Com reduir la mida d’un botó en una nit

Content

• etapes
• 1a part Redueix la mida d’un botó a casa
• Part 2 Després del tractament mèdic
• 3ª part. Evitar els cabells

Els botons poden aparèixer en moltes zones de la pell tot i que es troben més sovint a la cara. Els espinacs poden tenir moltes causes, com per exemple la producció d’oli excessiu de la pell, els porus obstruïts i els bacteris, poden ser grans, doloroses i antiestètiques. Si teniu un botó gran que voleu reduir ràpidament, podeu utilitzar diferents tractaments, com eliminar o aplicar una crema.

etapes

1a part Redueix la mida d’un botó a casa

1. 
   

   
   Rentar-se les mans i la cara. Abans d’iniciar qualsevol tractament per reduir la mida d’un granit, renteu-vos la cara i les mans. Això redueix el risc d’escampar bacteris que podrien augmentar el botó o provocar més brots.
   • Podeu rentar-vos les mans amb aigua i sabó, aquesta és una manera eficaç d’eliminar els bacteris.
   • Rentar-se les mans amb un netejador suau dissenyat per a la pell de la cara. Això permet evitar futures irritacions o inflamacions de l’eix.

2. 
   

   
   Absorbeu l’excés d’oli. Utilitzeu un producte d’actualitat per absorbir l’excés d’oli que pot fer que s’inflen els granells. Aquests tractaments poden eliminar l’oli, però també poden matar bacteris que provoquen l’aparició de granges.
   • Podeu utilitzar àcid salicílic, peròxid de benzoyl o tractament amb sofre o podeu demanar al vostre metge que li prescrigui un de més fort per a les espinacs.
   • Una màscara d’argila us pot ajudar a absorbir l’excés d’oli i a purificar la pell.
   • Podeu utilitzar paper senyal per absorbir un excés d’oli a la cara, cosa que us ha d’ajudar a reduir la mida del botó.
   • Assegureu-vos de seguir les instruccions del paquet o indicades pel vostre metge per evitar l'ús de massa productes i per irritar encara més el botó.
   • Podeu comprar la majoria de productes que absorbeixen oli a la farmàcia i a alguns supermercats. Algunes botigues de cosmètica també ofereixen la compra d’aquests productes en línia.

3. 
   

   
   
   
   Eviteu utilitzar pasta de dents. Algunes persones utilitzen pasta de dents per absorbir l’excés d’oli i disminuir ràpidament la mida de l’eix. Els metges suggereixen que no proveu aquest mètode perquè hi ha diferents tipus de pasta de dents que poden irritar o danyar la pell.
   • Els ingredients en pasta de dents per blanquejar les dents o reduir el tàrtar poden fer que el fibló sigui més vermell, inflat i més notori. Seria millor que no el feu servir si teniu previst utilitzar pasta de dents per fer desaparèixer el vostre botó.

4. 
   

   
   Apliqueu gotes contra els ulls vermells. Utilitzeu gotes dissenyades per reduir els ulls vermells per alleujar la inflamació de l’eix. Tot i que no es tracta d’un tractament a llarg termini, l’aplicació repetida de gotes oculars redueix la mida de la inflamació de l’eix.
   • Podeu notar una diferència en la mida del botó al cap de 30 minuts.
   • Podeu aplicar les gotes d’ull directament al botó o amb un cotó.
   • A la majoria de farmàcies i supermercats hi ha gotes que alleuren enrogiment als ulls.

5. 
   

   
   
   
   Apliqueu una compressa freda per alleujar la inflamació. La inflamació sol causar l’engrandiment i el dolor a l’eix. Els envasos de gel o compreses fredes poden alleujar la inflamació associada a l’acne estrenyent els vasos sanguinis i refrescant la pell. També redueix la mida del botó.
   • Podeu aplicar una compressa freda sobre el botó traient-la cada deu a quinze minuts si cal.
   • Penseu en l'ús d'una compressa freda alhora que aplicar gotes oculars per reduir la mida del botó.

6. 
   

   
   No toqueu els botons. És possible que tingueu la temptació de tocar o fer clic al botó, però hauríeu d’evitar fer-ho. Al tocar-lo o triturar-lo, estendreu olis i bacteris per a la pell, que empitjoraran la inflamació o l’acne.
   • Pitjareu la irritació punxant o tocant el botó.

7. 
   

   
   Elimineu els grans tossuts o amples. En alguns casos, podríeu tenir un botó blanc tossut que no vol marxar. Podeu treure aquest tipus de botons de manera segura amb un extractor de punt negre, però només l’utilitzeu per a grans grans que han causat una ferida. Tanmateix, heu de parlar amb el vostre metge amb un extractor de comedona per assegurar-vos que no empitjoreu la situació.
   • Podeu comprar un extractor de comedona a la majoria de farmàcies i botigues en línia que venen productes per a la cura de la pell.
   • Assegureu-vos de netejar la pell abans d’utilitzar aquesta eina per reduir el risc de propagar bacteris. Heu d’esterilitzar l’eina amb un 90% d’alcohol abans i després de l’ús per evitar la reinfecció.
   • Escalfar la pell amb una compresa càlida d’un o dos minuts abans d’utilitzar l’extractor.
   • No forçar el botó. Si encara no vol sortir al carrer després del primer intent, deixeu-ho uns dies per reduir la irritació i afavorir la curació.
   • Seguiu les instruccions per aprendre a utilitzar de forma efectiva l'extractor de puntets.

Part 2 Després del tractament mèdic

1. 
   

   
   Consulteu el vostre metge. Si el proxenet és força ampli i dolorós o si no desapareix després d’utilitzar tractaments casolans, consulteu el vostre metge. Es podria diagnosticar una causa subjacent i oferir-te un tractament més eficaç per reduir la mida de l’eix.
   • En el cas d'un proxenet, podeu consultar al vostre metge o dermatòleg habitual.

2. 
   

   
   Injecteu la cortisona al botó. El seu metge pot suggerir la injecció de cortisona en un gran gran o dolorós. Això ajuda a reduir ràpidament la inflamació i afavorir la curació.
   • La injecció de cortisona pot causar dolor i molèsties. El metge podria utilitzar un anestèsic local per adormir la zona abans d’injectar el producte a la proxeneta.
   • És possible que notis una disminució important i immediata de la mida de l’eix després de la injecció de cortisona.

3. 
   

   
   Sofrir una extracció quirúrgica. Els cimples grans, tancats o subcutanis són difícils d’eliminar sense l’ajuda d’un metge. Un estudi recent ha demostrat que un simple procediment quirúrgic per extreure el fibro de la seva base mitjançant l’ús de cautery pot reduir efectivament la mida o eliminar-lo completament.
   • Heu de visitar el vostre metge per aquest procediment, però pot causar dolor i trigar una mica a curar-se. Només rarament s’utilitza per a espinacs severs o tossuts.

3ª part. Evitar els cabells

1. 
   

   
   Netegeu la pell regularment. És important rentar la pell regularment per eliminar l'excés de brutícia i oli. D’aquesta manera s’evita la formació de barbs i porus d’obstrucció.
   • Utilitzeu un producte que neteja la pell a un pH neutre.
   • La majoria de supermercats i farmàcies ofereixen productes de neteja de la pell que no els irritaran.
   • Si la pell és molt greixosa, considereu l’ús d’un producte sense oli. Si la pell està seca, prova d'utilitzar un netejador a base de glicerina o crema. Penseu en utilitzar un netejador d’àcids salicílics o peróxids de benzoil si la vostra pell és molt sensible.
   • No utilitzeu una barra de sabó perquè els seus ingredients poden obstruir els porus.
   • Utilitzeu aigua tèbia per rentar-vos la pell. L’aigua calenta massa pot eliminar olis de la pell i irritar-la.

2. 
   

   
   Discutiu amb el vostre metge com evitar els proxenetes. Si teniu recidives freqüents o severes, el vostre metge us pot ajudar a determinar la millor estratègia per reduir-les. Hi ha moltes opcions per al tractament i la prevenció d’incendis, com ara medicaments orals o dèrmics, netejadors medicats, pells químiques i tractaments amb làser amb microdermabrasió.

3. 
   

   
   Eviteu un rentat excessiu de la pell. Tot i que és important rentar-se la pell, també és important no rentar-la massa. Fent-ho massa sovint o massa enèrgicament, podeu irritar la pell, privar-la dels seus olis i provocar brots.
   • Netegeu només les zones propenses a l’acne dues vegades al dia per mantenir-les netes i prevenir l’acne.

4. 
   

   
   Traieu el maquillatge abans d’anar a dormir. Vas a tapar els porus de la pell anant al llit amb el teu maquillatge. Retireu els maquillatges i cosmètics amb un netejador suau o maquilladora abans d’anar a dormir.
   • Podeu utilitzar un depurador especial de maquillatge, sobretot si utilitzeu cosmètics resistents a l’aigua o amb un netejador suau abans d’anar a dormir. La majoria de productes de neteja us permetran eliminar el vostre maquillatge.
   • Cada mes, heu de considerar la neteja dels estris que feu servir per aplicar el maquillatge amb aigua tèbia i sabó per eliminar bacteris que podrien obstruir la pell.

5. 
   

   
   Preneu-vos una dutxa després de fer exercici. Si ets una persona molt activa, pren-te la dutxa després de les activitats esportives. La sudoració pot provocar una acumulació de bacteris i olis a la pell que causen espinacs.
   • No renteu la pell amb sabons massa forts. N’hi haurà prou amb un sabó suau amb un pH neutre per evitar l’aparició de barbs.

6. 
   

   
   Apliqueu un producte hidratant cada dia. Utilitzeu una crema hidratant específica del vostre tipus de pell després de rentar-la. La pell ben hidratada pot ajudar a prevenir l’acne.
   • Fins i tot si la pell és grassa, cal aplicar una crema hidratant. Trieu sense oli i no comedogènic.
   • Demaneu consell a un dermatòleg o a un professional de la cura de la pell per valorar el vostre tipus de pell. Podeu comprar productes dissenyats específicament per al vostre tipus de pell a la majoria de farmàcies i supermercats.

7. 
   

   
   Exfolia la pell amb regularitat. La pell morta obstrueix els porus i pot causar espinacs. En exfoliar suaument la pell amb regularitat, eliminareu la pell morta i els bacteris alhora que prevenireu l’aparició de l’acne.
   • Sabeu que un producte exfoliant només eliminarà la pell de la superfície i no penetrarà prou lluny a la pell per eliminar l’eix.
   • Trieu un producte exfoliant amb perles sintètiques o naturals i amb una forma uniforme. Els productes exfoliants massa forts poden causar irritació i aparició de proxenetes. Una tovallola suau exfoliarà suaument la pell.
   • Molts productes exfoliants de l’acne contenen ingredients com l’àcid salicílic, l’àcid làctic o el peròxid de benzoil.
   • Deixeu d’utilitzar productes exfoliants si la vostra pell s’irrita després de l’ús perquè poden irritar la pell d’algunes persones.

8. 
   

   
   Utilitzeu productes no comedogènics i hipoal·lergènics. Si utilitzeu cosmètics o altres productes per a la cura de la pell com hidratants o filtres solars, trieu opcions no comedogèniques. No us obstrueixen la pell i podrien evitar l’aparició d’irritació.
   • Els productes marcats com a "no comedogènics" s’han provat a la pell de l’acne i no agreujaran l’acne ja present ni produiran nous brots.
   • Qualsevol producte presentat com a hipoal·lergènic ha estat provat en pells sensibles i no hauria d’irritar la pell.
   • Hi ha una àmplia gamma de productes no comedogènics o hipoal·lergènics disponibles que inclouen maquillatge, filtres solars, hidratants i adobadors. Podeu comprar-los a la majoria de farmàcies, supermercats, botigues en línia o fins i tot en algunes botigues especialitzades.

9. 
   

   
   Reviseu la vostra dieta. Hi ha proves que una dieta equilibrada podria afectar l’estat de la teva pell. En evitar aliments poc saludables o processats, podeu evitar l’acne.
   • Els aliments rics en greixos i sucres poden alentir la substitució cel·lular, cosa que obstrueix encara més els porus i causa acne. Intenta no menjar massa fregits i dolços.
   • Els aliments rics en vitamina A i betacarotens, incloses fruites i verdures com gerds i pastanagues, podrien augmentar la substitució cel·lular i produir una pell més sana. Les fruites i verdures grogues o taronges són riques en vitamina A i en betacarotens. Aquests aliments, combinats amb una aportació important d’aigua, augmenten la substitució de les cèl·lules i li proporcionen una pell sana els porus dels quals s’obstrueixen amb menys facilitat.
   • Els aliments rics en àcids grassos com ara fruits secs i oli d’oliva poden ajudar les cèl·lules a mantenir-se hidratades.
   • Els aliments no saludables també tenen lloc aliments saludables que podríeu menjar, que podrien proporcionar-vos les vitamines i els antioxidants necessaris per a una pell sana.
   • Una hidratació adequada és important per a una dieta equilibrada. Proveu de beure almenys dos litres d’aigua al dia per mantenir el vostre cos sa, cosa que també ajudarà a mantenir la pell sana.