Com preparar-se per cantar

Content

• etapes
• Mètode 1 Atenció de les cordes vocals
• Mètode 3 Prepareu-vos per a un espectacle o audició

Abans de cantar, heu de preparar les vostres cordes vocals, escalfar la vostra veu i aprendre les cançons. Durant la preparació d'una audició o espectacle, tingueu cura de les vostres cordes vocals bevent aigua i tenint una dieta saludable. Escalfeu la veu just abans de cantar mentre feu exercicis de respiració i vocals. Si teniu una audició o un espectacle important, planifiqueu molt de temps per practicar i aprendre totes les vostres cançons.

etapes

Mètode 1 Atenció de les cordes vocals

1. 
   

   
   Beu aigua. Durant els dies i hores anteriors a un espectacle o a una audició, beu molta aigua per evitar que els vostres cordes vocals s’assequin, perquè és molt important abans de cantar. Per hidratar-se, prefereix l’aigua pura per les begudes com el suc o el refresc.
2. Utilitzeu un inhalador. Aquesta és una excel·lent eina per a cantants que us ajudarà a evitar que les cordes vocals s’assequin. És particularment útil en climes secs. Busqueu un petit inhalador portàtil que pugueu utilitzar per hidratar-vos la gola i el nas abans de cantar.
   • Si el nivell d’humitat de la vostra llar és inferior al 40% al 50%, també podeu utilitzar un humidificador d’aire a la casa.

3. 
   

   
   
   
   Mireu la vostra dieta. Els aliments que consumeix tenen un efecte en la teva veu. Eviteu els lactis, la pasta i la xocolata, ja que us poden assecar la gola i fer que la vostra veu seca. Proveu de menjar fruita (com les pomes) i la sopa (com la sopa de pollastre) per lubricar les cordes vocals.
   • No mengeu abans de cantar ni 2-3 hores abans d’anar a dormir, ja que això pot augmentar la quantitat d’àcid produït per l’estómac, que pot irritar o danyar les vostres cordes vocals.

4. 
   

   
   Eviteu la cafeïna. És un diürètic que et pot irritar i assecar la gola. Eviteu el cafè i altres begudes cafeinitzades abans d’un espectacle o audició.

5. 
   

   
   Beure una beguda calenta. Preneu-lo just abans de cantar. Trieu una beguda sense cafeïna com ara te d’herbes o aigua calenta amb mel i suc de llimona. Hidratarà i calmarà la gola perquè puguis cantar més fàcilment.
   • Eviteu les begudes que continguin sucre o cafeïna abans de cantar.
   Resposta de Q lexpert

   Un lector de ens va preguntar: "Quina és la millor beguda abans de cantar? "

   
   

   
   

   
   Treballa la respiració. Comença sempre amb exercicis de respiració. Per començar a escalfar-vos, relaxeu-vos respirant amb normalitat. Quan respireu, intenteu ser conscients de la votació corporal i ajustar la postura segons calgui per estar en una bona posició per cantar.
   • Assegureu-vos que les espatlles i el pit estiguin relaxats i baixos.
   • Assegureu-vos de respirar per l'estómac i no pel pit. Per ajudar-vos, poseu una mà al ventre i assegureu-vos que pugi i baixa al ritme de la respiració.
   • Quan exhales, emet el so "s" per escalfar les cordes vocals.
   • Inhaleu i expireu tantes vegades com calgui fins que sentiu que respireu profundament, lentament i regularment.

6. 
   

   
   Allibera la mandíbula. Poseu els palmells just a sota dels pòmuls. Feu un massatge a la mandíbula amb la part inferior dels palmells. La boca s’ha d’obrir suaument. Repetiu el gest diverses vegades.

7. 
   

   
   Estira els llavis i la llengua. Prepareu-los per cantar trillant. Cantar balances executant trills amb llengua i llavis per escalfar-los
   • Per fer trills amb els llavis, estrènyer-los i bufar-los sense escampar-los perquè vibrin els uns contra els altres. A continuació, intenteu fer sonar "h" i "b" i, a continuació, cantar rangs al so "b". Feu tantes escales com pogueu cantant el so "b".
   • Per fer trills amb la llengua, enganxeu-la a la part posterior de les dents superiors i exhaleu emetent un so de "r". Proveu de cantar diferents notes mentre feu aquest exercici. Canta tantes notes com sigui possible sense ser difícil.

8. 
   

   
   Cantar gammes. Comenceu amb la nota més seriosa i pugeu al to més alt cantant escales senzilles. Si no heu cantat mai, escolteu diversos en línia i confieu-hi.Un professor de cant també us pot ajudar a treballar aquest exercici.
   • Comença per cantar les escales al so "mi" passant de baix a agut. Puja a la nota més alta que pots cantar fàcilment.
   • A continuació, cantar el so "i" i tornar a la nota més baixa.

9. 
   

   
   Hum. Així es prepararan les dents, els llavis i els ossos de la cara per cantar. Aprofiteu els llavis i allibereu la mandíbula i el zum. Emet un so nasal respirant de la mateixa manera que si sospirés. A continuació, arrossegueu una nota aguda a una nota greu.

10. 
    

    
    Refreda les teves cordes vocals. Un cop acabat l'escalfament, húmeu lentament durant uns minuts. No proveu massa de canviar les notes. Concentra’t especialment en els teus llavis. Produeix el so "m" i intenta fer vibrar lleugerament el nas i els llavis.

Mètode 3 Prepareu-vos per a un espectacle o audició

1. 
   

   
   Trieu una peça adequada. Per a un espectacle o una audició, tria música que et parli i que puguis cantar fàcilment. Busqueu cançons que s’adaptin a la vostra tesitura i preferiblement que ja hagueu cantat en públic amb èxit. No escolliu una cançó que sigui massa difícil o que no coneguin, perquè tindreu menys probabilitats de cantar-la.

2. 
   

   
   Comprendre la lletra. Heu d’aportar una mica d’emoció a la vostra cançó. Abans de cantar en públic, estudia la lletra de la cançó i pensa amb deteniment el seu significat. Busqueu una connexió personal amb la cançó de manera que pugueu transmetre les emocions que suscita cantant-la.
   • Llegiu les paraules i penseu en cada paraula. Pregunteu-vos què intenta dir el compositor i quines emocions hi ha.
   • Intenteu identificar-vos personalment a la cançó. Per exemple, si ella està trista o malenconia, pensa en un esdeveniment que et faci sentir aquest tipus d’emocions.

3. 
   

   
   Aprendre bé la cançó. Doneu-hi molt temps per treballar-hi. Si esteu ben preparats, cantareu millor. Feu exercici una mica cada dia durant les setmanes anteriors a un espectacle o audició. Doneu molt de temps per aprendre la cançó perquè la vostra interpretació sigui brillant.
   • Assegureu-vos de conèixer perfectament la cançó abans de cantar-la en públic.

4. 
   

   
   Imprimeix la partitura. Sempre estigui ben preparat per a una audició o concert. Imprimeix la partitura amb la lletra i porta-la amb tu. D’aquesta manera, si oblideu alguna cosa a causa de l’estrès, podeu consultar-ho per trobar-vos-hi.