Com alleujar el restrenyiment amb oli de ricí

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Prepareu-vos per prendre oli de ricí
• assessorament
• Elements necessaris

La coautora d’aquest article és Zora Degrandpre, ND. Degrandpre és un metge naturopàtic amb llicència a Washington. Es va graduar com a doctora en medicina per la Universitat Nacional de Medicina Natural el 2007.

Hi ha 16 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’oli de ricí s’extreu de les llavors de ricí i és un remei natural per al restrenyiment. Actua com a laxant i lubrica els intestins sense absorbir aigua a les seves parets. Si pateix restrenyiment puntual, l’oli de ricí us pot ajudar a alleujar els símptomes, però també pot tenir efectes secundaris desagradables i no tothom pot evitar-ho, de manera que primer haureu de parlar amb la vostra mascota. metge o farmacèutic abans d’utilitzar oli de ricí contra el restrenyiment.

etapes

1a part de 3:
Prepareu-vos per prendre oli de ricí

1. 5 Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si continua tenint problemes de restrenyiment. Si heu pres oli de ricí, però encara teniu problemes digestius, potser pateix alguna cosa que no sigui el simple restrenyiment. Consulteu el vostre metge per trobar la causa del vostre restrenyiment. publicitat

assessorament

• A més de l’oli de ricí, podríeu intentar fer alguns canvis dietètics. Una ingesta més elevada de fibra a la dieta és una millor solució a llarg termini per millorar els problemes digestius. Llegiu la secció Com es consumeix més fibra per obtenir consells.

publicitat

Elements necessaris

• Cullera de mesura o copa de mesura
• Oli de ricí
• Suc de fruita (opcional)

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=soulager-la-constipation-with-in-the-investor-alcohol.oldold=201269"