Com prevenir l’herpes

Content

• etapes
• 1a part Comprensió del problema
• Part 2 Protecció contra la transmissió

L’herpes és una infecció causada per dos tipus de virus i es presenta de dues formes, oral o genital. Hi ha molts consells de prevenció tan útils per a l’herpes oral com per a l’herpes genital, però aquest és el tema tractat en aquest article. En saber reconèixer i tractar els símptomes, en protegir-se adequadament durant el sexe i en ser obert i honest amb la seva parella, evitaràs atrapar l'herpes o contaminar una altra persona.

etapes

1a part Comprensió del problema

1. Obteniu informació sobre els fets. Com s'ha esmentat, hi ha dos tipus de virus de l'herpes coneguts com HSV-1 i HSV-2. En general, HSV-1 provoca herpes oral (en el 80% dels casos) mentre que HSV-2 causa herpes genital (també en el 80% dels casos).
   • Aquests dos virus es transmeten mitjançant l'intercanvi de líquids infectats a nivell cutani. Podeu atrapar l'herpes quan tingueu butllofes i quan no tingueu ferides.
   • L’herpes genital es considera una infecció de transmissió sexual (ITS) perquè els líquids s’intercanvien principalment durant el sexe vaginal, anal o oral. L’herpes oral es transmet normalment besant i compartint estris de cuina.
   • Es calcula que un de cada sis nord-americans d’entre 14 i 49 anys té herpes genital.

2. 
   

   
   
   
   Aprendre a reconèixer els signes. El signe més comú d’una infecció per l’herpes genital és un grup de petites ferides dins dels voltants o als voltants. Aquestes lesions podrien acabar convertint-se en butllofes, trencar-se (el que condueix a l’aparició de secrecions) i desenvolupar una escorça abans de desaparèixer.
   • Les lesions orals que normalment es formen al voltant de la boca o al seu interior sovint s’anomenen "nafres". Això no és el mateix que les llargues que es formen a la boca i no són causades pel virus de l’herpes.
   • Després del primer colp que es produeix en els dies següents a la infecció, els símptomes desapareixen i tornen, normalment disminuint en freqüència i intensitat. Les lesions poden anar acompanyades de símptomes semblants a la grip, especialment durant la primera bengala.

3. 
   

   
   
   
   Espereu que el virus estigui present tota la vida. No hi ha cap tractament per a l’herpes i el virus roman majoritàriament al cos del pacient durant la resta de la seva vida. Pot romandre latent durant mesos o anys abans de declarar-se per sorpresa. Les erupcions podrien causar estrès, febre, sol o trauma, entre d’altres.
   • Algunes persones amb herpes mai han tingut símptomes i d’altres tenen símptomes lleus i poc freqüents.
   • Tot i això, això no significa que l’herpes no sigui una malaltia important. Per exemple, les dones embarassades amb herpes genital tenen un risc més elevat d’avortar-se i poden transmetre el virus al fetus, cosa que de vegades pot conduir a un part mortal.
   • Les dones embarassades amb herpes poden prendre medicació antiviral durant l’embaràs per evitar la transmissió al nadó. Si tens un brot d’herpes en el moment del part, es farà una cesària per evitar la transmissió del virus al nadó.
   • A més, les lesions a la pell es trenquen i sagnen més fàcilment, fent més probable la transmissió del virus durant el sexe.

Part 2 Protecció contra la transmissió

1. 
   

   
   Feu la decisió correcta. Com en qualsevol altra ITS, l’abstinència sexual és la millor manera d’evitar la transmissió de l’herpes. A part d’aquesta solució, reduireu les possibilitats de transmissió reduint també el nombre de la vostra parella sexual.
   • Les relacions monògames a llarg termini també són una opció que redueix el risc de transmissió d’ETI.
   • Per descomptat, l’honestedat en la relació monògama i la presa de mesures de protecció quan sigui necessari són importants per evitar la transmissió del virus.

2. 
   

   
   Sigui honest. És obvi que la gent no té pressa per parlar de l'herpes amb les seves noves parelles sexuals. Tot i això, és imprescindible superar la por i l’estigma i discutir honestament les ITS per evitar que es propagui el virus o s’infecti.
   • Si sabeu que teniu herpes, és la vostra responsabilitat informar als vostres companys, encara que requereixi tenir una discussió vergonyosa. De la mateixa manera, heu de preguntar a les vostres parelles si no tenen herpes.
   • Si us preocupa el vostre herpes, parleu amb el vostre metge sobre un simple examen de sang que us confirmarà si hi ha o no el virus.
   • L’herpes genital es pot transmetre fins i tot si no hi ha símptomes, és per això que la prevenció és millor que curar. Tot i que les possibilitats de que l’herpes o la seva parella tinguin herpes són molt reduïdes, heu d’assumir que aquest és el cas i adoptar mesures preventives.
   • De fet, les mesures de protecció recomanades contra la transmissió de l’herpes són bons hàbits a prendre en totes les circumstàncies.

3. 
   

   
   Eviteu els contactes durant els brots. L’herpes es transmet especialment quan la persona infectada presenta els símptomes, entre els quals es troben els bulbs indicadors de l’herpes. Per tant, és imprescindible evitar el sexe durant els brots.
   • El mateix passa amb els petons o compartir els dustensils de cuina durant els brots d’herpes oral. Per obtenir més informació sobre el tema, podeu consultar com conviure amb l'herpes.
   • Durant els brots, el contacte pell a pell en zones de risc augmenta el risc de transmissió, ja que qualsevol lesió o fissura microscòpica a la pell és suficient perquè el virus entri al cos. En el cas de l’herpes genital, la zona en risc correspon a la zona coberta per les plantes baixes.

4. 
   

   
   Protegeix-te en tot moment. Com en qualsevol altra ITS, és bàsic l’ús correcte del preservatiu per reduir la probabilitat de transmetre el virus durant el sexe. Només els condons de làtex o poliuretà són efectius, si s’utilitzen adequadament, contra la transmissió de l’herpes i d’altres ITS.
   • Si tu o la teva parella tens herpes, sempre has de fer servir preservatiu, independentment de si tens símptomes. Recordeu que l’herpes es pot transmetre fins i tot en absència de símptomes.
   • Des d’obrir el paquet fins a col·locar el preservatiu, podreu evitar la transmissió de virus mitjançant la tècnica adequada i assegurar-vos que el penis està ben cobert evitant que es trenqui o s’esquerda el preservatiu. Consulteu com utilitzar un preservatiu per obtenir més informació.
   • Per evitar la transmissió de l’herpes durant el sexe oral, els homes haurien de portar preservatiu i les dones haurien d’utilitzar una presa dental (un rectangle de làtex). Podeu comprar qualsevol llest o en podeu fer un tallant un preservatiu o un guant de làtex.

5. 
   

   
   Netegeu els articles que vau utilitzar durant el sexe. Sembla obvi mai intentar reutilitzar preservatiu, però també heu d’anar amb compte de netejar joguines sexuals com els consoladors.
   • Netegeu detingudament i acuradament aquests articles amb aigua calenta i sabó després de cada ús, sobretot abans de compartir-los.
   • Cobriu els objectes amb preservatius o formes de protecció similars.

6. 
   

   
   Combat els símptomes. Tot i que no hi ha cura per a l’herpes, n’hi ha que redueixen la durada de les recaigudes o els alleujaran, la transmissió és més probable.
   • Hi ha diversos medicaments antivirals que poden lluitar contra l'herpes genital. Parleu amb el vostre metge sobre el millor medicament per a vostè i quan cal prendre-ho. Ell pot aconsellar prendre el medicament de forma permanent o només durant les explosions. No obstant això, recordeu que cap d’aquests medicaments cura l’herpes.
   • Per obtenir més informació sobre els diferents tractaments, consulteu com tractar l’herpes.
   • Un estudi de 2004 publicat al New England Medical Journal indica que, en cas que un dels socis tingui herpes genital, la taxa de transmissió es redueix del 4 al 0,4% combinant l’abstinència de relacions sexuals. durant l'aparició dels símptomes, ús de preservatiu en cada coit i ingesta diària de Valtirex.
   • Així doncs, si es prenen les precaucions adequades, sovint es pot evitar la transmissió d’herpes genital d’un soci infectat a un soci no infectat. La clau, com passa sovint amb l’herpes, és l’honestedat, l’abstinència durant l’aparició dels símptomes i un bon mitjà de protecció.

• L’herpes genital sol causar angoixa psicològica en persones infectades, independentment de la gravetat dels símptomes. Parleu amb el vostre metge si el teniu i si teniu problemes per gestionar la situació.
• Hi ha medicaments antivirals per reduir la durada de les recaigudes, però encara teniu risc de transmissió de la malaltia.
• Si teniu herpes, informa a les vostres parelles sexuals de la vostra condició.
• Hi ha molts llocs de cites en línia i grups de suport per a persones amb herpes.
• Tot i que hi ha diversos modes de transmissió de l’herpes genital, no és possible agafar-se a la piscina, al seient del vàter, a les nanses de la porta, etc. El virus no sobreviu gaire fora del cos humà.

• El virus de l’herpes pot causar la mort de la persona infectada.
  • Els nounats i les persones amb sistemes immunològics debilitats corren un risc més elevat
  • L’encefalitis és una infecció cerebral greu que pot ser el resultat de l’herpes.
• L’herpes pot fer que les persones amb el virus de la sida siguin més contagioses i faci que les persones amb l’herpes tinguin més probabilitats de patir la sida.
• Un individu podria ser asimptomàtic, però es contagia.
  • Algunes persones amb HSV-2 mai tenen dolços o presenten símptomes molt lleus que passen desapercebuts.
  • Si una persona infectada no presenta símptomes, pot infectar les seves parelles sexuals.
• Les dones haurien de ser conscients dels punts següents.
  • La transmissió d’home a dona és més estesa que la d’home a dona, és per això que l’herpes genital és més freqüent entre les dones.
  • Els símptomes i complicacions poden ser més greus en dones que en homes.
  • Els cicles menstruals poden desencadenar brots.
  • És important que les dones evitin l’herpes durant l’embaràs. Una infecció cap al final de l’embaràs augmenta el risc de transmissió al fetus, que podria ser fatal.