Com oblidar un amic que va comptar amb ell mateix

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Superar sentiments
• assessorament

El coautor d’aquest article és Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube és una treballadora social certificada al Missouri. Va obtenir el seu màster en Treball Social a la Universitat de Missouri el 2014.

Hi ha 14 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Totes les amistats no duren per sempre. De fet, les relacions amistoses poden acabar per diverses raons. Qualsevol que sigui el motiu de trencar aquest enllaç, la pèrdua d’un amic pot ser una situació bastant dolorosa. Afortunadament, hi ha moltes maneres d’avançar després de perdre algú que era important per a vosaltres.

etapes

1a part de 3:
Superar sentiments

1. 4 Adopta una mascota. Tot i que un animal no pot substituir el seu vell amic, pots crear amb ell un vincle d’amor i companyonia important i nou, que et podria ajudar a compensar la pèrdua que ha patit. Segons alguns estudis, el fet de tenir una mascota també ajuda a reduir l’estrès, proporciona una millor salut psicològica i proporciona suport emocional. Tots aquests beneficis emocionals i per a la salut serien sens dubte un avantatge per a algú que s’enfronta a la pèrdua d’una profunda amistat. publicitat

assessorament

• Si us sentiu sols, sabeu que no és així. Tens amics i familiars que et preocupen.
• Fer front a la pèrdua d’un amic pot semblar una situació molt difícil. No et facis massa dur amb tu ni amb el teu vell amic.
• Mostra maduresa i generositat envers el teu vell amic. Eviteu atacar, desconcertar o insultar. Ha comptat alguna vegada per tu i pot ser que sigui així.Si teniu la voluntat de dir-li o fer alguna cosa cruel o significatiu per a ell, intenteu recordar per què el manteniu amb tanta estima.
• Quan recordis moments viscuts amb el teu vell amic, no et quedis al costat negatiu, sinó en els records positius que tenies junts.
• Eviteu dir res negatiu sobre el vostre vell amic a les xarxes socials, ja que això pot ferir-vos innecessàriament i reflectir una falta de maduresa per part vostra.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741"