Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 10 Febrer 2021
Data D’Actualització: 18 Ser Possible 2024
Anonim
PAULINA ASMR MASSAGE, MASSAGE TO SLEEP, SOFT SPOKEN, مساج
Vídeo: PAULINA ASMR MASSAGE, MASSAGE TO SLEEP, SOFT SPOKEN, مساج

Content

En aquest article: Saber què esperar: tècniques per no tenir por

Vols tenir les orelles perforades, però tens massa por? Pot semblar espantós, però en realitat els perforacions de les orelles són completament segurs i no fa mal. En saber què esperar, investigar i organitzar aquest moment, i trobar maneres de relaxar-se durant la perforació, podràs acostar-te a aquest moment amb calma i sensibilitat. Us adonareu que és capaç de passar aquesta prova feliç i segura i, fins i tot, us preguntareu per què us heu estressat tan al principi!


etapes

Mètode 1 Saber què esperar



  1. Penseu en primer lloc en el motiu que us motiva a perforar-vos les orelles. Ho fa per fer com tots els altres a l'escola? Voleu portar una gran arracada que heu rebut pel vostre aniversari? T’agrada l’aire que donen les orelles perforades? Podeu posar en perspectiva la perforació de les orelles pensant en els motius que us empenyen allà i podreu contrapesar el dolor que us espera pensant en tots els avantatges que us proporcionarà.


  2. Considereu solucions alternatives a les orelles perforades. Tingueu en compte que també podeu utilitzar arracades retolables o utilitzar adaptadors per a arracades per poder portar arracades perforades sense cap dolor.
    • Si estàs nerviós per tenir les orelles perforades, considera seriosament aquestes opcions. Proveu d'utilitzar unes arracades amb un clip durant uns dies per veure si us agraden. Pot ser que decidiu que no cal que us penetrin les orelles al cap i a la fi, cosa que us estalviarà molta estrès i dolor.



  3. Feu alguna investigació. Examineu els riscos per a la salut a què us exposeu amb les orelles perforades. Penseu en les al·lèrgies que pugueu produir a alguns metalls que podrien afectar la vostra elecció d'arracades. Obteniu més informació sobre com tenir cura de les orelles després de la perforació, sabeu el temps que necessiteu per mantenir les arracades i com netejar-les. Assegureu-vos que no us sentiu incòmode amb els riscos que comporta la perforació i assegureu-vos que podreu tenir cura de les orelles després de perforar-les.
    • El primer pas per superar la por és ser conscient dels riscos. Penseu en formes de reduir els riscos que podeu tenir en compte i prepareu una estratègia per mantenir les orelles netes i ordenades.


  4. Trieu un lloc segur i de bona reputació per perforar les orelles. Fes una cita a una botiga que tingui llicència.Llegiu comentaris i ressenyes, informeu-vos sobre preus i horaris abans de concertar una cita.
    • Si us preocupa la vostra seguretat, no aneu a botigues com la Claire que utilitzin una pistola penetrant. L’única manera d’esterilitzar l’equip de perforació és utilitzar un autoclau, que destruirà una pistola de plàstic. Trieu un lloc que esterilitzi netament el seu equip i assegureu-vos de tenir instal·lada una joia de molt bona qualitat.



  5. Obteniu informació sobre els aspectes legals de la perforació. Se us demanarà que sigueu una exempció. Si us preocupa els drets que teniu si alguna cosa va malament, llegiu detingudament la renúncia. Demaneu més informació si alguna cosa no està clara o si teniu preguntes. Assegureu-vos d’entendre la renúncia i que esteu d’acord amb el contingut abans de signar-la.


  6. Decidiu on voleu treure les orelles. Quan aneu a perforar les orelles, el perforador marcarà un punt a cada oïda. Assegureu-vos del tot que els punts estan al lloc correcte. Preneu-vos el temps per mirar-vos les orelles al mirall. Mireu-los des de diferents angles i pregunteu als vostres amics o perforació si es veu bé. Imagineu-vos les orelles amb les arracades i assegureu-vos de la ubicació dels punts abans de continuar amb la perforació.


  7. Saber com anirà la perforació. Se us introduirà en una petita habitació i us demanarà que us assegueu a una cadira mentre el perforador prepari el seu equip. Si alguna cosa del seu material sona espantós, pregunteu-li què és. Assegureu-vos d’entendre per a què serveix cada objecte i com funciona. També podeu demanar-li més detalls sobre el procés de neteja i esterilització. Feu-vos còmode amb els instruments abans de continuar.


  8. Prepareu-vos per a la posterior perforació. Sabeu que les orelles us podrien fer mal just després de la perforació, però recordeu que passarà. Sol·liciteu que el perforador us ofereixi un fulletó explicatiu del manteniment de les orelles recent perforades. Assegureu-vos que estigueu còmodes amb les orelles perforades i que sàpiguen cuidar.

Mètode 2 Tècniques per no tenir por



  1. Parla amb el pírcer. Quan aneu a la sala, digueu-li que us sentiu una mica nerviós. Demaneu-li que us acompanyi a través dels diferents passos explicant-vos què fa i per què i que respongui a qualsevol pregunta o preocupació que tingueu. Podria oferir-vos una cadira més còmoda o un got d’aigua. Hi ha una bona probabilitat que la majoria de les persones que es treuen les orelles estiguin nervioses, per la qual cosa han de saber exactament com fer-te relaxar.


  2. Prepareu-vos per a la perforació. Sabeu que segur que us farà mal una mica i prepareu-vos per fer-ho. Vine amb un amic per donar-te suport moral i portar analgèsics si creus que ho necessites més endavant. Penseu en la millor manera de controlar l’estrès i el dolor. T’agrada agitar una pilota antiestrès? T’oblides del dolor mentre intercanvies rumors amb la teva xicota o jugues a Angry Birds? Penseu endavant i aporteu tot allò que us ajudaria a sortir d’una situació potencialment estressant.


  3. Agafeu la mà del vostre amic. Quan et sentis nerviós, mantingues un amic proper a tu perquè et reconforti. Agafeu la mà quan ho necessiteu i parleu amb ell per pensar en una altra cosa.


  4. Concentra’t en alguna cosa que et faci oblidar els perforacions. Llegiu un llibre o revista. Comenta els darrers rumors amb el teu amic o fes-li preguntes al teu piercer. Comenta els teus plans per al cap de setmana, què passa a l’escola, una bona pel·lícula que acabes de veure, parla de tot, però no sobre pírcums. Seràs capaç de calmar-te prou per passar per aquesta situació pensant en altres coses.


  5. Respira profundament. Concentra’t en la respiració per calmar-te i obligar-te a relaxar-te. Les respiracions profundes ajuden a alentir el batec del cor i a disminuir la pressió arterial, permetent imitar l'estat del teu cos quan estàs relaxat. Feu exercicis de respiració, o simplement centreu-vos en la respiració, per ajudar al vostre cos a relaxar-vos i us serà molt més fàcil manejar l’estrès causat per la penetració.


  6. Resta positiu. Concentra’t només en els avantatges de la perforació. Penseu en el vostre ritme amb les noves arracades. Intenteu no pensar en el dolor i l’estrès de la perforació. En canvi, pensa en què faràs i tot anirà bé. Si hi penseu prou, oblidareu la resta.
    • Els vostres amics poden ajudar-vos realment. Demaneu al vostre amic que us ajudi a mantenir-vos en positiu i que us recordi regularment que no us penedireu de les orelles perforades.


  7. Fer bromes sobre el pírcing. El vostre amic us pot ajudar a fer broma sobre els perforacions. El riure és una bona manera de reduir l'estrès i de calmar-se, de manera que podeu relaxar-vos rient del perforació en si o d'una història que us expliqui el vostre amic. La perforació es veurà menys terrorífica si riu i us ajudarà a considerar-la amb més calma i més serenitat.


  8. Desfer-se de la perforació ràpidament. Pregunteu al perforador si pot perforar les dues orelles al mateix temps perquè pugueu desfer-vos del dolor ràpidament. Sabeu que s’acabarà aviat i el dolor hauria de desaparèixer aviat.


  9. Celebreu les orelles perforades. Gràcies al piercer i al teu amic. Paga el que et deu, deixa un consell si ho desitja, torna-ho a agrair i marxa. Enhorabona, ho heu fet! Gaudeix de les teves noves orelles perforades!

Publicacions

Com oferir la millor vida possible al vostre conill

Com oferir la millor vida possible al vostre conill

En aquet article: Aegureu-vo de deitjar un conill. Teniu cura del votre conill. Doneu una bona vida al conill11. Referèncie El conill poden er macote molt agradable, amb la cura adequada. Aegureu...
Com desfer-se de la teva ira sense fer mal als altres

Com desfer-se de la teva ira sense fer mal als altres

En aquet article: Getió de la ràbia Getió immediata d'AngerPrevent i maneig de le referèncie de Anger30 É natural entir ràbia depré de er ferit, rebutjat, tracta...