Com orinar a fora quan ets dona

Content

• etapes
• Mètode 1 Cerqueu el lloc adequat
• Mètode 2: Orinar a l'exterior
• Mètode 3 Utilitzeu estris especialitzats

De vegades es viatja, es fa càmping o s’excursiona, i es fa un sobtat impuls d’anar al bany. Malauradament, sembla que com més desitgeu anar al bany, més us semblen lluny. Molt sovint no tindreu més remei que respondre a la crida de la natura ... a la natura! Si aquest és el vostre cas, hi ha diverses maneres de fer-ho.

etapes

Mètode 1 Cerqueu el lloc adequat

1. 
   

   
   Penseu en la vostra intimitat. Pot ser que no tingueu cap problema a l’hora de fer els deures, però no és així per a tothom. Proveu de trobar un arbust, un arbre gran o una roca que us pugui amagar. Eviteu "tornar" al matoll, ja que sovint són utilitzats per molts insectes i aranyes.

2. 
   

   
   Eviteu dur en llocs públics. Proveu de trobar lavabos, encara que siguin lavabos per a homes. Per regla general, està prohibit durar-se en públic a la majoria de ciutats i podríeu acabar amb una multa o pitjor.
   • Si no teniu més remei, proveu de trobar un lloc darrere de matolls on ningú us pugui veure. També podeu provar contra un mur d’un carreró o darrere d’un edifici. Per motius de seguretat, heu de mantenir un amic a prop vostre, sobretot de nit o si esteu en un lloc insegur.

3. 
   

   
   
   
   Trieu un recobriment suau i no dur. Superfícies toves com l’agulla de pi o d’herba absorbeixen més fàcilment els líquids que les superfícies dures. Això també us ajudarà a evitar esquitxades.

4. 
   

   
   Penseu també en el vent. Si hi ha vent, cal situar-se en el vent. Això ajudarà a mantenir el raig d’orina lluny de les sabates i els pantalons.

5. 
   

   
   Si és possible, també eviteu pistes. Si us trobeu en pendent, heu de situar-vos per tal de rentar-vos a la part posterior. D’aquesta manera, l’orina s’allunyarà de tu en lloc de tornar a les sabates.

6. 
   

   
   Trobeu un lloc lluny dels camins i punts d’aigua. Si aneu a orinar massa a prop de punts d’aigua, rutes de senderisme o càmpings, podríeu contaminar les fonts d’aigua i propagar malalties.

Mètode 2: Orinar a l'exterior

1. 
   

   
   
   
   Protegiu la roba i la roba interior. A més de tenir problemes, la roba mullada també pot convertir-se en el territori perfecte per a una infecció. Un cop hagueu tret la falda, el vestit, els pantalons curts o els pantalons, podeu baixar la roba interior a mitja cuixa.
   • Si porteu una falda o vestit, tireu-lo fins a la cintura. Si el vestit o la falda té molt de teixit, fes-li un munt davant seu. No heu de deixar que la tela es pengi davant vostre.
   • Si porteu pantalons curts o pantalons, desmarqueu-lo o obriu la cremallera. A continuació, baixeu-lo fins a la meitat de la cuixa. No abaixeu-lo més baix que els genolls o podríeu mullar-lo. També pot ser útil per a pantalons massa llargs.

2. 
   

   
   Proveu a ocupar-vos. Repartiu els peus una mica més que la distància entre les espatlles i ajudeu-vos cap avall. Mantingueu l’equilibri mentre us inclineu cap endavant. Això et permet situar les teves peces privades darrere de la roba interior i dels pantalons (si la portes).
   • Si us costa mantenir l'equilibri, proveu de posar una mà al terra davant vostre.
   • Utilitzeu l’altra mà per subjectar els pantalons o els pantalons curts propers als genolls. Això us ajudarà a no mullar-les.

3. 
   

   
   Intenteu seure entre dos objectes. Busqueu dos objectes lun al costat de l’altre, com ara pedres o troncs. Seieu a la vora d’un dels objectes i poseu els peus al segon. Inclineu-vos cap endavant perquè les vostres peces privades estiguin just a sobre. No han de tocar l'objecte en què esteu asseguts. També heu d’anar amb compte que les cuixes no es toquin.
   • En acabar, aixequeu-vos del vostre seient improvisat. Intenta evitar el bassal.

4. 
   

   
   Penseu en una ampolla amb un coll ample. Si voleu provar aquesta solució, només deixeu anar els pantalons i la roba interior fins als turmells. Agaudeu-vos i poseu l’ampolla entre les cames. Orinar a l’ampolla. No oblideu posar-hi una etiqueta i no la feu servir per a altres líquids.

5. 
   

   
   No oblideu mai eixugar. Si no us eixugueu, risqueu una infecció. Podeu utilitzar tovalloletes, teixits, paper higiènic o fins i tot un drap especial.
   • Si feu servir tovalloles, teixits o paper higiènic, no els deixeu a terra. Poseu-los en una bossa de plàstic i tireu-la en una paperera un cop acabats.
   • Si voleu utilitzar tovalloletes, intenteu trobar que no continguin alcohol. Una quantitat excessiva d’alcohol podria matar els bacteris bons alhora que els dolents. Això podria provocar una infecció del tracte urinari.
   • Podeu utilitzar un mocador o una bandana per eixugar-vos. Utilitzeu-lo abans de posar-lo al sol perquè s’assequi. Els raigs UV a la llum del sol desinfectaran el drap. Recordeu que si esteu en un lloc humit o plujós, haureu d'esbandir-lo primer per evitar que comenci a fer olor.

Mètode 3 Utilitzeu estris especialitzats

1. 
   

   
   Penseu en obtenir una urineta. És un petit dispositiu que es pot col·locar fàcilment a la bossa. Alguns són d’un sol ús i d’altres reutilitzables. Podeu comprar alguns en línia o algunes botigues de càmping i excursionisme en poden oferir alguns. Semblen un embut de vora diagonal.
   • Feu una cerca en línia per trobar altres noms d’orins que poden variar segons la marca que trieu.

2. 
   

   
   Entrenar-se. Abans que vulgueu posar una urineta a la bossa abans de sortir a acampar (o per a qualsevol altra ocasió), heu de practicar-la a la dutxa. De vegades es triga una mica per acostumar-s’hi. No voldríeu utilitzar-lo per primera vegada en un viatge i acabar esquitxant tota la roba i les sabates.

3. 
   

   
   Desplegueu els pantalons o aixequeu la falda. Aquest instrument us permetrà durar-vos en peu, però heu d’alliberar el pas a les vostres parts privades.

4. 
   

   
   Posa la roba interior de costat. Sosteniu-los pel forat de la cama contra la cuixa. Si porteu uns pantalons ajustats, haureu de baixar-lo una mica per a que tingueu un millor accés.

5. 
   

   
   Situeu el dispositiu contra els genitals. Premeu la part superior de l’embut contra el cos. Heu d’apuntar el punt a terra, lluny dels peus. Assegureu-vos que la punta de l’embut estigui més baixa que la part posterior del dispositiu.

6. 
   

   
   Saber netejar-lo. No oblideu eixugar-vos o podríeu desenvolupar una infecció. Si teniu aigua a mà, podeu esbandir l’aparell immediatament després. Si no teniu aigua, poseu-la en una bossa resbalable (o en l’envàs en què us vingueu) i renteu-la després.