Com desfer-se de la diarrea ràpidament

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Respon ràpidament als símptomes
• assessorament
• advertiments

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 30 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

Còlics, visites freqüents al vàter, líquids ... Aquesta és la diarrea que pot arruïnar el dia de qualsevol. Afortunadament, podeu tractar-la quedant-vos a casa i canviant les dietes. També és possible prendre medicaments sense recepta o sense recepta per alleujar ràpidament la seva diarrea. Per alleujar i escurçar el patiment, apreneu a tractar adequadament les causes de la diarrea i combatre la deshidratació.

etapes

Mètode 1 de 3:
Respon ràpidament als símptomes

1. 5 Minimitzeu el vostre l’estrès i la vostra ansietat. Algunes persones tenen mal d’estómac quan estan estressats i cansats. Quan tingueu diarrea, apliqueu regularment tècniques de relaxació adequades per reduir la fatiga i sentir-vos millor. Proveu exercicis de meditació o respiració profunda. Practiqueu el mindfulness amb regularitat, passegeu-vos al cor de la natura, escolteu música i relaxeu-vos mentre practiqueu les vostres activitats preferides. publicitat

assessorament

• Si teniu diarrea, no prepareu menjar d'altres persones. Per evitar la propagació de la infecció, renteu-vos les mans regularment, sobretot després d’anar al bany.
• Beu molta aigua que conté electròlits. Quan tingueu diarrea, procureu mantenir els vostres líquids corporals per no perdre minerals.

publicitat

advertiments

• Heu de seguir una dieta líquida clara durant uns dies. Si teniu una malaltia que cal controlar-la de prop, com la diabetis, recordeu prendre consells al vostre metge abans de canviar de dieta.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"