Com restaurar l’ordre en la pròpia vida
Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
6 Abril 2021
Data D’Actualització:
11 Ser Possible 2024
Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 28 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i millora amb el pas del temps.Hi ha 8 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Alguna vegada us heu preguntat com restaurar l’ordre a la vostra vida després de passar per un període de caos? Sens dubte, molta gent va preferir renunciar en lloc de donar-se la força per aixecar-se i tornar-se de peu. Encara que no sigui saludable, és fàcil assapar el destí i no fer res en contra del que succeeix. Tanmateix, recordeu que per tenir èxit a la vida, heu de considerar-la com una bicicleta: per mantenir l’equilibri, heu de mantenir-vos en moviment.
etapes
1a part de 3:
Reprendre el control del temps
- 6 Anoteu les tres tasques més importants. És fàcil sentir-se desbordat de totes les coses que cal pensar per fer. Tanmateix, observeu les vostres tasques essencials i secundàries, perquè no totes són imprescindibles. De vegades podríeu pensar que quan viviu de 100 a l’hora realment sou més productius. Tot i això, sol ser al contrari.
- Quan us centreu en les tres coses més importants a fer, el camí es fa més clar i fàcil d’arribar
assessorament
- Els damis i les herbes remeieres són solucions perfectes per a l'estrès.
- Dediqueu deu a vint minuts al dia pensant en què heu fet, què esteu fent i què aneu a fer. Penseu en formes d’estalviar diners, ser més saludables i millorar. No dediqueu més de vint minuts al dia a pensar-ho, o potser podeu començar a posar-vos les coses. Proveu a pensar en èpoques en què no tingueu res a veure, per exemple quan espereu a la caixa del supermercat o quan agafeu l’autobús.
- Dediqueu només vint minuts a començar la tasca que més temeu.
advertiments
- Mai trobeu excuses. Només s’enganya a tu mateix.
- No fixeu expectatives poc realistes. Surts directament a la paret fixant-te un horari ocupat amb objectius impossibles.
- No et desanimis massa ràpidament. Un canvi d'estil de vida no passarà en un dia, necessiteu temps per arribar-hi.
- Recordeu que tothom és diferent. A ningú se li garanteix obtenir alguna cosa que no sigui capaç d’aconseguir pel seu compte.
- L’únic que cal tenir por és la por en si mateixa. La por no eliminarà problemes ni evitarà que passin, però els empitjorarà.
- No empenys aquests consells al seu extrem.