Com eliminar un buffer

Content

• etapes
• 1a part Quan canvieu el buffer
• Part 2 Elimineu un tampó
• Part 3 Eliminar un buffer sense cadena

Quan tinguis el teu període i encara vulguis nedar, practicar esports o simplement estar còmode, els tampons eren molt pràctics. Seguiu llegint per conèixer com i quan es pot eliminar fàcilment un tampó.

etapes

1a part Quan canvieu el buffer

1. 
   

   
   Elimineu el tampon si el renteu més de 8 hores. Els buffers es poden utilitzar fins a 8 hores, i després s’han de canviar. Si es manté el seu tampó més temps, s’exposarà a un risc més elevat de síndrome de xoc tòxic (TSS), una infecció rara, però potencialment mortal.
   • Si després de 8 hores d'eliminar el tampó, observeu que està impregnat amb una mica de sang, proveu d'utilitzar un tampó menys absorbent. Seleccioneu sempre el buffer menys absorbent possible segons el vostre flux.

2. 
   

   
   Si us sentiu mullat, canvieu el tampó. Aquesta sensació és un senyal que el vostre tampó ja no absorbeix sang i comença a filtrar-se.
   • Si teniu por que el vostre segell es filtri, poseu una roba interior de calçot.

3. 
   

   
   
   
   Si no us sentiu incòmode, poseu-lo en contacte amb el tampó. Si heu inserit correctament el vostre segell, tampoc ho heu de sentir. Si el vostre tampó us molesta, no us n’hi ha prou deprimit. Després de rentar-se les mans, empeny el tampon més profundament a la vagina amb un dit.
   • Si no podeu empènyer més el vostre tampó o us fa mal, la vagina està massa seca i haureu de treure el tampó i introduir-ne un altre. Proveu un segell més fi.

4. 
   

   
   Si el vostre tampó rellisca fàcilment quan traieu la cadena, canvieu-lo. Cada vegada que aneu al bany, tireu la corda del vostre tampó amb molta lleugera. Si el buffer surt fàcilment, és hora de canviar.

5. 
   

   
   Canvieu el buffer si veieu sang a la cadena. Tot i que el tampó no es remulli amb sang o surti fàcilment, si hi ha sang a la corda, és a punt de filtrar-se.

6. 
   

   
   
   
   Si teniu febre alta (més de 38 ° C) i de sobte, traieu-ne el tampó i sol·liciteu atenció mèdica immediata. El mateix és cert si es nota una irritació vermella com a cremades solars al cos, se mareja, té problemes de peu, vòmits o diarrea. Aquests són els símptomes del TBS. Si és rar, el TSS pot resultar fatal: no prendre aquests símptomes a la lleugera.

Part 2 Elimineu un tampó

1. 
   

   
   Seieu al vàter, les cames a part. Situant-se a sobre del bol, evitaràs posar sang a tot arreu.

2. 
   

   
   Relaxeu-vos. Eliminar un tampó no ha de ser dolorós. Si estàs nerviós, respira profundament i distreu-te llegint una revista. No contracteu la musculatura de la vagina.
   • Si no us podeu relaxar, proveu una mica de temps. Això pot ser suficient per relaxar prou els músculs perquè pugueu eliminar fàcilment el vostre tampó.

3. 
   

   
   Tireu la corda des del coixinet. El seu tampó ha de lliscar fàcilment de la vagina sense resistència.
   • Si no podeu eliminar fàcilment el tampó o us fa mal, pot ser que sigui massa aviat per canviar. A menys que hàgiu introduït el tampó fa més de 8 hores (i, en aquest cas, intenteu endurir-vos per relaxar-vos els músculs), mantingueu el tampó una o dues hores més, i proveu de retirar-lo.
   • Si traieu el tampó al cap de quatre a vuit hores i hi ha poca sang, trieu un tampó més prim o utilitzeu tovallons sanitaris.

4. 
   

   
   Un cop hàgiu tret el vostre tampó, emboliqueu-lo en paper higiènic i tireu-lo a la paperera. Algunes marques tampó indiquen que es poden llençar al vàter, però això no és recomanable. Les pastilles es desintegraran, però només després d’inflar-se, amb el risc d’obstruir les canonades, danyar el dipòsit sèptic i provocar tot tipus de problemes de fontaneria.

Part 3 Eliminar un buffer sense cadena

1. 
   

   
   No s’espanti. És absolutament impossible que el vostre tampó es "perdi" al cos, si la corda es trenca o ja no la trobeu.

2. 
   

   
   Renteu-vos les mans i assegureu-vos que les ungles no estiguin ben afilades.

3. 
   

   
   Poseu-vos en la mateixa posició que inseriu un segell (assegut al vàter, enlairat o dret, una cama a la vora del vàter). Respira profundament i relaxa’t.

4. 
   

   
   Introduïu el dit índex a la vagina. Feu moviments circulars i d’anada i tornada fins que localitzeu el vostre segell. Es podria haver deixat enrere o s’enfonsava fins a la part superior del seu canal vaginal, a prop del coll uterí, darrere de la bufeta.

5. 
   

   
   Inseriu dos dits a la vagina, agafeu el tampó i traieu-lo.
   • Si no podeu tocar el coixinet o treure'l, asseieu-vos al vàter i empenyeu com si estiguéssiu intentant obtenir un nadó o excrements.