Com utilitzar la fruita d’acai per baixar de pes

Content

• etapes
• 1a part de 2:
  Utilitzeu-lo de diferents formes
• assessorament

La coautora d’aquest article és Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry és dietista ambulatòria de la Universitat de Ciències Mèdiques d’Arkansas. Va obtenir el seu màster en nutrició a la Universitat de Tennessee de Knoxville el 2010.

Hi ha 7 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Les baies de Daçai contenen antioxidants que tenen beneficis dubtosos per perdre pes. Hi ha qui creu que redueix la gana i augmenta la taxa d’energia, fent-los atractius per a persones que no han pogut perdre pes fent dieta o fent exercici. Dit això, no hi ha proves científiques que aquestes baies tinguin alguna pèrdua de pes. Moltes fonts sobre el peix i els seus beneficis per a la salut són enganyoses i qüestionables. No hi ha cap evidència que garanteixi la pèrdua de pes.

etapes

1a part de 2:
Utilitzeu-lo de diferents formes

1. 4 Fixeu-vos en les recomanacions oficials sobre laïïïa. Diverses associacions de consumidors emeten advertiments sobre l’abús d’informació errònia sobre els beneficis per a la salut dels productes que contenen ostra. Presteu molta atenció a les vostres fonts d’informació i especialment a les següents.
   • Afirmació errònia o no avalada que el consum d’aquestes baies podria causar pèrdua de pes ràpida i important, inclosos fins a 17 kg en quatre setmanes.
   • Els llocs de notícies on els periodistes van realitzar proves independents sobre aquests productes i els comentaris que segueixen aquestes històries on es van fabricar les opinions dels consumidors independents.
   • Un secret sobre el fet que el contingut d’aquests llocs web és el resultat de venedors pagats pels fabricants de productes amb ostres.
   • Falta d’informació sobre el pagament de productes o l’enviament regular de productes amb càrrec automàtic als clients que s’han registrat per rebre mostres o durant un període de prova i que no poden retornar els productes ni cancel·lar el seu registre.
   publicitat

assessorament

• Feu exercici regularment mentre esteu prenent baies de daio per obtenir els millors resultats. Com que no es ven com a cura miraculosa, sinó com a producte per estimular la pèrdua de pes, heu de seguir una dieta saludable i fer exercici com a mínim tres vegades a la setmana per aconseguir pèrdues de pes mentre es consumeixen aquestes baies.
• Utilitzeu la forma preferida d’aquestes baies amb un producte que neteja el còlon per obtenir millors resultats de pèrdua de pes, perquè els dos telèfons ajuden a eliminar les toxines que s’han acumulat al vostre cos. La millor manera de fer-ho és menjar aliments naturals i no processats que continguin molta fibra, com fruits secs, fruites, llavors de lli, mongetes i segó.
• Ser realista en triar un objectiu de pèrdua de pes, perquè no perdreu gaire pes durant la nit només en menjar-lo. Això podria duplicar la pèrdua de pes aconseguida mitjançant una dieta i exercici adequats, cosa que significa que podríeu obtenir entre 1 i 2 kg de pèrdua de pes a la setmana.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763"