Com utilitzar un raspador de peu

Content

• etapes
• Primera part Preparació
• Part 2 Utilitzant el rascador
• Part 3 Acabar la feina

La banya sota els peus i els talons secs i esquerdats no són boniques i es poden tornar brutes. Probablement vulgueu tenir els peus suaus per semblar joves, sobretot a l’estiu. Per mantenir-les boniques i en bon estat, podeu fregar-les amb un rascador per treure la banya i la pell morta.

etapes

Primera part Preparació

1. 
   

   
   Trieu una eina. Hi ha diferents tipus de raspadors de peus. Obteniu informació sobre els diferents models. Els més comuns tenen un cap abrasiu de doble cara i un mànec de plàstic o fusta, però també podeu trobar eines de ceràmica, vidre, metall i fins i tot elèctriques. Decidiu quin us permetrà acaronar els peus amb més facilitat.
   • La majoria de rascadors tenen un costat més abrasiu que l’altre per treure la banya i els corns. També podeu utilitzar aquesta cara primer i després utilitzar el menys abrasiu per suavitzar la pell.
   • Els rascadors o rectes elèctriques són similars a les eines de microdermabrasió de venda lliure. Aquests dispositius sovint donen el mateix resultat que un tractament professional. Un rascador elèctric pot fer que els peus siguin suaus, ràpids i eficaços, però tingueu en compte que hi ha algunes parts que cal substituir-les regularment, com ara els discos abrasius. No oblideu comprar un bon estoc.
   • També podeu comprar un arxiu de peus de vidre fàcil de netejar i esterilitzar per raspar una pell gruixuda. Podeu esterilitzar aquesta eina en aigua bullent o desinfectant de manera que la seva superfície no porosa quedi neta. Compra un model gruixut perquè es trenqui amb menys facilitat.
   • Els models ceràmics no suposen un risc per a la pell i són menys agressius que altres tipus. S'utilitzen tradicionalment als països asiàtics.

2. 
   

   
   
   
   Penseu en altres mètodes. Podeu suavitzar els peus amb un objecte menys agressiu i abrasiu que alguns rascadors, però també és possible que busqueu una cosa més abrasiva per treure la banya molt espessa.
   • Utilitzeu un matoll per als peus. Aquest és el mètode menys agressiu per a la pell perquè no hi ha risc de lesions per fregament. Podeu comprar molts fregats exfoliants a la majoria de supermercats. Només cal aplicar el producte als peus fregant-lo per eliminar la pell morta.
   • També podeu comprar pedres ceràmiques exfoliants per suavitzar els peus i eliminar suaument la pell morta. Aquests articles tenen una cara abrasiva i una cara més fina, com ara els rascadors tradicionals.
   • Proveu un tallador de corns. Aquestes eines solen ser d’acer inoxidable i estan fetes per treure banyes molt gruixudes o seques. Afegeixen les capes superiors de la pell per exposar la pell més suau que hi ha a sota. Sapigueu que si us equivoqueu en fer servir els corns talla, podeu danyar la pell i fins i tot infectar-la. Aquestes eines solen estar disponibles a les farmàcies per uns 10 a 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Compreu una pedra rosada. Moltes persones utilitzen un després del rascador per fer els peus encara més dolços. Si decidiu fer-ho, busqueu un model amb un mànec de plàstic o de fusta per a un ús fàcil. Per descomptat, si ho preferiu, podeu simplement utilitzar una pedra rosada tal com és.

4. 
   

   
   Prepareu una mica d’aigua. Podeu abocar-lo en una conca o qualsevol altre recipient sempre que sigui prou gran per submergir-vos els peus. No és imprescindible un passeig elèctric, però pot ser agradable. Ompliu la conca o el recipient amb aigua el més calent possible sense cremar-vos els peus.

5. 
   

   
   Afegiu ingredients. Poseu els olis, sals, sabó i vitamines que escolliu a l’aigua calenta. Personalitza el bany de peus segons les teves necessitats. Podeu afegir xampú o sabó de mà per obtenir una mica de mousse o escollir una fragància que s’adapti al vostre estat d’ànim. Algunes persones utilitzen productes que contenen vitamina A, E o D elaborats específicament per als peus.
   • Proveu a afegir sal mineral o Epsom. La sal Epsom és especialment eficaç per tractar el mal de la pell i els peus dividits.
   • També podeu afegir oli per hidratar la pell. L’oli d’oliva i olis essencials o aromàtics com l’espígol o la camamilla són excel·lents. Afegiu una culleradeta a l’aigua (o unes gotes d’olis essencials) i prepareu-vos els peus ultra suaus.
   • Si voleu, afegiu algues, algues o mentol molt rics en minerals.

Part 2 Utilitzant el rascador

1. 
   

   
   Remullar els peus. Després de preparar l’aigua calenta amb els ingredients que trieu, remulleu-vos els peus i relaxeu-vos. Deixeu-los immersos almenys 5 minuts. 15 min són ideals per tenir una pell molt suau. Hauria de ser el més suau possible (fins i tot arrugat) abans de fregar-lo amb el rascador per evitar el sagnat.

2. 
   

   
   Asseca la pell. Poseu una tovallola al costat de la conca. Quan hagueu acabat de remullar els peus, traieu-los del bany i poseu-los a la tovallola. Assequeu-los suaument. Han de quedar prou secs perquè el rascador sigui eficaç, però prou humit per mantenir-se suau.

3. 
   

   
   Busqueu aspres. Una vegada que el bany s’hagi suavitzat els peus, busqueu banya i zones de pell rugoses. Poseu les mans als peus posant l’èmfasi en les parts on la pell sovint és gruixuda, com ara la part frontal de la planta, el taló, els costats i la part superior dels dits dels peus. Quan hagueu trobat les àrees que requereixen la vostra cura, podeu posar-vos a treballar amb el rascador.

4. 
   

   
   Utilitzeu el rascador. Aixequeu un peu i poseu-lo al genoll oposat perquè estigui en una bona posició per al treball. Doblegueu els dits dels peus enrere per estirar la planta i treure la part inferior dels dits dels peus. Col·loqueu el rascador en aquesta part i llisqueu-lo cap avall per raspar la pell gruixuda. Continuar fins que tota la superfície del peu sigui tova.
   • Fregueu només les zones aspres amb el rascador. Eviteu les peces molt toves o fràgils.
   • De vegades només una petita quantitat de pell passa per l’acció del rascador. Potser és perquè no hi ha molta pell gruixuda, però si creieu que encara és dur, proveu l’altra cara de l’eina o utilitzeu un tallador .
   • Quan hàgiu acabat, poseu l’altre peu sobre l’altre genoll i fregueu-lo amb el rascador de la mateixa manera.

5. 
   

   
   Utilitzeu una pedra rosada. És una roca volcànica lleugera i molt porosa, que té una bona acció exfoliante. Després d'utilitzar el rascador, una pedra rosada pot ser molt eficaç per eliminar la petita pell morta que queda. Piqueu-lo amb oli o loció perquè es llisqui sobre la pell amb més facilitat. Frega tot el peu amb moviments circulars.
   • Les pedreres són abrasives i poden ser agressives per a pells sensibles. Si teniu la pell sensible, presteu atenció i premeu amb molta cura.
   • Quan hagi acabat d’exfoliar un peu, repeteix el procediment amb l’altre.

Part 3 Acabar la feina

1. 
   

   
   Reviseu els peus. Poseu-hi les mans i assegureu-vos que la pell sigui llisa. Supeu les parts on heu notat rugositat abans d’utilitzar el rascador. Si encara teniu zones aspres, fregueu-les de nou amb el rascador i la rodona. Quan hagueu acabat, realment haureu de sentir la diferència.
   • No aneu massa lluny. Si es rasca massa els peus, pot causar enrogiment, irritació o nafres.

2. 
   

   
   Hidratar la pell Després de treure la banya i la pell morta, apliqueu crema hidratant als peus. Subratlla les àrees que es frega amb el rascador. Podeu utilitzar crema perfumada, loció o oli, però assegureu-vos que el producte manté bé la humitat de la pell.

3. 
   

   
   Feu un massatge. Els massatges són bons per als peus i per a la pell nova exposada. Estimulen la circulació sanguínia, relaxen els músculs i alleugen el dolor. Feu un massatge d’un peu a la vegada durant almenys un minut.
   • Agafa el peu amb les dues mans. Feu-los servir per apretar suaument la part a prop dels dits dels peus. Avança lentament fins al turmell.
   • Utilitzeu les dues mans per doblar lleugerament el peu en direccions oposades. Comença als dits dels peus i avança fins al turmell.
   • Frega el peu amb els dits de les dues mans amb moviments circulars. Busqueu espais entre ossos i articulacions. Premeu els dits per fer massatges d’aquestes parts.
   • També es pot apretar els punys i passar les articulacions dels dits a la sola del peu. Podreu exercir més pressió sobre la pell i l’efecte serà molt relaxant.