Com començar un nou començament

Content

• etapes
• Mètode 1 de 4:
  Acaba els mals hàbits
• assessorament

El coautor d’aquest article és Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin és un assessor professional amb llicència a Wisconsin. El 2011, va obtenir el seu màster en consulta clínica en salut mental a la Universitat Marquette.

Hi ha 41 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Tant si heu experimentat una pèrdua recent, un contratemps professional o simplement descontent amb el funcionament de la vostra vida, potser és hora d’obrir una pàgina nova. Fer un nou començament a la vida necessita temps i és un procés llarg. Aprendre a obrir una pàgina nova a la teva vida et pot ajudar a sentir-te millor i a trobar noves oportunitats per cultivar i prosperar.

etapes

Mètode 1 de 4:
Acaba els mals hàbits

1. 4 Teniu expectatives realistes. Un canvi de vida rarament es produeix durant la nit. És més probable que passi amb el temps, amb moments gratificants i altres moments frustrants. Cultiva l’optimisme i prepara’t per a un futur brillant buscant maneres de canviar la teva vida.
   • Canvia el teu comportament en qualsevol moment. Treballeu realment per millorar un aspecte de la vostra vida abans de passar al següent aspecte. Si intenteu canviar-ho tot alhora, potser sentiu que res millora.
   publicitat

assessorament

• Establiu objectius raonables en un termini de temps realista.
• No dubteu a eliminar qualsevol cosa que impedeixi avançar o us recordi coses que no voleu a la vostra vida. Ex: Fotos, s ... Fer això no vol dir necessàriament que renunciï al seu passat, sinó que està preparat per avançar.

Anunci Obtingut de "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"