Com estimular la vostra imaginació

Content

• etapes
• 1a part Exploració de la vostra imaginació
• Part 2 Forma el teu entorn

Tenir una imaginació desbordant no es limita a saber inventar històries de dinosaures o pirates. És l’origen de la creativitat i la innovació expressada en tots els camps, de l’art a la literatura, de la tecnologia a la ciència. L’estimulació de la imaginació us ajudarà a ser creatiu: una habilitat molt útil tant a l’escola com a la feina. Tot i que alguns són per naturalesa més imaginatius que d’altres, hi ha moltes maneres de millorar la vostra imaginació.

etapes

1a part Exploració de la vostra imaginació

1. 
   

   
   Apagueu la televisió. Això és el primer que cal fer per trobar aficions que enriqueixin la teva imaginació. Veure la televisió és una forma d’activitat passiva, que pot ser útil per relaxar-se al final d’un dia ocupat, però no per millorar la capacitat d’imaginar. En lloc de veure altres persones fer alguna cosa a la televisió, practiqueu un hobby que us ajudarà a construir la vostra pròpia història.

2. 
   

   
   Intenteu no fer res. Perquè la vostra imaginació es manifesti, cal excloure estímuls i impulsos externs. Després de sopar, eviteu tocar música o televisió i simplement asseureu-vos al sofà uns minuts. Anoteu quins pensaments es formen a la vostra ment i trobeu una altra manera de passar el temps. Si no us penseu res, proveu de practicar meditació o ioga per aprendre a "desconnectar" el món.

3. 
   

   
   
   
   Trieu llibres i programes de televisió que estimulin la creativitat. Interactuar amb diferents formes d’art us ajuda a sortir de la vostra zona de confort. Si normalment us agraden les novel·les de detectius, proveu de llegir una novel·la fantàstica, o viceversa. El mateix passa amb les pel·lícules. Per exemple, busqueu produccions experimentals o independents que posin en dubte els estils de presentació típics. Intenteu diversificar no només el contingut de les pel·lícules que veieu normalment, sinó també la manera com es presenta.

4. 
   

   
   Escoltar música instrumental. S'ha demostrat que escoltar música mentre treballes augmenta la productivitat, però les lletres de cançons et fan centrar-se, fins i tot inconscientment, en les idees d'altres. Les cançons instrumentals, en canvi, aguditzen la vostra creativitat, i podeu pensar en elles com un llenç en blanc sobre el qual podeu deixar parlar la vostra imaginació.
   • Hi ha diversos gèneres principalment instrumentals, com ara jazz, blues, música clàssica i electrònica. El blues i el jazz també es basen en la improvisació.També hi ha molts altres gèneres menys coneguts que podeu explorar i les cançons de les quals no tenen lletres, com garage i dub.

5. 
   

   
   
   
   Escriu per plaer. Escriure per plaer no només té molts beneficis terapèutics, sinó que també millora la vostra creativitat. Guardar un diari és una manera fàcil de començar. Tot el que heu de fer és descriure el que va passar al vostre dia. Aquesta és una forma important de narració. Amb el temps, podreu diversificar-vos i començar a escriure ficció utilitzant la vostra imaginació d’una manera més àmplia i articulada.
   • Si haguessis tingut un dia normal, pensa en un moment crític en què les coses podrien haver estat diferents. Escriu una història imaginant que t’han projectat en un món diferent.
   • Difereix la bellesa de les banalitats a través de la poesia. Intenta descriure un poema el tema del qual sigui molt comú. Podeu utilitzar la forma que preferiu: no cal escriure un poema amb rimes ni versos.

6. 
   

   
   Experimentar amb formes d’art visual. Per aprofitar el procés, no cal crear alguna cosa que els altres vulguin comprar. Inscriviu-vos a una classe de brodats o terrisseries per descobrir noves maneres d’explotar la vostra imaginació i crear objectes físics. Podeu exposar-les a casa, regalar-les o simplement llençar-les. El més important és sacrificar la llibertat total d’expressió artística.

7. 
   

   
   Aprendre a tocar un instrument musical. Després d’haver après els fonaments bàsics de la teoria musical, feu el treball de composar les vostres pròpies cançons. Les tècniques d’improvisació, com el jazz, són molt útils en aquest sentit perquè permeten expressar la seva veu interior. Escolteu les vostres cançons preferides en estèreo i acompanyeu-les amb el vostre instrument musical.

8. 
   

   
   Participa en les festes de fi d’any. No et preocupis, no cal convèncer-se que el Pare Noel existeix. El compliment d’aquests mites reflecteix el fet de tenir una imaginació activa. Per exemple, disfresseu-vos a la nit de Halloween: deixeu anar la vostra imaginació lliure per crear un vestit i decoracions temàtiques.

Part 2 Forma el teu entorn

1. 
   

   
   Decora casa teva. És normal proporcionar el seu entorn de forma progressiva, utilitzant diferents objectes aleatoris segons sigui necessari. Tanmateix, si sentiu que falta alguna cosa a casa vostra, aprofiteu-la per utilitzar la vostra imaginació. Compra mobles simples i ordinaris i pensa en com combinar-los. Organitzar els espais perquè siguin pràctics i funcionals. Aquest procés fa que el teu cervell funcioni i condueixi naturalment la imaginació.
   • No us deixeu enganyar per les regles clàssiques del "bon gust". Si voleu, podeu substituir els mobles més comuns per objectes de diferent naturalesa. Per exemple, en lloc d’emmagatzemar les teves joies en una caixa de joies, podeu comprar una bona caixa de cigars en fusta. També podeu utilitzar palets per construir una taula de jardí.
   • Poseu la casa en un desastre i, després, netegeu-la. L’emmagatzematge és una manera fantàstica d’utilitzar la vostra imaginació i fer tasques al mateix temps. Igual que redecorar, cal replantejar la funcionalitat i l'harmonia dels objectes que l'envolten.

2. 
   

   
   Inventeu una història per a cada objecte. Sovint es diu que si les parets de les nostres cases poguessin parlar, tindrien molt a dir. Intenteu imaginar-vos què heu de dir les coses que us envolten. Observa els objectes o les obres d’art que t’envolten i explica una història sobre el seu significat i com es van crear. No deixeu que la seva funció predeterminada limite la vostra imaginació.
   • Per exemple, si el taulell d’un vaixell està penjat a una paret, imagineu com es va formar la tripulació. D’on són? Amplieu la vostra imaginació més enllà dels límits del món real per inventar una història per a cada objecte que formi casa vostra.

   
   

   
   Planifica el teu viatge de somni. Si poguessis visitar qualsevol lloc del món o de l’espai, on seria? Per què hi aniríeu i què faríeu un cop allà? Imaginar com seria el viatge és una bona manera d’utilitzar la vostra imaginació. Com més extravagant i divertit, més us inspirareu la vostra capacitat d’imaginar per crear aquesta fantasia.
   • Expliqueu la vostra història per escrit o dibuixeu-la per estimular encara més la vostra imaginació. Penja la feina en algun lloc on la veus cada dia.

3. 
   

   
   Converses estimulants Convieu amics a casa vostra, però en lloc de passar la nit mirant la televisió, parleu d’algunes situacions hipotètiques. Aquests exercicis requereixen imaginació i us donaran l’oportunitat d’inspirar-vos en les idees dels altres. La sessió de pluja d’idees i les respostes a supòsits poden tractar temes més o menys greus, segons les vostres preferències.
   • Si als vostres amics els agrada discutir la política, penseu en com reaccionarien els ciutadans si el Parlament declararia la guerra demà.
   • També podeu fer preguntes més senzilles, com el temps que triga un elefant a portar una cistella regular a l'esquena sense enderrocar-lo. Pot semblar una tonteria, però és una forma molt eficaç d’estimular la imaginació.

4. 
   

   
   Feu alguna cosa avorrida. Sí, heu llegit bé. Els resultats d'alguns estudis demostren que les persones a les quals es fan tasques avorrides solen trobar maneres més creatives de fer-les. Per exemple, agafeu una recepta bàsica d’espaguetis i penseu en els ingredients que podríeu afegir per fer-la més apetitosa, sense obrir un llibre de cuina. Tasques com aquesta requereixen que utilitzeu la vostra imaginació i la vostra creativitat per fer la vostra vida més interessant.