Com tractar la lacna en una pell clara

Content

• etapes
• Mètode 1 Tractar el lacerat comedonal i inflamatori
• Mètode 2 Tractar la laca hormonal
• Mètode 3 Tracta la mandra quística
• Mètode 4 Netejar i exfoliar la pell

No tots els tipus de pell són iguals, però tots els tipus de pell poden desenvolupar laceració. La pell clara sovint es descriu com un cutis de pell blanca i pàl·lida, típica de les persones del país caucàsic o asiàtic. Igual que altres tipus de pell (seca, oliosa o ambdós), les persones de pell fina poden patir acne. Si teniu una pell justa, heu de triar un tractament en funció del tipus d’acne que tingueu i un tractament que funcioni pel vostre tipus de pell. Parleu amb el vostre dermatòleg per trobar el millor tractament per a la vostra pell.

etapes

Mètode 1 Tractar el lacerat comedonal i inflamatori

1. Saber reconèixer els cordons comedonals i inflamatoris. La laceració comedonal consisteix en petits granets blancs i negres causats pels olis de la pell i les cèl·lules mortes de la pell que obstrueixen els porus. La laceració inflamatòria és un empitjorament de la llacuna còmica on les públiques blanques i negres estan inflades i vermelles, cosa que sovint provoca l’aparició de grans.
   • La comedoniana lacada es troba més sovint a la barbeta, el nas i el front.

2. 
   

   
   Proveu antibiòtics per via oral. Els antibiòtics orals poden reduir la inflamació causada pels bacteris que viuen a la pell. És possible que alguns antibiòtics no funcionin si els bacteris han desenvolupat resistència. En aquest cas, el vostre metge canviarà la recepta.
   • Els efectes secundaris comuns dels antibiòtics orals inclouen molèsties estomacals i marejos. L’augment de la sensibilitat a la llum també és un efecte secundari agreujant per a les persones amb pell justa que prenen antibiòtics.

3. 
   

   
   
   
   Proveu el peròxid de benzoil. El peròxid de benzoí té forma de locions, cremes i gels. És eficaç per tractar una laceració lleu o moderada, ja que elimina la capa superior de l’epidermis.
   • Quan l’apliques a la pell, el peròxid de benzoyl es divideix i produeix àcid benzoic i oxigen tòxic per als bacteris causants de la lacna.
   • Apliqueu peròxid de benzoil a les zones afectades després de rentar-se la cara amb un netejador suau i aigua tèbia. Normalment ho heu d’aplicar dues vegades al dia o segons el vostre dermatòleg.
   • Entre els possibles efectes secundaris s’inclou la irritació de la pell, la picor i la sequedat de la pell. Els efectes secundaris solen ser més greus si la pell ja està seca.

4. 
   

   
   Utilitzeu un netejador amb àcid salicílic. Els productes que contenen àcid salicílic són especialment útils per combatre l’acne comedonal i el podeu comprar sense recepta mèdica. Ajuden a desbloquejar els porus i alenteixen la pèrdua de cèl·lules de la pell.
   • L’àcid salicílic és el més eficaç quan l’utilitza regularment, però assegureu-vos de llegir les instruccions de l’aplicació per evitar l’ús excessiu i causar irritació.

5. 
   

   
   
   
   Proveu pomades retinoides. Els retinoides, derivats de la vitamina A, són eficaços contra la lacna i han estat utilitzats des de fa més de trenta anys. Les cremes retinoides redueixen la presència de becs blancs i negres, evitant que els fol·licles pilosos s’obstrueixin amb cèl·lules mortes de la pell i sèu.
   • Podeu comprar retinoides sense recepta com a tractaments amb lacne (en pomades, locions i cremes) i poden causar efectes secundaris lleus com irritació de la pell, lleus pèrdues de pell i cremades.
   • Els diferents productes retinoides inclouen tretinoïna, tazarotè i alcalè.
   • Apliqueu un tractament retinoide segons el que heu prescrit el vostre dermatòleg. Normalment significa que cal aplicar el retinoide tres vegades a la setmana al vespre abans de canviar a una aplicació cada nit quan la pell està acostumada.
   • Si teniu pell sensible o cremades solars, com passa sovint en persones de pell clara, és més probable que es produeixin efectes secundaris. Consulteu el vostre metge si es desenvolupen.

6. 
   

   
   Pregunteu sobre una combinació de tractaments. Retinoides i antibiòtics es poden utilitzar conjuntament per tractar casos d’acne o inflamació severs. Vostè aplicarà un retinoide per a l'ús de la pell al vespre i prendrà antibiòtics al matí per enfortir el tractament contra el sèu i els bacteris que causen laced.
   • El vostre dermatòleg també pot recomanar-vos que combini un tractament amb antibiòtics amb una crema de peròxid de benzoil.
   • A més, el vostre dermatòleg pot prescriure crema antibiòtica. Sovint es combinen amb un peroxid de retinoide o benzoil per ser més còmodes i fàcils d’utilitzar.

7. 
   

   
   Eviteu el maquillatge i el gel per al cabell que puguin empitjorar la condició. El maquillatge gruixut i el gel per al cabell podrien empitjorar els cordons. A mesura que la pell i el cabell segreguen els olis de forma natural durant el dia, els residus de maquillatge i gel es mouen a la pell i poden obstruir els porus.
   • Utilitzeu només una fina capa de maquillatge o considereu no posar-ne cap durant diversos dies. Netegeu sempre el maquillatge abans d’anar a dormir (vegeu l’última secció).
   • Trieu un maquillatge lliure d’oli i no comedogènic. Generalment prefereix el maquillatge a base d’aigua o el mineral.

Mètode 2 Tractar la laca hormonal

1. 
   

   
   Obteniu informació sobre la píndola anticonceptiva (només per a dones). Les fluctuacions hormonals que provoquen cicles menstruals sovint produeixen canvis en l’alcalinitat de la pell i en la producció d’oli natural, cosa que pot comportar acne hormonal. La píndola anticonceptiva ajuda a regular els nivells destructius i de progesterona que poden empitjorar els cordons.
   • La píndola anticonceptiva que conté una combinació destructiva i progesterona és eficaç per prevenir el cordó.
   • Les dones amb sobrepès o fumadors no han de prendre la píndola anticonceptiva, ja que això augmenta el risc de coàguls i atacs de sang.

2. 
   

   
   Més informació sobre l’espironolactona. L’espironolactona és un tractament que podeu utilitzar per tractar l’acne, especialment en pacients que estan emergint des de l’adolescència. Redueix la quantitat de sèu, és a dir l’oli secretat per les glàndules, bloquejant una hormona anomenada aldosterona.
   • L'espironolactona es va utilitzar inicialment per tractar la hipertensió i la insuficiència cardíaca. Es va descobrir la seva capacitat per tractar cordons durant les proves clíniques en dones que començaven a reportar una reducció del seu acne. Tot i que aquest medicament no està indicat contra la lacne, molts dermatòlegs també ho prescriuen.
   • Els efectes secundaris de l’espironolactona inclouen marejos, augment de la micció i sensibilitat al pit.

Mètode 3 Tracta la mandra quística

1. 
   

   
   Saber reconèixer un cas d’acne quístic. La laceració quística és la categoria més greu d’acne i consisteix en atacs recurrents i espinxes infectats. La magra quística tendeix a ser genètica i comença a la pubertat, cosa que sovint provoca cicatrius.
   • Els granells d’acne quístic són espinxes vermells inflats que afecten les capes més profundes de la pell. Poden arribar a ser molt amples i profundes.
   • Normalment no semblen botons blancs.
   • Normalment els sentireu abans de veure’ls i solen causar dolor.

2. 
   

   
   Obteniu informació sobre la teràpia fotodinàmica. La teràpia fotodinàmica és una teràpia realitzada a la consulta del seu metge que consisteix en l’ús de fàrmacs activats per la llum o mediatitzats per làser per reduir la mida de les glàndules sebàcies, reduint així la producció de sèu que provoca laceada.
   • El vostre dermatòleg cobrirà la zona afectada amb una pomada sensible a la llum que la pell absorbirà entre 30 minuts i 3 hores. En aquest moment, us asseureu sota una làmpada o tractament làser per assecar les glàndules sebàcies i reduir-les. Aquest tractament s’ha de fer de tres a cinc vegades deixant unes setmanes entre cada tractament.
   • Aquest tractament és eficaç per solucionar els vostres problemes actuals d’acne, però també per prevenir possibles problemes.

3. 
   

   
   Proveu la teràpia a Isolaz. LIsolaz és una teràpia làser que s’adreça als bacteris que causen laceda. Generalment es realitza a l’oficina del dermatòleg, que utilitzarà un potent buit per aspirar les deixalles que obstrueixen els porus, cosa que els farà extremadament nets. La pell serà tractada per làser per matar els bacteris.
   • LIsolaz és un tractament no invasiu durant el dia que neteja els porus i mata els bacteris alhora.
   • Consulteu el vostre dermatòleg per saber si la vostra pell és adequada per a la teràpia aïllada.

4. 
   

   
   Tracteu el cistic amb cordons amb lisotretinoïna. La lisotretinoïna és un potent medicament amb recepta que ajuda a netejar la pell i prevenir la pell. Es prescriu només en casos extrems per la multitud d'efectes secundaris que pot desencadenar.
   • La lisotretinoïna es pot prescriure en forma de crema o comprimits. El vostre metge avaluarà l’estat de la pell i l’acne i us recomanarà un producte adequat.
   • Entre els possibles efectes secundaris, la lisotretinoïna pot causar assecatge de la pell, dificultat per curar ferides, danys al fetge, triglicèrids elevats, depressió i síndrome de l’intestí irritable. A causa de la gravetat i la varietat d'efectes secundaris, el metge probablement us informarà sobre els riscos del fàrmac.
   • Les dones han de fer una prova d’embaràs abans de prendre aquest medicament perquè pot causar defectes de naixement. També han d’utilitzar dues formes d’anticoncepció.
   • Si observeu efectes secundaris, truqueu al vostre metge i pregunteu si necessiteu fer cap canvi en el tractament.

Mètode 4 Netejar i exfoliar la pell

1. 
   

   
   Renteu-vos la cara. La vostra cura diària de la pell ha de començar i acabar amb una neteja de la pell. Utilitzeu un netejador suau i aigua tèbia per eliminar les impureses, olis i bacteris.
   • Tot i que és important rentar-se la cara, podríeu irritar-vos l’acne i empitjorar-lo si el renteu massa sovint. No renteu la cara massa i no utilitzeu un llenç massa rugós per no agreujar la irritació de la vostra pell.
   • Utilitzeu un netejador suau dues vegades al dia.Si detecteu alguna irritació, deixeu d’utilitzar el producte i proveu una altra cosa.
   • Apreneu a rentar-vos la cara aquí.

2. 
   

   
   Protegiu la pell del sol. Les persones amb pell justa han de prendre precaucions per protegir-se dels efectes devastadors del sol. Apliqueu una protecció solar cada dia amb un SPI d'almenys 30, fins i tot si passeu la major part del dia a l'interior. Molts productes contra l’acne poden fer que la teva pell sigui més sensible al sol i les cremades solars poden provocar un agreujament de la pell. A més, augmenta el risc de càncer de pell i envelliment de la pell exposant-lo al sol sense protecció.
   • Penseu a portar un barret de vespa ampla, ulleres de sol i roba de protecció per afegir una capa addicional de protecció.
   • Proveu d’evitar sortir al sol quan el sol està al punt àlgid, generalment entre les 10 i les 16 hores

3. 
   

   
   Exfolia la pell dues vegades per setmana. La Lexfoliació permet eliminar les cèl·lules mortes de la pell que s’acumulen als porus. Igual que amb la neteja, no heu d’exfoliar la pell massa sovint per evitar irritacions. Limiteu-vos a dues o tres vegades a la setmana.
   • Després de rentar-vos la cara, aplica una petita quantitat de producte i frega suaument la pell donant-li la volta. Eviteu exfoliar la pell al voltant dels ulls. Esbandiu el producte i eixugueu la pell.
   • Eviteu productes massa forts i no emboliqueu la pell. Això farà de lirriter.
   • Demana consell al teu dermatòleg sobre els millors productes per exfoliar la pell.
   • Obteniu informació sobre com exfoliar la pell.

4. 
   

   
   Apliqueu tractament contra l’acne (si cal). Si el vostre dermatòleg prescriu o recomana l’ús d’una crema de cordó (per exemple, peròxid de benzoil, retinoides o crema de tretinoïna), apliqueu-la a la zona afectada.
   • Utilitzeu una quantitat petita referida a la dosi o les indicacions del vostre metge.
   • Si utilitzeu un tractament nou, tingueu cura dels signes d’irritació de la pell. Si observeu una lleugera irritació (dolor i cremades), podria ser normal i desaparèixer ràpidament. Tanmateix, si esteu prenent irritacions de llarga durada i cremades o enrogiment severs, deixeu d'utilitzar el producte i truqueu al vostre metge.

5. 
   

   
   Aplicar una crema hidratant sense oli. Per finalitzar la vostra cura diària, apliqueu una crema facial sense oli per hidratar la pell i prevenir la sequedat i la irritació.
   • És important que utilitzeu un producte dissenyat per a una pell justa i per al vostre tipus d’acne. La crema hidratant greixosa obstrueix els porus i pot empitjorar l’acne.
   • Consulteu el vostre dermatòleg i pregunteu-li quin tipus d’hidratant recomana. Si utilitzeu un producte nou, observeu signes d’irritació (per exemple, envermelliment, pell seca, pell greixosa, cremades). Si detecteu alguna irritació, heu de canviar el producte.

• Els tractaments que funcionen per a persones amb pell greixosa o seca potser no funcionen per a persones amb pell justa, per la qual cosa és important consultar el vostre dermatòleg per trobar el millor tractament per al vostre tipus de pell.
• Si el tractament que seguiu no produeix els efectes desitjats al cap d’unes setmanes o mesos, truqueu al vostre metge. És possible que hagueu d’utilitzar diferents tractaments abans de trobar el millor per a la vostra pell.
• Obteniu informació sobre els tractaments amb lacne. Els fonaments bàsics del tractament amb lacne són una cura adequada de la pell i una bona higiene. Quan això no és suficient per controlar l’acne, el vostre dermatòleg pot recomanar-vos cremes o medicaments orals en funció del tipus d’acne que tingueu.

• Assegureu-vos que no utilitzeu cap producte que contingui algun ingredient al·lèrgic. Truqueu al vostre metge si detecteu irritació de la pell.
• Mantingueu els productes a aplicar sobre la pell contra els cordons allunyats dels ulls i de la boca. Laveu-vos sempre les mans immediatament després d’aplicar una crema medicada.
• Discutiu amb el vostre dermatòleg si esteu embarassada o si quedareu embarassada abans d’utilitzar fàrmacs contra l’acne. La majoria no són recomanables durant l’embaràs. Podeu utilitzar altres opcions.