Com ser perdonat per un noi (per a nenes)

Content

• etapes
• 1a part enfront dels fets
• 2ª part Xatejar amb el noi
• Part 3 Seguint

Pot ser difícil demanar disculpes, sobretot si heu fet alguna cosa que lamenteu molt. No obstant això, si estàs en relació amb un noi, pots fer algunes coses per ajudar-te a perdonar. Per descomptat, el més important és oferir-li una disculpa sincera.

etapes

1a part enfront dels fets

1. 
   

   
   Reconèixer el que heu fet. Quan feu alguna cosa malament, heu de començar per prodigi-vos. Forma part de la naturalesa humana del lenjoliver al vostre cap, trobant-vos una excusa, explicant-vos per què l’heu rentat. Tanmateix, si voleu demanar a algú que us perdoni, primer heu de reconèixer que el que heu fet és erroni i no us disculpeu.

2. 
   

   
   Feu un pas enrere de les vostres emocions. Això vol dir que cal retirar-se de totes les emocions que et puguin portar a buscar excuses. Si us heu enfadat quan ho heu fet, probablement voldreu fer una excusa. Tanmateix, realment no es pot perdonar si no accepta la responsabilitat del que heu fet. Serà la seva tasca acceptar la seva part de responsabilitat.

3. 
   

   
   
   
   Escriu amb antelació el que vols dir-li. No heu de llegir les vostres excuses davant seu. Tanmateix, escrivint el que voleu dir-li, us serà més fàcil evitar explicar les vostres accions o trobar excuses. Concentra’t en la responsabilitat de les teves accions i el perdó.

2ª part Xatejar amb el noi

1. 
   

   
   No el posis fora. Tothom vol ajornar les coses desagradables. Tot i això, s’ha de perdonar un dia o altre. Si espereu, aquest noi pot enfadar-se o sentir-se més ferit.

2. 
   

   
   Trieu el moment adequat. No intenteu disculpar-vos mentre veieu un partit de futbol o llegiu un bon llibre. Trieu un moment en què no es distregui amb una altra cosa i pregunteu-li si podeu xerrar. Si ja sap el que heu fet, probablement endevini de què voleu parlar. Si ho heu d’admetre, no podrà endevinar-lo amb tanta facilitat.

3. 
   

   
   
   
   Mostra’ls els seus pesar. Això vol dir que heu d’utilitzar el to de la vostra veu i actitud per demostrar que sentiu veritablement el que heu fet. Mireu-lo als ulls i digueu-li amb veu seriosa que ho sentiu.
   • Per exemple, podríeu dir: "Ho sento molt pel que he fet".

4. 
   

   
   Assumeix les teves responsabilitats. També heu d’acceptar que el que heu fet és dolent davant d’aquest noi. Això vol dir que heu de posar el nom del que heu fet per reconèixer-lo.
   • Per exemple, podríeu dir-li: "Sé que fent aquesta broma a càrrec vostre, us faig mal. Hauria d’haver-ho pensat abans d’obrir la boca. Sé que és un tema sensible per a vosaltres. "

5. 
   

   
   Comenta com millorar la situació. Finalment, heu de reconèixer que en el futur ho fareu millor. Això permet millorar la situació. No podeu treure el que heu dit, però podeu discutir com canvieu el comportament en el futur.
   • Al final de la vostra disculpa, podríeu dir-li: "La propera vegada, tornaré la meva llengua set vegades a la boca abans de parlar. Et mereixes un comportament millor. T'estimo i et respecto, vull demostrar-ho amb les meves accions ".

6. 
   

   
   Que respongui. Si és la primera vegada que escolta el que heu fet, probablement s’enfadarà. Deixeu-lo expressar la seva ira i no intenteu defensar-vos. Necessita un moment per parlar-ne. Tot i que sap el motiu de la vostra disculpa, potser encara necessita un moment per parlar de com se sent. Doneu-li l’oportunitat d’explicar per què el que heu fet mal.
   • Podeu donar-li aquest espai dient: "Què sentiu del que acabo de dir? "

7. 
   

   
   Saber reconèixer els seus sentiments. Finalment, demostra-li que entens com se sent. Mostra-li que està escoltant i que entén per què està enfadat.
   • Podeu demostrar-li que l’escolteu repetint el que va dir. Per exemple, podeu dir: "Si ho entenc correctament, aquest tipus de broma et dóna la impressió de ser atrevit i de no ser respectat. Ho entenc perfectament i tens tota la raó. "

Part 3 Seguint

1. 
   

   
   Dóna-li una mica d’espai. De vegades, quan algú està realment ferit o enfadat, només necessita temps per digerir el que va passar. Potser voldrà estar sol uns dies, fins i tot una setmana, per pensar en el que heu fet i això és normal. Necessita temps per posar-se en la posició adequada.

2. 
   

   
   No discutiu. Si s’intenta perdonar, no es pot discutir per arribar-hi. Dit d'una altra manera, un cop hàgiu dit perdó, abandoneu la discussió on es troba. No el convenceràs que et perdoni argumentant fins que admet que tens raó.

3. 
   

   
   Fer-li una sorpresa amb alguna cosa que li agrada. Si teniu la impressió d’haver de fer alguna cosa per demostrar-li que ho sentiu, sorprèn-lo. Podeu fer-li un pastís o fer-li un regal que sigui valuós per a ell. Fent un gest reflexiu, li demostres que encara li preocupa.

4. 
   

   
   Sapigueu que tothom s’equivoca. Cal que el perdoni, per descomptat, per continuar la seva relació. Tot i això, també us heu de perdonar. Tothom fa errors de vegades i en la resta d’esdeveniments de la vostra relació, probablement no va ser tan dolent. Tot i que fos horrible, no t’has de culpar per sempre. Doneu-vos permís per no sentir-vos malament per culpa.
   • Això no vol dir que s’hagi d’oblidar completament. En qualsevol cas, heu d’utilitzar el que heu après per fer millor en el futur.

5. 
   

   
   Sapigueu que no està obligat a perdonar-vos. Tot i que realment vulgueu ser perdonats, ningú no es veu obligat a perdonar ningú. Potser haureu d’aprendre dels vostres errors i continuar endavant amb una altra persona.