Com tractar una pròstata augmentada

Content

• etapes
• Mètode 1 Canvieu l'estil de vida
• Mètode 2 Prendre medicaments per alleujar els símptomes
• Mètode 3 Seguint un procediment quirúrgic

L’adenoma de pròstata, també conegut com a hipertròfia prostàtica o BPH, és un problema extremadament freqüent caracteritzat per un augment del volum d’aquest òrgan. Tot i que la gravetat varia d'un pacient a un altre, fins al 90% dels homes patiran aquest trastorn fins als 80 anys, i molts d'ells tindran símptomes molt abans. Aquesta malaltia és objecte de molta investigació i tractament i, tot i que la majoria de vegades es pot tractar a casa, és molt important consultar un metge.

etapes

Mètode 1 Canvieu l'estil de vida

1. 
   

   
   Ser més actiu i fer exercici freqüent. Per gestionar un cas de pròstata hipertrofiat, és imprescindible mantenir una vida sana amb activitats lleugeres i intensitats baixes, com caminar. L’ideal és practicar un exercici que mou les cames i el maluc amb moderació, afavorint la circulació a la zona de la piscina.
   • Eviteu activitats estressants, com ara un entrenament intensiu amb pes o que aportin estrès extrem i repetitiu a la zona pèlvica, incloses les bicicletes i el rem. Aquest tipus d’activitat pot irritar la zona del voltant de la pròstata i agreujar els símptomes.
   • Feu exercicis de Kegel contraient els músculs de l'escrot i l'anus per ajudar a enfortir la pelvis reduint els símptomes de l'adenoma de pròstata.

2. 
   

   
   
   
   Beu menys cafeïna i alcohol. El cafè, les begudes energètiques, els refrescos, la xocolata calenta, l’alcohol, el te i altres diürètics poden debilitar els músculs de la bufeta i agreujar els símptomes dels trastorns urinaris preexistents. Per tant, és important reduir la ingesta de cafeïna i alcohol, evitant beure, especialment entre tres i quatre hores abans d’anar a dormir.
   • Si teniu problemes per acabar amb aquestes substàncies, intenteu reduir el consum de forma gradual al cap d’unes setmanes.
   • Si us costa deixar de consumir sucre, podeu començar a prendre begudes sense cafeïna.

3. 
   

   
   Entrena la bufeta i utilitza el mètode de doble micció. Els símptomes més habituals de la hipertròfia prostàtica són: freqüent necessitat d’anar al vàter i dificultat per orinar. Per combatre’ls, reeduca els músculs cada vegada que hagis d’anar al bany. A continuació us oferim alguns consells senzills que us ajudaran.
   • Sempre que tingueu ganes d’orinar, espereu una mica. Per començar, mantingueu l’orina d’1 a 2 minuts, i després augmenteu la durada de l’exercici.
   • Proveu la tècnica de doble micció, que consisteix a esperar uns minuts després d’orinar i intentar veure si podeu orinar més.

4. 
   

   
   
   
   Mireu els medicaments que prengueu. Molts medicaments contra el mostratge contenen antihistamínics, descongestionants i altres substàncies que poden empitjorar els símptomes de la BPH amb el pas del temps. Tingueu en compte aquest risc quan es prenen medicaments contra la grip, la pressió arterial alta, al·lèrgia, insomni, estrès i espasmes musculars. Parleu amb el vostre metge sobre els efectes secundaris dels medicaments sense recepta o amb recepta mèdica i pregunteu si els heu de continuar prenent.

Mètode 2 Prendre medicaments per alleujar els símptomes

1. 
   

   
   Preneu beta sitosterol per millorar el sistema urinari. Aquest compost, que es troba a les plantes, pot alleujar temporalment símptomes relacionats amb trastorns urinaris, quan és absorbit pel cos. Podeu buscar suplements de beta-sitosterol sense recepta assegurant-vos que hi ha una expressió com "salut de la pròstata" a les etiquetes. Les dosis dels productes que cerqueu haurien d’estar entre 200 i 400 mg diaris.
   • A més dels suplements, mengeu aliments amb alt contingut en beta-sitosterol, com ara llavors de carbassa.
   • Aquest compost també s’utilitza en el tractament de l’hipercolesterolèmia, així que no us sorprengui si disminueix lleugerament el colesterol a mesura que aneu.
   • A la dosi recomanada, el beta-sitosterol es considera segur, sense efectes secundaris majors ni interaccions negatives negatives, alhora que redueix la capacitat del cos per absorbir betacarotè, carotè i vitamina E.

2. 
   

   
   Proveu el palmell nan per reduir les glàndules circumdants. La serra palmetto és una fruita originària del sud-est dels Estats Units. Segons estudis, es va trobar que el seu extracte ajudava les persones amb hipertròfia de pròstata. Tot i que no serveix per encongir la pròstata, sí que ajuda a reduir les glàndules circumdants inhibint la producció de dihidrotestosterona. Està disponible al taulell en forma de tauleta i el millor és comprar les pastilles a dosis de 320 mg diaris.
   • Alguns estudis han demostrat que l'extracte de palmetto de serra és més eficaç en el tractament d'aquesta malaltia que alguns medicaments.
   • Tot i que el consum de palmetto de serra es considera un tractament segur per a la majoria de les persones, els efectes secundaris poden incloure nàusees, diarrea, vòmits, restrenyiment, mal de cap, impotència o vertigen.
   • Deixeu de prendre càpsules si sagneu amb més facilitat, escopiu sang i observeu un augment de contusions, taques de sang a la femta o mal de panxa o fetge.
   • Si està prenent teràpia de substitució hormonal, prenent antiinflamatoris no esteroides (aspirina o ibuprofè) o anticoagulants (clopidogrel, warfarina o dalteparina), consulti un metge abans de prendre un extracte de palmetto de serra.

3. 
   

   
   Obteniu bloquejadors prescrits de les alfa. Els bloquejants alfa són una classe de fàrmacs dissenyats per relaxar la musculatura de la bufeta, alleujar alguns símptomes de l’adenoma de la pròstata i facilitar la micció. S’adapten millor als pacients amb un augment moderat de la pròstata. Per prendre-les, consulteu el vostre metge i demaneu-li que li recepti medicaments com la terazosina, la tamsulosina, la doxazosina i l’alfuzosina.
   • Com que els beta-bloquejadors es van utilitzar inicialment en el tractament de la pressió arterial alta, l’efecte secundari més comú amb aquest medicament és la baixada de la pressió arterial.
   • També poden causar l’ejaculació retardada i no s’han de combinar amb remeis per a la impotència sexual.
   • Consulteu un metge abans de combinar els beta-bloquejants amb medicaments per a disfuncions erèctils, hipertensió arterial, sida i VIH, antibiòtics, diürètics o antidepressius.

4. 
   

   
   Preneu inhibidors de 5-alfa reductasa. És una substància que impedeix que el cos converteixi la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona responsable del desenvolupament de la pròstata. Tot i que la seva acció no és ràpida, aquest inhibidor d’enzims pot reduir la mida de l’òrgan amb el pas del temps. Podeu preguntar al vostre metge sobre dutasterida, finasterida, toxina botulínica i altres medicaments similars.
   • Tingueu en compte que els inhibidors de la 5-alfa reductasa poden reduir artificialment els nivells específics d’antigen de la pròstata, cosa que dificulta el diagnòstic de càncer de pròstata.
   • No prengueu inhibidors de la 5-alfa reductasa sense haver de dir abans al vostre metge que esteu prenent conivaptan, isoniazid, imatinib, antibiòtics, antifúngics, antidepressius, medicaments per a la pressió arterial o per al cor o prendre tractament per al VIH o SIDA.

5. 
   

   
   Intenteu prendre inhibidors de PDE-5. Normalment, els inhibidors de la fosfodiesterasa tipus 5 (PDE-5) s’utilitzen en el tractament de la disfunció erèctil, però poden ajudar a relaxar els músculs que envolten el tracte urinari i alleujar així els símptomes de la hiperplàsia benigna al cos. pròstata i així facilitar la micció. Podeu consultar el vostre metge per obtenir més informació sobre medicaments com ara tadalafil, vardenafil i citrat de sildenafil.
   • Abans de començar a prendre-les, tingueu en compte que encara s'estan estudiant els efectes a llarg termini dels inhibidors de PDE-5 sobre el tractament de la BPH.
   • Els efectes secundaris més comuns d’aquests inhibidors són: mal de cap, dolors musculars, nàusees, alteracions del son, congestió nasal i visió borrosa.
   • Parli amb el teu metge abans de combinar-los amb bloquejadors alfa, antibiòtics, antifúngics, remeis per al tractament de la sida i el VIH, epilèpsia o hipertensió.

6. 
   

   
   Consulteu un metge abans de fer la teràpia dual. En alguns casos, un medicament combinat pot proporcionar millors resultats en el tractament de la BPH. Per tant, pregunteu al vostre metge sobre la combinació de finasterida i doxazosina, bloquejadors d’alfa i antimuscarínics o dutasterida i tamsulosina. Per motius de seguretat, no combini mai medicaments sense recepció o amb recepta sense el consentiment d’un professional sanitari.

Mètode 3 Seguint un procediment quirúrgic

1. 
   

   
   Considereu TURP en hipertròfia moderada. La resecció transuretral de la pròstata o TURP és el procediment quirúrgic més comú en el tractament de la BPH. Aquest procediment quirúrgic consisteix a inserir un resectoscopi a la uretra del pacient i utilitzar llum i electricitat per eliminar el teixit intern malalt. En la majoria dels casos, els símptomes de la malaltia són alleujats poc després del procediment.
   • Després de realitzar aquesta operació, limiteu-vos a activitats de baix impacte, ja que potser haureu d’utilitzar un catèter i romandre a l’hospital fins a 48 hores.

2. 
   

   
   Obteniu informació sobre HoLEP en cas d’hipertròfia severa. L'enucleació de la pròstata làser holmium (HoLEP) és una tècnica que consisteix a introduir un resectoscopi làser a la uretra. Això destrueix i cauteritza el teixit de la pròstata, provocant una petita hemorràgia.
   • Aquest procediment és conegut pel seu curt període postoperatori, tot i que el pacient ha d’utilitzar un catèter durant uns o dos dies després de la realització.

3. 
   

   
   Feu una incisió transuretral en cas de bloqueig extrem. Els procediments d’aquest tipus estan dissenyats per tractar petites glàndules prostàtiques que causen una obstrucció urinària important. Durant aquesta cirurgia, es fan petites incisions al llarg del coll de la bufeta de manera que la uretra s’eixampla. Un cop fet, el pacient ha de romandre a l’hospital fins a tres dies per recuperar-se.
   • Per la seva naturalesa invasiva, aquesta tècnica d’incisió pot causar infeccions del tracte urinari, incontinència urinària, anejaculació orgasmica (orgasme, però sense espermatozoides) i disfunció erèctil.

4. 
   

   
   Si les glàndules són petites, esbrineu el TUMT. La Teràpia Transuretral de Microones (TMTU) consisteix a inserir un petit elèctrode a la uretra que, a través d’un microones, destrueix l’interior de la pròstata per permetre’ls encongir. En general, la recuperació dura entre 2 o 3 dies i els resultats estan disponibles entre 6 i 12 setmanes després de l'operació.

5. 
   

   
   Pregunteu sobre el TUNA de sagnat intens. La termoteràpia per radiofreqüència o TUNA és una tècnica que consisteix a inserir un petit ureteroscopi a la uretra per tal que les agulles puguin arribar a la pròstata. A continuació, les agulles escalfen la pròstata per radiofreqüència i destrueixen el teixit muscular hipertrofiat. La recuperació hauria de passar entre 2 i 3 dies.

6. 
   

   
   Com a últim recurs, realitza una prostatectomia. En alguns casos, l’única manera de resoldre el problema és utilitzar aquest procediment més tradicional. Durant el procediment, el cirurgià fa una incisió a la zona abdominal o perineal per eliminar part de la pròstata. Les prostatectomies més senzilles es poden realitzar obertament o mitjançant robòtica.
   • Les prostatectomies menys complicades requereixen sovint un període postoperatori més llarg que altres procediments, que pot durar de quatre a sis setmanes. A més, poden provocar sagnat, incontinència urinària, anejaculació orgasmica (orgasme, però sense espermatozoides) o impotència sexual.