Com prevenir una infecció per VPH

Content

• etapes
• Mètode 1 Protegeix-te durant el sexe
• Mètode 2 Vacunar-se contra el papil·loma
• Mètode 3 Tomeu altres precaucions

El papilomavirus humà (VPH) és una infecció de transmissió sexual que no sempre té símptomes. La majoria de les persones infectades ni tan sols saben que ho són, cosa que no és un problema, ja que hi ha molts adults. Tanmateix, tingueu en compte que diferents tipus de papil·loma humà poden causar diferents problemes com les berrugues genitals o fins i tot el càncer de coll uterí. Per això, hauríeu d’evitar-los sempre que pugueu mitjançant mesures com la vacuna o la pràctica de relacions sexuals segures. Si creieu que està infectat, aneu a un metge per donar-vos més informació.

etapes

Mètode 1 Protegeix-te durant el sexe

1. 
   

   
   Utilitzeu preservatius o preses dentals. A cada informe, cal protegir-se amb preservatius o preses dentals. Per als homes, els preservatius de làtex o nitril són la millor opció durant el sexe oral, anal o vaginal. Per protegir-se durant el sexe oral, podeu utilitzar preses dentals en comptes de preservatius (també es poden utilitzar preses dentals per a relacions sexuals entre dones).
   • La presa dental és un tros de làtex que es pot estirar. Normalment es ven al mateix prestatge que els preservatius, però també es pot comprar a Internet.

2. 
   

   
   Obteniu més informació sobre com posar un preservatiu correctament. Per posar-hi un preservatiu correctament, heu de situar-lo a l’extrem del vostre penis erecte, amb l’extrem apuntat orientat cap a fora. Mitjançant els dits, traieu suaument la punta del punte fora de l’aire i tireu el preservatiu cap a la base del vostre penis.
   • No utilitzeu lubricants a base d’oli (com ara oli per a nadons, oli de cuina, loció o vaselina) amb preservatius de làtex. Utilitzeu només silicones o lubricants a base d’aigua (que es poden trobar a farmàcies o supermercats).

3. 
   

   
   
   
   Traieu el preservatiu després de l’informe. Després de l’informe, mantingueu el preservatiu a la base mentre us retireu de la vostra parella. Mantenir el preservatiu evitarà que es pugui retirar mentre es retira. Després només cal treure-la completament i llençar-la en una paperera.

4. 
   

   
   Utilitzeu una presa dental. La presa dental actuarà com a barrera entre tu i l’altra persona. Esteneu-lo per la vulva o l’anus i el podeu utilitzar per protegir-vos durant el sexe oral o fins i tot quan feu servir les mans.
   • Utilitzeu una nova presa dental cada vegada que canvieu de posició. Per evitar la transferència de gèrmens, no utilitzeu el mateix dic amb 2 persones diferents.

Mètode 2 Vacunar-se contra el papil·loma

1. 
   

   
   
   
   Vacunar-se tan aviat com sigui possible. Tot i que es pot vacunar a una edat avançada, es recomana fer-ho tan aviat com sigui possible, preferiblement entre els 11 i els 12 anys, abans de començar a mantenir relacions sexuals. Tanmateix, si no heu tingut l'oportunitat de fer-ho en aquesta edat, encara podeu vacunar als 26 anys. Tot i que la vacuna serà menys efectiva, encara et pot protegir.
   • Segons les noves recomanacions, es pot vacunar contra papilomavirus fins a 45 anys. Demaneu informació al vostre metge si teniu dubtes.
   • Aquesta vacuna no protegeix contra tot tipus de papil·loma, però és eficaç contra els tipus 16 i 18 que probablement causin càncer d’úter. També és eficaç contra els tipus 6 i 11 que probablement causin berrugues genitals i contra altres 5 tipus de virus que puguin causar altres tipus de càncer.

2. 
   

   
   Prepareu-vos per rebre totes les vacunes. Si teniu entre 9 i 14 anys, necessitareu 2 vacunes i és important que rebeu aquestes dues injeccions. Si tens més de 14 anys, necessitaràs 3 vacunes. La segona injecció s’ha de fer dos mesos després de la primera i la tercera 4 mesos després.
   • Si teniu entre 9 i 14 anys, podeu esperar un any entre 2 vacunes.

3. 
   

   
   Parleu amb el vostre metge si teniu preguntes. La vacuna s’ha provat àmpliament i és generalment segura, tot i que sempre podeu demanar al vostre metge que parli sobre possibles riscos. Per exemple, hi ha risc de febre lleu i, en casos molt rars, d’una reacció al·lèrgica que pugui causar xoc anafilàctic.
   • Segons estudis, aquesta vacuna és segura per a dones embarassades. No afecta la fertilitat i no fa que els nens siguin més actius sexuals.

Mètode 3 Tomeu altres precaucions

1. 
   

   
   Eviteu totes les relacions sexuals. L’única manera segura de prevenir el papil·loma és simplement evitar el sexe. Les següents opcions més efectives són la protecció i la vacuna, per la qual cosa és important que et protegeixis quan comences a fer relacions sexuals.

2. 
   

   
   Demana a la teva parella que es posi a prova. Abans d’estar més íntim amb la parella i mantenir relacions sexuals, demana que se’ls diagnostiqui el VPH. Tingueu en compte que només es pot controlar el virus del papilomavirus humà amb persones amb vagina. També es recomana que vostè (i la seva parella) es filtrin per a altres infeccions de transmissió sexual.
   • Per parlar amb la vostra parella, li podeu dir: "Estic preparat per anar més lluny amb vosaltres, però això us diria que primer ens posem a prova de les ITS? Només per assegurar-nos que no arrisquem res. "
   • Per diagnosticar el papilomavirus humà, caldrà una frota cervical, però el vostre metge també pot recomanar-vos una prova de VPH, també realitzada per via vaginal. Per a altres ITS, es pot demanar una mostra d’orina, un examen de sang o bé fer un examen físic.

3. 
   

   
   Mantenir-se en una relació monògama. Per protegir-vos de les infeccions de transmissió sexual, és important que vosaltres i la vostra parella romangueu en una relació monògama després de diagnosticar-vos. Una relació monògama és una relació on ambdues parelles tenen relacions sexuals només entre elles. Tenir una sola parella redueix les possibilitats d’infecció per papil·loma humà.
   • Fins i tot si ja heu estat provats, sempre us recomanem protegir-vos durant els vostres informes.

4. 
   

   
   Feu una prova de frotis cervicals o HPV. Des dels 21 anys i cada 3 als 5 anys, és important tenir una frotxa cervical o una prova del VPH per detectar el virus o el càncer del coll uterí. Entre els 20 i els 30 anys, ha de tenir una frotxa cervical cada 3 anys. A partir dels 30 anys, podeu esperar 5 anys si esteu fent frotis cervicals i la prova del VPH al mateix temps o 3 anys si els feu una rere l’altra.
   • Més enllà dels 65 anys, aquestes proves ja no són necessàries.

5. 
   

   
   Eviteu qualsevol contacte de protecció amb pell amb pell. El papilomavirus humà es pot trobar per tota la zona genital i es pot transmetre de pell a pell i no només de sexe. El més mínim contacte és suficient per estendre la infecció.
   • No heu de presentar els símptomes de la malaltia per ser contagiosa. De fet, els símptomes romanen invisibles fins que la infecció ha progressat.