Com tractar la pell danyada amb una exfoliació excessiva

Content

• etapes
• 1a part Calmar la pell
• Part 2 Tracta la pell

L’exfoliació rejovenix i il·lumina la pell, però hi ha un límit entre fer-ho bé i exagerar. L’exfoliació excessiva de la pell pot resultar de l’ús de productes excessivament agressius o tècniques incorrectes. En alguns casos, l’exfoliació excessiva pot causar enrogiment, irritació o fins i tot cremades o cicatrius. L’exfoliació excessiva pot causar dolor i molèsties, així com efectes desagradables en l’aparició de la pell fins que es cura completament. Afortunadament, podeu cuidar la pell tractant-la a casa i calmant les zones doloroses.

etapes

1a part Calmar la pell

1. 
   

   
   Saber reconèixer els signes d’exfoliació excessiva. Si sospiteu que heu aplicat un producte agressiu, que hagueu exercit una pressió excessiva o que heu utilitzat massa fregues alhora, examineu la pell si hi ha signes que inclouen:
   • enrogiment de la pell
   • desquamació,
   • irritacions,
   • una sensació de cremada.

2. 
   

   
   Aplicar una compressa freda. Apliqueu un llençol net i fresc a la zona afectada i premeu suaument. Deixeu-ho reposar uns minuts o fins que desaparegui la picor. Eviteu fregar-vos la cara ja que això pot agreujar la irritació. Repetiu l'aplicació tantes vegades com vulgueu.

3. 
   

   
   
   
   Aplicar gel d’àloe vera. Apliqueu una fina capa de gel d’àloe a la pell. Això calmarà les irritacions i accelerarà la curació de les zones danyades.
   • Mantingueu el gel d’àloe vera a la nevera per millorar les seves propietats refrescants i calmants.

4. 
   

   
   Feu un calmant antiinflamatori. Si experimenta una forta sensació de dolor, prengui un medicament antiinflamatori no esteroide (AINE). Això ajudarà a alleujar el malestar i pot reduir la inflamació. Seguiu atentament les instruccions del metge o la dosificació recomanada de l’embalatge del producte. Els medicaments antiinflamatoris no esteroides més utilitzats són:
   • aspirina,
   • libuprofè (Ibupradoll® o Brufen®),
   • naproxè (Apranax®, Aleve®).

Part 2 Tracta la pell

1. 
   

   
   
   
   Utilitzeu un detergent suau. Quan el renteu cada dia, utilitzeu un netejador suau que no faci espuma. Apliqueu el producte amb cura a la pell i esbandiu amb aigua tèbia o freda. Això ajudarà a evitar més irritacions i a eliminar bacteris o gèrmens que puguin causar una infecció.
   • Rentar-se la cara amb un netejador suau que no faci espuma. Evitar l'ús de cremes anti-envelliment.
   • Eviteu productes que continguin ingredients exfoliants, perfums o retinol, ja que poden causar encara més irritació i provocar un pelat excessiu de la pell.
   • Deixa que la pell es cicatritzi completament abans de començar a exfoliar-se (en el futur, evidentment, utilitzaràs productes menys agressius).

2. 
   

   
   Asseca la pell tot suaument. La fricció pot danyar encara més la pell ja fràgil. Després d’un bany o dutxa, netegeu suaument la pell amb una tovallola neta. Això ajudarà a evitar més irritacions.

3. 
   

   
   Hidratar la pell. Apliqueu una crema hidratant gruixuda a la pell després de netejar-la. Això ajudarà a alentir i accelerar el procés de curació.
   • Eviteu les cremes que continguin perfums o ingredients fregats, com ara retinoides que puguin irritar i eixugar l’epidermis.

4. 
   

   
   Aplicar una crema d’hidrocortisona. Després d’aplicar la crema hidratant, poseu una crema d’hidrocortisona 1% de concentració dues vegades al dia. Sol·liciteu un màxim de dues setmanes. Aquest remei ajuda a alleujar la picor i la inflamació, redueix la vermellor i crea una barrera entre la pell i els microbis o bacteris.

5. 
   

   
   Aplicar una crema de vitamina C. Si preferiu productes naturals, opteu per una crema suau que conté vitamina C en lloc d’hidrocortisona. Amb una concentració aproximada del 5%, les cremes de vitamina C poden calmar la pell i accelerar la curació.
   • Quan utilitzeu cremes de vitamina C, no exposeu la pell al sol, ja que aquests productes poden provocar reaccions de fotosensibilització. Cobrir-se per protegir-se de les cremades solars i evitar les irritacions i les inflamacions.

6. 
   

   
   Proveu oli de vitamina E Apliqueu suaument una fina capa d’oli que conté vitamina E a la vostra pell. Això ajudarà a hidratar-se, alleujar el malestar i accelerar el procés de curació.

7. 
   

   
   Eviteu l’exposició al sol i protegeu-vos. L’exfoliació excessiva de la pell no només comporta l’eliminació de cèl·lules mortes a la superfície de l’epidermis, sinó també noves cèl·lules. Això pot fer que la pell nova i sensible propensi a cremades solars. Protegeix-la i accelera la seva recuperació mantenint-te el més lluny del sol possible. Apliqueu una crema o protecció solar fins i tot quan vulgueu comprar. Això ajudarà a reduir el risc de cremades solars, altres inflamacions i irritacions i accelerarà el procés de recuperació.

8. 
   

   
   Eviteu posar-vos maquillatge. Espereu uns dies o una setmana sencera abans de tornar al vostre maquillatge i rutina facial. Així, la vostra pell tindrà temps per curar-se completament. També reduirà la irritació i accelerarà el procés de curació.

9. 
   

   
   Poseu-vos en contacte amb un dermatòleg. Si observeu que la irritació empitjora o no desapareix al cap d’una setmana, feu una cita amb un dermatòleg. Serà capaç de determinar la gravetat del dany i detectar qualsevol signe d’infecció. Segons el resultat de l'examen, és possible que prescrigui una crema de cortisona amb una concentració més elevada o una crema reparadora i protectora.