Com prendre testosterona

Content

• etapes
• Mètode 1 Elegir la teràpia de reemplaçament d’hormones adequada amb testosterona
• Mètode 2 Proveu les injeccions intramusculars a casa
• Mètode 3 Entendre tot sobre la teràpia de reemplaçament de testosterona

En aquest article: l'elecció de la teràpia de reemplaçament de l'hormona adequada amb testosterona Proveu les injeccions intramusculars a HomeAll About the Treatment Replacement Testosterone19 Referències

Amb l’edat, la quantitat de testosterona en sang de l’home pot disminuir. Una disminució purament fisiològica és força normal, però a vegades la concentració arriba a valors massa baixos, provocant símptomes negatius que interfereixen en la vida diària, com ara una disminució de la libido, depressió i sensació de cansament. Si creieu que la vostra testosterona és baixa, podeu prendre teràpia de reemplaçament d’hormones. Tot i això, és important comprendre que no hi ha proves científiques que puguin alleujar els símptomes d’una persona que té testosterona baixa per raons naturals (a causa de la seva edat). A més, no fa tant, es va demostrar que aquesta hormona podria tenir efectes adversos sobre la salut, especialment el sistema cardiovascular. Discutiu amb el vostre metge abans de prendre una decisió.

etapes

Mètode 1 Elegir la teràpia de reemplaçament d’hormones adequada amb testosterona

1. 
   

   
   Proveu un suplement oral. Es tracta d’un tractament oral que consisteix en xuclar un comprimit que es dissol a la boca. Normalment, es pren dues vegades al dia, al matí i al vespre. L’avantatge d’aquest plantejament és que afavoreix una acció de l’hormona a tot el cos.
   • Tot i això, aquestes pastilles tenen un gust desagradable i poden causar irritació de la mucosa oral.

2. 
   

   
   Opteu per un gel transdèrmic. Aquest enfocament molt comú és aplicar un gel de testosterona a la pell. L’hormona actua al cos amb una dosi similar a la produïda de forma natural per les glàndules humanes.El producte s’aplica a espatlles, braços, pit o estómac un cop al dia, sempre a la mateixa hora, sovint al matí, cap a les vuit. No oblideu rentar-vos les mans després d’aplicar el gel.
   • Aquesta redacció pot ser molt cara.
   • Haureu d’assegurar-vos que el gel sigui completament absorbit per la pell abans d’entrar en contacte amb dones (especialment dones embarassades) i nens. Si la gelada no està completament seca, corre el risc de transmetre-la a una altra persona.

3. 
   

   
   
   
   Considereu l’ús de pegats transdèrmics. De nou, la testosterona s’absorbeix a través de la pell en una dosi similar a la que produeix naturalment el cos. Es poden aplicar alguns pegats a l'escrot, encara que la majoria d'ells han d'estar sobre els braços o l'esquena. N’has d’utilitzar un de nou cada dia, aplicant-lo sempre a la mateixa hora (sovint al matí al voltant de les 8:00).
   • Quan elimineu el pegat, elimineu-lo immediatament per assegurar-vos que ningú el toqui o estigui exposat a la testosterona.
   • El cost d’aquest enfocament també és alt.

4. 
   

   
   Consulteu primer el vostre metge. Abans d’iniciar una teràpia de reemplaçament de testosterona (TRT), parleu amb el vostre metge. Aquest és un tractament que ha de controlar un professional de la salut. Independentment del mètode d’administració que escolliu, és important fer un control regular per valorar el nivell d’aquesta hormona a la sang i l’efectivitat del tractament.
   • Abans de prescriure aquest tractament, el metge hauria de realitzar una palpació rectal i recomanar una prova de sang per detectar un antigen específic de la pròstata. Si els nivells de PSA són anormals (cosa que indica l'ampliació de pròstata), no heu de començar la teràpia de substitució hormonal fins que no es realitzin altres proves.
   • Després de tres mesos de tractament amb testosterona, repeteixi els exàmens. Si el metge tem una pròstata o nòduls augmentats, atureu el tractament.
   • Es recomana prendre teràpia de substitució hormonal quan la concentració de testosterona estigui per sota de 300 ng / dl i el pacient tingui símptomes d’hipotestosteroneèmia.
   • La testosterona també està disponible en forma de pastilles, però no és de gran ajuda perquè el fetge la metabolitza massa ràpidament. Hi ha píndoles especialment formulades per retardar el metabolisme de la testosterona al fetge, però alguns estudis poden causar danys hepàtics.

Mètode 2 Proveu les injeccions intramusculars a casa

1. 
   

   
   
   
   Utilitzeu aquesta opció només amb recepta mèdica. La testosterona ha de ser prescrita per un professional sanitari autoritzat. Generalment està en excés i es pot comprar al mercat negre, cosa que el converteix en un producte extremadament perillós. No hi ha manera de comprovar que el producte il·legal és segur, de bona qualitat, estèril i pur.

2. 
   

   
   Trieu el mètode d’injecció intramuscular. La testosterona es pot obtenir mitjançant injecció intramuscular amb una dosi habitual que oscil·la entre 200 i 400 mil·ligrams. Generalment, es fa una injecció cada 2, 3 o 4 setmanes, molt sovint al múscul de la cuixa. La testosterona comença lentament a entrar al cos des del lloc de la injecció. Es poden fer injeccions a l'hospital o a la clínica, tot i que sovint és possible la injecció automàtica. Aquest enfocament sol ser el menys costós, fins i tot si us heu de fer una injecció cada poques setmanes.
   • Aquest mètode no garanteix una alliberació de l’hormona similar a la del cos. De vegades (per exemple, immediatament després de la injecció), el nivell de l’hormona serà superior a l’habitual i de vegades més baix (durant el període entre les sessions d’injecció). És el que anomenem efecte muntanya russa.

3. 
   

   
   Prepareu tot el que necessiteu. Trobeu un lloc net i còmode per guardar tot el que necessiteu. Tireu el flascó d’hormones de la nevera i espereu fins que arribi a temperatura ambient.
   • Comproveu la dosi necessària si s’injecta vostè mateix.
   • Renteu-vos les mans abans de començar.

4. 
   

   
   Prepareu la quantitat prescrita de testosterona. Per començar, introduïu l’agulla directament al centre del tap de goma del vial. Premeu el pistó de la xeringa per alliberar aire al vial. Sense treure l’agulla, gireu l’ampolla cap per avall. El líquid ha de cobrir completament la punta de l’agulla. Mantingueu el vial cap per avall, tireu suaument el pistó cap avall per prendre la dosi correcta a la xeringa, tal i com prescriu el vostre metge.
   • No torneu a foradar el tap de goma amb una agulla.
   • Sense treure l’agulla, comproveu que hi hagi bombolles d’aire a la xeringa. Si és així, toqueu lleugerament la xeringa amb els dits de manera que les bombolles flotin a la part superior. Empeny lentament el pistó fins que es treuen totes les bombolles d'aire, sense treure la xeringa del vial.

5. 
   

   
   Netegeu la zona d’injecció. Traieu l’agulla de l’ampolla. Assegureu-vos que res no toqui l’agulla. Utilitzeu una bola de cotó xopada d’alcohol per netejar la zona d’infecció.
   • El lloc d'injecció sol ser el terç mitjà extern de la cuixa, però heu de seguir les indicacions del metge.

6. 
   

   
   Feu una injecció. Forma una V amb índex i dit mig. Col·loqueu la base del palmell de la mà prop del maluc i estireu suaument la pell del terç mitjà extern de la cuixa. El lloc d’injecció ha d’estar entre les articulacions dels dits que formen la V. En un moviment ràpid i precís, introduïu l’agulla a la pell. Si no hi ha sang, injecteu el líquid amb lentitud i lentament prement el pistó de la xeringa.
   • Tireu sobre el pistó per assegurar-vos que no hi hagi sang. Si observeu sang a la xeringa, atureu-vos.

7. 
   

   
   Netegeu els equips. Retireu l’agulla i desinfecteu de nou la pell amb alcohol. Elimineu les agulles usades en un contenidor per a afiladors o en un recipient de residus biològics.
   • Si cal, apliqueu pressió sobre la pell per aturar el sagnat.

Mètode 3 Entendre tot sobre la teràpia de reemplaçament de testosterona

1. 
   

   
   Comprendre la importància de la testosterona. Aquesta hormona és la responsable de la formació de característiques sexuals masculines: veus baixes, ossos més densos, pèl facial i massa muscular densa. La testosterona afecta directament la funció erèctil, la mida del pene i testicular i la libido. La testosterona també té un paper en la producció de glòbuls vermells i espermatozoides.
   • Una concentració normal d’aquesta hormona ajuda a prevenir la hipertensió i els atacs de cor.

2. 
   

   
   Esbrineu per què baixen els nivells. Es tracta d’un procés fisiològic relacionat amb l’edat. No obstant això, la hipotestosteronèmia està relacionada amb diversos problemes de salut, així com amb un augment del risc de mort. La concentració varia de persona a persona, per la qual cosa no és fàcil determinar si els nivells detectats en un home són massa baixos o si es tracta d’un descens normal relacionat amb l’edat.
   • Amb l’edat, el nivell d’aquesta hormona disminueix gradualment. En homes majors, les ereccions es poden produir amb menys freqüència.
   • Tot i això, no és normal no tenir ni mantenir una erecció. A més, no és normal perdre l’interès pel sexe. Tot plegat pot indicar altres problemes de salut, com ara la diabetis i la depressió.

3. 
   

   
   Saber reconèixer els símptomes de la hipotestosteronèmia. Tot i que els nivells baixos de testosterona són normals, els nivells molt baixos poden causar molts problemes de salut. A continuació es mostren alguns signes que poden indicar baixos nivells de testosterona.
   • Problemes de funció sexual. Pot incloure disfunció erèctil, disminució del nombre i qualitat de les ereccions, disminució de la libido.
   • Una reducció de la mida de les testes.
   • Problemes emocionals, com depressió, ansietat, irritabilitat, problemes de concentració o memòria.
   • Trastorns del son.
   • Sensació de cansament augmentat o falta d’energia generalitzada.
   • Canvis corporals, com ara augment de greix abdominal, disminució de la massa muscular, força i resistència, disminució del colesterol en sang, osteopènia (desmineralització òssia moderada), osteoporosi (fragilitat excessiva de l’esquelet , a causa d’una disminució de la massa òssia).
   • Inflor o dolor al pit
   • Una caiguda del cabell.
   • Choixos
   • En les dones, els nivells de testosterona també poden disminuir. En aquests casos, els símptomes inclouen disminució del desig i de la funció sexual, músculs febles, disminució de la lubricació vaginal i infertilitat.

4. 
   

   
   Diagnostiqueu la hipotestosteronèmia. Per establir un diagnòstic, el metge ha de realitzar un examen físic i prendre una mostra de sang per mesurar la concentració de l’hormona. De vegades, es poden prescriure proves addicionals en funció dels resultats de l’examen físic, dels símptomes i de la història clínica. El vostre metge us pot suggerir que reviseu la glàndula tiroide, feu una prova de diabetis, reviseu la pressió arterial i examineu el vostre cor.
   • Si teniu algun dels símptomes descrits anteriorment, parleu amb el vostre metge sobre la mesura dels nivells de testosterona.

5. 
   

   
   Intenta conèixer els efectes secundaris de la TRT. Si decidiu prendre una teràpia de reemplaçament d’hormones, heu d’estar pendents dels possibles efectes secundaris. Com que alguns poden ser greus, el vostre metge us pot demanar que feu proves freqüents i periòdiques. És possible que hàgiu de fer-ho cada 3 a 6 mesos. També heu de controlar els canvis corporals i informar el metge sense demora. Aquí hi ha una llista curta d’efectes no desitjables:
   • augment del risc d’atac cardíac i malalties cardíaques,
   • augment del risc de trombosi i ictus,
   • un augment del risc de càncer de pròstata,
   • signes d'apnea del son,
   • policitèmia, és a dir, un augment significatiu de la quantitat total d’eritròcits circulants. Això fa que la sang sigui més espessa i augmenta el risc de coàguls de sang,
   • ginecomàstia, és a dir, un augment dels pits en els homes,
   • de laca i pell grasa,
   • disminució de la barba, el pèl púbic o el cos,
   • disminució de la mida del testicle,
   • un canvi en el nivell de colesterol i el perfil de lípids.

6. 
   

   
   Saber quan no prendre testosterona. La teràpia de substitució per testosterona no és adequada per a tots els homes. Hi ha circumstàncies en què no es recomana. Per exemple, les persones amb apnea del son, així com pacients amb alts nivells de glòbuls vermells, insuficiència cardíaca, malalties de pròstata (hiperplàsia benigna de pròstata, càncer de pròstata) i no han de no utilitzar-lo.