Com curar la febre

Content

• etapes
• Mètode 1 Consells generals per reduir la febre
• Mètode 2 Tractament domiciliari

La febre és un augment de la temperatura corporal més enllà de la temperatura normal. La febre pot indicar un problema mèdic més greu i aquesta és la forma en què el cos ha de lluitar contra qualsevol virus o bacteris que causin un problema. La majoria de les febres són moderades o arriben a menys de 39,4 ° C. Es pot tractar amb seguretat la febre moderada a casa vostra. Per disminuir la febre, beure molt, descansar i prendre medicaments sense recepta.

etapes

Mètode 1 Consells generals per reduir la febre

1. 
   

   
   Agafeu la temperatura de la persona malalta. Els adults poden prendre la seva temperatura per via oral o recta mitjançant un termòmetre adequat. Per a nadons i nens petits, és millor prendre-ho pel recte.
   • La temperatura corporal normal és d’entre 36,6 i 37,7 ºC. Si teniu menys de 38,8 ° C, no heu de prendre medicaments per disminuir la febre.
   • Si la temperatura està entre 38,8 i 40 ° C, preneu medicaments per disminuir la febre.
   • Si teniu més de 40 ° C de temperatura, truqueu al metge. Tenir febre de més de 40 ° C no és normal, és possible que necessiteu atenció mèdica.

2. 
   

   
   
   
   Beu molts líquids perquè no et deshidratis. Per disminuir la majoria de les febres es necessita temps i molta aigua. Recordeu que la febre és un mecanisme de defensa natural del cos, cosa que significa que el vostre cos lluita.
   • Beu almenys la quantitat d’aigua recomanada al dia. Els homes adults es recomana que beguin almenys 3 litres d’aigua al dia. A les dones adultes se'ls recomana beure almenys 2,2 litres d'aigua al dia.
   • Si vomiteu o teniu diarrea a més de febre, beu més aigua per mantenir-vos hidratat. El teu cos perd molts líquids per vòmits o per diarrea.

3. 
   

   
   Tomeu la dosi més baixa de ibuprofè o paracetamol. Ambdós medicaments són de venda lliure. Seguiu les instruccions del manual. No donar aspirina a menors de 18 anys. Hi ha un vincle entre la ingesta d’aspirina dels nens i una condició perillosa anomenada síndrome de Reye que causa danys cerebrals greus i problemes renals.

4. 
   

   
   
   
   Descansa el màxim possible. No et cansis Dormiu per permetre que el sistema immune es recarregui i estigui a punt. Si no en teniu consciència, serà més fàcil suportar els símptomes.

5. 
   

   
   Alimentar-se en fred i ràpid en cas de febre. Ja ho heu sentit abans? Doncs no estem lluny de la veritat. Intenta no menjar gaire durant la durada de la febre. Beu molts líquids clars. Et preguntes per què?
   • Alguns organismes infecciosos utilitzen el cos per salar zinc i ferro per sobreviure. El cos pot amagar les seves reserves de zinc i ferro per aquesta raó, per la qual cosa és millor evitar la ingestió de nutrients rics en zinc i ferro.
   • Si la persona amb febre vol menjar, és millor donar-li una mica de sabor i líquid com una sopa de pollastre. Vegeu el següent paràgraf per obtenir una llista del tipus d'aliments que es consumeix amb moderació.

6. 
   

   
   Consulteu un metge si teniu altres símptomes. Com que la febre sovint és un signe d’una malaltia, si no es pot disminuir o esfondrar, truqueu immediatament al metge. Alguns d’aquests símptomes són:
   • La persona fa molta calor, però no sua.
   • La persona té VIH / SIDA, malalties del cor, càncer o diabetis.
   • La persona té el coll rígid, està confosa o no entén el que està passant.
   • La persona presenta erupcions, butllofes o qualsevol irritació de la pell als braços o a les cames.
   • La persona té un dolor sever a la part inferior de l'estómac.
   • La persona té la gola molt dolorida, la gola inflamada i l’oïda adolorida.

Mètode 2 Tractament domiciliari

1. 
   

   
   Utilitzeu aigua freda al vostre avantatge. Per disminuir la febre, cal utilitzar el poder de l’aigua. Agafeu un drap net, poseu-lo en aigua freda, arrugueu-lo i poseu-lo al front com una compresa. Canvieu-lo cada 10 a 20 minuts o quan vulgueu.
   • Posar mitjons mullats al voltant dels turmells. Un altre consell per provar: treure mitjons nets de cotó, mullar-los amb aigua freda, arrugar-los i posar-los al voltant dels turmells.
   • Feu un bany tebi. (opcional : Afegiu sals Epsom al bany, cosa que pot ajudar a augmentar l’estat d’ànim augmentant la serotonina, un compost químic que eleva l’estat d’ànim al cervell.) Entra a la tina i relaxa’t mentre l’aigua està tèbia.
   • Poseu un paquet de gel sota el braç o entre l’entrecuix. Al principi, pot resultar incòmode, però després hauria de ser bo després del xoc del primer contacte.

2. 
   

   
   Menja un esquimal. Els esquimals són el bon pecat dels nens a tot el món. Però també és una manera efectiva d’abaixar la febre. En lloc d'això, prengueu esquimos de fruites que continguin majoritàriament aigua en lloc d'una solució enganxosa de sacarina.

3. 
   

   
   Beu te. Pot semblar estrany prendre alguna cosa calenta per disminuir la febre, però beure te us farà suar o obrir breument els porus, i així baixar la temperatura corporal. A més d’això, els tes contenen herbes medicinals que poden ajudar a combatre el virus o els bacteris. Aquí teniu alguns tes per provar:
   • Te de catnip. Als gats els encanta jugar al catnip (o catnip), però té un efecte diferent sobre els humans, actuant com a sedant natural. A més d’això, el catnip facilita la digestió i redueix naturalment la febre.
   • Té o tintura. L’equinàcia és un antiinflamatori natural que té propietats anti-fongs i ajuda a estimular el sistema immune del cos. Si no teniu te, sinó un extracte xifrat, proveu de fer un colorant.
   • Te de enciam. Bulliu l’aigua i aboqueu-la per sobre enciam en un bol. Deixeu que els enciams tinguin l’aigua 15 minuts abans de retirar-los. Afegiu un edulcorant si cal.
   • El te de raïm. Poseu un got de raïm i 7 gots d’aigua en un cassó gran. Bullir. Redueix la calor i redueix la reducció d’un terç. Retirar del foc, passar el líquid i beure'l el més aviat possible. Beu mitja tassa alhora.

4. 
   

   
   Menja lananes fresques. Les lananes fresques tenen propietats antiinflamatòries naturals, a més de contenir un enzim que ajuda a la digestió anomenada bromelina. Les lananes poden ajudar-vos a disminuir la febre, especialment si es consumeix fresc. El seu suc també us hidratarà.