Com perdre ràpidament els teus tiradors d’amor

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Menja equilibrat per perdre les teves "manetes d'amor"
• assessorament

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 11 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Hi ha 26 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Qui no va tenir un dia ni l’altre uns quants quilos de més? Tothom també sap que és difícil fer-los desaparèixer. Aquest greix antiestètic s’allotja als malucs (les famoses “manetes de l’amor”) o a les cuixes d’uns (o d’alguns), sota els braços d’altres. Tothom també sap que no perds pes on vulguis. L’única solució és perdre pes en general. En definitiva, no existeix l’aprimament localitzat. Per baixar de pes, cal menjar equilibrat, moure’s, canviar l’estil de vida.

etapes

1a part de 3:
Menja equilibrat per perdre les teves "manetes d'amor"

1. 4 Busqueu còmplice. Tant si seguiu la dieta com si feu exercici, sempre és millor ser dos. Els estudis han demostrat que els que fan una dieta de dos cossos perden més pes que els que estan sols.
   • L’exercici físic sol ser divertit per a dos, i si un s’esquerda, l’altre pot motivar.
   • Demaneu a un membre de la família, un amic o un company que us ajudi a no "trencar-se" ni fer dieta amb vosaltres.
   publicitat

assessorament

• Si seguiu una dieta (dieta, exercici) proposada per un metge, no la canvieu amb el seu acord.
• La pràctica d’exercici regular no fonrà el greix abdominal. Només serveix per remodelar-se sense tocar el greix. L’única manera de baixar de pes és menjar menys.

Anunci Obtingut de "https://www.microsoft.com/index.php?title=lose-fastly-your-friends-dolls&oldid=210680"