Com desfer-se dels puntets negres quan teniu una pell sensible

Content

• etapes
• Mètode 1 Tracta els puntets negres
• Mètode 2 Prendre mesures diàries per combatre els puntets
• Mètode 3 Saber què cal evitar

El laced forma part de la vida de la majoria de la gent. Pot mostrar punts i botons en blanc i negre. Els puntets negres es formen quan els fol·licles de la pell (porus) s’obstrueixen amb restes i una acumulació de sèu, un oli produït naturalment pel cos. Els puntets negres són comedones obertes, és a dir, els residus que obstrueixen el porus estan exposats a l’aire. S'enfosqueixen sota l'efecte de l'oxidació (exposició a l'oxigen), però no és brutícia. Fins i tot si teniu una pell sensible, podeu tractar-vos els puntets negres. També podeu fer algunes mesures per evitar que altres es formin en el futur.

etapes

Mètode 1 Tracta els puntets negres

1. 
   

   
   Proveu àcid salicílic. Aquest tipus d’àcid pot provocar una reacció a la pell sensible, però és el millor producte sense recepta per eliminar els negres i els blancs. Tracta els puntets negres reduint la inflor de la pell i l’obertura de porus. Proveu de trobar un netejador d’escuma que conté àcid salicílic. També podeu aplicar-lo com a crema, gel o pomada.
   • Com que teniu la pell sensible, poseu-la a prova primer en una petita part de la vostra cara. Si teniu pell irritada o picor, proveu un altre producte.
   • L’àcid salicílic pot fer que s’assequi i irriti la pell encara més, sobretot quan tot just comença a utilitzar-lo. Proveu d’utilitzar quantitats petites i augmenteu gradualment la quantitat que apliqueu a mesura que la pell s’hi acostumi.
   • Utilitzeu aquest producte de neteja una o dues vegades al dia. Utilitzeu el vostre producte d’àcid salicílic per netejar la cara quan tingueu un atac d’acne. Posa aigua a la cara i frega-la amb el producte. Podeu utilitzar un llençol si es frega suaument, però no es fregueu massa. Esbandida la cara i asseca-la.

2. 
   

   
   
   
   Proveu la cocció de soda. Si la pell no suporta l’àcid salicílic, proveu la cocció de soda. Aquest producte funciona principalment perquè té un efecte exfoliant, és a dir, elimina la pell seca i morta que obstrueix els porus. Tot i això, aquest tractament pot assecar la pell si la fas servir massa, així que no ho facis cada dia.
   • Barregeu una mica de bicarbonat amb aigua per obtenir una pasta. Apliqueu-lo a la pell fregant-los.
   • Un cop aplicada bé la barreja, esbandida la pell.

3. 
   

   
   Utilitzeu un netejador de mel i canyella. Un altre remei natural que funciona per a algunes persones és una barreja de mel crua i canyella. Tots dos d'aquests productes tenen propietats antibacterianes naturals, de manera que poden ajudar a eliminar els bacteris de la pell que són responsables de la laceració. Simplement barregeu quantitats iguals de mel crua i canyella o barregeu la mel amb algunes gotes d’oli de canyella. Esteneu suaument la barreja a la cara. Un cop el renteu bé, cobriu-ho amb una banda de cotó lleugera o un full gruixut de paper absorbent. Deixeu la barreja a la pell durant cinc minuts i, a continuació, traieu el teixit o el paper i esbandiu la cara.
   • La mel ajudarà a eliminar els bacteris i actuarà com una mena de cola que atraure els puntets.
   • La canyella donarà una brillantor sana a la cara millorant la circulació.

4. 
   

   
   
   
   Proveu el vapor d’aigua. Aquest mètode s'utilitza sovint per reduir la quantitat de puntets. Només cal abocar aigua bullent en un bol. Tapa el cap i el bol amb una tovallola perquè el vapor es concentri a la cara durant uns deu minuts. Es suavitzarà el residu en puntets. Rentar la cara suaument amb aigua tèbia després d’haver estat exposada al vapor.
   • També podeu afegir un oli essencial antibacterià per fer encara més efectiva la neteja al vapor. La lavanda, la farigola, la menta i la calèndula tenen propietats antisèptiques.

5. 
   

   
   Utilitzeu una crema hidratant. Això pot semblar contrariós, ja que intenta evitar tenir porus obstruïts, però la pell ha de mantenir-se hidratada. Només cal evitar hidratar productes que continguin oli perquè obstrueix els porus.
   • Cerqueu etiquetes amb "no comedogènic", "sense oli" o "no acnegè".

Mètode 2 Prendre mesures diàries per combatre els puntets

1. 
   

   
   Feu servir un sabó suau entre els vostres atacs contra l’acne. Quan la cara no estigui coberta de puntets, no utilitzeu el producte anti-acne. Per rentar-vos la cara cada dia, podeu utilitzar un sabó hidratant suau. Proveu un producte Dove, Neutrogena, etc.
   • Eviteu qualsevol producte que conté alcohol, sobretot si feu servir àcid salicílic. L’alcohol asseca la pell i pot causar enrogiment i inflamacions.
   • Si pateix acne sovint i la pell no sembla tenir una reacció negativa al netejador de l’acne, pots utilitzar-la cada dia per evitar altres crisis en el futur.

2. 
   

   
   Rentar-se la cara cada dia. Rentar-se la cara un cop al matí i un cop al vespre. Utilitzeu un sabó suau. No renteu la cara més de dues vegades al dia, ja que això pot empitjorar l’acne.
   • Si suoreu profusament o feu activitat física, renteu-vos la cara quan hagueu acabat. No és necessari utilitzar sabó antibacterià i sembla que no tingui cap efecte positiu.
   • Resisteix la temptació d’exfoliar la teva cara o fes servir un producte que contingui “perles de gomes fortes”, etc. Aquests productes poden irritar la pell encara més i poden decolorar-la en llocs o provocar cicatrius.

3. 
   

   
   Treure el maquillatge. Pot ser temptador mantenir el teu maquillatge al final del dia, però assegureu-vos de retirar-lo completament abans d’anar a dormir. El maquillatge pot obstruir els porus, cosa que fa aparèixer puntets.

4. 
   

   
   Busqueu productes "no comedogènics". Aquesta paraula es troba a l’etiqueta de certs productes cosmètics i dermatològics. Això simplement significa que s’ha demostrat que el producte no obstrueix els porus, cosa que significa que no tindreu tants puntets (com a mínim per la vostra rutina de cura de la pell). Marques com Yves Rocher o Avène ofereixen cosmètics, locions hidratants, etc., que no són comedogènics.

5. 
   

   
   Estendre el cabell lluny de la cara. Si teniu els cabells molt greixosos, lligueu-los. Els olis que contenen es poden transferir a la cara, de la mateixa manera que els de les mans i els dits.
   • Rentar els cabells regularment, sobretot si solen contenir massa oli.
   • L’oli del cabell es pot transferir a la cara i fer que es formin més puntets.

6. 
   

   
   Redueix l'estrès L’estrès pot contribuir a la laceració perquè augmenta temporalment la producció de testosterona. La testosterona pot causar un atac d’acne.
   • Podríeu intentar relaxar els vostres grups musculars un per un. Tanca els ulls. A mesura que camineu pel vostre cos, contracteu i allibereu cada grup de músculs l’un darrere l’altre. Aquesta tècnica l'ajudarà a sentir-se més relaxat en general.
   • També podeu intentar centrar-vos en la respiració. Tanca els ulls. Inspira profundament pel nas comptant fins a quatre. Exhaleu per la boca, comptant fins a quatre. Seguiu centrant-vos en la respiració fins que us sentiu més relaxat.

Mètode 3 Saber què cal evitar

1. 
   

   
   No fregueu ni exfolieu la cara. Tot i que alguns productes afirmen "matar la pell morta" o proporcionar altres beneficis, si es frega la pell o s'exfolia la pell, es poden agreujar els puntets causant irritació o inflamació. No utilitzeu guants o abrasius abrasius, no fregueu la cara massa fort i no utilitzeu sabó exfoliant.

2. 
   

   
   No perforar els vostres puntets. Pot ser que tingueu la temptació de perforar-los per alliberar-los. No ho facis. Si pessigueu o punxeu amb els dits o amb una eina, podeu introduir el residu més a fons a la pell. També pot estendre la infecció i fins i tot provocar cicatrius.
   • Si els vostres puntets no us molesten realment, podeu consultar un dermatòleg. Serà capaç d’extreure els puntets sense cap risc utilitzant una eina professional.

3. 
   

   
   Fixeu-vos en la cinta de neteja de porus. Tot i que teniu la impressió que funcionen, és possible que agreugin la condició de pell sensible. El producte adhesiu podria irritar la pell. A més, és possible que la cinta només netegi la superfície de les taques negres i no elimini completament els taps que hi ha a sota. Podeu utilitzar-la de tant en tant sense cap problema, però si observeu que irriteu la pell, és millor deixar-les d’utilitzar.

4. 
   

   
   Assegureu-vos que el coixí no està gras. L’oli es pot acumular al coixí i es pot transferir a la cara, on obstrueix els porus. Proveu de rentar les fundes de coixí almenys un cop a la setmana.

5. 
   

   
   No porteu un barret ajustat. Els barrets ajustats poden contenir olis a la pell. Els porus estan obstruïts amb olis i pell morta, de manera que si els barrets són massa estrets, potser acabarà tenint pèls negres.

6. 
   

   
   Eviteu els aliments rics en sucre. Tot i que els especialistes no estan totalment d’acord amb els aliments que indueixen la laca, la majoria pensen que al problema hi ha aliments rics en sucres i hidrats de carboni, així com els lactis. En formen part aliments com el pa blanc i les patates fregides. Proveu de reduir el consum d’aquest tipus d’aliments per reduir l’acne.
   • Sempre heu de consumir una bona quantitat de calci, però si pateix acne contínuament, potser podreu reduir el problema al consumir menys llet.

7. 
   

   
   Intenta no tocar-te la cara. Això diposita olis i bacteris a la pell. També podeu dipositar brutícia. Tots aquests elements poden fer aparèixer punts més acne i negre.
   • Netegeu el mòbil amb regularitat. La pantalla conserva els olis i la brutícia presents a la cara. A continuació, es poden transferir als porus i formar punts negres.

8. 
   

   
   Consulteu un metge. Si els tractaments no funcionen o teniu acne, consulteu el vostre metge. Això no és suficient per simplement esperar que els tractaments siguin efectius contra els puntets. Si les heu tractat durant dues setmanes sense cap millora, consulteu el vostre metge o demaneu-li que li aconselli un dermatòleg.
   • Consulteu també un dermatòleg si teniu acne greu o moderat. El cordó mitjà correspon a entre vint i cent punts negres (punts negres o blancs) o de quinze a cinquanta grans. Pateixes de acne greu si tens més de cinc quists (un tipus d’acne inflat i inflamat), més de cent comedons o més de cinquanta grans.