Com reduir la taxa d’antígens específics de pròstata (PSA)

Content

• etapes
• Primera part Abaixa la taxa d'APS de forma natural
• 2a part Sol·liciteu tractament mèdic per reduir la taxa APC

Els antígens específics de la pròstata (PSA) són una proteïna produïda per les cèl·lules de la pròstata. El test APS mesura el nivell d’APS en sang, la taxa normal ha de ser inferior a 4 ng / ml. Un nivell més alt de PSA hauria de conduir a proves addicionals, ja que pot indicar càncer de pròstata i altres factors que augmenten els nivells de APA: inflamació o hiperplàsia de la pròstata, infecció de la tracte urinari, ejaculació recent, prendre testosterona, vellesa o fins i tot anar amb bicicleta. Podeu reduir els nivells APC de manera natural o mitjançant medicaments.

etapes

Primera part Abaixa la taxa d'APS de forma natural

1. 
   

   
   Eviteu els aliments que desencadenin un augment d’APC. Alguns aliments semblen tenir un impacte negatiu en la pròstata i augmentar la taxa d’antígens prostàtics a la sang. Més concretament, les dietes altes en lactis (llet, formatge, iogurt) i greixos animals (carn, llard, mantega) poden augmentar el risc de càncer de pròstata. Per exemple, canviant a una dieta més saludable i baixa en greixos saturats i rica en fruites i verdures que contenen molts antioxidants, pot reduir el risc de càncer de pròstata i reduir la taxa d’APC.
   • Els productes lactis tenen la possibilitat de desencadenar nivells més elevats d’un factor de creixement similar a la insulina que s’ha relacionat amb nivells d’antigen elevats i una mala salut de la pròstata.
   • Quan mengeu carn, escolliu carns baixes en greixos com el gall d’indi i el pollastre. Les dietes baixes en greixos produeixen una pròstata més sana i redueixen el risc d’hiperplàsia de pròstata.
   • Substituïu la carn amb el peix més sovint. Els peixos grassos (com el salmó, l’arengada i el tonyina) són rics en omega-3, cosa que redueix el risc de càncer de pròstata.
   • Les baies i els raïms de color blau fosc o morat, així com els vegetals de fulla verda, solen ser rics en antioxidants, cosa que impedeix l’aparició de danys en teixits, òrgans i glàndules (com la pròstata) a causa de l’oxidació.

2. 
   

   
   
   
   Menja més tomàquets. Els tomàquets són una font de licopè, un carotenoide (un pigment vegetal i un antioxidant) que protegeix els teixits de l’estrès i els permet aprofitar millor l’energia. Les dietes altes en tomàquet i subproductes (com ara salses de tomàquet o concentrats) tenen un menor risc de càncer de pròstata i ajuden a reduir el nivell d’APR que circula per la sang. El licopè sembla ser més biodisponible (és a dir, més fàcil d’absorbir i utilitzar pel cos) quan es troba en productes processats com la pasta de tomàquet o el concentrat.
   • Algunes investigacions indiquen que el licopè pot estar més biodisponible en els tomàquets cuits en oli d’oliva que en els que no ho són.
   • Tot i que els tomàquets són la principal font de licopè, també es troben en altres aliments com els albercocs, els gavas i les síndries.
   • Si no podeu menjar tomàquets o si no us agraden, podeu gaudir encara dels efectes reductors del licopè prenent diàriament complements alimentaris que contenen 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Beu suc de magrana. El suc de magrana natural conté molts nutrients saludables, alguns poden tenir un efecte positiu en la pròstata i mantenir la seva taxa de PSA baixa. Per exemple, les llavors, la polpa i la pell de les magranes contenen antioxidants potents com flavonoides, fenòlics i antocianines. Aquests fitoquímics són considerats com a retardants del creixement de cèl·lules canceroses i l’acumulació d’antígens prostàtics específics a la sang. El suc de magrana també és una excel·lent font de vitamina C que estimula el sistema immune i permet al cos reparar teixits, cosa que afecta positivament el nivell d’APA.
   • Intenta beure un got de suc de magrana al dia. Si no t’agrada el suc de magrana pura (perquè és massa amarg), intenta trobar una barreja de suc que contingui suc de magrana.
   • Trieu el producte de magrana més natural i pur. El processament de sucs tendeix a destruir els fitoquímics i la vitamina C.
   • L’extracte de magrana també està disponible com a càpsules que podeu prendre com a suplement dietètic.

4. 
   

   
   Intenta prendre Pomi-T. Pomi-T és un suplement dietètic disponible comercialment que conté magrana crua, bròquil, te verd i cúrcuma en pols. Una investigació realitzada el 2013 va concloure que el Pomi-T pot reduir el nivell d’APC en pacients amb càncer de pròstata. Cadascun d’aquests ingredients és un potent antioxidant que té propietats anticancerígenes, però la seva combinació sembla produir un efecte sinèrgic que augmenti la seva efectivitat. Aquesta investigació es va basar en homes amb càncer de pròstata que van prendre el suplement dietètic durant 6 mesos. Afirmaven que el Pomi-T era ben tolerat i no causà efectes secundaris negatius.
   • El bròquil és una verdura crucífera rica en compostos basats en sofre que ajuda a combatre el càncer i l’oxidació dels teixits. Com més cuineu bròquil o més perdreu en beneficis, és per això que l’heu de consumir cru.
   • El te verd conté catequines, antioxidants que maten les cèl·lules canceroses mentre baixen el nivell d’APS a la sang. Si esteu preparant una tassa de te verd, no bulliu o podeu perdre part de la seva efectivitat com a antioxidant.
   • La cúrcuma és un potent medicament antiinflamatori que conté curcumina, una substància que pot baixar el nivell de APS reduint la propagació de cèl·lules canceroses a la pròstata.

5. 
   

   
   Intenta prendre PC-SPES. PC-SPES és un suplement dietètic elaborat amb vuit herbes xineses diferents. Ha estat durant molts anys i la trobareu a les botigues especialitzades. Les investigacions realitzades el 2000 van concloure que PC-SPES redueix significativament la taxa d’APS en homes amb malalties de pròstata avançades. Els investigadors creuen que PC-SPES actua de manera similar als estrògens (la principal hormona femenina) baixant els nivells de testosterona, cosa que redueix la mida de la pròstata i disminueix la taxa d’antígens prostàtics.
   • Tots els homes que van participar en aquest estudi van prendre PC-SPES durant dos anys (nou càpsules al dia) i van veure disminuir el seu nivell d’APA un 80% o més, aquesta reducció ha durat més d’un any després d’aturar el tractament.
   • PC-SPES és una barreja de crani, crisantem, bolet Reishi, insatisfet, arrel de regalèssia, arrel de ginseng (panax ginseng), rabdosia rubescens i palmeres de Florida (serenoa repens).

2a part Sol·liciteu tractament mèdic per reduir la taxa APC

1. 
   

   
   Consulteu el vostre metge després dels resultats de l’anàlisi APAP. La majoria dels homes fan una anàlisi dels nivells d’antigen específics de la pròstata perquè presenten símptomes d’un problema de pròstata, com ara dolor pèlvic intens, molèsties de seure, problemes d’orinació, sang d’espermatozoides o problemes de baixa. Tot i això, hi ha molts trastorns que poden afectar la pròstata (infeccions, càncer, hipertròfia benigna, espasmes) i causen un augment del nivell de APA (tal com es descriu més amunt). Així doncs, el resultat de l’anàlisi de la taxa d’APC no significa necessàriament la presència de càncer, ja que sovint hi ha falses alarmes. El vostre metge considerarà la vostra anàlisi de la taxa d’antígens a més de la vostra història mèdica, un examen físic de la pròstata o una possible biòpsia (una mostra de teixits) de la pròstata abans de fer un diagnòstic.
   • Anteriorment, es va considerar saludable un nivell d'APS per sota de 4 ng / ml i es va considerar que un percentatge superior a 10 ng / ml era un risc elevat de càncer de pròstata. No obstant això, s'ha trobat que els homes que tenen càncer de pròstata també poden tenir un nivell APR inferior a 4 ng / ml i que els homes amb una taxa superior a 10 ng / ml poden tenir una pròstata sana.
   • Pregunteu sobre les diferents anàlisis de la tarifa APC. Hi ha tres formes alternatives d’anàlisi d’antígens analgèsics (a més de l’anàlisi estàndard) que els metges poden considerar. L’anàlisi per cent només es refereix a l’ASA que circula lliurement per la sang. La velocitat dels APS es basa en els resultats d’altres anàlisis dels APS per determinar el canvi de tarifa al llarg del temps. Una anàlisi urinària dels APS busca una fusió gènica comuna a almenys la meitat dels homes provats amb càncer de pròstata.

2. 
   

   
   Penseu en prendre aspirina. Una investigació realitzada el 2008 va concloure que l'aspirina i altres medicaments antiinflamatoris no esteroides poden ajudar a baixar el nivell d'APS si es prenen regularment. Els investigadors no entenen exactament el mecanisme d’influència de l’aspirina a la pròstata (això no es deu al fet que redueix la mida de la glàndula), però els homes que la prenen regularment tenen una taxa d’APS 10 vegades inferior als homes que no. no prengueu aspirina ni altres AINE. Tanmateix, discutiu amb el vostre metge els possibles riscos de prendre aspirina a llarg termini, per exemple, irritació d'estómac, úlceres i una reducció del poder de coagulació de la sang.
   • Les persones que prenen aspirina i observen l’impacte més important en la seva taxa d’APA són homes amb càncer de pròstata avançat i homes que no fumen.
   • L’opció més segura per als homes que volen prendre a llarg termini (més d’uns mesos) és la dosi baixa recoberta d’aspirina.
   • Atès que l’aspirina i altres AINE tenen la propietat de fer la sang més fluida (cosa que impedeix que es coaguli amb més facilitat), també redueixen el risc d’insuficiència cardíaca o d’altres malalties cardiovasculars.

3. 
   

   
   Parleu amb el vostre metge sobre altres medicaments que poden disminuir el nivell APC. Hi ha diversos fàrmacs que poden disminuir el nivell de APA, tot i que la majoria estan pensats per a trastorns o malalties que no tenen relació amb la pròstata. No es recomana prendre medicaments per a malalties que no tingueu amb l’esperança que això baixi la vostra taxa d’APC, sobretot si aquesta taxa és difícil d’interpretar i si l’elevada taxa d’APC no sempre és un indicador de malalties de pròstata.
   • Entre els fàrmacs dissenyats per a la pròstata es troben els inhibidors de les 5-alfa reductases (finasterida, dutasterida) que també s’utilitzen per tractar la hiperplàsia prostàtica i els símptomes urinaris. Entre els seus efectes secundaris, aquests inhibidors podrien reduir la taxa d’antígens prostàtics, però això no funciona en tots els homes que el prenen.
   • Els fàrmacs que disminueixen el colesterol com les estatines (Lipitor, Crestor, Zocor) també estan relacionats amb un nivell baix d’APS, si es pren durant diversos anys. Tanmateix, aquest benefici secundari queda cancel·lat si es prenen medicaments contra el calci que es prescriuen per a la pressió arterial alta.
   • Els diürètics tiazídics són "pastilles d'aigua" utilitzades per a la pressió arterial alta. L’ús d’aquests diürètics a llarg termini sovint s’associa a un nivell baix de PSA.