Com aturar els rumors

Content

• etapes
• 1a part Respon adequadament
• 2a part Passant a l’acció

Sovint es diu que no hem de respondre els rumors ni els alimentarem. La investigació científica acostuma a demostrar que es tracta de mals consells. La forma en què es van acumular els rumors a les darreres eleccions als Estats Units sembla confirmar que aquesta nova manera de veure les coses és la correcta. Què heu de fer si no podeu ignorar les xafarderies?

etapes

1a part Respon adequadament

1. 
   

   
   No feu lidiot. No pretenguis que no tens ni idea del que diuen les persones sobre tu. Si veus que actua com si no ho saps, la gent pot pensar que els rumors són certs. És perfectament inútil fingir que sou l’únic que no ha escoltat mai les xafarderies que tothom coneix a l’escola o al despatx. El primer pas per gestionar un rumor sobre tu és reconèixer el que està passant.
   • Si algú es refereix al rumor, pots dir "he sentit el que es diu" o "sé el que diu la gent sobre mi. "
   • Millor encara, podeu agafar idiomes d’engranatge equivocats. Si sabeu que s'està difonent un rumor nàuseu sobre vosaltres, fins i tot podeu parlar amb persones que encara no ho heu sentit. Aquestes persones tenen més probabilitats de ser del vostre costat si sou vosaltres qui els heu dit la remor de que si és el soroll del passadís el que els ensenya.

2. 
   

   
   
   
   No demostris que t’arriba. No deixis que aparegui que les xafarderies et fan enfadar, ferir o decebre. Fins i tot si les declaracions són desagradables i doloroses, si us veieu molestos en públic, voldrà dir que els vostres atacants han guanyat. Si no esteu bé, confieu en els vostres amics, serà millor que deixar que la vostra pena davant el món esclati. Seguiu somrient, camineu amb el cap enlaire i no deixeu que ningú us arribi.
   • D'altra banda, si demostres que el rumor t'afecta, la gent pot pensar que és veritat.

3. 
   

   
   No combat el mal amb el mal. Tot i que pot ser temptador contrarestar una remor llançant-ne un altre, heu d’estar per sobre d’aquest i no caure en el mal hàbit de xafardejar. Evidentment, podríeu dir alguna cosa sobre la persona que va iniciar la remor sobre vosaltres o dir alguna cosa que no té res a veure, només desviar l’atenció, però fent això, us arrisqueu a empitjorar les coses i a tenir-ne a ratlla. No seràs millor que el que va iniciar el rumor.
   • Recordeu sempre que heu de créixer amb aquest calvari. Desitges que la gent et respecti i pensis que val la pena ser conegut. Si no voleu perdre el respecte que la gent tenia per vosaltres abans que es difongués el rumor, heu de seguir caminant amb el cap amunt, en lloc de dir: "Com que no puc lluitar, ho faré com ells. ". Aquesta reacció no arribarà enlloc.

4. 
   

   
   
   
   Parlar amb un adult o algú que tingui autoritat si és necessari. Per descomptat, no serà molt divertit que confieu en un adult o un cap sobre aquestes xafarderies, però pot ser que pugui enfrontar-se a aquells que difonen aquestes xafarderies o us reconfortin. Si, per exemple, circula el rumor a l’escola i saps exactament qui la difon, el fet de parlar amb un professor pot fer espantar els culpables i fer aturar la xarxa dels cancans.
   • Aquest consell és complicat d’aplicar. Cal que decidiu si és necessari parlar amb un adult o si creieu que podeu arreglar les coses pel vostre compte.

2a part Passant a l’acció

1. 
   

   
   Defensar-se a si mateix. No confondre "defensar-se" i "estar a la defensiva". Com que el silenci no sempre és daurat, pot ser útil tenir respostes llestes com ara: "No crec que sigui cert" o "Em sembla que es tracta d'un rumor sense fonament (o maliciós). Aquest tipus de coses pot fer molt de mal. Mireu la gent que hi ha als ulls mentre diuen aquestes frases.
   • Si us pregunten sobre un rumor, heu de defensar-vos, passi el que passi. Si els ignores o demostres que no vols parlar, la gent et dirà que el rumor és cert.

2. 
   

   
   Determineu què dóna crèdit al rumor per poder aturar-se. Els rumors que es propaguen més fàcilment són els que són versemblants i que depenen de proves dures. Per exemple, a l’oficina, es pot produir un rumor sobre una possible connexió entre dos empleats si aquestes dues persones flirtegen al seu lloc de treball o si sempre mengen junts. Un cop hàgiu determinat el que alimenta el rumor, assegureu-vos d’aturar-lo si podeu.
   • No us deixeu enganyar en dir: "No han de pensar això de mi" o "Hauria de ser capaç de fer el que vull sense pensar en el que pensaran. El cas és que et jutgen i mentre tinguis el mateix comportament, la remor continuarà estenent-se.
   • Per descomptat, si no heu fet absolutament res per alimentar la remor, no hi ha res a fer. I fins i tot si feu alguna cosa que potser pot provocar la remor, no us penseu massa.

3. 
   

   
   Demostreu que es pot equivocar si es pot. Si podeu proporcionar proves que invalideixen el rumor, feu-ho. Per exemple, si la gent diu que el vostre xicot no existeix, vine amb ell a la propera festa. Si dius que no pots nedar, passa una tarda a la piscina. Si teniu en possessió un document que pugui demostrar d’una vegada per sempre que hi ha el rumor, no digueu que esteu a sobre d’ella: no dubteu en mostrar-lo.
   • Bviament, el principal problema amb els rumors és que normalment és difícil demostrar el que està malament. No us allibereu de la vostra manera de trobar proves si és simplement no acreditable.

4. 
   

   
   Crida la remor a tots els terrats. Sí, de veritat. Parla en veu alta o escriu-la amb claredat. Admetent la remor, el feu perdre la força. Els rumors s’estenen com la pólvora, perquè les persones que les propaguen ho fan per guanyar popularitat, per donar la impressió que sostenen la “primícia del segle”. Si feu difusió pública de la seva "primícia del segle", no tindran motius per difondre el rumor, tothom ja ho sabrà.
   • Per descomptat, si és una cosa molt dolorosa, potser no voldreu que tothom ho sàpiga. Però si penses que parlar amb tothom és la millor manera de demostrar que és ridícul i aturar els sons dels passadissos, fes-ho.

5. 
   

   
   Vés a veure la font del rumor. Si sabeu qui va iniciar el rumor, potser voldreu parlar amb ell. Mantingueu la cortesia, manteniu el cap i pregunteu a la persona en qüestió per què ha començat aquesta remor. Deixa clar que aquest rumor està causant danys sense molestar. Digues alguna cosa així com "sé que no som realment amics, però difondre rumors falsos sobre mi no és la millor manera de resoldre els nostres problemes. "
   • Si no voleu enfrontar-vos a la persona que va causar la remor sola, aneu amb uns amics. Evidentment, no us poseu en una situació delicada o perillosa si sentiu que el fet d’adreçar-vos a aquesta persona no us portarà res de bo.

6. 
   

   
   Cuida't. Els rumors poden trastocar, enfadar o fins i tot deprimir els afectats. No importa el que digui la gent, manteniu el cap i recordeu qui sou. No deixeu que els altres jutgin el vostre valor, sigueu forts, tot el que dius al respecte. Passa el temps amb amics reals, dormiu prou, tingueu molta atenció per vosaltres mateixos malgrat les xafarderies
   • Potser estigueu tan ocupats buscant la millor manera de convèncer a la gent que els rumors no tenen fonament que oblideu cuidar-vos. En aquest cas, heu de centrar-vos en vosaltres mateixos en lloc dels atacs insignificants dels altres. Aquesta és l’única manera de trobar una vida sana i feliç.