Com comportar-se amb un millor amic que està mentint

Content

• etapes
• Mètode 1 Gestionar la situació si va mentir una vegada
• Mètode 2 Reacciona si les mentides són regulars
• Mètode 3 Avaluar el futur de la relació

Descobrir que el teu millor amic t’ha mentit pot ser extremadament frustrant. Fins i tot podeu considerar acabar amb la vostra amistat per sempre. Abans de prendre una decisió precipitada, aneu a la font de la mentida, sobretot si ha passat una vegada. Si la persona té el costum de mentir, adopta mesures per solucionar el problema i decideix com afrontar-lo en el futur.

etapes

Mètode 1 Gestionar la situació si va mentir una vegada

1. Intenta conèixer el seu motiu. La gent menteix per diverses raons i sovint no està clar. Fins i tot si us sentiu ferit, el vostre amic pot haver mentit sense propòsits. Penseu en el propòsit fonamental de la mentida.
   • Per què et va mentir? Va ser per evitar problemes, deixar-se veure bé davant dels altres o evitar que algú patís?
   • Per exemple, suposem que li va dir que no sortia amb una noia, però llavors vas descobrir que tenia una relació secreta. Probablement et va mentir perquè no estava preparat per presentar-te a la seva xicota o perquè no estava segur que la relació fos seriosa.

2. 
   

   
   Penseu en les vostres pròpies accions. Probablement va mentir a causa d’una pressió extrema o a causa de tu o de la influència d’algú altre. Per saber si aquest és el cas, examineu el vostre comportament abans de mentir.
   • Heu fet o digueu alguna cosa que pogués influir en la seva mentida?
   • Per exemple, suposem que va veure la teva parella amb un altre home perquè només vas dir que "la gent vol separar-nos", i et va mentir. Potser ho ha fet per no ser acusat de sabotear la seva relació.

3. 
   

   
   
   
   Pregunta l'opinió d'algú. Abans de prendre la vostra decisió, busqueu una segona opinió. Parleu del que ha passat amb els vostres pares, germans o un altre amic proper. Explicar els fets a una altra persona us pot ajudar a tenir una perspectiva diferent.
   • Digues alguna cosa així: "Hola Jeanne! Sento que Chloe m’està mentint. Com es veia últimament? "

4. 
   

   
   Sigui directe. Fer-hi front directament pot ser la millor manera d’afrontar el problema. Estigueu tranquils, exposeu el problema i demaneu aclariments. Utilitzeu la primera persona del singular per evitar tenir una actitud defensiva.
   • Aquí teniu un exemple: "Sé que esteu mentint sobre els vostres projectes aquest cap de setmana. T'he sentit per telèfon amb Sarah. Em pots ajudar a comprendre millor la situació? "
   • Si tots dos esteu en un grup, aïlleu-vos per afrontar-lo en privat.

5. 
   

   
   
   
   Pretén no saber-ho i demana més informació. No li diguis que ho saps per la seva mentida. Continua la conversa demanant més informació. Feu preguntes aclaridores que us ajudaran a descobrir la veritat.
   • Suposem que el teu amic et menteix i et diu: "Sí, no he fet res aquest cap de setmana, excepte estudiar. No diguis, "És mentida! "
   • Feu servir un enfocament més subtil, com "mmm, és estrany. Gilles em va dir que el veia a la riera dissabte. Hauria d'haver comès un error, oi? "

6. 
   

   
   Laugh-In. Feu com si la seva mentida fos divertida. Distreu la seva atenció fent broma per fer-lo admetre la veritat.
   • Podeu dir això: "Ah, no, el vostre nas s'ha fet més gran tot el temps! "
   • Dir-li que saps que està mentint, sense confrontació directa, pot alleujar la tensió i ajudar-te a trencar la veritat.

7. 
   

   
   Desistir. Per molt que sigui, de vegades les mentides no valen la pena. Si la mentida és menor i inofensiva, oblida-la. No cal crear una atmosfera negativa entre vosaltres per una petita mentida.

Mètode 2 Reacciona si les mentides són regulars

1. 
   

   
   Expressa la teva preocupació Pot ser dolorós veure el vostre millor amic mentir freqüentment sense cap raó aparent. En lloc de reaccionar amb la ira, tingueu compassió i digueu-li que us importa. Feu-li saber que no voleu discutir amb algú deshonest i pregunteu-li si creu que pot ser honest amb vosaltres.
   • Digues això: "Charles, em vaig adonar que les teves mentides van empitjorant. Estic realment preocupat. Voleu parlar? Digues-li que saps que està mentint. Si no l’afronta directament, les coses podrien empitjorar.

2. 
   

   
   Eviteu provocar-lo. De manera compulsiva, una de les maneres d’afrontar la situació és desviar l’atenció. No fer preguntes ni fer comentaris. Només cal mirar-lo amb la cara impassible.
   • Potser fent això, entendrà que no sucumbireu a les seves mentides i deixarà de mentir tantes vegades.

3. 
   

   
   Limiteu la informació que compartiu amb ell. Si creieu que el vostre amic amaga les coses regularment, potser haureu de tornar a valorar la vostra confiança en si mateix. Intenta fer un pas enrere i evitar proporcionar informació íntima sobre tu mateix si no és recíproc.
   • Feu-li saber que estareu encantats d'obrir més quan estigui preparat per fer el mateix.

4. 
   

   
   Parla amb algú de confiança. Hi ha qui no pot evitar mentir. Els mentiders patològics poden necessitar l’ajuda d’un professional per superar el seu problema. Si creus que el teu amic menteix sense ni tan sols pensar-ho, pot ser bo confiar en algú que et pugui ajudar.
   • Penseu en parlar amb els vostres pares o familiars, un professor o un altre adult de confiança. Mireu si aquesta persona també ha notat el problema del vostre amic.
   • Penseu en aquesta persona per trobar la millor manera d’ajudar-los. Pot ser que hagi de consultar un professional de la salut mental per comprendre què hi ha darrere de les seves mentides.
   • Si heu estat testimonis dels efectes destructius de les seves mentides, utilitzeu els vostres temples per convèncer el vostre amic per obtenir ajuda. Per exemple, digueu-ho: "A causa de les vostres mentides, el mes passat va ser acomiadat de dos llocs de treball. Em fa mal veure't així. Em sentiria molt millor si veies un conseller. "

Mètode 3 Avaluar el futur de la relació

1. 
   

   
   Sigui indulgent. Per ser un bon amic, cal tenir la voluntat d’atorgar perdó. Intenta perdonar si t’adones que el teu amic tenia bones intencions.
   • Fins i tot es pot dir això: "Us perdono aquesta vegada, però aviat, digueu-me la veritat"

2. 
   

   
   Estableix límits ferms. Els límits són essencials per construir una amistat forta i sana. Si el teu amic sap que aprecia la seva honestedat, serà més probable que et digui la veritat.
   • Expressa els seus límits de la manera següent: "Agraeixo l’honestedat i la candor. No vull estar envoltat de mentiders o manipuladors. Estic segur que ho podeu entendre. "

3. 
   

   
   Allunyeu-vos si les mentides són destructives. Fins i tot si mentim gairebé tots, mentir massa pot ser tòxic per a una amistat. Si les seves mentides et perjudiquen o et posen problemes, penseu en replantejar la vostra amistat.
   • Deixa de passar tant temps amb ell. Si et pregunta per què, digues això: "M'encanta la nostra amistat, però les teves mentides estan fora de control. No vull estar amb algú que es comporti així. "

• Reconeix que és habitual mentir una mica. No hi ha dubte al respecte, és impactant aprendre que us han mentit. Tot i així, ha d’estar disposat a acceptar que passa de mentida. Tothom està mentint a la vegada, dues o tres vegades en una conversa de 10 minuts.