Com trobar el que us apassiona

Content

• etapes
• 1a part Examineu la situació actual
• 2ª part. Disposició de les bases
• 3ª part Obtenint el màxim partit dels teus interessos
• 4a part Proveu coses noves
• 5a part. Implementar la vostra passió

En aquest article: examinar la situació actual. Comprovar els conceptes bàsics. Aprofitar els seus centres d’interès. Fer coses novesProduir la passió43. Referències

Quina és la teva passió? És només la raó per la qual penseu quan us desperteu al matí i manteniu viva la vostra il·lusió durant tot el dia. També pot prendre la forma d’un sentiment de satisfacció serena perquè porteu una vida que us convé. Tanmateix, no tothom sap exactament la seva passió i la seva raó de ser. No et preocupis, perquè afortunadament hi ha algunes coses que pots fer per identificar la teva passió, trobar una nova feina o practicar una nova afició o una nova activitat.

etapes

1a part Examineu la situació actual

1. Penseu en els motius de les vostres decisions. Moltes persones acaben seguint estrictament les normes i només es preocupen per les seves imatge social i què poden pensar dos altres. És perfectament normal buscar formar part d’una comunitat més gran. Si, al final, adopteu les vostres decisions en funció de què un altre se sent bé per tu, acabaràs creient que no has assolit el teu objectiu.
   • Això us pot passar en qualsevol moment, sobretot si sou joves. De fet, a aquesta edat, sou especialment vulnerable i gairebé obligat a escoltar els vostres pares o la gent de la qual depeneu.
   • Pare crear vincles per tu mateix. Aquesta expressió és de la psicòloga Clayton Barbeau, que ha formalitzat la descripció del que et pot passar quan defineix el teu conducta depenent de pressions externes. Pot ser que estigueu descontents o frustrats per les vostres opcions, ja que es basen en la culpabilitat i la por, més que en la vostra voluntat. Intenta pensar en què ets tu desitjar fer i no el que tu obligada obeir l’ordre donat per una altra persona.
   • 1 passió ve de autenticitat. Al prendre les vostres decisions, feu honor a vosaltres mateixos, en lloc de fer feliços als altres. És molt íntim i ningú pot determinar per tu el significat que li donis a la paraula autènticperquè sou l’única persona que pot fer-ho.

2. 
   

   
   
   
   Determineu els vostres valors. Aquests corresponen a les vostres creences fonamentals en la vida. Poden ser confessionals o espirituals o reflectir la vostra personalitat i desitjos. Les investigacions han demostrat que quan no respecteu els vostres valors, risqueu infeliços i desmoralitzats. També podeu tenir la temptació de retardar perquè les vostres activitats no ofereixen prou interès.
   • Pot ser difícil per a vosaltres determinar els valors que regeixen la vostra existència, especialment si mai no heu pensat en el tema o si altres necessitats i desitjos sempre han estat prioritats sobre la vostra. Aprofiteu el temps per examinar les vostres experiències passades i reflexionar sobre els motius del vostre joie de vivre.

3. 
   

   
   Fes-te preguntes i pensa. Molta gent no ho ha intentat mai determinar la seva escala de valors. Preneu-vos el temps per escollir les activitats que realitzeu adequat segons les vostres creences.
   • Penseu en els vostres moments de felicitat. Què feies llavors? Amb qui vas estar? Quina va ser la contribució d’aquests esdeveniments o situacions al vostre sentiment de felicitat? Què podeu fer per tornar a experimentar aquest sentiment.
   • Penseu en la satisfacció que heu experimentat durant determinats moments. Quines necessitats o desitjos s’han satisfet? Quina importància tenia per a aquest moment o experiència? Segons la vostra opinió, quina va ser la causa?
   • Hi ha temes que us apassionen quan hi penseu o quan en parleu? Què us afecta d’aquests temes?
   • Penseu en què intentareu estalviar si la vostra llar està encesa, suposant que els vostres éssers estimats i les mascotes ja siguin segurs. Quin valor adjunteu a aquests objectes? Què en penseu de les coses que més us importen?
   • Si només podeu canviar una cosa sobre la vostra família, la vostra comunitat, el seu lloc de treball, el seu barri o, fins i tot, el món, què canviarà i per què?

4. 
   

   
   
   
   Busqueu temes i elements recurrents a les respostes. Un cop hàgiu pensat i respost aquestes i fins i tot altres preguntes, considereu les vostres respostes. Quins són els elements que us fan feliços i us proposen la vostra vida? Quins són els elements negatius? Per entendre millor la pregunta, mireu la llista de valors comuns publicada per "MindTools".
   • Per exemple, potser recordeu quan estaves orgullós de tu mateix quan vas adonar-te d’alguna cosa. Aquest comportament suggereix possibles valors com la independència, la confiança en si mateix i l’ambulació.
   • També podeu estar satisfets d’haver-vos pogut expressar a través de les vostres obres. Això suggereix valors com la creativitat, l’anàlisi i la imaginació.
   • Potser heu estat molt contents quan heu ajudat els vostres fills amb els deures o quan heu ajudat el proïsme a netejar el seu jardí.En aquest cas, els valors possibles inclouen l’ajuda mútua, el sentit de compartir i l’acció a favor de la societat.
   • No oblideu que els vostres valors són bons la seva. No intenteu comparar-los amb els d’una altra persona. Alguns valoren la competitivitat o l’espontaneïtat, d’altres han escollit l’organització o el treball en equip. Cap d’aquests valors no és superior als altres.

5. 
   

   
   Penseu en què us agrada fer. Doneu un cop d’ull al vostre passat i mireu si ja practiqueu, fins i tot de manera intermitent, una activitat que us agradi. Podeu explorar les vostres activitats preferides i comprendre com aconseguir-les de maneres que les facin passions. Aquí teniu algunes preguntes que haureu d’aclarir.
   • Quins són els meus objectius?
   • Què he de fer la majoria del temps?
   • Què he de procurar fer?
   • Quines són les meves motivacions?
   • Si tinc la tria, què faré la resta de la meva vida?
   • Quines són les activitats que m’agrada fer?
   • Què faria, fins i tot de franc?
   • Què em fa oblidar l’existència del món que hi ha al voltant?
   • Quina és l’activitat en què em sento completament a gust ?
   • Què faig quan sento bé, feliç o connectat ?

   
   

   
   Penseu en el que sempre heu somiat de fer. No es tracta d’enumerar totes les coses que et fan feliç. De fet, haurà d’anotar els que sempre havíeu somiat, però que no us heu adonat per falta de temps ni de diners o perquè són difícils o fins i tot una mica de por. Aquí teniu algunes preguntes que us poden ajudar.
   • Què és una cosa que sempre he somiat, però que mai he pogut fer?
   • Quina era la meva feina preferida quan era petit?
   • Vaig tenir un somni poc realista al qual finalment vaig renunciar?
   • Quines són les meves lectures preferides o què m’agradaria somiar?
   • Què és el que tenia por de provar perquè no forma part de la meva rutina?
   • Què és el que volia, però a què vaig renunciar per falta de mitjans econòmics?
   • Què és important per a mi i que no m’atreveixo a fer per por al fracàs o a la mediocritat?
   • M'encanta una activitat practicada per un dels meus amics?
   • Què faria si no tingués limitacions?

6. 
   

   
   Proveu de fer una tauler de visió. També s’anomena tauler de somni o matriu de creativitat. És una eina que us pot ajudar a identificar les vostres passions. Algunes persones pensen visualment i aconsegueixen identificar coses que indiquen idees vàlides.
   • Reuneix les fotos i les cotitzacions que tinguin sentit. Qui vols ser? Què espereu de la vida? Què vols crear o aconseguir?
   • També podeu crear un tauler d'anuncis virtual en un lloc com "Pinterest".

7. 
   

   
   Determineu les vostres prioritats. La vida sovint és per comprometre’s. No tindreu ni el temps ni l’energia per crear-ho tot, però és important establir les vostres prioritats. Intenta comprendre el que més valora a la vida. Així evitaràs frustrar-se en intentar tenir-ho tot, cosa que no és realista.
   • És important que us apassioni la vostra carrera? És possible que hagueu de renunciar a la vostra seguretat financera o a altres activitats, com ara un hobby.
   • Creus que es necessiten diners per satisfer una passió pels viatges o una altra ocupació de lleure? Si aquest és el cas, potser haureu de fer una feina estable que estigui més ben remunerada, però menys emocionant.
   • Sigui el més específic possible. Les nocions de felicitat i èxit són massa vagos per ser útils. Proveu de reflexionar sobre els vostres valors i fonts de plaer per determinar què et fa feliç.
   • Independentment dels compromisos que feu, us sentireu més satisfets i per tant més apassionats quan controleu les vostres opcions. Així, seràs realment el mestre del teu destí.

2ª part. Disposició de les bases

1. 
   

   
   Estableix un objectiu. Aquest pot ser un objectiu important, com ara trobar una nova feina o un objectiu menor com fer un curs d’art.
   • que és responsable de l’assoliment d’aquest objectiu? Normalment, sereu vosaltres, però si hi ha altres persones, també seran responsables, com en el cas que el vostre objectiu sigui dediqueu més temps a la vostra família.
   • què el grau de precisió del vostre objectiu? Sovint la gent no aconsegueix els seus objectius perquè és massa vaga. Sigui el més concret possible. Per exemple, per aprendre un art és un objectiu massa ampli. Feu una classe de pintura per perfeccionar el meu sentit artístic és un objectiu més fàcil de gestionar.
   • quan aconseguiràs les fites que condueixin al compliment del teu objectiu? Molts objectius, sobretot si són ambiciosos o complicats, requereixen diverses etapes de realització. Estableix un calendari d’assoliments. Per exemple, aquesta setmana busqueu lliçons d’art a la meva ciutat, inscriviu-me a un curs i compreu subministraments la setmana que ve, comenceu l’escola la setmana següent.
   • on es produirà la consecució d’aquests objectius? En alguns casos, com per exemple feu més exercicis, el coneixement del lloc us facilitarà la tasca. Per exemple, si voleu fer exercici tres vegades a la setmana, trieu entre anar al gimnàs, córrer a l'aire lliure, fer exercicis a casa o fer una classe de gimnàs.
   • com vas a realitzar cada pas? Respondre a aquesta pregunta us ajudarà a definir el marc de la vostra acció. Per exemple, si el vostre objectiu és per anar a França, determineu les accions a dur a terme durant cada etapa, com ara consultar guies de viatges i llocs web, parlar amb amics que han visitat França, reservar, obtenir un passaport, etc.
   • Per què fas això? Conèixer els seus motius et facilitarà l’assoliment del teu objectiu. Com aconseguiràs assolir el teu objectiu per satisfer la teva passió?

2. 
   

   
   Esforça’t per evitar l’esfera del “sí, però”. La professora espiritual Martha Beck fa servir aquesta expressió per descriure la por que pot evitar que intenteu coses noves. la si és la il·lusió o la inspiració que et condueix a buscar la teva passió. la però coincideix amb la por que us impedeix continuar els vostres esforços.
   • No aneu més lluny i feu un descans, quan la propera vegada pensareu que això és fantàstic executar el món, crear una caixa de niu o trobar una feina nova, però...
   • Intenteu esbrinar si l’obstacle o la presa topada és realment insuperable o si només es tracta d’imaginar una mica per evitar-la.
   • Suposem que el vostre objectiu és viatjar pel mónperò no tens diners. Estalvieu diners pensant en el vostre objectiu. Ven tots els teus objectes i utilitza els teus diners per viatjar. Feu lautostop i confieu en l’amabilitat de les persones que no coneixeu. Sempre trobareu maneres d’aconseguir alguna cosa essencial per a vosaltres.

3. 
   

   
   Mostra la vostra atenció. La por pot destruir els esforços que feu per complir la vostra passió. Quan es prenen decisions amb por, es redueix el risc i la vulnerabilitat suficient. Tanmateix, la vulnerabilitat i la mentalitat oberta són essencials per comunicar-se, tant amb un mateix com amb els altres. Sovint, la por sorgeix quan penses fortament sobre què podria fins al punt de no acceptar el present. Si esteu atents, podreu evitar tot això.
   • Practiqueu el reconeixement de la vostra por. No en jutgeu! Simplement és reconèixer com et sents. Suposem tens por de perdre alguna cosa . En aquest cas, anima’t dient, per exemple, que “l’evolució de la situació està fora de tu perquè només pots controlar les teves pròpies accions”.
   • No intenteu oposar-vos a la por. De fet, contribuirà a agreujar-se. En el seu lloc, intenta afrontar-lo. Examineu com us sentiu. Sigueu amables amb vosaltres mateixos i recordeu que és normal sentir emocions, sobretot por.
   • Proveu la meditació de mindfulness. Aquesta tècnica pot ajudar-vos a superar la por explorant els vostres sentiments sense jutjar-los. L’organització UCLA ofereix meditacions guiades descarregables gratuïtes en format mp3. També podeu trobar vídeos i tutorials gratuïts visitant el lloc web de HarvardPilgrim.

4. 
   

   
   Tingueu paciència amb vosaltres mateixos. Buscar la vostra passió significa experimentar i, per tant, pot prendre temps. És possible que hàgiu de fer diversos intents abans de trobar la idea adequat. Molta gent no pot identificar la seva passió perquè renuncia quan es troben amb dificultats.
   • Convençu-vos que podeu escombrar els obstacles i superar els reptes. És completament possible! Considereu cada repte com un aprenentatge. Finalment, quan realment trobeu la vostra passió, tindreu experiència i coneixements acumulats.
   • Sigui indulgent amb tu mateix. Hi ha qui pot jutjar la seva passió. Potser pensen que són ximples, ignorants, temeraris o simplement avorrits. No tingueu en compte les crítiques que us han fet perquè és la vostra pròpia passió. De fet, sou una sola persona preocupada per les vostres pròpies opcions. Per tant, no els heu de justificar als altres.

3ª part Obtenint el màxim partit dels teus interessos

1. 
   

   
   Reviu una passió que es remunta a la teva infantesa. Pot ser que la vostra existència sigui molt rutinària o fins i tot avorrida, que no et dóna més oportunitat de somiar i fer allò que estimes. Tanmateix, hi ha d’haver un moment a la teva vida durant el qual hagi somiat realment buscar alguna cosa valenta i emocionant. Recordeu la vostra infantesa i les coses que estimava en aquell moment o fins i tot durant la vostra adolescència. Esforça't per trobar una manera de tornar a connectar amb aquestes passions.
   • Si voleu convertir-vos en astronauta, potser aquesta idea no us temptarà més. Penseu en què us va agradar la idea en aquell moment. Potser us interessava l’exploració espacial, la ciència o l’aventura? I a partir d’aquí, intenta trobar una nova passió.
   • Sigues valent. Si volíeu convertir-vos en cantant o actriu, mai és tard per intentar aconseguir aquest somni.
   • Malauradament, en alguns casos és possible que hàgiu de ser realista. Si als deu anys el vostre somni era ser gimnasta olímpica, però actualment en teniu quaranta, és poc probable que guanyi una medalla d’or en el futur. Si la gimnàstica ha estat una de les vostres passions, proveu d’implicar-vos d’una altra manera, com convertir-vos en entrenador o entrenadora o tenir cura d’un gimnàs.
   • Si teníeu un dietari quan éreu més jove, llegiu-lo de nou. Alça les passions que havien inflamat la teva imaginació i els somnis que has mencionat sovint.

2. 
   

   
   Combina els teus talents. És possible que tingueu més d’un talent. Potser és realment fantàstic en fer acrobàcies BMX i t’agrada escriure. Podríeu escriure un article sobre la competició a BMX i les diferents figues fetes pels participants o històries reals sobre els ciclistes que van començar a fer el que els agrada? A continuació es mostren algunes idees que us podrien ajudar a combinar el vostre talent.
   • Potser us agrada escriure poesia i interpretar dansa. Si és així, penseu en interpretar un dels vostres poemes o escriure un poema sobre el vostre amor per ballar.
   • Si ets un escriptor amb talent, aprofita al màxim les teves habilitats. Si us agrada alguna cosa, parleu-ne al bloc o al lloc web. Aquesta tècnica us ajudarà a compartir la vostra passió, utilitzar les vostres habilitats d’escriptura i desenvolupar el vostre amor per allò que feu.
   • Si teniu passió pels idiomes i un altre àmbit completament diferent, com ara les empreses ecològiques, penseu utilitzar els vostres coneixements per ser traductor o intèrpret en aquest camp.

3. 
   

   
   Crea una autèntica passió a partir d’una afició agradable. Si ja teniu una activitat que construeix la vostra confiança en si mateix i us omple d’emoció i alegria, per què no intentar practicar-la de manera permanent? Tot i que sembla difícil fer un canvi important en el vostre estil de vida, intenteu passar més temps fent alguna cosa que ja us encanta per veure si no és una autèntica passió.
   • La naturalesa de la vostra afició no importa. Això pot incloure fer ceràmica, serigrafia o pintura, o descriure poemes o ensenyar ioga.
   • Si no teniu l’oportunitat de guanyar diners practicant la vostra passió, com córrer maratons, podeu trobar una manera de fer d’aquesta afició la passió de la vostra vida, oferint-vos una activitat relacionada amb el món de les curses.
   • Podeu fer la transició lentament passant més temps practicant el vostre passatemps favorit, per veure si no s’ajusta a la vostra passió. Si teniu por de deixar-ho tot i aneu a aquesta activitat de lleure a temps complet, feu-ho a poc a poc.
   • No heu de guanyar-vos la vida exercint la vostra passió. Si us agraden les maratons, però no podeu guanyar el vostre subsidi, només heu de practicar i córrer!

4. 
   

   
   Converteix els teus somnis en realitat. Si l’activitat és arriscada, difícil o poc pràctica, heu de treballar molt per fer-la realitat. Qui sap? Potser quan intenteu aprendre a ballar salsa, us adonareu que aquesta activitat no és per a vosaltres. També podeu fer un viatge a les Illes Galápagos i tornar decebut. Tanmateix, és més probable que, amb ser valent i fer alguna cosa que sempre heu somiat, podreu crear aquell clic que us engegui.
   • Estigueu decidits a complir el vostre somni, malgrat dificultats pràctiques i limitacions financeres. Elabora un pla que et permeti provar el teu somni, només per un temps limitat. Probablement, també haureu de fer els arranjaments necessaris i estalvieu prou per fer realitat el vostre somni, però val la pena.
   • Si teniu por de provar una nova activitat, com ara pujar a una muntanya, demaneu ajuda als vostres amics. No cal anar sol en una nova aventura terrorífica.
   • Primer, parleu del vostre projecte abans de començar. Si realment voleu construir la vostra casa d’arbres, parleu amb les persones que coneixeu primer. Això et donarà més possibilitats de convertir els teus somnis en realitat. Menys tindreu la tendència a dubtar, si tothom sap que voleu fer realitat els vostres somnis.

4a part Proveu coses noves

1. 
   

   
   Practiqueu un esport nou. Potser no ho sabeu, però la vostra veritable passió pot ser la bicicleta de muntanya o el tir amb arc. Tot i que creieu que només us agrada córrer de tant en tant, no podreu identificar la vostra veritable passió abans de practicar-la regularment. Un nou esport us proporcionarà presses d’adrenalina, promourà la vostra afecció al món i també serà una excel·lent forma d’exercici. Si us agrada aquest esport, podeu acabar com a professor, entrenador o fins i tot començar a compartir-lo amb els vostres amics en línia. Aquí teniu algunes activitats que podeu provar.
   • El ball : Aprendre a ballar salsa, balls de saló, foxtrot, hip-hop o altres danses.
   • Ioga : Participeu en diferents classes de ioga per veure si és la passió de la vostra vida.
   • Córrer Pots executar sol i veure el resultat. També és possible establir un objectiu, com ara córrer 5000m i continuar els esforços fins a la marató.
   • Natació És un exercici complet del cos. També ajuda a aclarir la ment i sentir-se còmode.Nedar en un llac o al mar també us pot apropar a la natura.
   • Arts marcials : Apreneu el karate o el judo per veure si us convé.
   • Esports d’equip : Uneix-te a un equip de bitlles, bàsquet, softbol, ​​futbol o voleibol i descobreix la teva passió per un esport nou, així com l’alegria de compartir-ho amb els altres.
   • Menys esports tradicionals Proveu de practicar curling, tir amb arc, ciclisme de muntanya, patinatge o qualsevol altre esport que us interessi.

2. 
   

   
   Explora la teva vessant artística. És possible que siguis bo amb l'art sense saber-ho. Per explorar el vostre vessant artístic, podeu provar de pintar, escriure, dramatitzar, cantar o dissenyar, només per citar algunes activitats possibles. Hi ha moltes coses que pots fer per despertar l'artista en tu.
   • Tocar un instrument. Potser vas començar a tocar el piano quan era petit, i després vas parar. Torna-ho a provar.
   • Escriure. Intenta descriure una obra de teatre, poemes, una novel·la o fins i tot una novel·la. Potser us sorprengui el nombre de coses que haureu de dir.
   • Fer teatre. No cal ser Jennifer Lawrence per intentar jugar, ja sigui amb els amics o com a part d’una trobada teatral local.
   • Sing. Aquesta és l’oportunitat perfecta, sobretot si sempre us ha apassionat el cant, però encara no heu compartit la vostra passió amb els altres. També podeu formar part d’un cor o d’un grup A capella si preferiu cantar en grup.
   • Dibuixar, tallar o pintar. Utilitzeu diverses eines per dibuixar, pintar un paisatge o crear una escultura. Podríeu descobrir la vostra veritable passió treballant amb les mans.

3. 
   

   
   Trieu una nova activitat de lleure. Penseu en activitats que no requereixen competències esportives o artístiques. La seva passió pot ser un d’ells. Tant si voleu convertir-vos en numismàtic, aprendre un nou idioma, una nova activitat de lleure pot convertir-se fàcilment en la vostra veritable passió. A continuació us detallem algunes activitats a les que podeu pensar.
   • Observació d’ocells Podeu apropar-vos a la natura tot aprofundint en el vostre coneixement sobre el regne animal. Si us apassiona aquest tema, podeu escriure un llibre o realitzar missions d'observació d'aus.
   • Els animals de preparació. Potser sempre us han encantat les mascotes. Ara és el moment de convertir la vostra activitat de lleure en una autèntica passió. També teniu l’oportunitat de cuidar la vostra mascota més sovint. És bo també!
   • L’estudi d’un nou idioma. Pots triar fer-ho només per diversió. Podeu fer servir moltes paraules estrangeres durant els vostres dies. Convertiu-la en passió treballant com a traductor o llegint i veient pel·lícules només en aquest idioma. Fins i tot es pot considerar anar a l’estranger per practicar-ho millor.
   • La cuina. Pot creure que el seu saber fer culinari és evident. Si t’encanta cuinar, comença a veure espectacles de cuina habituals, fes un cop d’ull a blogs de cuina i comparteix receptes amb els teus amics. Només dependrà de vosaltres convertir el vostre amor per la cuina en una de passió entranyable.
   • La fusteria. Potser és un geni de la construcció de mobles, però poques vegades practiques aquesta activitat. Proveu de fer de les vostres habilitats una passió creant tot un conjunt de mobles o fins i tot iniciant un petit gabinet per fer negocis. Moltes persones consideren que fer mobles o tallar coses belles és una activitat calmant i fins i tot espiritual. Pregunteu a Nick Offerman, que és conegut com a Ron Swanson. És un personatge famós de la sèrie de televisió nord-americana Parks and Recreation.

4. 
   

   
   Sortiu de la vostra rutina. Si teniu problemes per trobar la vostra passió, pot ser perquè heu pres l’hàbit de fer el mateix amb facilitat. Es tracta d’un fenomen psicològic real. La sensació d’estar còmode comporta un retorn estable, però quan succeeixes a la rutinala vostra creativitat s’ofega. Si realment voleu descobrir allò que us apassiona, haureu de deixar els vostres hàbits. A continuació, es detallen algunes coses que podeu considerar.
   • Proveu una activitat extrema, com ara salts de caça, salt de paracaigudes o tirolina. Podeu enamorar-vos d’una d’aquestes activitats boges.
   • Gaudiu d'una activitat que no domineu bé. Si creus que ets un mal ballarí, un cuiner mediocre, un malaurador o un escriptor maldestre, prova la teva activitat una hora a la setmana. Us sorprendrà descobrint una nova aptitud i fins i tot una nova passió.
   • Si teniu una ment artística, proveu una activitat lògica, com ara puzles de mots encreuats o escacs. Si teniu el sentit pràctic, feu més aviat una activitat artística amb normes menys rígides, com la pintura a l'oli o iouler (cantar com al Tirol).
   • Si esteu convençuts que us costa escoltar, escolliu un instrument musical. Aprèn a tocar el piano, la flauta o fins i tot la gravadora i veuràs com es transformarà el teu món.

5. 
   

   
   Els viatges. Viatjar és una manera fantàstica d’ampliar els seus horitzons i descobrir una passió amb ulls frescos. Si el vostre pressupost no us permet viatjar sovint, aneu a un lloc completament nou per portar una nova vida i canviar l’estil de vida. Tant si us traslladeu a una nova regió com a l’altra banda del món, tindreu l’oportunitat de descobrir alguna cosa que us apassiona.
   • Pot ser que tinguis una autèntica passió per viatjar. Si vols viatjar, gaudeix i programa un viatge a l’any o fins i tot un mes.
   • Feu moltes fotografies durant els vostres viatges. Fins i tot podeu descobrir que la fotografia és la vostra nova passió!
   • Cerqueu una font d’inspiració. Utilitzeu el vostre entorn per identificar la vostra passió. Si esteu a una platja de Florida, us pot atraure la col·lecció de petxines marines. Si visiteu el Louvre de París, descobrireu que us apassiona les belles arts.
   • No confieu en els que us envolten per fer la feina per vosaltres. Si no teniu diners per anar als llocs més remots del món, quedeu-vos a casa durant les vacances! Suposem que sou un turista al vostre propi barri. Vés a un bar o a una botiga que no coneixes. Seieu a una terrassa de la cafeteria i vigileu els transeünts. Parla amb un desconegut al carrer. Canviar de perspectiva pot canviar la teva vida realment.

6. 
   

   
   Voluntari de la vostra comunitat. Si ho podeu fer, és possible que tingueu l’oportunitat de descobrir una nova passió! Hi ha moltes maneres de fer voluntariat. Podeu ajudar les persones a desenvolupar les seves habilitats de lectura i escriptura a la biblioteca local, ajudar a la cuina de sopa o ajudar a netejar un parc de la vostra comunitat.
   • Si ajudeu a netejar un parc, descobrireu que teniu una nova passió per la jardineria.
   • Si ajudeu la gent a aprendre a llegir, podeu desenvolupar una passió per l’ensenyament de la lectura o l’ensenyament en general.
   • Si treballes en un refugi per a pobres, descobriràs el teu amor per ajudar els altres.
   • Si organitzeu un esdeveniment de voluntaris, com ara una col·lecció de peces de vestir, és possible que tingueu passió pel comandament.
   • Si feu voluntariat en una granja per cultivar productes ecològics, podeu descobrir que la vostra passió és el cultiu de plantes. Visiteu llocs especialitzats, com ara Oportunitats mundials en granges orgàniques (WWOOF) per trobar oportunitats de voluntariat.
   • També podeu consultar els llocs web com "VolunteerMatch" per trobar oportunitats de voluntariat a prop vostre. Llocs com GoAbroad i Projectes a l'estranger us poden ajudar a trobar oportunitats de voluntariat a l'estranger.

7. 
   

   
   Proveu coses noves amb altres persones. Potser tingueu un amic obsessionat amb disparar o crear còmics o un membre de la família que sigui el millor xef pastisser del país. Permet que les persones que coneixeu o els vostres professors us ajudin a explorar un nou talent o passió.
   • Pregunteu a un dels vostres amics que li apassioni alguna cosa per ensenyar-vos, ja sigui robòtica o decoració floral. La passió o habilitat del teu amic et poden inspirar.
   • Demaneu a un dels vostres familiars que expliqui la seva activitat preferida, ja sigui de reparació de motos o de pesca. Us sorprendrà el vostre interès per alguna cosa que ja coneixeu des de fa temps.
   • Inscripció per a un curs Tant si es tracta d’una lliçó d’art com d’un curs d’història de l’URSS, les explicacions del vostre professor o d’un professional poden encendre la vostra passió. Inscriviu-vos a qualsevol curs interessant, ja sigui en una universitat local, en línia o en un centre d’esbarjo i prepareu-vos per molta inspiració.
   • Llegir. Llegir un llibre pot despertar la seva pròpia passió, sobretot si és escrit per un expert o algú que li apassiona alguna cosa.

5a part. Implementar la vostra passió

1. 
   

   
   Feu la vostra recerca. Conegueu la vostra nova passió. Parla amb gent que ho va practicar. Consulteu els llibres de la biblioteca. Feu classes Un coneixement en profunditat de la vostra passió us facilitarà la vostra transició.
   • Per exemple, si heu decidit iniciar el vostre propi negoci, haureu de saber com fer-ho. Quines habilitats necessiteu? Quins productes i finançament necessiteu trobar abans de començar a treballar?
   • Obteniu més informació sobre l’àrea que us apassiona, ja que us serà de gran ajuda. En general, la gent estarà encantada d’assessorar-vos i descriure la seva experiència. També us poden revelar alguns aspectes menys interessants sobre la vostra nova passió, que és important saber al principi per no sorprendre’ns després.

2. 
   

   
   Eviteu canviar de feina sense pensar. De vegades és molt temptador renunciar a una feina avorrida i capgirar el cap en una nova feina que acabes de descobrir. Tot i això, és més segur provar el vostre nou negoci abans de deixar un lloc de treball estable. Tothom pot estar emocionat momentàniament per alguna cosa nova i emocionant. Si seguiu estimant la vostra nova passió, fins i tot després de descobrir els seus costats desagradables o fins i tot avorrits, aquest és un signe que us convé.
   • Per exemple, la feina d’un cuiner pot semblar ideal, però és fàcil decorar una cosa que no practiques diàriament. Prenent una classe de cuina o matriculant-vos en una escola, tindreu l’oportunitat de familiaritzar-vos amb els petits detalls de l’ofici, com ara els salaris baixos o les llargues hores dedicades a les plaques calentes. Si encara voleu continuar, malgrat tots els aspectes desagradables, podeu estar segur que heu trobat un autèntic passió.

3. 
   

   
   Prendre la decisió de dimitir quan les coses vagin malament. Si tens un treball que només et permet pagar la teva renda mensual, prenguis la decisió de buscar una altra cosa. Aquesta decisió pot fins i tot animar-vos a treballar més. Això és possible per una mica anomenat nivell òptim danxiété. És un fenomen psicològic on estar en una situació desconeguda et provoca una gran ansietat per fer-te treballar i ser més imaginatiu.
   • Tanmateix, tingueu en compte que si ho és massa tens o no és suficient, el vostre rendiment probablement serà dolent. Si, quan abandoneu la feina, els vostres mitjans financers són insuficients o si heu de pagar una hipoteca, un préstec d’estudi i cobrir les despeses escolars del vostre fill, us veureu atrotinat.

assessorament

• Preneu-vos un dia de descans. Aïlla’t del món una estona. Oblida la tecnologia, les tasques domèstiques, la neteja, els amics, la família i fins i tot la família. Desconnecteu el televisor i apagueu el mòbil. Imagineu-vos que no teniu cap mena de pagament ni hipoteques a pagar, cap preocupació i cap obligació a complir. Relaxeu-vos un moment i estigueu atents als vostres pensaments. T’imagines el proper gadget increïble? Creus que pots iniciar el teu propi negoci o dissenyar la propera casa "Dymaxion"? Us sentiu preparats per començar aquest projecte que heu estat pensant durant els últims cinc anys?
• Preneu-vos el temps que necessiteu. Probablement no tindràs idees immediatament, però finalment trobaràs que ja tens passió i que només has de seguir la teva intuïció. Si una idea us sembla atractiva, proveu-la.
• No importa, si trobeu que no practiqueu les altres activitats de lleure com fins ara. Estem creixent i evolucionem i no ens mantenim en la mateixa situació durant molt de temps.
• Guardeu un diari i anoteu les idees o desitjos que us creuen. Anoteu les coses que realment us emocionen i, després, reviseu-les per identificar les coses que podeu fer. Planifiqueu el vostre enfocament per reeixir en aquestes idees.
• Una activitat de lleure pot convertir-se en un treball dur si el feu viure. En aquest cas, reprèn els teus antics hàbits. Preneu-vos unes vacances i oblideu momentàniament les vostres passiódesprés, prova-ho de nou per veure si t'interessa tant com abans.
  • Suposem que t’estimava el gelat quan era petit, però després de treballar durant cinc anys en una glacera, vas descobrir que el teu treball va matar el teu amor per aquesta crema. Si és així, es recomana acomiadar-se i provar una altra feina durant un temps per redescobrir l’amor pel gelat.

advertiments

• No us hi adrecem. Necessitareu paciència, organització acurada i molta dedicació.