Com enganyar el seu oponent al futbol

Content

• etapes
• Mètode 1 Realitzar feixos de deriva
• Mètode 2 Feu tirs lliures
• Mètode 3 Simular

El bonic joc està ple de feines. Per continuar la vostra progressió, heu de ser capaços de realitzar ganxos ràpids, passis intel·ligents i feines corporals creïbles. Si voleu aprendre a ser tècnic, ha arribat el moment de posar una mica de màgia al vostre joc, obtenir alguns llançaments lliures viciosos i començar a fer malbé als vostres oponents.

etapes

Mètode 1 Realitzar feixos de deriva

1. Feu els vostres dribles des dels dos peus. Res fa que un jugador sigui més previsible que el fet que sempre vagi al mateix costat. Poder regatejar els dos peus és una manera fantàstica de fingir els vostres oponents. Si coneixeu la deriva tant a l’esquerra com a la dreta, sereu un jugador dominant al camp i un excel·lent passeig.
   • Feu exercicis de regateig amb espatlles utilitzant els dos peus: pal de peu dret, el retorn del peu esquerre.

     
     

     
     
   • Canvieu els costats del camp de tant en tant, per acostumar-vos a jugar des de molts angles diferents i per obligar-vos a pegar-vos al mal peu.

     
     

     
     

2. 
   

   
   
   
   Domineu el doble contacte en ambdues direccions. Una de les pintures més bàsiques és el contacte doble, després del qual podeu enllaçar amb un contacte doble en sentit contrari. Si incorporeu aquests petits gestos a la vostra progressió de pilota normal, els vostres dribles seran molt més efectius. Són molt fàcils d’aprendre, potser fins i tot ho heu fet sense saber-ho. Treballeu el ralentí de doble contacte i, a continuació, augmenteu la velocitat d’execució.
   • Per fer un doble contacte, heu de colpejar la pilota dues vegades, l’una darrere l’altra, amb el peu dret. Amb el primer toc, porteu la bola entre els peus amb l’interior del peu, amb el segon toc, empenyes la bola cap al costat fent servir l’exterior del peu. Aquest gest es fa sovint quan estàs fora, davant d'un defensor i és una manera fantàstica de crear espai al teu voltant.

     
     

     
     
     
     
   • Per fer un contacte doble en sentit contrari, també heu de fer dos tocs de pilota amb el peu dret, però en ordre invers. Pretén anar a un costat pressionant la pilota en aquesta direcció amb la part exterior del peu, i després torna-la a portar amb el peu dins. Realitzat a gran velocitat, aquest feu pot fer mal a la defensa de l’adversari.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Rodar la bola amb la sola del peu. Aquesta és una manera excel·lent de variar els seus dribles i mantenir el control de la pilota. Si realitzeu aquests moviments de forma ràpida i precisa derrotarà el defensor i tindrà problemes per saber per quina via aneu. També és una pretensió molt senzilla de realitzar.
   • Per fer-ho, utilitzeu l’interior del peu dret per rodar sobre el globus i inclinar-vos cap a vosaltres. No pegueu la pilota, enrotlleu-la acaronant-la amb el peu. Per tornar enrere en l’altra direcció, utilitzeu l’altre peu per rodar la bola en aquesta direcció. Feu pràctica d’avançar i amb coixinets per aconseguir que el ritme sigui correcte.

     
     

     
     
   • Per fer rodar la bola cap a l'altra direcció, porteu la bola a l'esquena mentre feu una còpia de seguretat. Comença amb el peu dret sobre la pilota i, a continuació, retrocedeix rodant la bola cap a tu i avançant més ràpid que la pilota. A continuació, enrotlleu la bola cap enrere amb l’altre peu. És una manera excel·lent de canviar de direcció i crear espai al vostre voltant.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Feu pedaços de cames. Un dels gestos més flagrants que pot fer un jugador de futbol és potser el pas de la cama. Es tracta de recolzar-se en una direcció abans de passar ràpidament en el sentit contrari. Per fer aquest gest, comenceu progressant amb la pilota a una velocitat normal.
   • Pas a la dreta per sobre de la bola, del teu costat equivocat al seu costat dret (d'esquerra a dreta si estàs a mà dreta). Poseu el peu i, a continuació, utilitzeu l’exterior de l’altre peu per empènyer ràpidament la bola cap a l’altra direcció. Aquesta acció hauria d’enganyar al teu oponent i permetre’t portar-lo a l’interès, cosa que és ideal per donar la volta al costat on va perdre l’equilibri.

     
     

     
     
   • Una passada de doble cama és passar per sobre de la pilota amb els dos peus abans de començar en la primera direcció. Si esteu amb la mà dreta, poseu el peu dret sobre la pilota, d’esquerra a dreta, i després amb el peu esquerre de dreta a esquerra, i, després, amb l’exterior del peu dret, poseu-lo a la vostra dreta . A la velocitat de la llum!

     
     

     
     

5. 
   

   
   Proveu la ruleta de Zidane. No, el gest és no posar un cap al tors de l’oponent! En canvi, es tracta d’un gir complet sobre tu mateix amb la pilota, que deixarà al rival al lloc. És molt fàcil executar a l'entrenament, però molt més difícil de fer en un partit. Tanmateix, si s’executa correctament, aquest gest pot causar estralls. Feu servir aquest indicador quan un oponent us surti directament.
   • Al mig d’una progressió de bola força ràpida, poseu el peu a la bola per aturar-se, i després gireu el cos a 180 graus en aquesta direcció. Si es posa el peu esquerre a la bola, gireu l’espatlla esquerra fins que estigueu encarats al sentit contrari.

     
     

     
     
   • A continuació, continueu girant 180 graus, però canvieu el peu sobre la pilota. Feu servir l’altre peu per rodar la bola cap a vosaltres i tornar a la vostra direcció original.

     
     

     
     

6. 
   

   
   Muntar en bicicleta. La bicicleta és un gest molt cridaner, molt impressionant i gairebé totalment inútil en una situació de coincidència. Dit això, no deixa de ser un bon gest i la feina també et farà treballar amb un toc de pilota. I qui sap, us pot servir alguna vegada?
   • Per pujar en bicicleta, poseu el taló del peu dret davant de la pilota i, després, amb l’interior del peu dret, mantingueu la pilota contra la vedella. Utilitzeu el taló del peu dret per aixecar la bola i enviar-la cap endavant. L’objectiu és que la pilota passi endavant.

     
     

     
     
   • Practiqueu fer-ho sense parar, i després intenteu integrar-lo als vostres dribles. Quan ho facis, seràs un excel·lent tècnic.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Proveu el mocador. El mocador és una mica de barreja entre una bicicleta i un anell de cames. És un gest sovint superflu utilitzat sobretot en el freestyle, però també de vegades.
   • Per fer un cop de mà, poseu el peu dolent sobre la pilota al vostre costat dret, després utilitzeu la punta o els cordons del peu dret per aixecar el globus i enviar-lo en el sentit contrari.

     
     

     
     

8. 
   

   
   Alça el cap per fer passades vicioses. Una de les millors maneres de desestabilitzar una defensa és fer passes intel·ligents. Practiqueu sempre aixecar el cap quan regateu, saber sempre on es troben els vostres oponents i companys d'equip i poder fer passes efectius que alliberaran espai per als vostres companys. Feu moltes passades cegues i us començarem a cridar el Steve Nash del futbol.

Mètode 2 Feu tirs lliures

1. 
   

   
   Feu tirs lliures. Gireu la vàlvula de bola en la vostra direcció. Truqueu una mica la gespa perquè la pilota quedi a la part superior. Camineu enrere uns passos, inclineu-vos sobre la bola i, després, toqueu-la amb tota la vostra força, apuntant la vàlvula, però tocant la pilota el més baix possible. Feu servir els cordons per colpejar i no intenteu fer l'efecte.
   • Si ho feu bé, un globus flotant flotarà a l’aire, sense girar-se i canviar de direcció i d’altura d’una manera imprevisible. Si aconseguiu treure'l per la paret, el porter tindrà molt de temps per agafar-lo i fins i tot pot alliberar-lo de cop. De vegades, hom té la impressió que aquests globus van en contra de les lleis de la física.

     
     

     
     

2. 
   

   
   No dispareu a la porteria. Si estàs prou a prop per arribar a la porteria, la defensa s’espera. En comptes d'això, intenteu donar la volta a la paret amb un centre per aconseguir un company d'equip, colpeu-vos per sobre de la paret amb l'esperança que un company d'equip pugui posar-hi el cap o simplement fer una passada petita a la part posterior de la paret. Posa la pilota al joc en lloc d’intentar marcar una falta lliure al Beckham.

3. 
   

   
   Anar per sota de la paret. Massa sovint, els defensors que formen el mur salten instintivament en el moment de la vaga. Això és especialment cert si el tirador està a prop dels objectius i ja ha intentat passar per sobre de la paret diverses vegades, sense arribar-hi. Un gest viciós és aprofitar aquest reflex per passar la pilota sota la paret, amb l'esperança que un company d'equip pugui interceptar i anotar.

4. 
   

   
   Feu una passada d’objectiu al costat de la paret. Proveu de passar la pilota en un espai situat al costat de la paret i deixeu que un company d'equip la toqui, en lloc d'aixecar la pilota. Aprofiteu els angles oberts de la paret per fer una passada sorprenent, en lloc de fer un gran xut a la claraboia.

5. 
   

   
   Organitzeu una combinació amb els vostres companys d'equip. De vegades podeu enganyar a una defensa, o fins i tot a un porter, coordinant amb 2 a 4 companys d'equip per combinar. Un company pot, per exemple, córrer cap a la pilota mentre la colpejaria, i finalment saltar sobre ella i deixar que un altre jugador faci una passada curta o colpeja. En el moment que realment disposeu la pilota, tots els jugadors de la combinació han d’anar cap als objectius contraris. Intenteu apuntar-les amb un centre per sobre de la paret.
   • També pot tenir a la mà d’un company d’equip que us doni la pilota un petit pas enrere perquè pugueu centrar, colpejar o desbordar-vos per tornar a obrir el joc.

     
     

     
     

Mètode 3 Simular

1. 
   

   
   Simular descaradament. La simulació és cinema. El futbol passa a una velocitat que sovint és molt difícil que l'àrbitre ho vegi tot. Per això, les faltes repetides del rival no sempre són sancionades. Àrbitre no pot estar a tot arreu. Per assegurar-se que nota els colzes i els cotxets, cal destacar-los amb una gran representació teatral.
   • Remuntar pel terra cridant de dolor. Poseu les mans on suposadament el vostre oponent us ha tocat com si ja tinguéssiu un peu a la tomba. Feu una rotllana gesticular i fent rostres de dolor. Dóna la impressió de tenir molt de dolor.

     
     

     
     
   • Mantingueu-vos en aquesta posició fins que l’àrbitre xiuli. Quan arribin els teus companys d’equip i els teus oponents comencin a queixar-se per la seva simulació, resisteix la trucada per aturar la pel·lícula. Estàs ferit. Mortalment, potser. Mantingueu-vos en aquest estat d’ànim fins que no se li notifiqui la falla, i aixequeu-vos.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Caure en carregar-se enèrgicament. El millor moment per creure una lesió greu és quan la defensa surt de la seva zona cap a tu. Tot i que els defensors aconsegueixen prendre possessió de la pilota, heu d'aprofitar aquest moment per fer creure que es tallen les cames en dos.
   • Cerqueu el calendari adequat per a la vostra simulació perquè sigui creïble. Sempre és més fàcil simular contra un oponent que et posa en joc. Per tant, us heu d'assegurar que el vostre oponent es mogui prou ràpid perquè la vostra simulació sigui creient.

     
     

     
     
   • Desglaçar-se en la direcció del teu oponent. Així que, si corre cap a l’altre, enfonseu-vos. Si corre una al costat de l’altra, enfonseu-vos a la part davantera.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Saltar al cap i fingir tenir el colze. Si teniu un duel per rebre la pilota al cap, es produiran claus entre vosaltres. Fins i tot si cap d'aquests cops et pega, desglaça cridant i tapant-te les mandíbules, les dents o els ulls amb les mans.

4. 
   

   
   Proveu de simular a l'àrea de penalització. El millor lloc per simular és l’àrea de penalització. Si deixeu l’objectiu sol i us carregueu, demostreu que heu estat ferits. Qualsevol falta a l'àrea de penalització és un penal per al vostre equip. I en un penal, normalment hi ha un gol.
   • No us llanceu si veieu una bona acció que s’inicia. Si el teu company s’ha fet bé i s’ha trobat en una posició perfecta per a un centre, no caure en cap penal. Centra i deixa que el teu company marqui un gol real.

     
     

     
     

5. 
   

   
   En defensa, simuleu només si teniu companys al vostre voltant. Si defenses i agafes la pilota, una bona manera d’aturar el joc i estalviar temps és simular una lesió. Comporteu-vos com si el vostre oponent s’hagués aixafat el turmell per aconseguir la pilota. Normalment, l’àrbitre hauria d’acabar amb la seqüència de joc, cosa que permetria al vostre equip mantenir-se en defensa.
   • És millor evitar això si esteu sols en defensa, ja que no tindreu ningú per agafar el tret si l'àrbitre no cau al tauler. Rodar a terra mentre l'àrbitre roman callat i la marca de l'altre equip no és realment gloriosa.

     
     

     
     
   • Si esteu sols a la defensa, de vegades és millor emetre el jugador contrari per estalviar temps. Si la situació és realment tensa, cometeu una falta tàctica, arrossegueu-la al lloc de la falta lliure per evitar que l'equip contrari la jugui ràpidament.

     
     

     
     

• Treballeu especialment el vostre nivell de futbol en general, les accions tècniques no haurien de trigar massa.

• Practiqueu sempre abans de provar un d’aquests gestos en un partit.