Com fugir d’un home casat

Content

• etapes
• 1a part Presa la decisió
• 2ª part Xerrada
• Part 3 Preneu una distància

Tenir una relació romàntica amb un home casat pot semblar emocionant al principi. Amb el temps, si aquest últim no s’acaba amb el matrimoni per mantenir-se plenament amb vosaltres, malauradament, haureu d’acabar-lo. És molt difícil desvincular-se, però recordant els seus valors i principis i tenir un suport a un ésser estimat, definitivament tallarà els enllaços. Un cop hagueu pres la vostra decisió i estigueu preparats per parlar, parleu amb el vostre amant i deixeu clar que no podreu continuar amb ell. Canvia els teus hàbits per allunyar-te d’ell per sempre.

etapes

1a part Presa la decisió

1. 
   

   
   Digueu-vos que us mereixeu millor. Tot el que us hagi impulsat a convertir-vos en la mestressa d’un home casat, sabeu que mereixeu molt millor que satisfer-vos amb alguns vagos moments d’atenció i afecte per part seva. No oblidis els teus valors, els teus principis i la teva educació i demostra el meravellós que ets que mereix ser estimat.
   • Tu dius: "Sóc intel·ligent, bella i considerada que em mereixo un home que només m'estima. M’ho mereixo molt millor. "
   • Repetiu això una i altra vegada fins que pugueu dir-ho amb més confiança i creure-ho de veritat.
   • Tot i que no creieu que us mereixeu millor, sabeu que us mereixeu molt millor. Dius això: "Trobaré una manera de posar fi a aquesta relació sense futur. "

2. 
   

   
   
   
   Enumereu els motius pels quals cal aturar-se. Cerqueu el coratge que necessiteu per abandonar aquesta aventura enumerar els motius pels quals no esteu descontent i insatisfet amb el camí que van funcionant. Si voleu, poseu-ho així: "No vull haver de marxar de vacances sol o vull un home amb qui puc construir un futur. "

3. 
   

   
   Obteniu assistència d’un amic. Apropa-te a un amic de confiança i digues-li què estàs passant. Parla amb ell de la situació. Feu-li saber que voleu acabar amb la vostra relació amb el vostre amant i demaneu-li que us recolzi.

   Confieu en un amic
   Sigui el més honest possible. No és fàcil i potser no heu parlat mai amb ningú abans, però ara toca ser completament sincer. Parlar amb un amic o familiar de confiança us permetrà analitzar les coses amb més perspectiva i prendre les millors decisions possibles. Digues al teu ésser estimat que vols parlar amb ell sobre un tema molt delicat i demana-li que t’escolti amb molta atenció sense que et jutgin.
   Digues-li exactament com li agradaria que li donés suport. Si voleu que us doni consells, demaneu-li. Si no és així, digueu-li que simplement voldríeu que us escoltés sense demora. És possible que vulgueu una simple abraçada o més suport com ara repetir el que dius quan finalitzeu la relació.
   Consell: tria un moment en què tens l’hàbit de trobar-se amb el teu amant per veure al teu amic. Sortiu junts per prendre un cafè o sopar. Convida-la al cinema. Això et permetrà avançar en lloc de veure-ho.

   
   

4. 
   

   
   Dorm com vulgueu. No hi ha dubte que experimentareu un dolor emocional excruent quan decidiu trencar-vos. No et preocupis, és força natural. Cuideu-vos uns dies. Empreneu-vos al llit, seguiu pel·lícules romàntiques i ploreu. Crida en veu alta per expressar les vostres frustracions.
   • No hi ha cap manera bona o dolenta de plorar una relació. Fer el que considereu necessari per eliminar aquest dolor.

5. 
   

   
   Consulteu una terapeuta. Si creieu que necessiteu més coratge per posar fi a aquesta relació, consulteu un psicòleg. És possible que només hagueu pres l’hàbit de sortir al carrer amb homes casats, si és així, consulteu sense esperar a un terapeuta. Aquest professional podrà explicar-vos els mals hàbits que teniu, que realment impedeixen rebre l’amor que mereixeu.
   • També us pot ajudar quan deixeu el vostre amant, de manera que tingueu la força, el coratge i la confiança per completar el que vau començar.

2ª part Xerrada

1. 
   

   
   Programar una reunió. Truca al teu amant i programa una cita amb ell amb antelació. Digues-li que has de parlar tots dos. Deixa clar que aquesta trobada serà especial i diferent a una cita típica.
   • Truca'l o envia-li un o i digues-li: "Hola! Ens podrem reunir dimarts que ve? Hem de parlar de la nostra relació. "

2. 
   

   
   Reuniu-vos, si és possible, en públic. Trobar-vos en un lloc públic i de manera personal us permetrà mantenir una conversa breu i cortesana. Reuniu-vos en una cafeteria o un banc del parc en els moments en què hi ha menys gent.
   • Eviteu tenir relacions íntimes amb ell quan el trobeu o feu-li la impressió que tot va bé. Feu-li saber que voleu discutir seriosament.
   • Si no creieu que el podreu trobar en persona, escriviu-li una carta, concerteu una trucada telefònica o envieu-li un correu electrònic. Només penseu assegurar-vos que descriviu o formuleu les vostres intencions de manera clara i clara.

3. 
   

   
   Concentra’t en les teves necessitats, no per ell mateix. Eviteu excusar-vos o preocupar-vos pels sentiments durant la conversa. Assegureu-vos que tot gira al vostre voltant i a les vostres necessitats. Digueu-li obertament que esteu cansat de jugar els papers de suport i que voleu acabar amb la vostra relació.

   Digues-li el que estàs experimentant
   Digues-li que vols trencar "Vaig pensar molt i crec que ens hauríem de deixar de veure. "
   "Sabeu tan bé com jo, que no pot durar. "
   "Ara toca anar-hi. "
   Digues-li per què vas fer aquesta resolució: "No em podeu donar el que vull. He d’anar endavant i trobar el que pugui. "
   "Aquesta relació no és bona per a mi. He d’anar ara per no patir més. "
   "Em mereixo millor. "

4. 
   

   
   Manteniu-vos ferm. Sens dubte intentarà dissuadir-vos d’acabar amb la relació. Certament li prometrà que deixarà la seva dona i es relacionarà amb tu. Això només són mentides. No us deixeu enganyar de nou. Heu pres la vostra decisió, sigueu ferms.

   S'adhereixen a la teva decisió
   Aixecar-se i mirar-lo als ulls. Alça la barbeta, posa en contacte visual amb ell i demostra-li que has pres la teva decisió i que no vols tornar-hi. No jugueu amb les mans ni creueu els braços. Això dóna la impressió que no està segur de tu mateix.
   Mantingueu-vos forts si intenteu canviar d’opinió. Sacsegeu el cap i demaneu-li que s’aturi si intenta trobar excuses o us dissuadeu de marxar. Digues-li "ja s'ha acabat, tot s'ha acabat" fins que s'atura.
   Ignora les seves falses promeses. Alguns homes casats són molt bons per jugar amb les dones. No oblideu que ja us ha demostrat que no té cap paraula. Sigui ferm i ferm per la seva decisió.

5. 
   

   
   Estableix límits per al futur. Abans de separar-se, sap clar què vols i quines són les teves expectatives de futur. Per fer-ho, digueu-li amb claredat que mai no voleu sentir-ho ni escoltar-lo.
   • Digues: "George, m'agradaria que treguis el meu número del telèfon. Oblideu la meva adreça personal i electrònica. No em truquis més i ja no vinguis a casa meva. Si us plau, això és el que vull, respecte-lo. "
   • Si voleu, afegiu "si truqueu per telèfon no recolliré i si insistiu a venir a casa no obriré la porta. "

Part 3 Preneu una distància

1. 
   

   
   Viatja per trencar amb la teva rutina. Després d’acabar l’enllaç, allunyeu-vos una mica i trigueu-vos temps. Aneu en solitari per descobrir un lloc que sempre heu somiat de visitar. Passa un cap de setmana a una ciutat propera amb els teus millors amics. Visiteu els vostres amics o familiars que heu perdut de vista durant un temps.
   • Visitar un altre lloc us mantindrà comunicat i mantindreu el positiu l'endemà d'aquesta decisió. I envoltant-se dels teus éssers estimats, et sentiràs estimat, afortunat i ple d'esperança per al futur.

2. 
   

   
   Modifiqueu la vostra rutina diària. Reorganitzeu la vostra vida diària omplint els moments que el vostre amant va passar a casa amb activitats més saludables. Si canvieu determinats aspectes de la vostra rutina, us permetreu apartar-vos d’aquesta i crear nous records.

   Canvia les coses
   Estableix nous objectius Practiqueu activitats noves com el ioga o el córrer.
   Canvieu la decoració de la vostra llar,
   completar un projecte d’art, com ara una història o un llenç.
   Conegueu gent nova: Uniu-vos a un grup, com ara un grup de lectura.
   Participa en una organització local, com una església o una escola.
   Dediqueu temps amb els vostres amics i demaneu que us presentin als seus companys o a qualsevol persona que coneguin.
   Reuniu-vos a Internet tan aviat com esteu preparat per formar noves relacions.

3. 
   

   
   Canvieu el vostre número de telèfon. Feu això si no deixa de trucar-te. Si realment voleu trencar amb ell, obteniu un número de telèfon nou perquè no us arribi. Si inseriu els vostres contactes, assegureu-vos que el seu número ja no sigui al vostre directori. Si no voleu canviar el número, no importa, bloquegeu el número al vostre telèfon mitjançant la llista negra. ni crida ni se sent d’ell.

4. 
   

   
   Elimina'l dels teus amics a les xarxes socials. Talla tots els contactes amb ell eliminant-lo de la llista dels teus amics o deixant de seguir-lo a les xarxes socials. Per tant, no voldreu tornar a contactar amb ell i tornar a connectar amb ell.
   • També et permetrà seguir endavant sense fer-te mal. Les coses ja són prou doloroses perquè pugueu veure fotos d’ell i de la seva família feliç a les vostres notícies actuals.

5. 
   

   
   Eviteu creuar el vostre examant. Feu tot el que estigui a l’abast per evitar anar als llocs que freqüenta, per tal d’evitar creuar-lo. Si sabeu que li agrada passar temps en un bar determinat el cap de setmana, suggeriu als vostres amics que vagin a un altre lloc per beure. Dinar en un lloc nou si acostumeu a anar a una cafeteria del centre.
   • Si treballes a la mateixa empresa, prova de canviar el servei o equip. Si això no és possible, assegureu-vos que la vostra relació sigui estrictament professional.

6. 
   

   
   Torneu-vos a connectar amb d’altres. Gaudeix d’activitats divertides amb els teus amics, et permetrà passar ràpidament a una altra cosa. És possible que a causa de la relació amb el vostre amant els hagueu perdut de vista durant algun temps. Ha arribat el moment de demostrar-los que ja heu tornat i que voleu enviar els vostres enllaços.
   • Tot i que ja fa temps que els heu vist, proveu de tornar-los a dir dient "Hola! Què fas aquest cap de setmana? Et trobo a faltar molt i m'encantaria passar una estona amb tu. "
   • Si teniu bons amics que no tenien coneixement del vostre tema, proveu de parlar amb ells. Us donaran més suport i us ajudaran a superar aquest calvari.