Com desfer-se de l'enrogiment de l'acne

Content

• etapes
• Mètode 1 Utilitzeu remeis casolans per reduir l’enrogiment de l’acne
• Mètode 2: Utilitzeu tractaments mèdics per reduir l’enrogiment de l’acne
• Mètode 3 Feu canvis per reduir l’enrogiment de l’acne
• Mètode 4 Utilitzeu cosmètics per reduir l'enrogiment de l'acne

En aquest article: utilitzeu remeis casolans per reduir l’enrogiment de l’acne. Utilitzeu tractaments mèdics per reduir l’enrogiment de l’acne. Fer canvis per reduir l’enrogiment de l’acne. Utilitzar cosmètics per reduir l’enrogiment de l’acne63.

La caiguda es produeix quan els fol·licles pilosos s’obstrueixen amb olis, cèl·lules mortes i bacteris. Això provoca espelmes, decoloracions i taques vermelles. Tot i que és força freqüent entre adolescents, tothom, des de nadons fins a gent gran, pot patir aquest problema. Afortunadament, hi ha tractaments que poden ajudar-vos a reduir l’acne i a l’envermelliment del producte.

etapes

Mètode 1 Utilitzeu remeis casolans per reduir l’enrogiment de l’acne

1. Compra un netejador facial lleu. No compreu productes astringents que siguin massa durs ni que assequin la pell. Eviteu netejadors facials que continguin alcohol. Cerqueu netejadors amb l'etiqueta de "suau" o "no alcohòlic".
   • Els astringents i l’alcohol no ajudaran el vostre acne i us assecaran la pell. La pell seca empitjorarà els símptomes de l’acne, inclosa la vermellor.

2. 
   

   
   Rentar-se la cara dues vegades al dia. Rentar-se suaument la cara amb un netejador suau durant un minut al matí i al vespre. Feu servir les puntes dels dits o un drap suau, no utilitzeu les ungles ni un teixit massa rugós. També heu de rentar-vos la cara després de les activitats durant les quals heu suat. No es rasca la pell, recorda que la pell de l’acne pot ser sensible i delicada. Esbandiu la cara amb aigua tèbia, ni massa calor ni massa fred.

3. 
   

   
   
   
   Hidratar la cara cada dia. Tot i que pugui semblar contraproduent, els hidratants ajudaran a evitar que empitjori. Atès que les cèl·lules mortes de la pell poden empitjorar la pell, la pell més sana t’ajudarà a evitar atacs d’acne massa freqüents. A més, la pell massa seca pot conduir a una producció excessiva d’olis que després provoquen encaix. Assegureu-vos que la crema hidratant que compreu tingui la paraula "no comedogènica": vol dir que no obstrueix els porus.
   • Busqueu la presència d’ingredients com la glicerina o l’àcid hialurònic a la crema hidratant. Eviteu mantega de cacau, oli mineral i cremes de bellesa.
   • Algunes marques d’hidratants i netejadors tenen fórmules especials que ajuden a reduir la vermellor a la pell. Pregunteu al vostre farmacèutic.

4. 
   

   
   
   
   Comprar medicaments sense recepta contra l’acne. Hi ha molts productes que us poden ajudar a reduir l'enrogiment causat per la laceració. Es tracta de tractaments locals que s’apliquen directament a la pell una o dues vegades al dia. Comenceu amb un tractament de força mitjana abans de passar a un tractament més fort.
   • Cerqueu alguns ingredients com el peròxid de benzoil, l’àcid salicílic, l’oli d’arbre de te i el sofre. Seria millor que comenceu amb el peròxid de benzoil, perquè presenta un menor risc d’irritació de la pell que altres productes. Comença amb un producte de força mitjana, per exemple al 2,5% per reduir la irritació de la pell mentre es fa xampú amb l’aplicació de peròxid de benzoil.
   • Assegureu-vos de seguir les instruccions sobre la dosificació. De vegades, aquests tractaments et fan suposar un risc més elevat de cremades solars a la pell. Altres poden no respondre bé a certs medicaments. Si us preocupa els avisos i parleu amb el vostre metge.
   • Pot ser que tingueu envermelliment o pell seca durant les primeres setmanes d’ús. Si els símptomes persisteixen, haureu de considerar el canvi de productes o parlar amb el vostre metge.

5. 
   

   
   Discutiu els productes a base d’herbes amb el vostre metge. Hi ha una sèrie de remeis que semblen reduir la lacne. No obstant això, la majoria d’aquests remeis no tenen base científica i alguns poden fins i tot tenir efectes secundaris perillosos. Recordeu que "natural" no vol dir necessàriament saludable o segur. Discutiu aquests remeis amb el vostre metge per veure si podeu utilitzar-los. A continuació, es detallen alguns dels possibles remeis per a les plantes.
   • Oli d’arbre de te. Apliqueu un gel que conté un 5% d’oli d’arbre de te a les zones afectades. Tingueu cura de no posar-lo en contacte amb dermatitis o rosàcies. Si es mostren símptomes mentre s’utilitza oli d’arbre de te, s’ha de deixar d’utilitzar.
   • Lextret de te verd. Apliqueu una solució del 2% d’extracte de te verd a les zones afectades dues vegades al dia. També podeu remullar un llençol amb te verd fred i aplicar-lo a la cara durant un o dos minuts abans de tornar a començar diverses vegades. Feu-ho diverses nits a la setmana.
   • Laloe vera. Apliqueu un 50% d’àloe vera gel a les zones afectades. El millor seria utilitzar directament d’una planta que podeu comprar a la majoria de floristes.
   • Llevat de cervesa CBS 5926. Preneu per via oral aquesta varietat de llevat de cervesa. Tingueu en compte que el llevat de cervesa pot causar gas.

Mètode 2: Utilitzeu tractaments mèdics per reduir l’enrogiment de l’acne

1. 
   

   
   Fixeu una cita amb el vostre dermatòleg. Si els remeis i canvis en el cos sense recepció del cos no t’han ajudat a reduir la vermelloritat de l’acne, hauríeu de discutir-ho amb el vostre metge o dermatòleg. Pot recomanar medicaments o tractaments amb recepta mèdica. El vostre dermatòleg també us pot dir quin tipus d’acne té i com és de greu.
   • Hi ha altres símptomes que haureu de dir al vostre metge, per exemple l’aparició de cabells facials a més de l’acne, cicatrius, lesions o nòduls que es desenvolupen sota la pell.

2. 
   

   
   Discutiu els tractaments locals amb el vostre dermatòleg. Les persones amb acne poden rebre diversos tractaments aplicats localment (tractaments que s’apliquen directament a la pell). Entre els ingredients més comuns d’aquests tractaments es troben antibiòtics, retinoides, àcid salicílic i peròxid de benzoil. A més, hi ha àcid azelaic en algunes cremes utilitzades contra la lacne i la rosàcia. Us poden ajudar a reduir enrogiment i convulsions.
   • Els retinoides ajuden a curar la vermellor de la pell evitant que els fol·licles s’obstrueixin. Poden ser molt eficaços per tractar i prevenir l’aparició d’acne i enrogiment.
   • Els antibiòtics ajuden a tractar enrogiment de la pell reduint la inflamació i matant els bacteris responsables de la pell.
   • El peròxid de benzoil ajuda a tractar la vermellor de la pell reduint el risc de resistència als antibiòtics. També redueix els porus obstruïts.
   • L’àcid salicílic ajuda a tractar la vermellor de la pell reduint el nombre de cèl·lules de la pell que obstrueixen els porus.

3. 
   

   
   Seguiu les indicacions del vostre metge per aplicar els tractaments a la pell. La quantitat i freqüència d’aplicació dels tractaments depèn de la causa i la gravetat del seu acne. Parleu amb el vostre metge sobre recomanacions per utilitzar aquests tractaments localment.Assegureu-vos d’escoltar les advertències sobre efectes secundaris, reaccions al·lèrgiques o interaccions amb altres medicaments.
   • Informeu el vostre metge sobre els medicaments que pren. Informeu-los també si esteu intentant quedar-se embarassada. Això podria conduir a una decisió diferent sobre el millor tractament per a vostè.

4. 
   

   
   Tingueu paciència amb la pell. Després de començar a processar en aplicacions locals, haureu d’esperar entre quatre i vuit setmanes per veure millores. De vegades, l’enrogiment de l’acne empitjora abans de millorar. No oblideu tenir paciència per donar temps a la vostra pell per curar-se.

5. 
   

   
   Pregunteu al vostre metge sobre medicaments orals. Els medicaments amb recepta oral es poden utilitzar al mateix temps que cremes o com a substituts. Alguns medicaments, com ara antibiòtics, píndoles anticonceptives i antiandrògens, poden reduir l’enrogiment de l’acne i evitar la recurrència. Tingueu en compte que alguns d’aquests medicaments tenen efectes secundaris greus. Només prendre’ls sota la supervisió d’un metge. Informeu-vos sempre al vostre metge sobre els medicaments que prengueu abans d’iniciar un nou tractament.
   • Els antibiòtics orals funcionen com els antibiòtics per aplicació actual. Ajuden a lluitar contra enrogiment i inflamacions matant bacteris no desitjats. Aquests medicaments poden causar molèsties a l'estómac i poden provocar reaccions interferint amb la píndola anticonceptiva, per la qual cosa hauríeu de parlar amb el vostre metge abans de prendre-la.
   • La píndola anticoncepcional us ajuda a reduir els símptomes de l’acne reduint els nivells de testosterona a la sang. És molt bo per a la pell de l’acne. Aquest tractament només és efectiu en dones. La píndola anticonceptiva pot fins i tot ser més eficaç a llarg termini que els antibiòtics. Tot i això, també té efectes secundaris com l'augment de pes, dolor al pit i perillosos coàguls de sang.
   • Els agents antiandrogènics són un possible tractament per a les dones, però no per als homes. Aquests fàrmacs poden controlar la producció de petroli per les glàndules sebàcies.

6. 
   

   
   Pregunteu al vostre dermatòleg sobre les injeccions d’esteroides. Aquestes injeccions s’utilitzen principalment per reduir grans grans i lesions profundes de la pell causades per la pell encaixada. No són útils per gestionar la distribució de laques en una gran superfície o superfície encaixada. Si observeu grans grans, nòduls o lesions a la pell, una injecció d’esteroides podria ajudar-vos a desfer-vos d’ells i reduir el risc de repetir-se.
   • Les injeccions de cortisona poden tenir efectes secundaris. Inclou taques pàl·lides a la pell, vasos sanguinis visibles i pell més fina. Aquestes injeccions també poden causar dolor temporal.

7. 
   

   
   Pregunteu al vostre metge sobre tractaments lleugers. L’envermelliment i la inflamació associats als cordons poden ser causats per un bacteri anomenat “p. acnes ". Aquest bacteri es pot eliminar totalment o parcialment amb l'efecte de certes freqüències de llum, majoritàriament de llum blava. Aquest tractament es pot fer a la consulta del metge, però a vegades també és possible fer-lo a casa. A més, alguns tractaments amb làser també poden ser útils per reduir atacs d’acne i cicatrius, a més de enrogiment i inflamació.
   • El metge pot aplicar un medicament a la zona afectada abans d'exposar-lo a la llum. El fàrmac millorarà la sensibilitat de la pell a la llum.
   • Sovint és necessari passar diverses sessions de teràpia a la llum.
   • És possible que tingueu efectes secundaris, com ara sensibilitat a la pell clara, seca i enrogiment temporal.
   • Aquest tractament pot ser més car que altres tractaments amb lacne. Penseu en els vostres mitjans financers i parleu amb el vostre metge abans de prendre la decisió sobre aquest tractament.

Mètode 3 Feu canvis per reduir l’enrogiment de l’acne

1. 
   

   
   Recordeu de punxar-ne els grans. Pot ser temptador trencar els espinxes. Tot i això, els espinacs poden empitjorar l’acne, propagar la infecció, empitjorar la vermellor i provocar cicatrius. Pot ser difícil, però és millor que espereu que Lacné es cura.

2. 
   

   
   Eviteu tocar-vos la cara. Al tocar la cara, podeu estendre els bacteris que causen cordons, afegir olis a la cara i provocar infeccions. Totes aquestes accions empitjoraran els símptomes de la lacna, inclosa la vermellor. Digueu-vos que al tocar la cara només empitjoreu. Si no podeu deixar de tocar-vos la cara, considereu portar guants o una banda elàstica al canell per recordar no fer-ho.

3. 
   

   
   Eviteu objectes al voltant de la cara. Els cabells, el telèfon, el barret i les bandes del cap podrien irritar la pell sensible al cordó. Et poden fer suar i obstruir els porus. Feu tot el possible per evitar posar-vos objectes a la vostra cara. Utilitzeu l’altaveu del telèfon, deixeu de portar barrets i lligueu els cabells enrere mentre l’acne es cura.

4. 
   

   
   Deixeu d’utilitzar productes a base d’oli. Els esprais per al cabell, el gel per al cabell, la protecció solar i el maquillatge a base d’oli poden agreujar l’acne. Deixeu d’utilitzar aquests productes immediatament. Al seu lloc, utilitzeu crema hidratant i hidratants no comedogènics ni a base d’aigua.

5. 
   

   
   Rentar els cabells amb regularitat. L’oli sobre el qual es tapen els cabells pot empitjorar els cordons. Elimineu l'excés d'oli als cabells rentant-vos regularment amb xampú. Proveu d'utilitzar un xampú cada dia o cada dia per veure si us ajuda el vostre acne.

6. 
   

   
   Protegiu-vos del sol. Les pells seques amb cremades solars són més propenses a la colada. Utilitzeu filtres solars no comedogènics o sense oli ni protegeu la pell protegint-vos del sol. És especialment important protegir la pell del sol si s’utilitza un medicament lackey que la fa més sensible a les cremades solars.

7. 
   

   
   Utilitzeu substituts dels productes lactis a base d’herbes a la dieta. La relació entre dieta i magre és més aviat controvertida. Tot i això, hi ha molts estudis que indiquen que els productes lactis poden contribuir a un augment de lesions de l’acne en algunes persones. Penseu en consumir productes de soja o fruits secs per substituir els lactis per veure si millora el vostre estat de pell.
   • Recordeu que els lactis proporcionen calci i vitamines essencials, especialment per a adolescents en creixement. Parleu amb el vostre metge abans de fer cap canvi a la dieta per assegurar-vos que mengeu una dieta adequada per a vosaltres.

8. 
   

   
   Menja aliments saludables que no augmentin els nivells de sucre. La Lindice glicèmica indica com una dieta rica en hidrats de carboni augmenta el nivell de glucosa a la sang. Nombrosos estudis han demostrat que les dietes amb un índex glicèmic elevat són més propenses a provocar estrès que les que tenen un índex baix. En general, els aliments amb un alt índex glucèmic són també els menys recomanables per a la salut. Els aliments processats o elaborats amb molta farina o sucre solen tenir un índex glicèmic elevat. Per contra, els aliments rics en fibra com els cereals integrals, les verdures i les fruites tenen un índex glicèmic inferior.

Mètode 4 Utilitzeu cosmètics per reduir l'enrogiment de l'acne

1. 
   

   
   Tingueu cura d'utilitzar el maquillatge amb pell propensa als cordons. La pell que es desenvolupa fàcilment a partir de la pell pot ser molt sensible i pot estar encara més irritada per l’aplicació de cosmètics. Alguns cosmètics poden fins i tot provocar més acne quan l’utilitzeu per ocultar alguns espinxes. Sabeu que l’ús del maquillatge no és la millor opció per a vosaltres i per a la vostra pell. Discutiu l’ús de cosmètics amb el vostre dermatòleg. Deixeu d’utilitzar productes que semblin augmentar la freqüència d’aparició.
   • Si porteu maquillatge, no oblideu retirar-lo sempre abans d’anar a dormir.

2. 
   

   
   Compra cosmètics que no contenen oli. Utilitzeu només maquillatge a base d’aigua o sals minerals. Busqueu ingredients com la sílice, l’òxid de zinc i la dimeticona. Aquests ingredients ajuden a reduir la vermellor.
   • Per substituir el fonament, també podeu utilitzar una crema hidratant de colors sense oli i sense comedogènic.

3. 
   

   
   Apliqueu una fina capa de danticerna al botó. Aplicar lanticerna al botó amb un pinzell en moviment circular. Cobriu tota l’àrea al voltant del botó. Deseu la destral del gel dibuixant una creu un cop rentada per tapar el botó de manera efectiva.
   • Intenta trobar una ombra que s’ajusti al màxim a la pell de la pell.
   • Un raspall amb truges punxegudes i punta plana permet aplicar una fina capa de maquillatge a la pell.
   • Els tons ocults de groc o verd són especialment efectius per ocultar enrogiment causat per lacnes. Busqueu productes de maquillatge amb un matís groc o verd que pugueu aplicar durant els atacs de l’acne.

4. 
   

   
   Utilitzeu els dits per fer massatges i difondre el dissimulador. Comença des de la meitat del botó i separa els cercles del centre. Proveu de prémer o de punxar la pell per evitar fregar i deixar ratlles de maquillatge. Assegureu-vos que heu aplicat lanticerne al vostre botó.

5. 
   

   
   Apliqueu un fonament a la cara amb una esponja de maquillatge. De la mateixa manera que lanticerne, intenta trobar un fonament la tonalitat del qual es correspongui en la mesura del possible a la de la seva pell natural. Assegureu-vos que ho apliqueu uniformement. Esteneu el fonament per les vores del botó perquè la pell de la vostra cara tingui la mateixa pell.
   • Si cal, podeu aplicar un abric addicional de groc o verd a la part superior de la base.

6. 
   

   
   Utilitzeu un raspall de pols per aplicar una mica de pols al botó i aguanteu el maquillatge. Penseu en fer servir farina de blat de moro o talc per mantenir més temps el vostre encobridor, sobretot quan fa calor o quan sueu. Els pols translúcids també són una bona opció, ja que mantenen el maquillatge sense afegir una altra capa de color.

7. 
   

   
   Torneu a aplicar el maquillatge si cal. És probable que aquest mètode no duri un dia sencer a la feina, a classe o a l'aire lliure. Assegureu-vos de guardar una petita caixa de maquillatge per poder tornar a aplicar-la si cal.

assessorament

• La prevenció sempre és la millor manera de controlar l’acne. Configureu una cura de cara constant i suau.
• Tot i que alguns blocs de remei casolà defensen l’ús de pasta de dents per curar l’acne, alguns dermatòlegs diuen que és una mala idea. Tot i que la pasta de dents conté agents calmants, també conté irritants abrasius que poden deixar zones de pell atapeïda i seca i vermella.

advertiments

• Deixeu d’utilitzar cap tractament, ja sigui de casa o de botiga comprada, si detecteu alguna irritació, inflor o picor.
• Discutiu amb el vostre metge sobre els efectes secundaris negatius que pugueu produir després de rebre injeccions de cortisona, teràpia lleugera o antibiòtics.
• Proveu d’aplicar gotes d’ull vermell sobre lesions d’acne inflades per alleujar-les temporalment. També podeu aplicar gel a aquesta zona.
• El cortisol també pot ajudar a alleujar temporalment les lesions de l’acne. Podeu aplicar-ho dues vegades al dia durant dos o tres dies per reduir la vermellor i la inflamació.