Com plantejar-se com un home maniquí

Content

• etapes
• 1a part Estar-se amb el seu cos
• Part 2 Posicionament de les mans
• Part 3 Utilitzant expressions facials

Per estar al vostre millor moment durant una sessió fotogràfica o un esdeveniment formal i retornar la imatge d’una persona forta i segura d’això, apreneu a plantejar-vos com a maniquí masculí. La posició general del cos, la posició de les mans i la seva expressió facial són els tres elements principals d’una bona posada. Poseu-vos dret davant de la lent. Dues posicions clàssiques consisteixen a fingir caminar o recolzar-se en una paret. Generalment, els homes prefereixen tenir les mans ocupades i, per tant, podeu fer servir la vostra per variar les postures. Per millorar-ho tot, utilitzeu també les expressions facials.

etapes

1a part Estar-se amb el seu cos

1. 
   

   
   Mantingueu les espatlles cap a la càmera. Per regla general, els homes maniquins busquen aparèixer grans i imponents. Si les espatlles estan posicionades en un angle amb el dispositiu, la creació apareixerà més fina. Mantingueu les espatlles relaxades, de cara a la lent.
   • Per emfatitzar les espatlles, inclineu-vos cap endavant de 2 a 5 cm per acostar les espatlles al dispositiu.
   • De vegades s’haurà de fotografiar de costat o presentar les espatlles de costat, però, en general, és posicionant les espatlles cap a la lent que la postura serà la més plana.

2. 
   

   
   Contreu l’abdomen. Si tens una mica de panxa, aconsegueix-ne una mica contractant els abdominals. Presenteu el ventre el més pla possible sense excavar-lo. Això et permetrà afinar la cintura i doblegar lleugerament el pit, alhora que millorarà la teva postura, cosa que allargarà la musculatura de l’abdomen.

3. 
   

   
   
   
   Pregunteu mentre camineu. Sovint els models masculins plantegen "caminar". Practiqueu caminar amb el cos dret i el cap alt. Haureu d’estendre una cama per davant, dits dels peus d’uns 2 cm sobre el terra. El peu posterior es recolzarà sobre la planta. Moureu lleugerament un braç, mentre que l’altre quedarà lleugerament enrere.
   • Amplieu el pas lleugerament més que quan camineu. Això us donarà més valor, sobretot si acostumeu a avançar.

4. 
   

   
   Dempeu-vos contra una paret. Podreu recolzar-vos de la paret de diferents maneres, ja sigui prement l’esquena o l’espatlla. Si escolliu la primera posada, doblegueu un genoll i poseu el peu pla contra la paret. Si premeu una espatlla a la paret, creueu el peu més proper a la paret per davant de l'altre peu.
   • Si pressioneu l’esquena contra la paret, no haureu d’aixecar una cama, però no mantingueu les dues potes perfectament rectes. Doblega una cama i col·loca una més endavant que l’altra.
   • Si us ajunteu a la paret, manteniu el cos gairebé dret. Els peus no haurien d’estar tan lluny de la paret que el teu cos estaria realment inclinat.

Part 2 Posicionament de les mans

1. 
   

   
   
   
   Poseu les mans a les butxaques. Amb aquesta posada, apareixeràs tranquil i segur de tu mateix. Hi ha dues opcions: posar les mans completament a les butxaques o posar-les només a la meitat, deixant polzades enrere. Per variació, col·loca els polzes al voltant de la cintura.
   • També podríeu posar-ne un a la butxaca. Col·loca l’altra mà a l’espatlla oposada o passa-la pels cabells.

2. 
   

   
   Toca la cara. Si voleu semblar relaxat o atent, poseu la mà en algun lloc de la vostra cara. Podeu triar entre moltes opcions. Situeu el dit índex i el polze al voltant de la barbeta o tanqueu el puny i premeu la barbeta sobre ell.
   • Podreu provar moltes poses amb una mà a la cara. Situa la mà de diferents maneres i mira quina posició et dóna el resultat desitjat.

3. 
   

   
   Ajusta la corbata. Si porteu un vestit i corbata, poseu-hi una mà a la corbata, com si l’ajustéssiu. Aquesta és una postura clàssica i molt elegant. Col·loca el polze i el dit índex a cada costat del nus de corbata. En realitat no caldrà moure l’empat. Només posar la mà al seu lloc provocarà moviment al tret.
   • Si voleu variar aquesta posició, poseu la segona mà al mig de la corbata. Donaràs la impressió d’apretar l’accessori. Aquesta postura es diferencia de la primera.

4. 
   

   
   Creuar els braços. Per a una actitud seriosa o autoritària, creueu els braços com normalment. Per ajustar la postura, poseu les dues mans sobre el braç oposat, en lloc d’anar per sota d’elles. Exposant ambdues mans, la postura tindrà més èxit.
   • Si voleu variar aquest aspecte, deixeu que un dels braços us pengi al cos i agafeu el colze d’aquest braç amb l’altra mà. Aquesta serà una bona manera de cobrir parcialment el tors, amb una postura diferent amb els braços creuats.

Part 3 Utilitzant expressions facials

1. 
   

   
   Creu lleugerament els ulls. Els maniquins masculins no solen presentar-se amb els ulls grossos. Aixeca lleugerament les parpelles inferiors perquè els ulls s’estrenguin. Donaràs la impressió d’estar atrapat en els teus pensaments o analitzar la situació. Transmetràs confiança i calma, no por i confusió.

2. 
   

   
   Apunta la barbeta cap avall, cap endavant. Sovint, quan presentes la cara, reveles la pell per sota de la barbeta. Estireu lleugerament el cap endavant. No aixeques el cap, les fosses nasals cap endavant. Inclinar la cara lleugerament cap avall, un 10% més del normal. Així fareu desaparèixer una possible doble barbeta, mentre s’amaga una part del coll.
   • Si avançar la barbeta no et dóna l'aspecte que busca, prova de moure les orelles cap a l'objectiu. Aquest consell us ajudarà a situar tot el cap de la manera correcta.

3. 
   

   
   Donar a conèixer les dents. Per obtenir un veritable model de somriure, hauràs de revelar les dents. No somriu d’una orella a l’altra, però no mantingueu els llavis estrets. Obre la boca prou perquè les dents siguin visibles.

4. 
   

   
   Mireu més enllà de la càmera. A menys que hagis de fer una foto mirant directament a la lent, escolliu un punt per sobre i més enllà de la càmera. Mireu a l’esquerra o a la dreta de la lent, o fixeu un punt just a sota de la càmera.
   • Donaràs la impressió d’estar immers en els teus pensaments i la representació serà més natural que si marques l’objectiu.