Com donar suport a un amic després de la cirurgia

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Visita el seu amic a l'hospital
• assessorament

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 15 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Hi ha 18 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Una operació quirúrgica pot ser traumàtica per a moltes persones. Si un dels teus amics acaba de realitzar cirurgia, és possible que estiguis preocupat per què dir o fer. Hi ha moltes maneres efectives de donar suport a algú que acaba de ser operat i, si demostres afecte i paciència, podríeu ser un element important en el procés de recuperació del vostre amic.

etapes

Mètode 1 de 3:
Visita el seu amic a l'hospital

1. 6 Saber gestionar les inquietuds sobre l’hospital i l’operació. La majoria de les persones (fins i tot les més sedades) experimenten certa por quan estan a un hospital. Conegueu les maneres de combatre l’ansietat per compartir-les amb el vostre amic.
   • La confiança en si mateix és un factor important. L’ansietat es manté en falta de confiança. Aquesta manca de confiança es projecta sovint en altres, però en realitat és el reflex de la nostra pròpia manca de confiança.Digues al teu amic que confiï en el seu cos i cregui en la seva capacitat per fer tot el que sigui necessari per a la seva recuperació.
   • Decidir actuar pot disminuir l’efecte de l’ansietat. Demana al teu amic que participi en activitats que ajudin a afrontar l’ansietat alhora que promouen un bon benestar físic. Pot incloure menjar bé, meditar, practicar esports, passar temps a l’aire lliure, passar l’estona amb els seus éssers estimats o amics, gaudir de aficions o més.
   • La planificació també és fonamental per mantenir-se en calma. Durant el període de recuperació, suggereix que el teu amic se centri en la cura en lloc de l’ansietat. Ajudeu-lo a planificar després de l’operació per gestionar els dies de recuperació. Llista tots els articles necessaris, com ara provisions, llibres i articles de tocador. Hi ha alguna feina que el vostre amic sigui capaç d’assumir després de l’operació? Si és així, ajudeu-lo a identificar-lo i feu un programa per fer-ho.
   publicitat

assessorament

• Si se sent capaç, ofereix-lo per conduir-lo a passejar per la ciutat. Només sortir de casa una estona pot reduir la sensació d’aïllament.
• Tot i que el correu electrònic i les xarxes socials són bones maneres d’expressar els vostres sentiments, recordeu que és possible que el vostre amic no sigui prou adequat per comprovar el seu ordinador. Planifiqueu un moment al dia per trucar-lo o visitar-lo en lloc de desitjar-li una bona recuperació en línia.
• No exagereu en crear energia positiva. Donar-li suport i tenir cura d’ella, però recorda també que una operació quirúrgica és una experiència traumàtica i que tothom l’ha d’enfrontar a la seva manera. Permiteu al vostre amic expressar els seus sentiments i escoltar-lo i intenteu empatitzar amb ell.
• Suggereixi-li al teu amic que el porti al metge per a revisions. Tenir suport emocional i tota l’ajuda física que necessiteu durant la recuperació és important.
• Digues-li que hi seràs. Això li donarà la tranquil·litat que necessita per obtenir el període de la seva recuperació.

Obtingut de "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"