Com utilitzar un llit d'adobament vertical

Content

• etapes
• Primera part Planificació d’una sessió d’adobament amb seguretat
• Part 2 Entrant en un llit d'adobament vertical
• 3ª part Manteniu-la bronzejada

Els llits d'adobament vertical són una opció popular per a aquells que volen tenir una pell més fosca sense haver de romandre en un espai tancat ple de suor. Igual que quan utilitzeu un llit d'adobament estàndard, vestiu-vos adequadament i protegeu els ulls. Estigueu al mig del llit uns minuts dues vegades per setmana per bronzejar-vos. Si preneu precaucions sanitàries i teniu cura de la vostra pell, obtindreu el bronzejat dels vostres somnis.

etapes

Primera part Planificació d’una sessió d’adobament amb seguretat

1. 
   

   
   Trobeu un solàrium de renom que ofereix un llit d'adoberia vertical. Visiteu els salons d'adobament de la vostra zona i informeu-vos dels diversos serveis que ofereixen. També busqueu a Internet per trobar un lloc web del saló que mostra una llista de serveis que ofereix i ressenyes dels clients.
   • Demaneu una visita al saló abans de programar una sessió de bronzejat. Assegureu-vos que el solàrium sembli net i que tingui personal qualificat.

2. 
   

   
   Pregunteu com utilitzar el llit d'adob. Durant la vostra visita, pregunteu a l’assistent totes les preguntes que tingueu. Aquest us ha de dir el botó que heu de prémer per engegar les llums o aturar-lo. Aquest és el gran botó circular de la consola.
   • El personal del saló configurarà el temporitzador del llit, de manera que no caldrà saber-ho com fer pel vostre compte.

3. 
   

   
   
   
   Respon el qüestionari sobre tipus de pell. Feu això abans de la primera sessió. Quan us registreu per primera vegada, el personal us demanarà que empleneu un formulari amb informació bàsica. Els tipus varien normalment entre 1 (pell més clara que es crema més fàcilment) fins a 6 (pell més fosca). L’assistent utilitzarà aquesta informació per planificar les sessions perquè la pell no es cremi.
   • Si el saló no ofereix cap qüestionari, és millor anar a un altre.

4. 
   

   
   Pregunteu sobre les drogues i les seves reaccions fotosintètiques. Abans d’adobar-vos, assegureu-vos que els vostres medicaments no facin que la vostra pell sigui més sensible a la llum solar. Consulteu a Internet la llista de medicaments que poden tenir efectes adversos durant el bronzejat. Informeu també al responsable de les drogues que mostrin que està prenent.
   • Per exemple, els medicaments antiinflamatoris no esteroides, com l'ibuprofè, poden tenir efectes negatius quan entren en contacte amb els llits d'adobament.

5. 
   

   
   
   
   Eviteu desodorants o maquillatges durant el bronzejat. Elimineu aquests productes abans d’entrar al llit d'adobament. Alguns maquillatges i perfums poden contenir ingredients que faran que la vostra pell sigui més sensible, cosa que causarà cremades. Els desodorants solen incloure SPF (factor de protecció solar) o IP (factor de protecció), que interfereix amb el bronzejat.

Part 2 Entrant en un llit d'adobament vertical

1. 
   

   
   Porteu protecció als ulls abans d’entrar al dispositiu. Aquests protegeixen els ulls del dany dels rajos ultraviolats. Normalment, el saló us ofereix un parell, a vegades amb un preu reduït. També teniu l’opció de comprar el vostre propi parell d’ulleres, però han d’estar homologats específicament per al seu ús en llits d’adobament.
   • No et preocupis per tenir els ulls mapache. Les ulleres seran tan petites que només et cobriran els ulls, cosa que significa que la pell que els envolta es bronzeja.

2. 
   

   
   Treu-vos la roba. Molts clients opten per bronzejar-se en banyadors o roba interior. Per a un bronzejat el més uniforme possible, és possible que no hagueu de portar res. És la vostra sessió, així que depèn de tu. Normalment estàs sol a la cabina d'adobament, de manera que no us haureu de preocupar de que algú us vegi.
   • La majoria dels llits verticals estan totalment tancats, tot i que alguns es poden obrir per tots els costats.

3. 
   

   
   Estigueu al centre de l’aparell i esteneu les cames. Accediu al dispositiu, tanqueu la porta darrere vostre i dirigiu-vos cap al centre. Alguns llits tenen una X al terra per dir-vos on estar. Esteneu una mica les cames perquè la llum les toqui uniformement.
   • Els llits verticals en realitat són cabines o habitacions petites. És adequat per a persones a qui no els agrada la sensació claustrofòbica dels llits de bronzejat estàndard.

4. 
   

   
   Premeu el botó de la consola. El trobareu a la paret dins de la cabina. Cerqueu un botó circular gran. Quan estiguis preparat per bronzejar-lo, premeu-lo per encendre els llums. Es mantindran encesos fins que finalitzi el procés o fins que torni a prémer el botó.
   • L’assistent programa el temps d’adobatge, de manera que no hauràs de fer-ho tu mateix.

5. 
   

   
   Alça els braços per sobre del cap. Això us permetrà obtenir un bronzejat uniforme. Alguns llits adobats tenen barres al sostre o a la paret. Heu de contenir aquestes coses perquè la llum arribi a les aixelles. Si la cabina que utilitzeu no té aquestes varetes, haureu d’aixecar els braços per tal d’obtenir el més uniforme possible.
   • Recordeu que us podeu moure lliurement en un llit vertical, de manera que ajusteu la postura per aconseguir el bronzejat desitjat.
   • Per evitar cansar-se, alça els braços la meitat del temps. Mireu la consola per intentar desxifrar el temps que us queda.

6. 
   

   
   Comença les sessions de bronzejat fins a 4 minuts d’hora. El director del saló us proposarà l’opció que més us convingui. La majoria de les primeres sessions tenen una durada aproximada de quatre minuts, però és millor escurçar-les encara més si es tendeix a cremar ràpidament. Quan comenceu a sentir calor i malestar a la pell, premeu el botó de parada de la consola del llit i finalitzeu la sessió més aviat.
   • Augmenta el temps a mesura que s’adapti la pell i mira quanta llum pot rebre abans de cremar-se.
   • La majoria dels clients no s’adoben en una sola sessió, cosa que és completament normal.

3ª part Manteniu-la bronzejada

1. 
   

   
   No utilitzeu locions ni tauletes de bronzejat. Tingueu precaució amb qualsevol loció o pastilla, incloses les que contenen tirosina. Actualment no hi ha indicis que aquests productes funcionin i cap d’ells ha estat aprovat pel govern.
   • Molts salons d'adobatge venen aquests productes. No creguis en discursos comercials i, si els has de provar, compra’ls més barats a qualsevol botiga.

2. 
   

   
   Dutxeu-vos com a mínim una hora més tard amb aigua tèbia. Després de molta sudoració, et sentiràs repugnat, però espera una hora abans d’anar a la dutxa. Una dutxa instantània no malmetrà la sessió, eliminarà tots els productes que heu aplicat i endarrereix l’adob. L’aigua calenta farà el mateix, de manera que manteniu la temperatura baixa.

3. 
   

   
   Aplicar una crema hidratant a la pell. Heu de fer això després de dutxar-vos. Feu això almenys una vegada al dia, cada dia. Això mantindrà la pell suau i elàstica. Així doncs, el teu bronzejat no desapareixerà tan ràpidament com normalment.
   • Eviteu la crema hidratant a base d’oli, ja que agreujaran el bronzejat. Llegiu l’etiqueta de la crema per veure si és a base d’oli.

4. 
   

   
   exfoliar un cop a la setmana amb una esponja o pinzell. Obteniu un fregat corporal o una esponja exfoliante i utilitzeu-la per eliminar cèl·lules velles de la pell. Tingueu cura de no cremar-vos. Tingueu cura de les zones rugoses o irregulars que puguin enfosquir el bronzejat i evitar que la llum penetri uniformement.

5. 
   

   
   Beu molta aigua per mantenir-te hidratada. Sense aigua, la pell es pelarà més i perdrà la seva lluentor. Mantingueu una ampolla d’aigua a mà i beu-la quan tingueu set. Beveu una mica d’aigua després d’adobar-vos per recuperar el que heu perdut per la sudoració.

6. 
   

   
   Bronze fins a dos cops per setmana. Deixeu que la pell descansi almenys un dia o dos abans de bronzejar-vos de nou. Torna a la sala d’estar un altre dia per mantenir un color natural i uniforme. Limita les sessions per protegir la teva pell.
   • El bronzejat no es tracta de cremar la pell. Si crema, espereu que es cura i redueixi el temps que dediqueu a la cabina la propera vegada.
7. Atureu el bronzejat. Feu-ho quan observeu una cremada solar o altres problemes de salut. Les cremades solars no només són doloroses, sinó que també fan que la teva pell sigui vulnerable a problemes de salut més greus com el càncer. També observeu talps a la pell per detectar canvis de mida o color. Consulteu un metge si us trobeu malalts o si observeu la pell aixecada.