Com saber si tens diabetis

Content

• etapes
• Primera part. Reconeixement dels signes i símptomes de la diabetis
• 2a part: es fan proves per diagnosticar la diabetis

Si creieu que teniu diabetis, consulteu immediatament un professional de la salut. Parlem de diabetis tipus 1 quan els illots pancreàtics ja no produeixen insulina, donant lloc a una malaltia autoimmune. La diabetis tipus 2 està més associada a les opcions de vida (falta d’exercici i excés de consum de sucre). És important que coneguis els signes i símptomes de la diabetis i que entenguis com es diagnostica que es tracti el més ràpidament possible si es troba afectat per la malaltia.

etapes

Primera part. Reconeixement dels signes i símptomes de la diabetis

1. 
   

   
   Saber reconèixer els signes i símptomes de la malaltia. Si teniu almenys dos símptomes de la llista següent, és recomanable consultar el metge per fer un examen exhaustiu. Aquests són els signes i símptomes de la diabetis tipus 1 i tipus 2:
   • set excessiva
   • fam excessiva
   • visió borrosa
   • orina freqüent (us aixequeu almenys 3 vegades per nit per orinar)
   • fatiga (sobretot després de menjar)
   • d’irritabilitat
   • les lesions que no es curen ni es curen lentament

2. 
   

   
   Penseu en el vostre estil de vida. Les persones que tenen un estil de vida sedentari (és a dir, que fan poc esport) tenen un major risc de patir diabetis tipus 2. Persones obeses o amb sobrepès o les que mengen molt més sucre i hidrats de carboni refinats que normal també tenen un major risc de desenvolupar diabetis tipus 2.
   • S’adquireix diabetis tipus 2, la majoria de les vegades es deriva d’un mal estil de vida. En canvi, les persones que tenen diabetis tipus 1 neixen. Aquest últim està present majoritàriament des de la infància.

3. 
   

   
   
   
   Consulteu el vostre metge. L’única manera de confirmar si tens diabetis és consultar el teu metge per fer-hi proves de sang. Els resultats d’aquestes anàlisis us definiran com normal, prediabètics (cosa que significa que té un risc elevat de desenvolupar diabetis si no treballa amb canvis importants) o diabètic.
   • És millor saber si tens la malaltia massa d’hora que massa tard, perquè el tractament ràpid és la clau per a la curació.
   • Les conseqüències de la diabetis al seu cos són principalment conseqüències a llarg termini que resulten dels nivells de sucre descontrolats. Així, si rebeu un tractament que us ajudi a controlar els nivells de sucre, podeu evitar o com a mínim repel·lir la majoria dels efectes a llarg termini de la diabetis. Per això és important tenir un diagnòstic i un tractament ràpid.

2a part: es fan proves per diagnosticar la diabetis

1. 
   

   
   
   
   Que el facin un metge examinat. El seu metge pot realitzar dues proves diferents per comprovar el nivell de glucosa en sang. Normalment, és un examen de sang de dejuni que es realitza per diagnosticar diabetis, però també és possible realitzar una prova d’orina.
   • Els nivells de glucosa en sang són normalment entre 70 i 100.
   • Si estàs a la vora de la diabetis (prediabètics), el nivell de glucosa serà entre 100 i 125.
   • Si la taxa és superior a 126, se us considera diabètic.

2. 
   

   
   Valoreu els nivells de HbA1c (hemoglobina glicada). Es tracta d’una nova prova utilitzada pels metges per diagnosticar la diabetis. Es tracta d’hemoglobines (una proteïna) dels glòbuls vermells. El test mesura la quantitat de sucre unit a les hemoglobines. Com més gran sigui el valor, més risc hi ha, que està directament relacionat amb el risc de patir diabetis (la diabetis és una prevalença més de sucre en sang).
   • A continuació s’explica la correlació normal entre les hemoglobines HbA1c i els nivells mitjans de sucre en sang. Un HbA1c de 6 és igual a un nivell de glucosa en sang de 135. Un HbA1c de 7 és igual a 170, un HbA1c de 8 és igual a 205, un HbA1c de 9 és igual a 240, un HbA1c de 10 és igual a 275, un HbA1c de 11 és igual a 301 i un HbA1c de 12 és igual a 345.
   • A la majoria de laboratoris, el rang normal d’hemoglobina glicada és del 4,0 al 5,9%. En el cas de la diabetis mal controlada, el valor pot ser superior al 8,0%, mentre que en el cas de la diabetis ben controlada és inferior al 7,0%.
   • La mesura de l’hemoglobina glicada ofereix l’avantatge de donar una visió més raonable de l’evolució de la malaltia al llarg del temps. Refereix els nivells de sucre mitjans durant els darrers 3 mesos, en lloc de mesurar el nivell de sucre en un moment donat, igual que un simple test de glucosa.

3. 
   

   
   Tracta la teva diabetis. Per curar la diabetis, potser haureu de prendre injeccions d’insulina o tauletes diàries, atenció a la vostra dieta i exercici físic.
   • De vegades, en casos moderats de diabetis tipus 2, només cal parar atenció a la dieta i practicar esports. Pot haver estat importants canvis en el seu estil de vida per reduir la diabetis i restablir els nivells de sucre normal. Motiva’t per fer canvis!
   • Haureu de reduir la ingesta de sucres i carbohidrats i fer exercici de 30 minuts al dia. Si seguiu aquests consells, probablement trobareu que els nivells de sucre en sang disminueixen.
   • D’altra banda, la diabetis tipus 1 encara requerirà injeccions d’insulina perquè és una malaltia autoimmune en la qual el cos no pot produir insulina.
   • És extremadament important el tractament adequat de la diabetis. Si no es tracta la diabetis, els nivells elevats de sucre en sang poden comportar problemes de salut més greus com ara problemes neurològics, malalties renals, ceguesa i problemes greus de circulació sanguínia derivats de difícils infeccions. curar, que evolucionen en gangrena i requereixen després lamputació del membre (particularment a les extremitats inferiors).

4. 
   

   
   Feu proves de seguiment. En persones que entren en categories prediabètics o diabètics, és important realitzar proves de sang cada tres mesos. Es fa un seguiment de l’evolució de la malaltia, ja sigui per bé (per a aquells que han fet canvis positius en la seva vida), o per mal.
   • Les proves de sang repetides també permeten al metge prendre decisions sobre les dosis d’insulina i els medicaments a administrar. El metge tractarà de recuperar els nivells de sucre en un determinat interval i fer-li revisions periòdiques.
   • També us pot motivar a fer més esports i canviar d’alimentació. De fet, ja sabeu que podríeu veure resultats tangibles durant la propera prova de sang!