Com desfer-se dels cal·lus de forma natural

Content

• etapes
• Primera part. Reconèixer el call
• 2ª part Estovar la pell dels peus
• Part 3 Utilitzant una pedra ponç
• 4a part Evitar la formació de Callus

Els cal·lusions són zones de pell indurada, és a dir, gruixudes i dures, que apareixen allà on hi ha fricció i pressió repetida. Es troben principalment al nivell dels peus si es porta sabates massa atapeïdes o sense mitjons. Amb fricció, calor i humitat, la pell reacciona a l’agressió multiplicant les cèl·lules en llocs traumatitzats, on hi ha corns i callos. També es troben a les mans, en persones que tenen gestos repetitius, més o menys recolzats, amb una eina (pala) o un instrument (guitarra). Aquest és un problema que es pot posar remei a casa: el principi és primer per suavitzar la pell per a que s’aprimi millor.

etapes

Primera part. Reconèixer el call

1. 
   

   
   Sabeu com s’assembla un call. Callus és una zona de pell gruixuda i de tacte que és causada per la pressió o la fricció. Molt sovint es troba a la planta del peu, a les mans o als dits.
   • Els callos no són contagiosos, però poden causar molèsties si són massa extensos.

2. 
   

   
   Conegui la diferència entre un call i una trompa. Sovint es confonen corns i callos. És cert que tenen punts en comú, però es diferencien els uns dels altres. Els corns solen formar-se a la part superior o lateral dels dits dels peus, on els ossos estan a prop de la pell. Pel que fa a les callositats, apareixen principalment a les parts més polposes, sotmeses a fregament i pressió.
   • Els corns i els cal·lus són provocats per fricció, ja sigui amb els dits dels peus contra la sabata o els dits dels peus entre ells.
   • Una altra diferència entre una banya i un cal·lus és que el cal·lus és de pell gruixuda, però uniformement, mentre que la banya té un nucli arrodonit amb una vora vermella i inflamada.
   • Els corns solen ser dolorosos, cosa que és menys el cas de les calositats.

3. 
   

   
   
   
   En cas de callos dolorosos, informeu-lo al vostre metge. Si s’incendi, és sinfecte, ho informe, també se li ha de rebre tractament.

2ª part Estovar la pell dels peus

1. 
   

   
   Remullar els seus cal·lus en aigua tèbia. Per anar a peu, agafeu una conca que ompliu amb aigua calenta (45 ° C). Seieu a una cadira i poseu els peus a l’aigua de 15 a 20 minuts. Durant aquest temps, podeu llegir o escriure els vostres ossos.
   • Si voleu un bany encara més emolient per als peus, afegiu sal Epsom. Compteu uns 30 g de sal per litre d’aigua. Remullar els peus de 15 a 20 minuts.
   • Després d’un bany d’aquest tipus, trobareu que la pell dels cal·lus és més flexible. Uns quants dies d’aquest tractament i la pell serà tan flexible que pugueu treure-la a mà.

2. 
   

   
   
   
   Massatge les àrees cridades amb oli de ricí. Aquest oli s’utilitza sovint per suavitzar la pell i regenerar-la. Poseu l’oli de ricí directament sobre els vostres cal·lusions i feu un massatge suaument per penetrar. A continuació, cobriu les mans o els peus amb guants vells o mitjons de cotó vells (oli de ricí). El cotó, certament, absorbirà l’oli de ricí, però deixarà a la part més cridosa. Deixeu-ho reposar almenys 30 minuts.

3. 
   

   
   Poseu vitamina E a la zona cridosa. Preneu una pastilla de 400 Ui de vitamina E i tritureu-la finament. Poseu aquesta pols al vostre call i massatgeu suaument. Depenent de la mida de l’àrea anomenada, tritureu tantes tauletes com calgui.
   • Deixeu-ho reposar almenys 30 minuts.

4. 
   

   
   Prepareu una pasta a base d’aspirina. La laspirina conté àcid salicílic que se sap que actua sobre els cal·lus. Tritureu sis comprimits d’aspirina en un bol petit i afegiu l’equivalent a mitja culleradeta de vinagre de sidra o suc de llimona. Barregeu per obtenir una pasta que aplicareu al call. Cobriu la zona tractada amb una tovallola calenta i deixeu-la coure durant 10 a 15 minuts.

Part 3 Utilitzant una pedra ponç

1. 
   

   
   Compreu una pedra rosada. La pedra Pumice és una roca volcànica eruptiva, molt porosa i finament abrasiva. S'utilitza molt sovint per gratar les parts dures de la pell (colze, genolls), però també serveix per aprimar els cal·lus. Després de suavitzar la zona callosada, passeu suaument la pedra rosada per treure la part superficial.
   • Les pedres de pomes estan disponibles a farmàcies o supermercats.

2. 
   

   
   Hidratar la zona cridosa. Preneu el mètode que voleu suavitzar els vostres callos. Vostè té l’elecció, com hem vist, entre una hidratació d’oli de ricí o vitamina E. La hidratació hauria de durar almenys 30 minuts, però si es pot deixar reposar durant la nit, només millorarà.

3. 
   

   
   Passar el pòmix per la part callosa. Passa després de la hidratació per eliminar més pell. Si la pell està suficientment suavitzada, no caldrà que es fregui molt fort, la pell s’anirà molt fàcilment. Feu moviments lleugers, sempre en la mateixa direcció, com ho feu per arxivar les ungles. D’aquesta manera, amb un moviment constant i regular, sense pressionar, us lliureu dels vostres callos i podreu tornar a aparèixer una pell sana.
   • Per al registre, un call no és més que una reacció de defensa de la pell davant un fregament repetit o una compressió excessiva. A més, si fregueu massa, obtindreu el resultat contrari al desitjat.

4. 
   

   
   Repetiu l'operació cada dia. Amb calidesa, heu de ser pacient i diligent en el vostre tractament. Al final d’un temps determinat, veureu que la pedra rosada és al capdavall molt efectiva i que la pell resultant és llavors suau i suau.

5. 
   

   
   En cas de callos recalcitrants, digueu-ho al vostre metge. Espere almenys dues setmanes abans de notificar al teu metge de metge. Les vostres callositats seran tractades de manera més professional. Et podem fer:
   • una retallada amb una fulla (feta per un practicant),
   • durada de les aplicacions (compost amb propietats hidratants intenses i amb efecte queratolític),
   • ortopèdics (equips) que alleuran la pressió o la fricció,
   • una operació sota anestèsia local.

6. 
   

   
   No sobreneu un call. Certament, la pell d’un cal·lus és dura, però no ha de ser lenta ni tallada amb instruments afilats (tisores, ganivet, bisturí), ha de ser polida cap a capa. D’aquesta manera s’evitarà les lesions que sagnen i que puguin desinfectar. No teniu la llibertat de cavar el vostre instrument massa profundament, i la neteja sovint és massa desigual, cosa que no succeeix amb el poliment.

4a part Evitar la formació de Callus

1. 
   

   
   Examineu la pell amb regularitat. En fer això, veuràs ràpidament una formació de callos i podràs actuar ràpidament. No dubteu a trucar a algú si no es pot veure aquesta o aquella part de la pell (soles dels peus). També podeu demanar cita regularment amb la pedicura.

2. 
   

   
   Atureu qualsevol activitat que generi callos. De fet, hi ha activitats que, per la seva repetició, generen callos, com tocar la guitarra (callositats als dits). Lideal és aturar aquesta activitat, si és possible. Hi ha gestos que no es poden eliminar si s’utilitzen per guanyar-se la vida. Així, un mason, un escriptor, un guitarrista professional difícilment poden aturar-ho tot per simples cal·lotismes. Afortunadament, la majoria no són doloroses, i moltes persones hi viuen.

3. 
   

   
   Cerqueu la mida. Moltes persones tenen cal·lusions perquè no tenen les sabates adequades. En efecte, les callositats són les reaccions de la pell a una pressió o fricció massa forta. Si no voleu tenir callos, tingueu bones sabates.
   • Vigileu els peus. Amb el pas del temps, el peu es gira i per això cal assegurar-se que teniu les sabates adequades.
   • Proveu les sabates abans de comprar-les. Com potser ja sabeu, no presteu atenció a la mida mostrada. Depenent de la sabata, la mateixa mida pot anar per a tu o no en absolut. El millor és posar les sabates, caminar amb elles i veure què dóna això.
   • Premeu les puntes de les sabates: hi ha d’haver un petit espai entre els dits dels peus i les puntes de les sabates.
   • No compreu sabates que us indiquin quines us relaxareu. Poques vegades és així. Agafeu una altra meitat.

4. 
   

   
   Protegiu la pell contra el retorn dels cal·lus. Porteu guants, mitjons i sabates a la vostra mida. No camineu descalç, la qual cosa té com a resultat algunes formacions de zones cridoses.

5. 
   

   
   Obteniu una mica d’hidratant. N’hi ha de diferents per als peus i per a les mans. Passeu-lo després del vàter abans de posar-vos els mitjons i les sabates o els guants. El fregament tindrà menys impacte.
   • També es pot recobrir la vaselina de pell, menys costosa. La teva pell sempre estarà ben hidratada.

6. 
   

   
   Poseu plantilles ortopèdiques. Aquestes plantes, planes o adaptades, tenen l’avantatge de alleujar els cal·lus aïllant-los de qualsevol fricció o pressió. Aquestes soles no eliminaran els callos existents, però evitaran la formació d’altres zones calloses.
   • També podeu fer un coixí de vellut de cotó tallant dues peces en forma de mitja lluna que poseu a banda i banda del vostre call.