Com riure de manera natural al moment adequat

Content

• etapes
• 1a part Trobeu el disparador adequat
• Part 2 Riure

Si bé l’aprenentatge de riure en el moment adequat pot semblar descoratjador, actors experimentats us poden demostrar que això és possible. Tant si ets un actor com si simplement no vols que els teus amics s’adonin que no has entès una broma, potser hauràs d’aprendre a riure en el moment adequat. Per convèncer els altres que el riure és genuí, cal trobar el disparador adequat i, després, riure amb precisió.

etapes

1a part Trobeu el disparador adequat

1. Busca l’humor en la teva vida diària. Amb la mentalitat adequada, descobrireu que la vostra vida diària està plena de desencadenants que podeu utilitzar quan necessiteu riure. Per fer-ho, heu de buscar activament aquests divertits desencadenants.
   • Per aprendre a veure el costat divertit de la vida, podeu intentar preguntar-vos, en diverses situacions de la vida quotidiana: "Què és tan divertit d'això? O "què poden veure els demés hilarants en tot això?" "
   • Acostar-se a la vida amb una perspectiva més positiva et pot ajudar a trobar l’humor en les situacions més improbables.

2. 
   

   
   Apreneu acudits acudits i cites divertides. Trobareu moltes bromes als espectacles de monòlegs còmics, però també podeu veure-les a Internet. Això us exposarà a una major varietat d’humor, que us donarà una millor gamma de desencadenants potencials. Amb un repertori extens, tindràs millors acudits que et recorreran la ment, que t’ajudaran si tens problemes per riure’s en el moment adequat.
   • Una de les millors maneres de provocar riures quan calgui és pensar en una broma que trobeu especialment divertida.

3. 
   

   
   
   
   Riure amb altres persones. Tot i que pugui semblar estrany, hi ha qui troba que riure amb altres persones, per exemple en un club de comèdia o un grup de còmics, en realitat pot ensenyar a la gent a riure amb més naturalitat. En efecte, el riure és contagiós i ha evolucionat com un fenomen social que va permetre que els primers éssers humans s’enganxessin els uns amb els altres. Potser no funciona per a tothom, però riure en un entorn social pot ajudar a produir una rialla més natural per a la majoria de la gent.
   • Passa el temps amb persones divertides. No només us faran riure, sinó que també tindreu l’oportunitat d’observar com riuen els altres.

Part 2 Riure

1. 
   

   
   Somriu amb la cara relaxada. Molta gent té una expressió buida o un cop de pell quan la cara està en repòs, cosa que no fa especialment riure. El riure sol anar precedit d’un somriure i, si somrius més sovint, pot ser més fàcil riure de manera convincent.
   • Podeu practicar-ho tot somrient a desconeguts. Això t’ajudarà a adoptar el marc mental adequat, alhora que evitaràs sentir-te tan incòmode quan has de riure en el moment adequat.

2. 
   

   
   
   
   Submergeix-te en la situació. Si sou un actor potser podreu generar una rialla sincera a mesura que us submergiu completament a l'escena que us envolta. Encarna completament el personatge, mentre s’imagina la seva reacció a bromes o coses divertides que passen al seu voltant. Això farà que la vostra reacció sigui més orgànica. De la mateixa manera, intenteu seguir l’acudit una mica més detingudament si voleu fingir riure quan el vostre amic li digui. És possible que acabis trobant alguna cosa divertit i rient de veritat.

3. 
   

   
   Mira espectacles de comèdia i monòlegs de comèdia. A més d’aprendre bones bromes, veure un programa de comèdia t’exposarà a més riures, cosa que et pot ajudar a obtenir consells per fer més riure el teu riure. Mireu com altres actors, inclosos els còmics, riuen en el moment adequat. Fixeu-vos en les seves accions, que us poden ajudar a riure de manera més convincent.

4. 
   

   
   Trieu una reacció adequada. Hi ha molts tipus de rialles, que van des d’una petita rialla personal fins a un barracó. Abans d’intentar riure amb el bon moment, és important determinar amb antelació la mida i el tipus de riure que seria més adequat.
   • Si se suposa que riureu de certs elements de la situació, probablement sigui suficient una mica de riure.
   • D'altra banda, si heu de riure amb una història humorística, potser necessiteu una rialla més enfàtica que una rialla. Proveu una rialla de mitjana a gran (allò que alguns podrien anomenar nivells de riure no apte), depenent, per descomptat, de la situació i de la història específica que s’explica.

5. 
   

   
   Recordeu alguna cosa divertida. Si l’escena que t’envolta no és agradable, prova de recordar una broma divertida que has escoltat o llegit o un monòleg còmic que has vist. Feu servir disparadors que heu acumulat per riure en el moment adequat. El riure serà més natural si prové d’un esdeveniment que sembla realment graciós, en lloc d’un moment concret. No intenteu forçar un tipus de rialla determinat, sinó que utilitzeu el que apareix de manera natural.

6. 
   

   
   Observa la respiració. Per a una oïda sense experiència, es pot confondre una veritable falsa rialla. Els experts ho distingeixen gràcies a un factor essencial: la respiració de la persona. El riure autèntic sol implicar més respiració que una merda, cosa que significa que el riure més convincent equilibrarà l’alè i el so de la rialla. Practiqueu-ho si necessiteu riure en el moment adequat i proveu de caducar una mica més mentre riureu.

7. 
   

   
   Busqueu el moment adequat. Penseu en la darrera vegada que vas riure sincerament i profundament després d’escoltar una broma. Vaig riure al mig de la història o em va respondre de forma natural amb una broma al final de la història? El més probable és que la teva rialla hagi acabat. Això és l’efecte de puntuació : Les persones generalment mostren una expressió eficaç (com el riure) gairebé exclusivament al final d’un discurs o durant una pausa o pausa en aquest diàleg.Això significa que el moment normalment serà al final de l’acudit.
   • Si intentes forçar una rialla mentre algú segueix explicant la broma, semblarà fals o forçat. En canvi, espereu fins al final de l’acudit (sol ser en aquest moment que la caiguda surt d’una manera o d’una altra).

8. 
   

   
   Practiqueu riure amb l’estómac. Això afegirà una mica de riure i el farà més autèntic. Proveu de riure mentre esteu amb una mà a l'estómac i comproveu com es mou i es contrau mentre feu això. És aquest procés que heu d’intentar reproduir.

9. 
   

   
   Practiqueu riure sol. Una rialla ben repetida semblarà més natural que una falsa rialla alhora. De fet, el cos humà reconeix les seves pròpies reaccions musculars davant el riure. Quan esteu a punt de riure de manera natural al moment adequat, el millor és practicar a casa, preferiblement davant d’un gelateria.
   • Intenta aixecar les celles per començar a riure. Hi ha qui pensa que pot provocar una rialla. Això és causat en part per les distorsions facials que es produeixen durant les rialles del ventre reals i profundes.
   • Feu ús de disparadors d’humor durant l’exercici. Això no només us ajudarà a acostumar-vos al procés, sinó que també us ajudarà a determinar quins són els més adequats per provocar el riure.

• No us penseu massa en les mateixes històries, si no, deixaran de ser divertits. Proveu de tenir en compte algunes anècdotes perquè, si un d’ells no funciona, en podeu fer servir.
• Si teniu algú al vostre cercle simpàtic que sol parlar de bromes, intenteu entendre el seu estil d’humor i connecteu-lo amb el vostre. Trobar maneres d’entendre acudits fa que sigui fàcil riure.
• Busqueu acudits o històries divertides a Internet. Això millorarà el sentit de l’humor i us donarà l’oportunitat de llegir-les moltes vegades si no les enteneu al principi.

• No utilitzeu aquests consells per riure de les vostres bromes, amb l’esperança de fer riure l’audiència. Realment no funciona així.
• No forçar. Si intenteu forçar una rialla, no us semblarà natural ni sincer. Heu de provocar alguna cosa semblant al vostre riure, i no obligar-vos a fingir això.
• No t’obliguis a riure de tot. Això pot fer que us sembli menys greu i poc professional.