Com desfer-se de la grip

Content

• etapes
• Mètode 1 de 5:
  Utilitzeu remeis casolans
• assessorament

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 34 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

La grip és una infecció vírica que afecta el sistema respiratori, però desapareix generalment en una setmana i no requereix tractament intensiu. Els símptomes de la grip són: febre superior als 37,8 ºC, calfreds, tos, mal de gola, congestió nasal o sec del nas, mal de cap, dolor al nas. cos, nàusees, vòmits i diarrea.Fins i tot si no hi ha manera d’aturar la grip, en el futur podeu tractar els símptomes mitjançant remeis casolans, prenent medicaments de venda lliure i de venda lliure.

etapes

Mètode 1 de 5:
Utilitzeu remeis casolans

1. 6 Feu exercici gairebé tots els dies de la setmana. Les investigacions han demostrat que l'exercici físic pot reduir el risc de desenvolupar la grip i fer més efectiu el grip. Tome almenys 30 minuts d’exercici aeròbic moderat al dia o exercicis que t’ajudin a augmentar la freqüència cardíaca. Això et permet sentir-te bé i ajudar-te a combatre diferents infeccions.
   • Els investigadors no saben com i per què, però hi ha diverses teories sobre l'efecte de l'exercici físic en diferents infeccions bacterianes o víriques. Sovint es consideren exercicis per desfer-se dels virus mitjançant respiració, orina o transpiració. També s’ha suggerit que els exercicis poden ajudar a fer circular els anticossos més ràpidament pel cos, permetent-los detectar malalties abans, alhora que augmenten la temperatura corporal.
   publicitat

assessorament

• Mantingueu-vos sans! De vegades es podria emmalaltir per una deficiència de vitamines.
• No hi ha proves formals que certs aliments, suplements dietètics o herbes puguin guarir la grip.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-download-from-grippe&oldid=272244"