Com observar la gent

Content

• etapes
• 1a part Ser més observant
• 2ª part. Saber què buscar
• 3ª part Interpretació del que veiem

Ser més vigilant té molts avantatges. Observar persones i fer servir els vostres descobriments us pot ajudar a obtenir feina, desemmascarar un mentider, posar les persones del vostre costat en una lluita o guanyar-se a la vostra persona estimada. Les persones constantment (i sense voler) revelen pistes que revelen què són i què volen. Simplement, haureu de saber quins signes heu de buscar. Apreneu a llegir el llenguatge corporal d'algú, a comprendre les seves expressions facials i a desxifrar-ne les paraules sense implicar que esteu veient.

etapes

1a part Ser més observant

1. 
   

   
   No tingueu pressa. Tendeixes a córrer tot el dia, corrent d’una tasca a una altra sense dedicar-te el temps a absorbir les coses? Ser observant requereix pràctica i comença amb la capacitat d’alentir, aturar i observar. No podreu fer-ho tenint pressa constant. Haureu d’entrenar-vos per ser més vigilant alentir la velocitat, sigui quina sigui la situació i agafar el temps olor l’olor de rosescom diuen
   • Comença amb els membres de la teva pròpia família. Normalment escolteu a la vostra parella o als vostres fills només la meitat quan parlen dels vostres dies? Posar el telèfon o la tauleta, enfrontar-te a la persona que et parla i mirar-te als ulls. Per ser vigilant, haureu de saber escoltar.
   • Si normalment arribeu tard a l’oficina i salueu els vostres companys de feina sense presses, ni tan sols els veieu, és hora d’adoptar un nou enfocament. Atureu-vos i parleu durant uns minuts amb el vostre cap o companys de feina, donant-los tota la vostra atenció. A continuació, notareu molta més informació.
   • Caminar al carrer, agafar el metro o moure’s a qualsevol espai públic ofereix l’oportunitat de formar-se per estar atents. No mireu a través de les persones, mireu-les realment, noteu-les. Què veieu?

2. 
   

   
   
   
   Sortiu del cap. Els vostres propis pensaments, desitjos i altres preocupacions són distraccions que impedeixen observar persones. Per ser més atent, deixa de banda les teves pròpies necessitats i centra’t en l’altra persona. Això requereix pràctica, ja que els patrons de pensament són hàbits difícils de canviar. Tingueu més present cap a on van els vostres pensaments i centreu-vos conscientment en els altres perquè pugueu observar-los.
   • Si aneu a una festa i intenteu trobar la persona més divertida amb qui parlar, aneu immediatament al bar o trobeu la sortida més propera, no doneu al cervell suficient espai per observar la gent. . Feu un pas enrere i aprofiteu per centrar-vos en les persones (així també ho passareu millor).
   • Quan parleu amb algú cara a cara i us preocupa si el pintallavis està al seu lloc i la vostra rialla sona bé, no sou gaire atent. No us preocupeu, centreu-vos en l’altra persona, aleshores aprendreu molt més.

3. 
   

   
   
   
   No traïu les vostres intencions. No podreu llegir algú correctament si suggereu que interpreteu cada moviment. Com a molt, la persona començarà a jugar un paper i projectarà la imatge que desitgi veure en lloc de ser ella mateixa. En el pitjor, la persona trobarà la seva curiositat molesta i molt intrusiva. Comporteu-vos normalment, fins i tot quan la vostra ment avalua la interacció amb cura i precisió.
   • No arreglar. La gent s'adonarà ràpidament que teniu una idea en compte si els mireu constantment. Encara que el cervell estigui completament centrat en algú, assegureu-vos de mirar cap a fora quan calgui.
   • Sigueu discrets si observeu algú de lluny. Si, per exemple, esteu de festa, no us quedeu a les fosques per caçar la persona que voleu veure. O si decidiu ser una mosca al mur en lloc de participar, assegureu-vos d’estar en un racó on ningú no serà conscient de la vostra presència i del vostre comportament estrany.

4. 
   

   
   Mireu la gent quan pensen que ningú no els veu. La gent es revela molt sobre si mateixa quan pensa que ningú no es donarà compte del que fa. Cal tenir especial atenció en els moments en què les persones se senten còmodes i estan completament elles mateixes. Això us donarà una primera lectura de la persona i us donarà moltes pistes sobre les seves emocions.
   • Podeu notar l’expressió de la cara del vostre company quan camineu per un passadís buit, per exemple.
   • Fixeu-vos en com es comporten les persones quan acaben d’acabar una conversa, en aquest petit moment que tenen per elles mateixes.
   • Seieu a un banc d’un parc o a una taula de cafè on tingueu una vista clara i preneu el temps per mirar les persones que l’envolten.

5. 
   

   
   Observeu les diferències. Un cop tingueu la primera lectura d’algú, podeu comparar-lo amb el vostre següent comportament i notar-ne les diferències. Això podria explicar fets interessants sobre la persona, com ara què intenta amagar i com expressa els seus sentiments.

6. 
   

   
   Anoteu les reaccions. Les reaccions immediates de les persones davant de diferents situacions poden trair els seus pensaments i sentiments reals. Quan observeu algú, observeu la seva expressió quan se li diu alguna cosa nova. Pots donar-li aquesta informació tu mateix o veure que algú més ho faci i prendre nota del que passa llavors.
   • Per exemple, si esteu sopant amb els amics i algú del grup diu que ha rebut una pujada a la feina, mireu la reacció de la gent.Algú que falti un temps abans de felicitar-la potser no li farà especial entusiasme aquesta notícia ... seria gelós?

7. 
   

   
   Busqueu tendències. Tingueu en compte el que observeu en les persones perquè pugueu notar les tendències. Això us ajudarà a comprendre millor l’individu, però també és una bona manera d’aprendre a comprendre la humanitat en general. Començareu a detectar els petits detalls que traeixen les preocupacions, els desitjos, els estressors, les pors i les debilitats. L’acumulació d’aquest tipus d’informació l’ajudarà a fer-vos més vigilant i fer deduccions instantànies que es demostrin correctes.

2ª part. Saber què buscar

1. 
   

   
   Observa el llenguatge corporal de les persones. El llenguatge corporal pot revelar-se increïblement llarg. Les persones solen dir una cosa, mentre que el seu llenguatge corporal diu alguna cosa completament. Mireu la posició del cap, els braços, les mans, l’esquena, les cames i els peus de la persona. Què es pot aprendre del llenguatge corporal d’aquesta persona?
   • Si algú diu si sacsejant el cap, això indicaria que pensa no.
   • Si algú evita la seva mirada, probablement sigui incòmode. Sovint es diu que l’absència de contacte visual és un indicador de mentides, de fet sovint és al contrari.
   • Si algú es retroba quan parla, pot indicar que té por o estrès.
   • Si algú es creu amb els braços, això sol indicar que no se sent còmode amb la situació.
   • Si algú està cec o està malament, pot no tenir assegurança.
   • Si algú li toca el peu, pot estar inquiet o impacient.
   • Si una dona li toca la gola, pot sentir-se vulnerable.
   • Si un home li acaricia la barbeta, pot sentir-se ansiós.

2. 
   

   
   Mireu bé les expressions facials. Les persones, òbviament, es comuniquen amb les seves cares expressant les seves emocions, des de l’alegria fins a la devastació, però realment sap interpretar les diferències subtils entre les emocions? Algunes persones són naturalment empàtiques i són capaces de distingir la diferència entre emocions tan properes com la irritació i la irritació, mentre que d’altres tenen problemes per distingir un estat d’ànim pensatiu de l’avorriment. Com millor sàpiguis distingir les emocions, millor entendràs les persones que l’envolten.
   • Si creieu que heu de fer molts avenços en aquest àmbit, centreu-vos primer a definir les emocions de les persones. Per exemple, quan algú somriu, no suposi que estigui content. Busqueu subtileses que us ajudin a detectar una emoció més profunda i real. La persona somriu amb tota la cara (inclosos els ulls) o només amb la boca? La primera resposta indicaria suavitat, mentre que la segona només revelaria la més mínima.
   • Els estudis han demostrat que llegir més ficció literària us ajudarà a desenvolupar més empatia, cosa que us donarà un major poder d’observació.

3. 
   

   
   Escolta atentament. La manera en què algú parla és un altre indici important de com se sent. El ritme, el volum, el to de la seva veu són factors importants. Tingueu en compte si la persona que esteu veient parla ràpidament o lentament, si la seva veu és suau o rusa i més aguda o severa del normal.
   • Les persones que xiuxiuegen o parlen suaument poden ser tímides o no tenir confiança en ells mateixos.
   • El nerviosisme s’expressa normalment per un discurs ràpid.
   • La gent acostuma a parlar una veu lleugerament més forta quan menteix.
   • Quan la gent busca dominar, sovint parla amb una veu més profunda.

4. 
   

   
   Observa la respiració de la gent. Aquest és el signe físic més fàcil d’observar, ja que és una cosa que la majoria de la gent no pot controlar. Observeu quan algú respira fort o ràpidament i sembla sense alè quan parla.
   • Quan la respiració d'algú és sacarina, pot indicar que se sent nerviós o estressat pel tema.
   • La forta respiració també pot ser un signe d’un problema de salut.
   • També pot trair el fet que aquesta persona sigui atreta per algú, potser?

5. 
   

   
   Mireu la mida dels alumnes. Un petit alumne pot indicar que aquesta persona pren drogues. Els alumnes dilatats indiquen que la persona se sent bé o està atreta pel seu interlocutor. Quan es miri els ulls d'algú, assegureu-vos que la llum no entri en joc.L'il·luminació brillant reduirà les pupil·les, mentre que la il·luminació sotmesa les dilatarà.

6. 
   

   
   Mireu si la persona està suant. La sudoració és un indicador segur que la persona té una pressa d’adrenalina, que pot suposar sentir-se estressat, eufòric o espantat, segons la situació. Busqueu una brillantor lleugera a la cara d'algú o rastres de transpiració sota les aixelles. Teniu sempre en compte l’hora i la temperatura de l’habitació.

7. 
   

   
   Mireu la roba i el cabell de la persona. A més del llenguatge corporal, les expressions facials i altres indicadors físics, podeu aprendre molt sobre algú només mirant com es troba algú al món. La roba, els accessoris, el pentinat i el maquillatge d'algú poden ser molt reveladores.
   • Primer cop de l’evident: una persona que porta un vestit car és probablement un home de negocis, una persona que porta una creu al coll és probablement cristiana i una persona que porta una samarreta. lligar i morir i Birkenstocks probablement sigui un hippie, ho enteneu.
   • Mireu amb més detall els detalls de la vida de la persona: els pèls blancs a les vores del pantaló del vostre col·lega, el fang s’asseca a les sabates d’algú, les ungles arruïnades, la calvicie de la calvície camuflada per una separació lateral. Què et diuen aquests detalls subtils?

8. 
   

   
   Observeu els hàbits de les persones. Quan observeu algú amb el pas del temps, mireu què és el que fa que aquesta persona sigui única. Què llegeix aquesta dona cada dia al tren? Com es pren aquest home el cafè al matí? Aquesta persona li porta el dinar o surt a menjar cada dia? Aquesta dona evita detingudament parlar del seu marit? Podreu aprendre alguna cosa de cadascuna d’aquestes observacions.

3ª part Interpretació del que veiem

1. 
   

   
   Utilitzeu la vostra imaginació. Ara que heu trigat a observar algú, què podeu aprendre de la informació recollida? Imaginar què s’amaga en el llenguatge corporal únic de la gent i els trets de personalitat és el que fa que les observacions siguin interessants. Tant si esteu veient la diversió com si busqueu entendre millor algú que coneixeu, aneu al següent nivell i utilitzeu la vostra imaginació per connectar els punts.
   • Si observeu la multitud, pot ser divertit inventar històries sobre persones. Aquest home que veus al tren cada matí, quina és la seva carrera? En funció del que porta i d’on baixa del tren, què en podeu deduir?
   • És divertit utilitzar la teva imaginació per esbrinar d’on provenen les persones, però si realment vols entendre la gent, hauràs d’esbrinar si les teves afirmacions són correctes.

2. 
   

   
   pregunteu Per què feu aquestes afirmacions. Ja teniu el què de l’escenari: les vostres observacions. El següent pas lògic per entendre algú és descobrir Per què la conclusió extreta és certa. Això us donarà una millor idea del que passa a la vida d'algú i de la seva vida.
   • Per exemple, si observeu que algú comença a parlar ràpidament i a suar quan li pregunteu sobre els seus plans de futur, per què creieu que reacciona així? Tindria por de no aconseguir l’objectiu que s’ha proposat? Estaria mentint?
   • Afineu la vostra teoria fent preguntes disfressades o observant la persona amb més deteniment.
   • Reuneix els elements. Un cop tingueu en compte la teoria, determineu si falten les vostres altres observacions.

3. 
   

   
   Determineu si teniu raó. Quan comenceu a fer inferències basades en analitzar les vostres observacions, és important trobar una manera de saber si teniu raó. Si acostumeu a treure conclusions errònies, potser haureu de millorar les vostres observacions tècniques.
   • Diguem que heu notat que el vostre amic somriu àmpliament quan parla amb vosaltres, que els seus alumnes solen semblar dilatats i que sovint té les mans lleugerament suades. A més, porta blau cada dia perquè li deies que aquest color era bo amb els ulls i t’espera cada vespre després de la classe. Heu tingut en compte aquests elements i heu conclòs que el vostre amic els pica. Determineu si la vostra deducció és correcta flirtejant amb ell i observant la seva resposta. O simplement li podríeu preguntar si té alguna sensació per vosaltres.

4. 
   

   
   Aprèn dels teus errors. De vegades descobrireu que les vostres observacions eren correctes i altres vegades us equivocareu del tot. Tot i que les persones sovint traeixen les seves emocions amb el seu llenguatge corporal i altres mitjans, algunes són més aviat bones per ocultar els seus sentiments. L’interès d’aprendre a observar les persones és immens: llavors entendreu millor les persones en general. Tanmateix, no cometeu l’error de pensar que podeu llegir els pensaments de la gent només mirant-los. El misteri que envolta cada persona és el que fa que l'observació sigui divertida.