Com desfer-se de la reputació de ser immadur

Content

• etapes
• Mètode 1 Ignora les opinions negatives
• Mètode 2 Actua com a persona madura
• Mètode 3 Restaura la vostra reputació

Les persones immadures són aquelles que tenen un comportament, pensaments o sentiments incompatibles amb la seva edat. No és possible trobar-se de sobte amb una reputació tan dolenta, perquè en certa manera reflecteix la personalitat de la persona. Aquest últim reflecteix els pensaments, sentiments i accions que els altres coneixen. Per aquesta raó, l’única forma demostrada de desfer-se de la reputació de ser una persona immadura és posar atenció als signes d’immaduresa i treballar-hi. Sovint, començarà a canviar a causa d’aquests canvis. En altres situacions (per exemple, quan algú difon intencionadament rumors falsos), canviar el comportament no serà tan efectiu. Recordeu si decidiu desfer-vos de la reputació que heu de ser immadures.

etapes

Mètode 1 Ignora les opinions negatives

1. Recordeu que la vostra imatge no sempre és important. Ignorar la seva reputació és una manera de desfer-se’n, tret que l’opinió de la gent sobre tu tingui un impacte seriós en la seva capacitat de fer nous amics, trobar feina, etc. La vostra reputació només pot tenir el valor que li atorguis.
   • Irònicament, l’ansietat excessiva per la vostra imatge pot ser un signe de maduració. Si esteu massa preocupats pel que pensa la gent, proveu de relaxar-vos.
   • Penseu en què és molt important la vostra reputació per a vosaltres. Quines són les possibles conseqüències si la gent creu que és immadur? Si són insignificants i no interfereixen amb objectius importants, intenteu deixar de pensar en la vostra reputació i començar a prestar més atenció als aspectes de la vida realment importants.

2. 
   

   
   
   
   Sapigueu que és possible que la vostra imatge no reflecteixi la vostra naturalesa. Les persones es formen opinions greus en funció del seu coneixement limitat d’altres, i poden, fins i tot inconscientment, difondre rumors falsos o errònics sobre tu.
   • Sigues sincer amb tu mateix. Creus que estàs immadur? En definitiva, pregunteu-vos si val la pena canviar la conducta.
   • Assegureu-vos que no us molesten els rumors falsos sobre vosaltres mateixos, tret que en realitat us perjudicin la vida (impedeixen assolir determinats objectius, com fer-vos més amics).

3. 
   

   
   No oblideu que la reputació pot canviar. Espereu la idea que la reputació pot canviar, així com els factors que contribueixen a la imatge immadura que teniu de vosaltres mateixos.

Mètode 2 Actua com a persona madura

1. 
   

   
   
   
   Identifica exemples de conductes immadures i canvia-les. Si ignorar la seva mala reputació no funciona, intenteu determinar els aspectes específics de la vostra personalitat que les persones consideren immadures i, a continuació, corregir la situació. Dit d’una altra manera, penseu en què voleu canviar i passeu a l’acció.
   • Compareu com penseu, sentiu i interactueu amb persones de la mateixa edat o una mica més grans. Creus que depèn massa dels altres? Aquesta pot ser una de les raons que contribueixen a la seva persona immadura, en aquest cas podeu intentar independitzar-vos: feu les tasques que normalment faríeu amb altres persones.
   • No tingueu en compte les diferències entre els vostres comportaments i els dels altres. En efecte, cada persona té experiències de vida, circumstàncies i antecedents culturals diferents que poden explicar les seves diferències en el comportament.
   • Per exemple, les persones que viuen a l’Àsia oriental estan acostumades a conviure amb els seus pares fins a una edat avançada, a causa de la noció d’interdependència, mentre que la realitat a Occident és diferent. Si no heu considerat informació idiosincràtica sobre vosaltres mateixos, com ara el vostre bagatge cultural, potser no sabreu que el vostre comportament és immadur, quan de fet reflecteix una diferència cultural.

2. 
   

   
   Penseu en el benestar dels altres abans que el vostre. El lutruisme és un signe de maduresa. Estigueu preparats per ajudar més a casa o per ajudar als vostres amics que ho necessitin.Tenir cura dels altres significa que no estàs pensant només en tu.

3. 
   

   
   Respecteu els vostres pares. Per tenir respecte pels vostres pares, heu de ser oberts i honestos amb ells i escoltar amb atenció el que us diuen que feu: tenir cura de la família i respectar-la és més un signe de maduresa.

4. 
   

   
   Penseu en els sentiments dels altres. Quan interactueu amb algú, atureu-vos i pregunteu-vos com se sentirà la persona amb qui parleu si dius tal i tal cosa.
   • Intenta pensar en com et sentiries si et tractessin igual que altres.
   • Al mateix temps, recorda que la gent pot percebre les coses d’una altra manera. Considereu la informació que coneixeu sobre la persona amb qui parleu. Per exemple, si sabeu que la persona no confia en ella i no li agrada fer broma, mantingueu les vostres bromes per a aquells que les puguin apreciar.

5. 
   

   
   Intenta sentir-te còmode a la pell. Estar còmode en la seva pròpia pell pot ser més important per desenvolupar una sensació de maduresa i, per tant, per a la seva reputació, que per als comportaments específics que adopti.
   • Si us sentiu avergonyits, penseu en la freqüència que dediqueu el temps a pensar negativament amb els altres. Probablement no sigui tan sovint. També és probable que d’altres no us sembli tan malament.

6. 
   

   
   S'adhereixen a les normes socials. Les normes socials són moltes i diferents i respectar-les és un signe de maduresa perquè significa que enteneu la dinàmica de les interaccions a la societat i que esteu preparats per seguir-les.
   • Per exemple, si algú t’ajuda, mostra-li agraïment i fa un gest. Si no podeu fer-ho de seguida, configureu-vos un recordatori perquè no ho oblideu quan el feu.
   • Eviteu el robatori o la devolució de gasos o fer altres coses amb el cos que vagin contra les normes socials.
   • Assegureu-vos de seure a taula. No us oblideu d’agrair a la persona que va preparar l’àpat. Rentar les plaques per expressar el vostre agraïment per la feina. Si mengeu en un entorn més formal, assegureu-vos de desplegar la tovallola i col·locar-la a la falda sota la taula. No parles amb la boca plena.

7. 
   

   
   Penseu abans de parlar. No deixeu que la primera cosa us vingui a la ment des de la boca. Fixeu-vos en el que dius i procureu no semblar massa emocional.
   • Per exemple, si no voleu fer alguna tasca domèstica, no crideu que no voleu fer-ho. Expressa’t així: “Estaria bé que acabés el que faig abans de cuidar-ho? Necessito una hora més. "

8. 
   

   
   Controla les teves emocions. No contenir els vostres sentiments ni manifestar emocions desproporcionadament més intenses del que la situació demana és un altre signe d’immaduresa.
   • Per calmar-se, intenta veure la situació des d’un angle diferent. Feu-vos aquestes preguntes: què pot passar en el pitjor dels casos? Realment tenia intenció de dir-ho, o simplement va escollir les paraules equivocades? Potser va ser un dia dur. Hauria de deixar-la una mica tranquil? Haig de ser més tolerant amb aquest comportament en els altres?

9. 
   

   
   Compenseu pel vostre comportament per altres formes de maduresa. Si no pots o no vols canviar alguna cosa que els altres pensen que és un signe d’immaduresa, treballa en altres aspectes de la teva personalitat.
   • Per exemple, si no podeu acceptar diferents punts de vista i sentiu que no té cap sentit insistir (perquè algunes situacions no milloraran la vostra reputació), compenseu les vostres mancances ajudant més a casa, aconseguint estabilitat o en independència financera o conreant maduresa emocional.

Mètode 3 Restaura la vostra reputació

1. 
   

   
   Tingueu paciència. Com que la reputació és l’opinió d’un grup de persones, caldrà temps per restaurar-la. Si us resulta molt difícil esperar, recordeu que la maduresa no funciona com un interruptor (que podeu encendre o desactivar), sinó com un procés continu i variable, similar a un dimmer la intensitat de la llum es pot controlar.

2. 
   

   
   Disculpeu-me sincerament. Si us penedeu d’alguna cosa que heu fet que hagi contribuït a la vostra mala reputació, digueu que ho sentiu realment des del fons del vostre cor: pot ajudar a millorar la vostra imatge.
   • No facis massa. Haureu de demostrar a la persona, per la vostra actitud, que podeu corregir la situació i evitar que torni a passar en el futur. Dit d’una altra manera, no només disculpeu-vos, demostreu que ho sentiu.

3. 
   

   
   Esbrineu d’on prové aquesta mala reputació. Potser algú està difonent secrets i rumors sobre tu. Identifiqueu aquesta persona i demaneu que s’aturin. Si diu coses sobre vosaltres que són inexactes o totalment equivocades, pregunteu-ho per què ho fa, digueu-li que fa mal a la vostra imatge i, si no s’atura, demaneu consell a algú altre, com ara un pare o un professor. Feu-li saber què està difonent informació falsa sobre vosaltres.
   • Per saber qui està darrere d’aquesta mala reputació, pregunteu a persones que sàpiguen com han après informació específica sobre vosaltres.

4. 
   

   
   Canvia el teu cercle social. Una manera radical però eficaç de restaurar la vostra reputació, que es pot associar a canvis de comportament que heu identificat com a problemàtics, és començar des de zero i canviar completament el vostre cercle social.
   • A partir de zero, podeu deixar enrere la vostra mala reputació i començar a mostrar que esteu madur amb nous comportaments, pensaments i emocions (i amb més facilitat).

• Un nou estat d’ànim
• Determinació
• Paciència
• Motivació
• De la voluntat de canviar