Com desfer-se d’una mal de fred

Content

• etapes
• Mètode 1 Utilitzeu tractaments sense recepta mèdica
• Mètode 2 Consulteu un metge
• Mètode 3 Utilitzeu remeis naturals
• Mètode 4 Calmar el dolor
• Mètode 5 Aturar la propagació de les ferides
• Mètode 6 Feu canvis en l'estil de vida

En aquest article: utilització de tractaments sense recepta mèdica Consulteu un metgeUtilització de remeis naturalsConfiguració del dolorPer malbaratament contagiant ferides de fred, modificar els canvis d’estil de vida20

Les herpes fredes són irritacions semblants a les ampolles que apareixen a la boca i són causades pel virus de l’herpes (HSV-1). Aquests becs poden ser dolorosos i poden anar acompanyats de febre, mal de gola i glàndules inflades. Les herpes fredes normalment desapareixen en una o dues setmanes, però alguns mètodes us permetran desfer-vos més ràpidament.

etapes

Mètode 1 Utilitzeu tractaments sense recepta mèdica

1. 
   

   
   Utilitzeu un bàlsam sense recepta mèdica. Protegir el poltre solar i altres irritants, cobrint-lo amb nata, pot ajudar-lo a fer desaparèixer. Les balmes tipus Orajel o Carmex estan dissenyades per protegir les irritacions i promoure la seva curació.
   • Per obtenir els millors resultats, torneu-ho a aplicar de forma regular (aproximadament 5 vegades al dia), de manera que el botó i la pell del voltant no tinguin temps per assecar-se.

2. 
   

   
   Utilitzeu vaselina. La vaselina, quan s’aplica al botó, proporcionarà una capa protectora de manera que la irritació no s’exposi als elements. Per obtenir els millors resultats, torneu a aplicar la gelea regularment, de manera que la pell i la pell que s’amaga no tinguin temps per assecar-se.

3. 
   

   
   
   
   Utilitzeu una crema d'assecat. Utilitzeu un producte que assecarà el botó, com ara algunes gotes d’alcohol de 70 ° o Blistex, perquè es cura més ràpidament. Apliqueu l’alcohol amb un tros de cotó, sobre el qual abocareu el producte abans d’empassar el botó.

4. 
   

   
   Apliqueu protecció solar. L’exposició al sol és dolenta per a tots els tipus de pell, especialment per als que acostumen a patir ferides. Protegiu la pell amb protecció solar durant tot l’any i no només a l’estiu. Utilitzeu un pintallavis o bàlsam labial amb protecció solar per protegir-vos també els llavis.
   • Utilitzeu un producte protector com una balsa de llavis que conté òxid de zinc per protegir la vostra malaltia.

5. 
   

   
   
   
   Prova amb un llapis astringent. Aquests llapis contenen agents astringents que paren l’hemorràgia de petits talls i altres irritacions (com ara cremades d’afaitar). També poden reduir la vermellor i l’aparició de nafres. Netegeu la punta del llapis i tireu-la suaument a la zona del botó. Repetiu l'aplicació diverses vegades al dia, mentre el botó encara sigui visible.

6. 
   

   
   Proveu les caigudes. Els ullòpters dissenyats per reduir la vermellor dels ulls, com la Visina, també es poden aplicar a les ferides per fer-les menys visibles. Apliqueu 1 o 2 gotes al vostre botó.

Mètode 2 Consulteu un metge

1. 
   

   
   Coneix la teva història de l’herpes. Fixeu una cita amb el metge per obtenir medicaments més potents per tractar les afeccions. Si pateix regularment aquest tipus d’irritacions, consulteu el vostre metge per conèixer els possibles tractaments. El metge et podria fer una sèrie de preguntes per determinar la gravetat del teu cas, per exemple ...
   • Quan es va adonar d’aquest mal de fred?
   • El granit és dolorós?
   • Quan va patir per primera vegada per un mal de fred?
   • Tens ferpes regulars?

2. 
   

   
   Especifiqueu els altres medicaments que esteu prenent. Es creu que alguns medicaments contribueixen a l’aparició de nafres. Pregunteu al vostre metge si hi poden participar els que esteu prenent. Els medicaments que potser promouen l’herpes són:
   • la pastilla anticonceptiva Depo-Provera;
   • drogues basades en esteroides;
   • aerosols nasals com Fluticasona i Nasonex;
   • grip o altres vacunes (poques vegades)
   • medicaments que debiliten el sistema immune.

3. 
   

   
   Demaneu una crema antiviral amb recepta mèdica. Aquestes cremes contenen penciclovir i aciclovir i curen de forma eficaç les ferides. Apliqueu aquestes cremes directament al botó.
   • Apliqueu la crema tan aviat com sentiu que el botó arriba. Si el tracteu prou aviat, la crema podria evitar que es formi el bulb.
   • Aquestes cremes també es poden aplicar a un botó obert. El botó hauria de desaparèixer en un o dos dies.

4. 
   

   
   Demaneu al vostre metge que li prescrigui tractament oral. Lacyclovir (Zovirax) o valacyclovir (Valtrex) són dos tractaments antivirals venuts en forma de comprimits. Aquests medicaments eliminaran ràpidament les herpes i encara impedeixen l’aparició de futurs brots d’herpes. Aquests medicaments poden reduir significativament els símptomes si se’ls pren un o dos dies després d’haver notat el mal de fred.

5. 
   

   
   Demaneu una injecció de cortisona. Es tracta d’una injecció d’esteroides a la zona de l’eix. La zona s’inflarà, però el botó hauria de desaparèixer en poques hores. Per eliminar ràpidament la vostra irritació, demani al metge una injecció de cortisona diluïda.
   • Aquesta picada pot ser dolorosa perquè la cortisona s’injecta directament a l’eix. Aquest tractament també pot ser car, així que comproveu que el reemborsament sigui reemborsat per les vostres mútues.

Mètode 3 Utilitzeu remeis naturals

1. 
   

   
   Aplicar gel. Preneu un cub de gel i poseu-lo contra el mal de fred durant uns minuts, dues o tres vegades al dia. El gel alleujarà el dolor i reduirà la inflamació.

2. 
   

   
   Utilitzeu oli d’arbre de te. Una gota o dos d’aquest potent oli natural podria ser suficient per eliminar la vostra irritació en pocs dies. Utilitzeu aquest producte de la mateixa manera que faríeu servir una crema i ho apliqués diverses vegades al dia. També podeu barrejar aquest oli amb vaselina de manera que el producte es mantingui més temps sobre el botó.

3. 
   

   
   Proveu l'extracte de vainilla. L’aplicació d’unes gotes d’extracte natural de vainilla (i no artificial) suposa afavorir la curació de les ferides. Aboqueu unes gotes d’extracte de vainilla sobre un tros de cotó que apliqueu suaument sobre la irritació durant un minut. Repetiu l'aplicació 4 vegades al dia.

4. 
   

   
   Col·loca una bossa de te a la llaga freda. El te verd conté nutrients i antioxidants que calmen les herpes fredes i afavoreixen la curació. Infusionar una bossa de te verd en aigua tèbia uns minuts i deixar-la refredar. A continuació, apliqueu la bossa de te directament a la llaga freda. Deixeu-ho de 5 a 10 minuts.

5. 
   

   
   Proveu els comprimits de L-lisina. La L-lisina és un aminoàcid sovint utilitzat per aturar una erupció al mal. Aquest producte està disponible al supermercat i a la drogueria i és molt barat. Preneu aproximadament 1 a 3 grams de L-lisina al dia.
   • També podreu consumir més L-lisina amb certs aliments, com peix, pollastre, ous i patates.
   • Demaneu al vostre metge que mesura els vostres nivells de colesterol i comprovi la vostra salut cardiovascular. La L-lisina pot augmentar el nivell de colesterol i triglicèrids.

6. 
   

   
   Proveu altres remeis naturals. De fet, podríeu recórrer a remeis més naturals. Busqueu "remeis naturals per a les ferides" a Internet per descobrir altres maneres de tractar aquest problema, com ara l'ecinàcia, la laloe vera, la regalèssia, la menta i altres herbes.

Mètode 4 Calmar el dolor

1. 
   

   
   Aplicar una compressa calenta o freda. Les herpes fredes de vegades poden ser extremadament doloroses i fins i tot causar mals de cap i altres. Mantingueu una ampolla d’aigua calenta o un paquet de gel embolicat amb una tovallola al llavi durant 20 minuts. La temperatura, calenta o freda, calmarà el dolor.

2. 
   

   
   Utilitzeu un anestèsic tòpic. Les cremes i pomades que contenen benzocaïna o lidocaïna poden alleujar temporalment el dolor. Aquests productes es venen generalment com a crema anti-picor i estan disponibles a la botiga de drogueries.

3. 
   

   
   Agafeu un analgèsic. Els antiinflamatoris no esteroïdals, com l’aspirina o el libuprofè, alleuran el dolor de l’eix i els possibles mals de cap associats. Llegiu les instruccions d’ús del producte i observeu la dosi indicada.

Mètode 5 Aturar la propagació de les ferides

1. 
   

   
   Rentar-se les mans amb freqüència. Tocar el botó amb les mans brutes podria infectar i estendre espinxes a altres zones del cos. Utilitzeu aigua calenta i sabonosa per rentar-vos les mans diverses vegades al dia.

2. 
   

   
   Eviteu el contacte pell amb pell Els malvats freds són extremadament contagiosos, i podeu difondre el virus a una altra persona. Eviteu fer un petó o tocar la pell d'algú amb el seu proxenet.
   • De la mateixa manera, eviteu el sexe oral. Podríeu transmetre l’herpes genital a la vostra parella.

3. 
   

   
   Eviteu compartir alguns elements. No compartiu les ulleres on beveu, les vostres palles, la vostra navalla, les tovalloles o altres elements en contacte amb el vostre botó. De la mateixa manera, no compartiu aquests elements amb algú que pateixi herpes.
   • Quan tingueu mal de fred, elimineu el raspall de dents. En cas contrari, podreu estar exposat al virus que ha infectat el vostre raspall de dents una i altra vegada.

Mètode 6 Feu canvis en l'estil de vida

1. 
   

   
   Eviteu els aliments que causin calfegies. Moltes persones són sensibles a certs aliments que fomenten l’aparició de nafres. Si acostuma a tenir mal de calor, limita o frena el consum dels aliments següents.
   • Aliments àcids, com ara tomàquets i cítrics. Eviteu els tomàquets crus, així com les salses de tomàquet i deixeu de beure suc de tomàquet, taronja i aranja.
   • Aliments salats, com sopes en conserva, fregits i patates fregides i altres aperitius. L’excreció de sal pot provocar un brot d’herpes.

2. 
   

   
   Menja aliments rics en nutrients. Assegureu-vos de consumir moltes vitamines i nutrients menjant fruites i verdures. Menja una dieta equilibrada i consumeix verdures verdes i altres aliments rics en nutrients. Si creieu que us heu quedat sense vitamines, prengueu un suplement multivitamínic.

3. 
   

   
   Limita l’estrès. Els brots d’herpes són més habituals en períodes d’estrès. És possible que noteu calfars durant la temporada de vacances o una setmana de treball especialment estressant. Limiteu les vostres possibilitats de ser estressat, tenint una bona cura de si mateix en moments d’estrès.

4. 
   

   
   Dormir prou. Dormir bé cada nit és essencial perquè el vostre cos estigui ben descansat. Dormiu com a mínim entre 7 i 8 hores cada nit. Si teniu problemes per dormir, intenteu escoltar música calmant o meditar 10 minuts abans d’anar a dormir, per fer que el vostre cos entengui que és hora de descansar.

5. 
   

   
   Mantingueu-vos hidratat. Beu molta aigua cada dia perquè el teu cos quedi ben hidratat. D’aquesta manera, el teu cos es mantindrà sa i lluitarà contra malalties que afavoreixin les afeccions.

6. 
   

   
   Enforteix el teu sistema immune Els brots d’herpes solen sortir a la superfície quan s’ha afectat el sistema immune. Les herpes fredes apareixen més fàcilment quan tens un refredat o es troben afeblides per un motiu o altre. Enforteix el sistema immunològic dormint prou, beu molta aigua i menja aliments rics en vitamines i altres nutrients.
   • Protegiu-vos de la grip i els refredats. Rentar-se les mans regularment durant els períodes epidèmics. Recordeu també vacunar-vos contra la grip.