Com obtenir un bany de vapor per la cara

Autora: Louise Ward

Data De La Creació: 10 Febrer 2021

Data D’Actualització: 21 Juny 2024

Vídeo: Samsara Room Full Walkthrough [Rusty Lake]

Content

etapes
Mètode 1 de 2:
Prepareu un bany de vapor per a la cara
Mètode 2 de 2:
Utilitzeu diferents tipus de vapor
Elements necessaris

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 17 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i millora amb el pas del temps.

Un bany de vapor per la cara ajuda a obrir els porus i millora la circulació sanguínia, un bon garant. És una manera senzilla i natural de fer un facial a casa i no costarà ni un cèntim.

etapes

Mètode 1 de 2:
Prepareu un bany de vapor per a la cara

1 Bulliu una petita quantitat d’aigua. Per a un bany de vapor clàssic, no necessita res, només aigua i la pell. No cal utilitzar molta aigua, bullir entre 250 i 500 ml.
2 Renteu-vos la cara. Mentre l’aigua s’escalfa, renteu-vos la cara amb un netejador suau. Assegureu-vos d’eliminar tot el maquillatge, la brutícia, la transpiració o l’excés d’oli. És important que la vostra pell estigui neta abans de banyar-se al vapor. Si es mantenen impureses o maquillatge quan els porus s’expandeixin, pot causar irritació.
- No renteu la cara amb sabó agressiu i no exfolieu. Abans d’un bany de vapor, és millor utilitzar un netejador molt suau per reduir el risc d’irritació de la calor.
- Paca la cara amb una tovallola suau per assecar-la.
3 Aboqueu aigua bullent en un bol. Si esteu realitzant aquest bany de vapor com a part d’un ritual d’atenció a la llar, aboqueu-hi aigua en un got o amanida de ceràmica. Si només voleu un bany de vapor ràpid, podeu deixar l’aigua a la cassola. Independentment de quin recipient s’utilitzi, poseu-lo en un tovalló plegat sobre una taula.
- No aboqueu aigua en un recipient de plàstic. Molècules de plàstic poden fondre’s i molestar el bany de vapor.
4 Afegiu olis essencials o herbes. Si voleu fer d’aquest bany de vapor un moment especial, és hora d’afegir olis essencials o herbes. Podeu convertir aquesta cara en una sessió d’aromateràpia. N’hi ha prou amb algunes gotes d’oli essencial.
- Si no voleu que l’olor s’evapori massa ràpidament, assegureu-ho d’afegir-ho un cop traieu l’aigua del foc.
- Si no teniu herbes ni olis essencials, proveu el te! Poseu una o dues bosses de te en aigua tèbia. El te de camamilla, menta o chai són excel·lents per als banys de vapor.
5 Doneu-vos compte del bany de vapor amb una tovallola que us cobreixi el cap. Posa la tovallola al cap perquè caigui a cada costat de la cara. La tovallola ha de quedar atrapada pel vapor per estar enfocada a la pell. Col·loca la cara prou a prop per sentir-se com un massatge de calor, però no massa a prop, no hauria de tenir sensació de cremada ni dificultat per respirar.
- Un bany de vapor típic té una durada mitjana de 10 minuts. Després de 5 minuts, haureu d’aturar-vos gairebé tant.
- No deixeu la cara per sobre del vapor durant més de 10 minuts, sobretot si teniu corda o algun altre problema de pell. El vapor acostuma a inflar una mica la pell i això pot agreujar la pell al cap d’un temps.
6 Purifiqueu els porus amb una màscara. Després del bany de vapor, els seus porus estan oberts, de manera que és el millor moment per desfer-se de les impureses i altres residus. La millor manera de gaudir és fer una màscara d’argila just després del bany de vapor. Apliqueu la màscara a tota la cara i deixeu-la reposar de 10 a 15 minuts. Esbandida amb aigua tèbia i asseca la cara amb una tovallola suau.
- Si no teniu una màscara d’argila, utilitzeu mel sol o una barreja de mel i civada.
- Si decidiu no portar màscara, simplement podeu rentar-vos la cara amb aigua tèbia després del bany de vapor.
- No utilitzeu fregats massa agressius just després d'un bany de vapor, sobretot si heu fet una corda. Com que la seva pell estarà una mica inflada i els porus es dilataran, corre el risc de liritrar.
7 Tonifiqueu la pell. Un cop heu esbandit la màscara, podeu aplicar un tònic a la cara per ajudar els vostres porus a tancar-se. Apliqueu-lo amb un coixinet de cotó amb moviments circulars delicats.
- El suc de llimona és un excel·lent tònic natural. Barregeu una cullerada de suc de llimona en 250 ml d’aigua.
- El vinagre de sidra de poma és una altra opció molt efectiva. Barregeu una cullerada de vinagre de sidra de poma en 250 ml d’aigua.
8 Hidrata la cara. El vapor i la calor poden assecar la pell, per la qual cosa és important acabar la operació amb una bona hidratació. Utilitzeu un oli calmant, daloe vera o producte mantega que evitarà que la vostra pell quedi massa seca. Deixeu que la crema hidratant penetri completament abans d’aplicar el maquillatge. publicitat

Mètode 2 de 2:
Utilitzeu diferents tipus de vapor

1 Obteniu un bany de vapor fred. Si estàs malalt, el vapor pot ajudar a netejar els teus sinus. Banyar-se al vapor quan pateix un petit refredat et pot ajudar a sentir-te millor i més bonic alhora, un bon pla si fa fred. Per obtenir un bany de vapor per als refredats, llegiu els següents consells i trieu una o més d’aquestes herbes i olis essencials.
- Herbes : camamilla, menta o leucaliptus.
- Olis : menta, leucaliptus o bergamota.
2 Obteniu un bany de vapor antiestrès. El vapor suavitza l’ànima alhora que la pell, per la qual cosa és tan popular a tots els balnearis. Si esteu estressats, el bany de vapor us resultarà més beneficiós. Seieu i relaxeu-vos amb aquestes olors meravelloses. Per a un bany de vapor antiestrès, prengueu una o més d’aquestes herbes i olis essencials.
- Herbes : espígol, llimona o camamilla.
- Olis : flor de passió, bergamota o sàndal.
3 Obteniu un bany de vapor energitzant. Un bany de vapor a primera hora del matí us pot ajudar a sentir-vos fresc i despert. Això despertarà la pell mentre us posarà de bon humor. Per a un bany de vapor vigoritzant, utilitzeu una o més d’aquestes herbes i olis essencials.
- Herbes : balsa de llimona, menta o ginseng.
- Olis : fusta de cedre, llimona o taronja.
4 Obteniu un bany de vapor per dormir bé. Un bany de vapor, uns minuts abans d’anar a dormir, us pot ajudar a relaxar-vos i a dormir bé. Proveu una o més d’aquestes herbes i olis essencials per ajudar-vos a dormir la propera vegada que tingueu un insomni.
- Herbes : valeriana, camamilla o espígol.
- Olis : espígol, patxuli o gerani de rosa.
publicitat