Com curar el mono

Content

• etapes
• Primera part Diagnosticem una mononucleosi
• Segona part El tractament de la mononucleosi a casa
• Part 3 Consum de drogues

La mono, tècnicament mononucleosi, és causada pel virus Epstein-Barr o el citomegalovirus, tots dos pertanyents a la família del virus de l’herpes. Es contrau per contacte directe amb la saliva d’una persona infectada, a partir del sobrenom de “besar malaltia”. Els símptomes es desenvolupen després de quatre setmanes de contacte i inclouen mal de gola, fatiga severa i febre alta, així com dolor ocasional i mals de cap. Els símptomes solen durar entre dues i sis setmanes. No hi ha medicaments ni altres tractaments simples per a mono. Només cal esperar a que passi el virus.

etapes

Primera part Diagnosticem una mononucleosi

1. Identificar els símptomes de la mononucleosi. Mono no sempre és fàcil de diagnosticar a casa. La millor manera és parar atenció als següents símptomes, sobretot si no surten al cap d’una setmana o dues.
   • Alta fatiga Sempre se sent dormit o simplement letàrgic i sense energia. Esteu completament esgotats després d’un senzill esforç. També pot significar sentir-se incòmode o no sentir-se bé en general.
   • Mal de gola, sobretot una malaltia que no es cura fins i tot després de prendre antibiòtics.

     
     

     
     
   • Febre.

     
     

     
     
   • Ganglis limfàtics o amígdales, fetge o melsa inflamats.

     
     

     
     
     
     
   • Dolors de cap i dolors a tot el cos.

     
     

     
     
   • De vegades una erupció.

     
     

     
     

2. 
   

   
   No prengueu una mononucleosi per a la gola de strep. Com que té mal de gola, és més fàcil creure que tingui gola de strep. A diferència d’aquest últim, que és causat per un bacteri, l’estreptococ, el mono és causat per un virus que no es pot tractar amb antibiòtics. Consulteu el vostre metge si la vostra mal de gola no es cura després de prendre antibiòtics.

3. 
   

   
   Consulteu el vostre metge. Si creieu que teniu mononucleosi o si sabeu que teniu mono, però els vostres símptomes continuen fins i tot després d’unes setmanes de descans, visiteu el vostre metge. El vostre metge podrà fer un diagnòstic basat en els vostres símptomes, l’examen dels vostres ganglis limfàtics, però també pot demanar un examen de sang per trobar més o menys precisament la causa.
   • La prova de NMI (per a la "prova de mononucleosi infecciosa") comprova a la sang la presència d'anticòs pel virus Epstein-Barr. Obtindreu els resultats en un dia, però és possible que aquesta prova no pugui detectar la mononucleosi a la primera setmana que tingueu els símptomes. Hi ha una altra versió del test d’anticossos que pot detectar la mononucleosi a la primera setmana, però cal esperar més per obtenir els resultats.
   • Les proves de sang per veure l’elevació dels glòbuls blancs també es poden utilitzar per suggerir un mono, però no confirmaran aquest diagnòstic.

Segona part El tractament de la mononucleosi a casa

1. 
   

   
   
   
   Dormir prou. Dorm i descansa el màxim possible. El descans és el principal tractament per a la mono i, ja que et sentiràs cansat, semblarà el més natural. El descans és especialment important durant les dues primeres setmanes.
   • Atesa la fatiga causada per mono, els malalts han de quedar-se a casa i no anar a l’escola ni fer cap altra activitat. Això no vol dir que s’hagi d’aïllar socialment. Passar temps amb amics o familiars pot ajudar-vos a mantenir l’ànim durant aquest moment difícil i frustrant. Però eviteu tota fatiga i aneu a descansar tan aviat com els vostres amics se n'hagin anat. Eviteu qualsevol contacte físic amb ells, especialment qualsevol contacte amb saliva.

2. 
   

   
   Beu molt de líquid. El millor és beure aigua i suc de fruites. Beu almenys diversos litres al dia. Això ajudarà a disminuir la febre, disminuir el mal de gola i evitar la deshidratació.

3. 
   

   
   Preneu medicaments contra el dolor sense recepta per reduir el mal de gola i el dolor. En canvi, prengui aquests medicaments mentre menja. El paracetamol (com Doliprane) o el libuprofè (com Advil o Motrin IB) són molt adequats.
   • Prendre aspirina en cas de febre pot ser perillós per a nens i adolescents perquè poden contraure la síndrome de Reye. Però no hi ha risc per als adults.

4. 
   

   
   Alleuja el mal de gola amb garganta amb aigua salada. Barregeu 1/2 culleradeta de sal en 1/4 litre d’aigua tèbia. Podeu fer-ho diverses vegades al dia.

5. 
   

   
   Eviteu una activitat física esgotadora. Durant el mono, la melsa es pot eixamplar. Si teniu una activitat espantosa com ara transportar càrregues o fer un esport de contacte, potser esclata la melsa. Un esclat de la melsa pot ser extremadament perillós, així que aneu immediatament a l’hospital si teniu mono i teniu un dolor sobtat i fort a la part superior del ventre a la part esquerra.

6. 
   

   
   Intenta no contaminar els altres. Com que els símptomes no apareixen fins a diverses setmanes després que el virus hagi estat present al vostre cos, potser ja heu contaminat diverses persones. Però feu el possible per estalviar el dolor que travesseu els vostres amics i familiars. No compartiu amb ningú el vostre menjar, la vostra beguda, el vostre tovalló i els vostres productes de bellesa. Intenta no tossir ni esternudar a altres persones. No fer un petó a ningú i evitar el contacte sexual.

Part 3 Consum de drogues

1. Els antibiòtics no són efectius contra els mono. Els antibiòtics ajuden al cos a destruir infeccions bacterianes, però el mono és causat per un virus. No sol tractar-se amb antivirals.
2. Tractar infeccions secundàries. El seu cos serà feble i serà més fàcilment atacat pels bacteris. El mono és, a vegades, acompanyat d'infeccions per gola strep, sinus o amigdal. Vetlleu aquestes infeccions i visiteu el metge dels antibiòtics si creieu que teniu una infecció secundària.
3. Sol·liciteu al vostre metge que li prescrigui corticoides si pateix molt. Aquests poden alleujar alguns símptomes com la inflor de la gola i les amígdales. Però no tindran cap acció per curar el virus en si.
4. Feu una operació d’emergència si esclata la melsa. Si tens un dolor fort i sobtat a la part superior esquerra, sobretot si està actiu físicament, vés immediatament a l’hospital.

• Si es fa un examen de sang per provar els anticossos i, per tant, es diagnostica correctament la malaltia, el pacient encara ha de seguir el tractament adequat: deixeu que la malaltia continuï, prengui analgèsics per al dolor i febre i descansi .
• Per reduir el risc de recollir mono, renteu-vos les mans amb freqüència i eviteu compartir els vostres aliments, begudes i productes cosmètics amb altres.
• Fins i tot si dius que només pots tenir mono una vegada, no és correcte. Podeu capturar-ho una i altra vegada, ja que agafant el virus Epstein-Barr (EBV) o el citomegalovirus (CMV) o els dos virus alhora.
• La mononucleosi és una malaltia que es desenvolupa quan és jove i rarament en persones majors de 40 anys. Quan un adult agafa el mono, els símptomes solen ser febre que dura més del normal. Un metge també la pot confondre amb una altra malaltia més comuna en adults, per exemple, càlculs renals o bilis o fins i tot hepatitis.

• Absteneu-vos de besar a altres persones o compartir la vostra beguda i menjar amb algú altre mentre us recupereu de la mononucleosi. De la mateixa manera si us importa algú que tingui mono, no feu cap activitat que impliqui un possible intercanvi de saliva amb aquesta persona.
• Si teniu algun medicament que heu pres per curar una altra infecció vírica, no els prengueu amb l’esperança que us tractin la mono. Els fàrmacs antivirals responen a la mononucleosi, fent que el 90% dels pacients tinguin una erupció que sovint confonen els metges com a reacció al·lèrgica.
• Aneu a veure al vostre metge de seguida si teniu dolor abdominal molt greu. El mono pot causar l’engrandiment de la melsa i, si es trenca, necessitaràs una operació.