Com divertir-se sol a la seva habitació (només per a noies)

Content

• etapes
• 1a part Divertint-se
• 2a part Sigui productiu
• 3ª part Prepara el teu futur

Com a nena, és important que prengueu temps per vosaltres mateixos. Si passeu molt de temps a l’escola o fins i tot a casa amb la família i els amics, tard o d’hora voldreu aïllar-vos per passar una estona agradable sol a la vostra habitació. Us podríeu divertir de diferents maneres i us correspondrà triar les vostres ocupacions. Tant si decidiu divertir-vos, ser productiu o preparar-vos per al vostre futur, podeu passar-ho molt bé sol.

etapes

1a part Divertint-se

1. 
   

   
   Crea un aspecte nou. Serà divertit, no et prenguis massa en serio, et farà bé. Si voleu decorar el rostre amb un atreviment de maquillatge, vernís les ungles amb colors bojos, retalla els cabells deu centímetres o prova tots els vestits que teniu, fes-ho. Aquest canvi ràpid no haurà de complir cap norma. Es tracta de crear: tot està permès.
   • Combina diferents parells de sabates amb diferents pantalons, faldilles i jersei i crea vestits que mai no heu portat abans.
   • Feu fotos dels vestits que més us agradin. Qui sap? Un dia podríeu convertir en dissenyador de roba d’home i de dona. Només ho sabreu explorant les vostres possibilitats.
   • Envernisseu cadascuna de les vostres ungles i les mans d’un color diferent. Si us agrada el resultat, continueu així. Si no t’agrada, sempre pots utilitzar dissolvent i provar una altra cosa.

2. 
   

   
   
   
   Feu un espectacle. Reuneix un repartiment complet dels teus peluixos o soldats de plàstic i posa’ls a l’escenari. Podreu inventar tots els diàlegs així com els vestits i dirigir l’espectacle. Redacteu cançons noves per a la banda sonora del vostre programa o utilitzeu les vostres cançons preferides. Us correspon veure: és el vostre espectacle.
   • Comença la teva història amb "Hi havia una vegada una noia que passava temps a la seva habitació ».
   • Si no teniu imaginació, digueu "i aquí teniu el tall del pub ". En aquest període, cerqueu idees noves demanant que la vostra pelusa us ajudi.
   • Si esteu còmodes amb això, podríeu filmar el programa i veure'l més endavant. Us correspon veure si voleu conservar-lo o suprimir-lo. En qualsevol cas, serà molt divertit.

3. 
   

   
   
   
   Jocs esportius. Pot ser que estiguis a la teva habitació, però això no impedeix estar actiu. La vostra habitació és el vostre espai: us correspon aprofitar-la al màxim. Una mica d’activitat física podria ser exactament el que necessites per desfer-te de l’estrès.
   • Si preferiu una forma d’exercici relaxant, proveu ioga o meditació.
   • Si voleu treballar el vostre cor, poseu música i balleu. Juga a ser professor de Zumba: els teus estudiants seran els dos.
   • Si els vostres pares estan d’acord i no és perillós, salteu al llit.

4. 
   

   
   Escriu contes o poesia. Moltes nenes i dones mantenen un diari i escriuen cada dia. D’altres escriuen poemes o històries que de vegades es publiquen. Les històries, fictícies o no, fan que la vida sigui més divertida. Podríeu ser molt bo per escriure històries felices, divertides, tristes o espantoses i només sabreu quan ho proveu.
   • Podràs guardar les teves històries per si mateixes, si prefereixes que siguin privades.
   • Si voleu compartir les vostres històries, assegureu-vos de compartir-les amb algú de confiança i a qui us preocupa.

5. 
   

   
   Veure totes les pel·lícules que voleu veure. Teniu una llista de pel·lícules que voleu veure durant molt de temps? Fins i tot si heu vist la vostra pel·lícula preferida més de 100 vegades, és possible que vulgueu veure-la de nou. Veure una bona pel·lícula és un moment real de relaxació, de manera que enceneu la televisió o l’ordinador i busqueu la que voleu veure.
   • Després de veure una pel·lícula, fixa’t en el que t’ha agradat a la pel·lícula i què no t’ha agradat. Podeu discutir-lo amb un amic o un membre de la vostra família.
   • És possible que vulgueu veure diversos episodis d'una sèrie sobre la qual heu sentit parlar.

6. 
   

   
   Llegiu revistes per estar informats de les tendències. Les revistes donen una visió general dels temes més populars en l’actualitat, la moda, l’esport i altres àmbits. Trieu revistes que es centrin en els vostres interessos, així com d'altres que tractin temes nous i emocionants que us puguin interessar.
   • Proveu CosmoGirl, disset, etc. Si esteu interessats en artistes musicals, estrelles esportives o científics, també hi trobareu publicacions especialitzades.

2a part Sigui productiu

1. 
   

   
   Assoleix la teva falta de son. Les nenes que continuen creixent necessiten molta energia. Us podríeu sentir millor tot deixant de banda i fent una llarga migdiada. Si no esteu prou descansats, no estareu en el vostre millor moment. Una persona mitjana necessita de 7 a 8 hores de son al dia per funcionar normalment.
   • Si voleu fer una migdiada al llit, feu-ho. Convida als teus amics la pelusa perquè s’uneixin a tu.
   • El son ajuda al cos a regenerar-se. Dormiu el que necessiteu.

2. 
   

   
   Redecora la teva habitació. Podeu fer algunes millores o una adaptació completa. Per obtenir un espai diferent, pensa en canviar els mobles. Una altra habitació pot ser divertida i renovadora.
   • Si teniu pintura, roba que podeu tacar i l’acord dels vostres pares, també podríeu tornar a pintar la vostra habitació. No obstant això, caldrà preparar-lo: no oblideu planificar-ho tot abans de començar.
   • Canvieu els vostres pòsters antics per altres de nous. Tindràs alguna cosa nova a mirar, que et farà sentir que tens una habitació nova.
   • Un nou llençol o nous coixins també reviuran la sala.
   • Obre les persianes o les cortines i deixa entrar la llum. Serà bo per a la vostra salut i veuràs la teva habitació diferent.

3. 
   

   
   Guardeu la vostra habitació. A la majoria de la gent no els agrada ordenar la seva habitació, però els agrada tenir una habitació ordenada. En ordenar la vostra habitació, us sentireu més tranquils i organitzats. Si trobeu moltes distraccions i dificultats a la vostra vida, ordenar la vostra habitació us sentirà millor.
   • Concentreu-vos en la sensació agradable que sentireu quan la vostra habitació estigui ordenada.
   • Escolteu la música mentre publiqueu les dades. Et distraurà i el temps passarà més ràpid. La vostra habitació estarà en ordre fins i tot abans que se n’adonin.
   • Si ordeneu la vostra habitació de forma espontània, anotareu punts amb els vostres pares.

4. 
   

   
   Retireu els armaris. Probablement tingueu als vostres armaris sabates, roba o joguines que fa temps que no heu utilitzat. Gaudireu de donar-lo a la beneficència que escolliu. Busca una organització que ajudi els nens. La vostra generositat ajudarà a un altre fill a passar una bona estona.
   • Si no porteu roba durant un any, penseu en donar-la.
   • Pengeu els sacs farcits d’espígol als vostres armaris per refrescar-los.

5. 
   

   
   Tria els teus vestits per a la setmana que ve. Si odies agafar temps al matí per triar el que vas lluir aquell dia, pensa en treure’t els vestits amb antelació. Comença per crear un vestit i busca inspiració. És possible que hagis creat un look nou abans del dia i penses que el podries portar a l'escola.
   • Si escolliu els vestits amb antelació us estalviareu temps i dormireu més al matí.
   • També sabreu quina roba s’ha de rentar per completar els vostres vestits.

3ª part Prepara el teu futur

1. 
   

   
   Conegueu les universitats. Hi ha tantes universitats diferents i un dia haureu de triar la que anireu. Aquest moment arribarà més aviat del que us podeu imaginar i serà divertit aprendre més sobre els establiments que us interessen. Hi ha moltes coses interessants i divertides per aprendre: on es troben aquestes universitats, quins programes especials ofereixen i quins tipus d’estudiants s’inscriuen.
   • L’educació és un dels moments més difícils però divertits i memorables de la vida. L’elecció del vostre establiment tindrà un enllaç directe sobre el vostre èxit i la vostra felicitat.
   • També és possible obtenir beques per pagar determinades despeses relacionades amb estudis. Caldrà informar-lo sobre el tema.

2. 
   

   
   Informeu-vos de les carreres que podríeu triar. Podríeu somiar amb què voldríeu fer més endavant o fins i tot esbrinar com fer-ho. Com més sàpiga sobre les diferents professions, millor s’informarà sobre els estudis i les feines que et permetran assolir el teu objectiu final.
   • Si vols convertir-te en metge, descobreix el camí que hauràs de seguir a la secundària, la durada dels estudis i l’impacte que poden tenir els teus esforços en el món.
   • Poseu-vos en contacte amb una persona que exerceixi la professió que us interessa i feu-li preguntes que hagueu preparat. Podeu iniciar la conversa dient "hola, em dic ... i m'agradaria convertir-me en ... Tindríeu algun consell que em doneu? ". Això iniciarà la conversa.
   • La gent passa uns 50 anys de la seva vida treballant. És fonamental que trobeu una professió que és font de plaer i compliment.

3. 
   

   
   Obteniu informació sobre el procés d’adquisició d’una casa. Moltes persones tenen l’objectiu de posseir béns immobles. No seria divertit aprendre a adquirir la casa dels teus somnis? Esbrineu on voleu viure. Determineu el preu mitjà dels habitatges en aquestes àrees. Quant haurà de comprar aquesta propietat?
   • Fixeu-vos com un objectiu llunyà per comprar una casa. Un cop sàpigues el que hauràs d’aconseguir, podràs centrar-te en la teva carrera professional i l’esforç financer necessari per assolir el teu objectiu.
   • Aviat sabreu que la majoria de la gent comença comprant petites propietats. Haureu d’assegurar-vos que teniu els mitjans per pagar les quotes, mantenint la vida diàriament. Si els reemborsaments del vostre préstec no deixen prou diners per a temps d’oci, ​​hauríeu de considerar la compra d’un més petit.

4. 
   

   
   Identifica les dones que han fet història. Pot ser divertit utilitzar el temps que dediqueu sol per estudiar els èxits i les qualitats personals de les dones que han tingut un gran èxit durant la seva vida. No seria divertit trobar un model o mentor femení que us ajudés i us orientés?
   • No copieu tot el que fa una persona: busqueu les dificultats i els fracassos amb què s’ha trobat, i després com s’han retrobat per aconseguir l’èxit.
   • La tenacitat, l’autonomia i la imaginació són qualitats per admirar i desenvolupar-se en tu. Buscant aconseguir èxit pot ser divertit.

5. 
   

   
   Feu un programa de tasques per a la setmana següent. Podeu passar el dia a la vostra habitació, però passareu la setmana següent a l'escola. L’organització de la setmana vinent us ajudarà a gestionar l’estrès dels controls, presentacions i altres projectes que haureu de realitzar. Si veieu en paper tot el que heu de fer per a la setmana que ve, alleujarà la pressió i la incertesa que pugueu sentir. Permet un temps per a cada tasca.
   • Passar una setmana sencera estant organitzada i motivada és una sensació fantàstica que alimentarà el vostre desig d’aprendre a l’escola.
   • No oblideu planificar una mica de temps per relaxar-vos. Per mantenir un equilibri i un estat d’ànim positiu a l’escola, és important passar-ho bé.