
   • En el cas de la cirurgia Lasik: augment del dolor i vista deficient que empitjora els dies següents a la intervenció.
   • En el cas de la cirurgia de despreniment de la retina: podeu observar llamps de llum, però han de desaparèixer gradualment. Si tornen, si teniu moltes més miodòpsies o si observeu una pèrdua de camp visual, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
   • Per a tot tipus de cirurgia: dolor intens, secrecions o pèrdua de vista

10. 
    

    
    Cuida't. Per mantenir-se saludable després del procediment, heu de seguir una dieta equilibrada i rica en proteïnes magres, fruites, verdures, cereals, productes lactis i sucs crus. Manteniu-vos ben hidratats per accelerar la curació. Recomanem 2,5 litres d’aigua al dia per homes i 2,2 litres per a dones.

11. 
    

    
    Preneu vitamines. Tot i que no substitueixen una dieta equilibrada, els suplements dietètics multivitamínics poden ajudar-vos a omplir els buits. En particular, la vitamina C ajuda a facilitar la curació, la vitamina E, la luteïna i la zeaxantina protegeixen els nous teixits contra els radicals lliures que podrien danyar el cos. La vitamina A és important per a la visió. A continuació, es mostren les quantitats de diferents vitamines que haureu de menjar cada dia.
    • Per a la vitamina C: 90 mg per als homes, 75 mg per a les dones, 35 mg per als fumadors.
    • Per a la vitamina E: 15 mg de fonts naturals i 30 mg de vitamina sintètica.
    • Per a luteïna i zeaxantina: 6 mg.

12. 
    

    
    Limiteu la vostra exposició a la pantalla de l’ordinador. Segons el tipus de cirurgia i el progrés de la recuperació, el metge us donarà instruccions específiques sobre quant temps podeu passar davant de l’ordinador. Per exemple, no heu de vigilar almenys 24 hores després de la cirurgia Lasik. Discutiu amb el vostre metge per proporcionar-vos informació més específica basada en la cirurgia i el temps de curació.

2ª part. L’ús adequat de medicaments

1. 
   

   
   Utilitzeu les gotes oculars tal com us indiqueu. El seu metge probablement us receptarà un tipus de gotes oculars de dos tipus disponibles: gotes antibacterianes i antiinflamatòries. Les gotes antibacterianes et protegeixen de les infeccions, mentre que les gotes antiinflamatòries impedeixen la inflamació. Si teniu problemes per aplicar-los, demaneu ajuda a un amic o membre de la família.
   • El seu metge també pot receptar gotes que mantenen l’ull dilatat, com la latropina, per evitar la formació de cicatrius a la pupil·la i el dolor. També pot prescriure per reduir la pressió sobre l'ull, especialment si s'ha injectat un gas o un oli durant la cirurgia.

2. 
   

   
   Poseu-vos les gotes. Inclineu el cap enrere i arregleu alguna cosa per no parpellejar. Estireu la parpella inferior amb un dit per crear una butxaca sota l’ull abans d’administrar la gota. Tanqueu l’ull, però no el fregueu. Deixeu passar almenys cinc minuts entre cada gota.
   • Eviteu tocar el globus ocular amb la punta del comptagotes.

3. 
   

   
   Apreneu a aplicar una pomada d’ull. L’aplicació de la pomada és molt similar a la de les gotes. Inclineu el cap enrere i tireu suaument de la parpella inferior per formar una butxaca. Tireu el flascó cap per avall per sobre de l'ull i premeu suaument per abocar una mica de pomada a la butxaca. Tanqueu l’ull durant un minut aproximadament per repartir la pomada per tota la seva superfície.

4. 
   

   
   Netegeu els ulls tal i com indica el vostre metge. Normalment us demanarà que els netegeu dues vegades al dia. Per exemple, podeu bullir una mica d’aigua i posar-hi un llençol net per esterilitzar-lo. Renteu-vos les mans per assegurar-vos que estiguin nets i, a continuació, fregueu suaument les parpelles i les pestanyes amb la tela. No oblideu fer-lo passar també pels racons dels ulls.
   • A continuació, renteu-lo amb aigua bullent o canvieu el llençol entre usos. Ha de ser estèril perquè els seus ulls són molt vulnerables a la infecció després de la cirurgia.

Tercera part Reprengueu la vostra vida normal

1. 
   

   
   Feu activitats lleugeres. Podeu fer moviments lleugers durant el dia que torni de l’hospital. Tanmateix, heu d’evitar activitats massa difícils, com augmentar pes, trotar, anar en bicicleta o nedar durant la durada recomanada pel vostre metge. Quan augmentes el pes o poses el cos sota pressió, augmenta la pressió a l’ull. Això pot alentir el procés de curació i fins i tot pot danyar els teixits curatius.
   • Demaneu a altres persones que us ajudin quan necessiteu fer alguna d’aquestes activitats. Els vostres amics i familiars estaran encantats d’ajudar-vos durant tota la vostra recuperació.

2. 
   

   
   Espereu abans de continuar la vostra relació sexual. Igual que els exercicis, heu de reprendre la vida sexual lentament. Qualsevol activitat que requereixi esforç físic pot augmentar la pressió en el globus ocular, cosa que frena la curació. Pregunteu al vostre metge quan pugui tornar a començar aquestes activitats.

3. 
   

   
   No conduïu just després de la cirurgia. La visió borrosa causada per la cirurgia pot evitar que puguis conduir amb seguretat. Heu d’evitar conduir fins que la vostra visió torni a ser normal i el vostre cirurgià us doni permís. En general, podeu tornar a fer això quan pugueu arreglar els ulls de nou i quan siguin menys sensibles a la llum.
   • Assegureu-vos de demanar a algú que us recupere després del procediment.

4. 
   

   
   Pregunteu al vostre metge quan pugueu tornar a la feina. Una vegada més, el temps de curació depèn del tipus de cirurgia i de la taxa de curació. En alguns casos, haureu d’esperar fins a sis setmanes per recuperar-se. D'altra banda, altres tipus de cirurgia, com la cirurgia de la cataracta, requereixen un període de curació més curt, generalment una setmana.

5. 
   

   
   Eviteu beure alcohol durant el període curatiu. Fins i tot si podríeu pensar que un got de vi us farà marejar, l’alcohol augmenta la retenció d’aigua per part del cos. Si comencen a acumular-se líquids al globus ocular que ha estat sotmès a la cirurgia, també augmentarà la pressió. A canvi, això retardarà la curació i fins i tot provocarà danys addicionals.

4a part Recuperació després de diferents cirurgies

1. 
   

   
   Descanseu almenys 24 hores després de la cirurgia de cataracta. Aquest procediment consisteix en eliminar la cataracta, una capa fina i opaca que es desenvolupa amb l’edat. El cirurgià instal·la una lent artificial. Després del procediment, els pacients solen queixar-se de la sensació d’un cos estrany a l’ull. Generalment és causada per símptomes dels ulls secs causats per taques, un nervi o irritació danyats, irregularitats o sequedat que es poden desenvolupar a la superfície del globus ocular a causa de l’antisèptic aplicat i la sequera causada per la pròpia intervenció. .
   • Generalment triguen diversos mesos a curar el nervi i, durant aquest període, pot tenir una sensació estranya.
   • Per combatre aquests símptomes, el vostre metge pot receptar gotes lubricants i antibiòtics per prevenir infeccions.

2. 
   

   
   Tingueu paciència en cas de cirurgia de despreniment de retina. Els símptomes que poden haver fet que se sotmeti al procediment poden persistir fins i tot després de la intervenció, però haurien de desaparèixer gradualment. Es recomana intervenció per evitar la ceguesa. Els símptomes inclouen una pèrdua dolorosa de visió, com ara una cortina que es tanca, parpelles de llum a la cantonada de l’ull i l’aparició sobtada de miodòpsia.
   • Normalment es triga entre una i vuit setmanes a recuperar-se d’aquest procediment.
   • Pot haver-hi dolor després del procediment, però normalment desapareixen després de prendre medicaments contra el dolor sense recepta o aplicar un paquet de gel.
   • També podeu observar miodopsis o llamps que desapareixeran gradualment. Si detecteu flaixos de llum que no estaven presents abans del procediment, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
   • També podríeu veure una línia negra o platejada corrent pel vostre camp visual. És el resultat de bombolles de gas atrapades. A mesura que el globus ocular els absorbeix, han de desaparèixer a poc a poc.

3. 
   

   
   Descansa després d’una cirurgia Lasik. Prepareu-vos per a un llarg període de recuperació després de la cirurgia de Lasik. Tot i que el procediment en si és ràpid, el temps de curació pot durar entre 2 i 3 mesos. És una cirurgia correctiva per a persones que porten ulleres o lents. Es realitza amb un làser que canvia la curvatura de la lent per permetre una visió més clara. Després del procediment, és normal sentir dolor als ulls i tenir visió borrosa o halos. També pot experimentar cremades o picor, però és important evitar tocar-lo. Informeu el vostre metge d’aquests problemes si esdevenen insuportables.
   • Probablement us demanarà que vingueu a veure'l en un termini de 24 a 48 hores després de la intervenció per provar la vostra visió i comprovar si hi ha possibles infeccions.Informeu-lo de qualsevol dolor o efectes secundaris que hagi pogut observar i feu una cita per a la vostra propera consulta.
   • Podreu tornar a les vostres activitats normals, però heu de seguir el pla que el metge ha posat en marxa. Al cap de dues setmanes, podeu començar a maquillar-vos o a utilitzar locions a la cara. Després de quatre setmanes, podeu reiniciar les vostres activitats físiques i practicar esports de contacte.
   • Eviteu fregar-vos les parpelles o anar a saunes o jacuzzis durant un o dos mesos o durant el període recomanat pel vostre metge.

assessorament

• Hi ha símptomes després del procediment que no us hauria de preocupar, com ara enrogiment, visió borrosa, llàgrimes, la sensació de tenir alguna cosa als ulls o una llum enlluernadora. Haurien de desaparèixer ràpidament. Si no és així, consulteu el vostre metge.
• Descansa molt. Si creus que els ulls estan cansats o cansats, fes una pausa tancant les parpelles o portant una màscara.

advertiments

• Si detecteu dolor excessiu, secrecions amb sang, visió borrosa o punts negres al vostre camp de visió, consulteu immediatament el vostre metge.
• Si apareixen símptomes habituals després del procediment, però no desapareixeu, heu de consultar el vostre metge. Si és possible, noteu quan aparegueren els símptomes.