Com tractar picor al pit

Content

• etapes
• Primera part. Tractament de la picor del pit provocada per la pell seca
• Part 2 Tracta una infecció per fongs al pit
• Part 3 Tracta l'exema al pit o psoriasi
• 4ª part. Seguint afeccions mèdiques greus

La picor del pit és un problema freqüent en les dones i també pot aparèixer en homes. Molts factors poden causar aquest picor, ja sigui l’ús d’un sabó nou o un detergent o causes més greus, com ara casos rars de càncer de mama. La picor del pit és persistent, extremadament vergonyosa i de vegades dolorosa. Estigueu atents als símptomes i preneu mesures per tractar les picors que utilitzen tractaments sense recepció i fent canvis en l'estil de vida i els productes que utilitzeu regularment. En alguns casos, també heu de consultar el vostre metge per examinar el problema per tal de tractar-lo amb medicaments amb recepta.

etapes

Primera part. Tractament de la picor del pit provocada per la pell seca

1. 
   

   
   Saber reconèixer la pell seca. La pell seca és la principal causa de picor al pit. De vegades la picor implica altres zones del cos, no només el pit. Si tracteu el vostre episodi actual de pell seca, podreu evitar altres problemes en el futur.
   • La pell seca es pot desenvolupar com pedaços picorosos. Aquests pegats acostumen a obtenir pell seca i podrien pelar-se. Les zones de pell seca poden sentir-se molt estretes, sobretot si les exposes a l’aigua.
   • Aquests pegats de pell seca poden adoptar un color més fosc o més clar en comparació amb la resta de la pell i poden aparèixer més arrugats en comparació amb la ure de la resta de la pell.
   • La pell seca del pit acostuma a empitjorar durant els períodes més frescos i secs de l’any.

2. 
   

   
   
   
   Canvia els teus hàbits de bany. Les dutxes llargues o els banys llargs amb aigua molt calenta poden provocar l’aparició de pell seca que s’instal·la durant molt de temps o que fins i tot podria empitjorar.
   • Renteu-ho en aigua tèbia i eviteu una exposició prolongada a l’aigua calenta.
   • Utilitzeu sabons sense concentrar que contenen molt greix o glicerina. Eviteu productes perfumats com els banys amb bombolles. Utilitzeu un llavi suau o roba i no es fregui massa la pell.
   • Quan us dutxeu, considereu aplicar sabó al pit només cada dos o tres dies. Això permetrà que els olis naturals del cos es puguin renovar.
   • Netegeu suaument la pell després de banyar-vos o dutxar-vos i eviteu fregar-les massa. Apliqueu una crema hidratant sense nivell immediatament després de banyar-se o dutxar-se.
   • En lloc de la crema hidratant que apliqueu després de la dutxa, també podeu aplicar un producte amb bany a base d’oli abans de sortir de la dutxa. Deixeu que el vostre cos s’assequi de manera natural sense fregar-lo amb una tovallola, sobretot al voltant de les zones del pit que us picen més. Els productes a base d’oli són molt relliscosos, per la qual cosa heu d’anar amb compte de no caure al bany.
   • Si ets esportista o si vas regularment al gimnàs, prengui una dutxa ràpida després dels exercicis i porta el teu propi sabó.
   • Limiteu l’ús d’antiperspirants i productes perfumats perquè poden assecar-vos la pell. Els productes desodorants provoquen menys sequedat de la pell que els antitranspirants.

3. 
   

   
   
   
   Protegeix la teva pell Això inclou protecció contra el sol o productes químics nocius. Porteu roba que cobreixi el pit i qualsevol zona de la pell exposada.
   • Utilitzeu protecció solar que també conté una crema hidratant.

4. 
   

   
   Apliqueu una crema hidratant durant tot el dia. Trieu productes que continguin almenys un dels ingredients següents: glicerina, urea, sorbitol, àcid làctic, àcid piroglutàmic, sals de lactat i hidroxi àcid.
   • Utilitzeu sempre productes per a la pell sense pell dissenyats per a pells sensibles.
   • Apliqueu un producte hidratant que resisteixi l’aigua abans d’anar a banyar-se, per exemple una fina capa de vaselina. Preneu una dutxa i apliqueu la crema hidratant tan aviat com sigui possible després de banyar-vos.
   • La crema hidratant gruixuda i cremosa pot ser més eficaç per hidratar la pell que les locions líquides. El petroli també és prou gruixut per hidratar la pell, a més de ser molt barat.

5. 
   

   
   Controlar els factors ambientals si és possible. Podríeu exposar periòdicament la pell a productes que contenen productes químics o additius que la podrien empitjorar.
   • Trieu detergents dissenyats específicament per a persones amb pell sensible. Trieu productes sense colorants i sense perfum.
   • Proveu d’utilitzar suavitzants sense baixar. Els suavitzants poden ajudar a reduir els efectes irritants dels teixits rentats en aigua dura. Tot i això, molts suavitzants poden provocar reaccions al·lèrgiques, per la qual cosa haureu de deixar d’utilitzar un suavitzant si continuen problemes de pell.
   • Esbandiu bé la roba amb un cicle d’esbandit addicional per assegurar-vos que s’han eliminat tots els productes i productes químics de neteja.

6. 
   

   
   Beu molts líquids. En beure molta aigua durant tot el dia, aporteu al vostre cos els líquids que necessita per mantenir-vos sans i mantenir l’òrgan més gran del vostre cos, la vostra pell.
   • Utilitzeu un humidificador durant l’hivern per mantenir la pell hidratada.

7. 
   

   
   Porteu teixits suaus que deixin respirar la pell. Trieu sostenidors amb menys encoixinat, fets amb un material que no irrita la pell. Si és possible, utilitzeu sostenidors de cotó. Traieu el sostenidor sempre que sigui possible.
   • Poseu calçotets, vestits i bruses prou soltes i fets de materials còmodes que deixin respirar la pell com el cotó.
   • Assegureu-vos que el vostre sostenidor s’adapta bé, inclòs el que feu servir per practicar esports. Un sostenidor que va malament pot causar irritació i picor.
   • Traieu el sostenidor amb el qual heu estat actiu tan bon punt heu acabat de reduir la presència d’humitat i transpiració contra la pell i els teixits del pit.
   • No dormiu amb el sostenidor. Porteu pijames còmodes i solts que deixin respirar la pell.

8. 
   

   
   Eviteu esgarrapar-vos. És difícil evitar esgarrapar una zona amb picor, però és important evitar complicacions.
   • En ratllar la pell, la irritareu encara més, cosa que provocarà encara més picor i fins i tot una infecció si es trenca la pell.
   • Apliqueu una pressió suau amb la part inferior de la mà, massatge suaument la zona i poseu un drap fresc sobre la zona per reduir la picor.
   • Molta gent es rasca a la nit sense ni tan sols adonar-se’n. Proveu de posar vendes a l’abast dels dits mentre dormiu o dormiu amb mitjons a les mans per evitar que es rascoli mentre dorm.

9. 
   

   
   Utilitzeu una crema de cortisol al 1% per tractar la picor. Podeu comprar una crema de cortisol sense recepta mèdica a la majoria de farmàcies. Aplicar-lo sobre zones de picor. Es pot aplicar una a quatre vegades al dia.
   • Si els símptomes no milloren al cap d’un o dos dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
   • Truqueu immediatament al vostre metge si detecteu efectes secundaris com enrogiment, inflor o secrecions de pus.
   • Per aplicar-lo, renteu-vos la pell i eixugau-la suaument. A continuació, apliqueu la crema sobre una capa fina i fregueu suaument.

Part 2 Tracta una infecció per fongs al pit

1. 
   

   
   Saber reconèixer la micosi. Les infeccions fúngiques solen desenvolupar-se en zones càlides i humides del cos que no estan exposades a la llum. Les aixelles, l’engonal i la zona del pit són parts del cos on es desenvolupen més fàcilment les infeccions per fongs.
   • El plec inframamari fa referència a la zona que hi ha sota el pit. Aquesta zona és ideal per al desenvolupament de micoses. La càndida és el tipus de fong més comú que provoca infeccions sota la mama.
   • És el mateix fong que provoca infeccions per fongs vaginals o orals que també s’anomenen lis de la vall.
   • No hi ha conseqüències greus a llarg termini sobre la infecció per càndides que no sigui un enfosquiment del color de la pell que pugui ser permanent i la possibilitat de propagar la infecció.

2. 
   

   
   Observeu la presència de vermellor. L’enrenetització associada a infeccions per fongs sota la mama pot variar d’aspecte. La verdor es desenvolupa en zones on el teixit mamari es doblega contra la pell del ventre superior o del pit.
   • La majoria de vermells són de color rosat o vermell, que picen, es propaguen i poden tenir espinxes, especialment en zones que contenen fol·licles pilosos, com ara els braços del braç.
   • De vegades, l'enrogiment s'anomena intertrigo.
   • Intertrigo és una zona de pell inflada que apareix en zones càlides i humides i quan dues zones de pell es donen suport. Enrogiment associat a intertrigo pot ser causat per fongs, bacteris o una exposició prolongada a la humitat.
   • Normalment hi ha una certa olor. L’olor és causada per la humitat persistent i la ruptura de teixit de la pell sana.

3. 
   

   
   Tracta el trastorn. És possible tractar la micosi associada a intertrigo sota la mama modificant l’entorn que afavoreix el creixement del fong i l’ús d’un medicament antifúngic prescrit pel seu metge
   • Per canviar l'entorn, eviteu els plecs de pell una contra l'altra i eviti la acumulació de motlles.
   • Assegureu-vos que el sostenidor s’adapta bé i evita que el teixit toracal s’apressi contra el ventre o el pit superior.
   • Si cal, utilitzeu un drap net o sec o un coixinet estèril que poseu a la base del sostenidor per absorbir l'excés d'humitat i per evitar que les zones de la pell es toquin.
   • Porteu un sostenidor net cada dia. També porteu cintures altes fetes de materials que deixin respirar la pell com el cotó.
   • Traieu el sostenidor sempre que sigui possible. Poseu una tovallola neta i seca o comprimiu entre els plecs de la pell.
   • Per als homes, eviteu portar samarretes massa ajustades o fetes de teles que us facin suar més. Penseu en portar una samarreta de cotó a la vostra samarreta per absorbir la humitat.

4. 
   

   
   Actuar per mantenir la zona seca. Després de banyar-vos, assequeu la zona sota el pit.
   • Pot ser útil evitar posar un embenat immediatament després de la dutxa. Permet que la pell de les zones afectades tingui aire fresc.
   • Estigueu al llit o poseu-vos davant d’un ventilador per deixar que la pell s’assequi abans de posar-vos l’embenat.

5. 
   

   
   Aplicar acetat d'alumini. Trobareu un 5% d’acetat d’alumini venut sense recepta en forma de sac o tauleta que permetreu dissoldre en aigua per obtenir una solució que s’anomena normalment solució burow.
   • Aquesta solució s’utilitza generalment per tractar les irritacions de la pell i permet que la pell s’assequi per evitar la propagació de la verdor. Com en qualsevol altre producte, consulteu amb el vostre metge si us preocupa aquest tractament casolà. Sempre és millor demanar consell al seu metge.
   • Barregeu el pastís amb aigua o deixeu que la pastilla es dissolgui segons les instruccions del paquet i, a continuació, apliqueu la solució a la zona de envermelliment.
   • Remullar un drap net a la solució i aplicar-lo sobre la vermellor entre 15 i 30 minuts. Un cop heu remullat el teixit en la solució i l’heu aplicat a la zona afectada, no el reutilitzeu.
   • Repetiu el procediment tres vegades al dia. Un cop hàgiu tret el teixit de la zona, deixeu que s’assequi abans d’aplicar un embenat.
   • Deixeu d’utilitzar aquest producte si la zona s’irrita o detecta signes d’una reacció al·lèrgica després d’utilitzar aquest producte. Els signes d’una reacció al·lèrgica són enrogiment que s’estén més enllà de la zona tractada, urticària, butllofes o picor excessiu.
   • Podríeu assecar-vos encara més la pell continuant fent servir el producte més enllà del període de dosificació.

6. 
   

   
   Utilitzeu productes antifúngics. L’ús de productes antifúngics disponibles al mostrador pot ajudar a tractar la zona. Els productes d’ús local sense recepta mèdica inclouen cremes de clotrimazol i miconazol.
   • De vegades s’utilitzen productes més forts per tractar infeccions per fongs de la pell, inclosa nystatina en pols, però necessiteu recepta mèdica.

7. 
   

   
   Consulteu un metge. Si les cremes no funcionen després de diverses setmanes, si el seu estat empitjora o si la picor interfereix en les vostres activitats de vida diària, consulteu el vostre metge.
   • Pot necessitar un producte de recepta o potser fins i tot un medicament per prendre per via oral en combinació amb els productes dèrmics.

8. 
   

   
   També tracteu el vostre nadó si esteu alletant. En alguns casos, si la mare i el fill han desenvolupat infeccions per fongs, es podrien propagar contínuament si no se’ls tracta.
   • Si estàs alletant, la vermellor provocada per càndides estarà a la zona del mugró a la mare i a la boca del nen, cosa que provocarà embussament oral.
   • Per tractar la infecció en els nens i la infecció al pit, consulteu el vostre metge. Consulteu el vostre metge o pediatre per obtenir un medicament prou fort com per resoldre el problema tant per a la mare com per al fill.

Part 3 Tracta l'exema al pit o psoriasi

1. 
   

   
   Fixeu una cita amb el vostre metge. Per tractar eficaçment un episodi d’exema o psoriasi mamària, probablement necessitaràs un esteroide amb recepta.
   • Els productes amb corticoides que s’han d’administrar per via dèrmica, inclosos els venuts sense recepta mèdica, no s’han d’aplicar al pit abans de consultar un metge.

2. 
   

   
   Identificar les plaques de psoriasi. Les bengales de psoriasi poden aparèixer a qualsevol part del cos, inclòs el teixit toràcic.
   • Les plaques de psoriasi són gruixudes, de color platejat, de vegades vermelles i amb picor que a vegades poden resultar doloroses.
   • Si desenvolupes una flamació de psoriasi a la zona del pit, contacta amb el teu metge abans d’aplicar el medicament. Assegureu-vos que el vostre metge us doni permís per aplicar medicaments que ja podeu tenir al pit.

3. 
   

   
   Saber reconèixer l’exema del pit. Els episodis d’exema de la mama solen aparèixer al voltant del mugró.
   • La zona apareix sovint com una placa vermella picorosa, de vegades acompanyada de crostes i secrecions.

4. 
   

   
   Consulteu el vostre metge per assegurar-vos que us diagnostiquen un exema de mama. A causa de les comunitats que comparteixen l'exema de la mama amb una altra malaltia més greu, la malaltia de Paget, un examen físic és obligatori.
   • Tingueu cura de mantenir la zona seca i eviteu sabons massa forts o perfumats.

5. 
   

   
   Prendre medicaments per via oral. A més dels productes dèrmics, el vostre metge pot receptar medicaments per tractar les infeccions existents, així com medicaments per controlar la picor.
   • Entre els productes dèrmics que poden haver estat prescrits, s’inclouen els corticoides que redueixen la inflamació i fomenten la curació, així com agents més recents anomenats inhibidors de la calcineurina. Aquests agents només s’utilitzen per persones que tenen brots d’exema greus i repetits.
   • Aquests agents recents inclouen tacrolimus i pimecrolimus. Aquests agents ajuden a curar la pell i prevenir l’aparició d’altres bengales d’exema o dermatitis atòpica. Aquests medicaments canvien el funcionament del sistema immune.

6. 
   

   
   Eviteu esgarrapar-vos. Les erupcions de psoriasi i exema, independentment de la seva ubicació a la pell, poden presentar greus complicacions si les rascades.
   • Podríeu estendre el problema a una altra zona ratllant-vos, podríeu agreujar la irritació de la pell i podríeu causar una infecció.
   • Molta gent es rasca a la nit sense adonar-se’n. Proveu de posar vendes a les puntes dels dits mentre dormiu o dormiu amb mitjons a les mans per no esgarrapar-vos.

4ª part. Seguint afeccions mèdiques greus

1. 
   

   
   Vigileu els símptomes del càncer inflamatori de mama Aquest tipus de càncer és molt rar. Es dóna només entre un i un 4% dels casos de càncer de mama i sovint es presenta en forma de picor.
   • El càncer inflamatori de mama implica la presència d’un tumor a la mama i sovint s’acompanya de canvis a la pell i al teixit mamari al voltant del tumor. Aquests canvis en el teixit mamari apareixen d’una sola vegada.
   • Els canvis de pell inclouen picor que s’acompanya de dolor, inflor i enrogiment en una zona específica de la mama just a sobre i al voltant del tumor.
   • Els teixits del pit prenen després l’aspecte de la pell de taronja.
   • Vigileu altres signes de càncer de mama inflamatori, inclosa la sensació d'una zona ferma i difícil de tocar a la pell, sensació de calor al tacte i secrecions al mugró.
   • El mugró també podria haver tornat al pit.

2. 
   

   
   Difondre la malaltia de Paget. La malaltia de Paget és molt rara i només es desenvolupa entre 1 i 4% dels càncers de mama. La malaltia de Paget és una malaltia molt similar a la psoriasi o l'exema i pot tenir picor.
   • La malaltia comença al mugró o areola i sovint s’envermella amb la pell descamisada i amb picor. El mugró també pot semblar pla i tenir secrecions.
   • La majoria de les persones amb la malaltia de Paget tenen almenys un tumor al pit i la meitat d’elles tenen una ampliació que es pot detectar durant un examen físic.
   • En el 90% de les dones que presenten el tumor a la zona del mugró, el càncer s’ha estès i es considera invasiu.
   • El diagnòstic de la malaltia de Paget es fa amb una biòpsia de teixit. De vegades es diagnostica tard perquè els símptomes es presenten en forma de trastorns normals de la pell.

3. 
   

   
   Recordeu que aquests trastorns són rars. Recordeu que la malaltia de Paget i el càncer inflamatori de mama són molt rares i només es desenvolupen fins a un 4% dels casos de càncer de mama.
   • Consulteu el metge el més aviat possible si teniu símptomes que puguin indicar una d’aquestes dues malalties.
   • La majoria de les picors del pit no comporten malalties greus.