Com reaccionar davant el rebuig

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Sen surt directament després del rebuig
• assessorament

El coautor d’aquest article és Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin és un assessor professional amb llicència a Wisconsin. El 2011, va obtenir el seu màster en consulta clínica en salut mental a la Universitat Marquette.

Hi ha 13 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

El rebuig forma part de la vida. En algun moment, se'ns rebutja, independentment de quina finalitat perseguim. Aprendre a reaccionar davant el rebuig de manera productiva i no perjudicial per al seu benestar forma part de la vida. Tanmateix, heu de gestionar què seguirà aquest rebuig, cuidar-vos i seguir endavant, de manera positiva.

etapes

1a part de 3:
Sen surt directament després del rebuig

1. 4 Passa el temps amb persones que t’agraeixen. Si teniu ganes de ser rebutjats, passar temps amb aquells que us encanten pot ser reconfortant. Passeu una nit amb un ésser estimat o amic que us animi i el vostre negoci. Això us recordarà la vostra autoestima i no us rebutjarà tothom, ja que els vostres amics estaran encantats de passar el temps amb vosaltres. publicitat

assessorament

• Comenta amb altres persones les seves experiències amb rebuig. Saber que no esteu sol en aquest cas us pot ajudar.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"