Com escalfar els peus

Content

• etapes
• Mètode 1 de 4:
  Porteu roba d’abric i accessoris
• advertiments

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 10 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres estàndards d’alta qualitat.

Tant si esteu al llit sota la manta, com si acampeu després d’una llarga caminada, és desagradable tenir peus freds. Afortunadament, hi ha maneres senzilles d’escalfar els peus i mantenir-los calents. Poseu mitjons gruixuts i altres accessoris, escalfeu el cos mentre us moveu o canvieu d’ambient. Escalfareu aquests peus tossuts en molt poc temps!

etapes

Mètode 1 de 4:
Porteu roba d’abric i accessoris

1. 3 Massatge dels peus. Aplicar una crema per als peus nus i fer-los massatges. Feu un massatge als dits dels peus, als talons i a la planta dels peus. Això afavorirà la circulació i escalfarà els peus. A continuació, poseu-vos mitjons gruixuts i sabates o sabatilles per mantenir-vos calents.
   • Utilitzeu una crema per escalfar, per obtenir encara més eficiència.
   publicitat

advertiments

• Si teniu diabetis, no poseu els peus en un recipient d’aigua calenta, contra una ampolla d’aigua calenta, ni una bossa d’arròs calent. Només cal posar mitjons gruixuts de cotó i fer massatges amb els peus.
• Si teniu una manta elèctrica, no oblideu apagar-la quan no la feu servir.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-heat-the-footed&oldid=254864"