Com omplir les càpsules d'aliments

Content

• etapes
• Mètode 1 Trieu un tipus de càpsula
• Mètode 2 Ompliu les càpsules a mà
• Mètode 3 Utilitzeu una màquina d’omplir càpsules

L’ompliment de càpsules d’aliments a casa pot ser una bona manera d’introduir suplements saludables a la vostra dieta sense gastar molts diners. Haureu d’obtenir el material, a més del tipus i la mida de la càpsula que voleu omplir d’herbes. El farcit a mà triga més, però és més barat. Si teniu més diners, compreu una màquina per omplir càpsules per treure’n molta velocitat.

etapes

Mètode 1 Trieu un tipus de càpsula

1. 
   

   
   Opta per càpsules vegetarianes. Feu això si teniu restriccions dietètiques. Aquestes càpsules són de pollancre i són una bona elecció si teniu restriccions dietètiques, ja que són kosher, halal i no contenen gluten.
   • Estan disponibles a Internet o localment en una botiga on es venen productes naturals.

2. 
   

   
   Utilitzeu càpsules de gelatina. Feu això si no teniu restricció d'aliments. Estan elaborats amb gelea de vedella, però no us preocupeu, no us olpareu el gust de la carn! Normalment, són més barats que les càpsules vegetarianes.
   • Els podeu trobar a Internet o a botigues d’aliments saludables.

3. 
   

   
   
   
   Trieu càpsules de mida 0 per a una dosi estàndard. Les càpsules recarregables estan disponibles en diferents mides, però la més comuna és la mida 0, té una capacitat que oscil·la entre 400 i 800 mg aproximadament, depenent de la densitat del contingut.
   • La mida i la densitat de la pólvora pot afectar la quantitat que pot contenir la càpsula.

4. 
   

   
   Trieu la mida 1 si voleu una càpsula més petita. Són més petites que les 0 càpsules, per la qual cosa és més fàcil empassar-les.
   • Una càpsula de mida 1 conté aproximadament un 20% menys de substància que la mida 0. Tingueu en compte aquesta informació si voleu utilitzar càpsules més petites.

5. 
   

   
   
   
   Demaneu consell al vostre metge sobre com omplir-les. Consulteu sempre un professional de la salut abans de començar a prendre cap suplement. Segons els vostres dolors i herbes recomanades pel metge, els suplements poden reforçar el vostre sistema immune, reduir la inflamació o millorar la digestió.
   • El pebre Cayenne és un potent antioxidant. Tot i que encara s’estan estudiant els seus efectes, es creu que alleuja les nàusees i ajuda a combatre les infeccions bacterianes. Poseu una mica de pebre de caiena a les càpsules per gaudir dels seus beneficis sense causar cremades a la boca.
   • El gingebre ajuda a combatre malalties comunes com ara mals de cap, congestió nasal i refredats. També alleuja la indigestió.
   • L’oli d’orenga (que prové d’una planta relacionada amb el flor de moro) ajuda a alleujar el dolor.
   • La cúrcuma redueix els nivells de colesterol i la pressió arterial.

Mètode 2 Ompliu les càpsules a mà

1. 
   

   
   Aboqueu el producte d'ompliment en un recipient. Si voleu fer servir una barreja de productes, ajunteu-los tots i barregeu-los bé. No hi ha cap problema si teniu més substància d’ompliment que el nombre de càpsules que feu servir. Col·loqueu la resta en una bossa de plàstic hermètica i guardeu-la en un lloc fresc i fosc.

2. 
   

   
   Obre les càpsules i deixa les tapes de banda. Es lliuren en forma prèvia al muntatge. Per separar-los, mantingueu premuda una mà i traieu-ne la part superior de l’altra. Si no podeu separar-les, gireu la part superior de la càpsula fins que es desprengui. Poseu-la d’un costat.
   • La part superior de les càpsules és més curta i ampla que la part inferior. Això li permet lliscar sobre l’element inferior de la càpsula durant el muntatge.

3. 
   

   
   Recolliu la barreja amb la part inferior de la càpsula. Aquesta és la manera més senzilla d’omplir-la i evitar generar un munt d’embolic. Assegureu-vos d’omplir completament la part inferior de la càpsula.
   • Abans d’omplir-lo, renteu-vos les mans. A més, podeu portar guants de protecció.

4. 
   

   
   Col·loqueu i premeu la meitat superior de la càpsula a la meitat inferior. Un cop hàgiu omplert la secció inferior, substituïu suaument la superior. Amb una mà, mantingueu-la premuda i, amb l’altra, premeu suaument sobre la part superior de la càpsula.

5. 
   

   
   Guardeu les càpsules en un ambient fresc i fosc. Quan hagueu acabat de muntar-les, poseu-les en una bossa hermètica o en un pot de tapa i guardeu-les en un lloc fresc i fosc.
   • Prepareu la quantitat necessària durant un o dos mesos. Si produïu més que això, les càpsules poden caducar abans de prendre-les.
   • Si viviu en un lloc humit, poseu bosses de gel de sílice a la gerra. Teniu l’opció d’aconseguir-los a Internet o de conservar els que vinguin amb sabates, drogues i altres productes.

Mètode 3 Utilitzeu una màquina d’omplir càpsules

1. 
   

   
   Trieu la màquina segons la mida de la càpsula. Cada dispositiu només pot tenir una mida de contenidor. Quan en compreu una, assegureu-vos que s’ajusti a la mida de la càpsula que heu triat.
   • Aquesta màquina està disponible a Internet i a la majoria de botigues de productes naturals al voltant de 30 €.

2. 
   

   
   Col·loca la base de la màquina al seu suport. Això li permetrà estar estable a l’hora d’omplir i muntar les càpsules.
   • El dispositiu també inclou una safata en la qual col·locareu la part superior de les càpsules i un suport.

3. 
   

   
   Col·loca les parts inferiors de les càpsules a la de la màquina. Desmuntem les càpsules i col·loquem les parts inferiors a cada ranura a la part inferior de la màquina. No col·loqueu més d’una càpsula a cada obertura.
   • La part inferior de la càpsula és molt més llarga que la part superior. Això us permet arrossegar-la per la part inferior per muntar-les.

4. 
   

   
   Aboqueu el farcit als forats de la part inferior de la màquina. Poseu-lo primer en una tassa de mesurament i, després, aboqueu-lo als forats on hi ha les parts inferiors de les càpsules.

5. 
   

   
   Dividiu el farcit en cadascuna d’aquestes parts. Generalment, aquests dispositius vénen amb plaques de plàstic que podeu utilitzar per omplir les càpsules. Un cop abocat el producte a la màquina, utilitzeu la placa per repartir el farcit per sobre de les obertures de manera que es distribueixi uniformement. Aquesta acció omplirà les càpsules.
   • Si no teniu aquesta placa, podeu utilitzar un tros de plàstic dur i net, com una targeta de crèdit, per repartir la pols.

6. 
   

   
   Utilitzeu l’empaquetador inclòs per tamponar el farcit. Si no heu pogut omplir completament les càpsules al primer intent, utilitzeu l’empaquetador per comprimir el farcit i deixar més espai. Alineeu les dents d’aquesta eina amb les obertures on es troben les parts inferiors de les càpsules i premeu suaument sobre el farcit per comprimir-la.
   • L’embalador sembla un tros de plàstic pla amb dents a un costat.

7. 
   

   
   Repetiu el procés d'emplenament. Feu això si heu compactat el farcit. Aboqueu-ne més a les ranures que contenen les parts inferiors de les càpsules i utilitzeu la placa per repartir-se uniformement pels forats.

8. 
   

   
   Col·loca les parts superiors de les càpsules a la part superior de la màquina. Aquesta part presenta obertures a través de les quals es poden col·locar els taps de les càpsules. Premeu suaument quan col·loqueu una part superior a cada obertura. Aquestes peces han de ser còmodes per evitar que es mogui, fins i tot si feu volar la part superior de la màquina.

9. 
   

   
   Alineeu la part superior de la màquina amb la part inferior i premeu cap avall. Retireu la base de la unitat del suport i gireu suaument la tapa cap enrere per alinear les obertures superior i inferior. Premeu fins que la màquina deixi de comprimir-se. En aquest moment, les càpsules es muntaran completament.

10. 
    

    
    Retireu la coberta de la màquina i traieu les càpsules. Quan traieu la part superior de la màquina de la seva base, veureu la part inferior de les càpsules que surten de la part superior de la unitat. Premeu una mica a la part superior de la màquina per treure-les.