Com reconfortar algú que està trist

Content

• etapes

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 49 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Hi ha tantes persones que estan tristes per un motiu o altre o per si soles i que passen la major part del temps a casa, darrere de les portes tancades i que necessiten comoditat. Caminem pels carrers i podem trobar una persona sense llar, amb només un llit fet de cartró dur, estirat a terra, que viu la duresa concreta de la vida quotidiana. Potser ha perdut la seva família, la seva llar o la seva feina i, de vegades, caminem pel carrer, en lloc d’intentar reconfortar-lo. Hi ha tantes persones tristes com hi ha gent feliç, i avui dia solem ignorar els que estan tristos i anar a la gent feliç.

etapes

1. 
   

   
   Atureu-vos, preneu temps i feu amics amb algú amb qui trobeu està plorant o qui té, òbviament necessita una mica de confort i l’amistat. Arribeu a la mà, tingueu la ment oberta i escolteu-los. Segueu quiet fins que hagi acabat de parlar. Penseu en què respondreu i què li podeu dir. Fins i tot tenint cura, podria molestar a la persona. Centrar-se en les necessitats de les persones. Recordeu-vos que podeu deixar una impressió duradora en algú, especialment en aquells que necessiteu comoditat. Fer les coses al lloc dels altres pot ser molt humiliant per a ells.

2. 
   

   
   Oferiu-los la vostra ajuda i poseu-vos la mà a la seva espatlla, per exemple. Aquest senzill gest pot fer-los bons, però tingueu cura, si els toqueu, feu-ho necessàriament amb delicadesa i només si us conviden a fer-ho, assegureu-vos que accepteu que els toqueu.

3. 
   

   
   
   
   Ser comprensiu i tenir compassió. Doneu-los una segona oportunitat |, no els culpeu, encara que sentiu que haurien de ser-ho. Potser també els podeu agafar als braços.

4. 
   

   
   Penseu en vosaltres, si us trobeu al seu lloc, en una situació així. Potser els haureu conegut a la sala d’espera d’un hospital. Algú pot haver tingut un greu accident o pot estar esperant sol. Seieu al seu costat. Pregunteu-li què li ha passat. Quan una persona desesperada necessita comoditat, intenta tranquil·litzar-los per donar-los esperança i confiança. Altres vegades, una persona pot començar a plorar de manera incontrolada, el millor que es pot fer en aquest cas és intentar desviar l’atenció cap a una altra cosa. Li donarà temps per calmar-se i explicar-li els seus problemes. No tingueu por de reconfortar-la. Recordeu que un bon samaritano funciona quan ningú més ho vol o pot fer. Si consoles un amic, un pare, un germà, un fill, una dona o algú totalment estranger, s’adonaran que tenen un nou amic que sempre hi serà, per escoltar-los i reconfortar-los sempre que els necessiti.

5. 
   

   
   
   
   Abans de deixar-los, pregunteu-los si hi ha alguna cosa més que pugueu fer per ells o si hi ha alguna cosa més sobre la qual els agradaria parlar. Si no és així, digueu-los: "No us preocupeu, estic aquí per vosaltres si em necessiteu. PER no parlem en alguns casos, escolteu i si necessiten parlar de vegades a mitja nit, simplement estigueu allà per ells, sigueu solidaris, escolteu-los i no els molesteu i no us queixeu, tret que et demanen que parli de tu mateix.

• Amor
• Compassió
• Simpatia
• Des de l’empatia
• D’implicació
• Coratge