Com comportar-nos amb una noia que no ens estima

Content

• etapes
• 1a part Accepta la veritat
• Part 2 Tallar ponts amb ella
• Part 3 Seguint

És difícil estimar una noia que no se senti de la mateixa manera per a vosaltres, però no és infreqüent. El concepte ha inspirat diverses arts excel·lents al món. Malauradament, si algú no t’agrada, no podràs canviar d’opinió. L’únic que cal fer és acceptar la veritat, tallar els ponts amb ell (almenys per un moment) i seguir endavant.

etapes

1a part Accepta la veritat

1. 
   

   
   Busqueu pistes. Quan realment t’importa algú, pots ignorar fàcilment les pistes que demostren que ell no sent el mateix. Quant més ignori això, més temps passaràs i rebutjaràs. Algunes pistes inclouen:
   • no es posarà a la vostra disposició,
   • no respondrà a les vostres trucades ni a les vostres trucades,
   • ella no et consultarà abans de fer programes,
   • ella et dirà que et valora com a amiga,
   • no mostrarà cap atracció física,
   • ella et dirà que no t’estima.

2. 
   

   
   Accepta el fet que no hi ha res entre vosaltres. Si heu vist moltes pistes o si la noia us ha dit clarament que no sent res per a vosaltres, heu de fer l’esforç d’admetre la veritat. El cor busca allò que desitja i és molt rar que s’influeixi d’una altra manera. Ni tan sols penseu que podeu canviar d’opinió. S'adhereix a ella i accepta el fet que no hi ha res entre vosaltres.
   • Això pot ser útil si parla amb un amic o diu en veu alta la frase següent.
   • Pots dir la meva relació amb Katie s’ha acabat. Ella no m’estima.

   
   

   
   
   
   Expressa el que sents. Quan experimenteu un rebuig, és més probable que tingueu múltiples emocions de tristesa, ira i incredulitat. Feu tot el que calgui per expressar els vostres sentiments i digerir-los.
   • Plora si sent la necessitat.
   • Parla amb els amics.
   • Guardeu un diari.
   • Conforteu-vos amb coses com pel·lícules, un bany calent o un gelat.

Part 2 Tallar ponts amb ella

1. 
   

   
   Feu l’esforç de no contactar-hi més. Si voleu recuperar-vos d’aquesta situació, heu de prendre distància. Si t’enamores d’una noia i no és recíproca, no pots continuar sent amiga. No hi ha una relació amistosa entre vosaltres: és la noia que estimeu. Fins que no vagi endavant, probablement hauríeu d’evitar el contacte innecessari amb ella.
   • Recordeu que traieu el número del vostre telèfon per evitar que l’envieu o escriviu-li.
   • No aneu a llocs on probablement hi sigui present.
   • Això pot implicar no assistir a festes o reunions socials, però val la pena.
   • Si voleu veure-ho (per exemple, si col·laboreu junts), assegureu-vos que les vostres interaccions siguin professionals i breus.

2. 
   

   
   
   
   No comproveu els seus perfils en línia. En els temps moderns, contactem amb els nostres amics amb un sol clic. Malauradament, això vol dir que també podeu tenir accés a fotos de la noia que no us encanta amb un toc. Si bé això és temptador, haureu d’evitar visitar les seves pàgines a les xarxes socials. Fins i tot es pot pensar en bloquejar-lo (almenys temporalment). Heu de prendre el temps per curar i no ho podeu fer si seguiu els seus moviments a Internet. Per evitar la seva presència, podeu:
   • dediqueu menys temps a les xarxes socials,
   • deixar de seguir-la a les plataformes de xarxes socials,
   • eviti visitar les pàgines d'amics que teniu en comú,
   • apagueu el telèfon (o apagueu l’ordinador) i marxeu si el trobeu accidentalment. No et quedis atrapat.

3. 
   

   
   Eviteu el contacte íntim. Si sabeu que la noia no us estima, no hauríeu de permetre que us mirin per tenir contacte físic o suport emocional. Tot i que això és molt temptador, acabaràs fent-te mal. Si intenta apropar-se a tu, has de trobar la manera d’evitar-ho.
   • Heu de deixar de comunicar-vos amb ella d’una manera o altra!
   • Si et parla, digues, actualment, necessito estar una mica de temps per mi mateix. Crec que hem de deixar de passar el temps junts.

Part 3 Seguint

1. 
   

   
   Eviteu la venjança. Quan accepteu el fet que ella no us estimi, podeu experimentar ira i tristesa. Es pot convertir en violent o fins i tot buscar venjança (contra la noia o la nova persona amb la qual surt). És natural que tinguis aquests pensaments, però no els has de posar en pràctica. La venjança no us farà estimar-lo (que no serà tan bo com creieu) i fins i tot us posarà en problemes. En canvi, deixeu que aquests pensaments es dissipin perquè pugueu seguir endavant.
   • També heu de resistir a la voluntat de parlar malament amb els vostres amics mutuos. Et farà una mala persona.
   • Al principi, podríeu explicar els fets a uns amics íntims de confiança. A continuació, feu l’esforç de deixar de parlar-ne a ningú.

2. 
   

   
   Divertir-se. Per seguir endavant cal fer alguna cosa positiva que sacsegi les emocions negatives. Feu l’esforç d’entretenir-vos! Sortiu amb els amics i aneu a ballar. Passeu una nit fent karaoke o aneu a un altre lloc. Encara que no vulgueu entretenir-vos, heu d’esforçar-vos per sortir i deixar anar el vapor. Serà molt millor del que creieu!

3. 
   

   
   Centrar-se en un objectiu. No es pot controlar a qui li agrada la noia. L’únic que controles és tu mateix. Ara és hora de centrar-se en la vostra millora personal. Sempre heu volgut tocar la guitarra, fer més exercici físic o excel·lir a l’escola? Això et dóna l’oportunitat de centrar-te en un nou objectiu.

4. 
   

   
   Deixeu-ho una estona. Malauradament, no hi ha cap poció màgica que es pugui prendre per desfer-se dels mals de cor. Per contra, aquest procés necessitarà temps. Al cap d’uns quants dies, podríeu trobar que passau un mal dia insidiosament, cosa normal. Només heu de recordar que es tracta d'un procés i que cada dia es recuperarà.